關于素質拓展個人心得體會
關于素質拓展個人心得體會(5篇)
大家知道嗎?素質拓展,又稱拓展訓練、外展訓練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難,磨練素質,提升心智中的快樂能量。下面是小編給大家?guī)淼年P于素質拓展個人心得體會5篇,希望大家喜歡!
關于素質拓展個人心得體會(精選篇1)
歷時了三個星期的素質拓展活動如今總算結束了,只剩下后期的活動總結等工作。與其他各系部的活動進行比較,也許我們的活動還不是太成功,但經(jīng)過此次活動的開展,我系全體團學會成員還是從中學到了不少。
大學生素質拓展訓練,有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向,有利于充分發(fā)揮學校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務大學生素質教育,有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導思想,我系團學會全體成員在團學會學長學姐的帶領下,于12月13日組織開展了一次素質拓展活動,取得效果顯著。
活動以“和諧文明,團結合作,共同進步”為主題,目的在于磨練同學意志,增強同學感情,增強集體凝聚力。此次拓展訓練共有四大主體活動:“破冰分組”,“信任背摔”,“泰坦尼克號”和“生命之旅”,培養(yǎng)了大家的膽識和責任感,團隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調能力。每項活動均對大家的能力素質的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響,例如破冰分組活動,采取在規(guī)定時間內各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務后再展示各自風采的形式,各組成員均能開動腦筋,認真討論,互相幫助,共度難關,充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團結協(xié)作的精神,整個活動場面熱烈,氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板穿越“茫茫的大?!保ㄟ^這項活動,大家總結經(jīng)驗,分析問題,認識不足,在明確任務、準備工作、領導作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進一步改進,進而在今后的學習生活工作中加以應用,加強個人素質及團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外,在接下來的生命之旅活動中,大家熱情參與,現(xiàn)場亦是精彩不斷,異常激烈?;顒咏Y束后,很多同學都意猶未盡,并表示,這種新鮮的活動,極大地調動了他們的積極性和熱情,給他們提供了一個同學之間交流合作的平臺,增進了同學感情。并希望以后能更多,更好的舉辦這類活動。
關于素質拓展個人心得體會(精選篇2)
我們超越隊一直都充滿激情,一路狂奔,最終勇奪第一。感恩我們的隊友,建設團隊、協(xié)作分工,一起向著目標努力,爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉,更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理:學會聆聽,尊重他人,上下級間要有默契,多從對方的角度考慮,獲得勝利喜悅的同時也要感謝竟爭對手,沒有竟爭也就沒有前進的動力!
沙場點兵的拓展項目其實背后隱藏有很多的道理,特別是眾翔的黃教練總結沙場點兵環(huán)節(jié)時候講的東西,對我影響特別的大。社會到處都存在著不公平,你不能一直埋怨過日子,其實有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,這是我今天感觸最深的環(huán)節(jié),我相信在尚品我會學的更多!教練還通過游戲來檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問題,如果沒有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無論輸贏至少努力過我們堅信:在合理定向和拓展游戲對抗中,能夠更好的提升團隊的凝聚力。
第二個拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視,看消防戰(zhàn)士訓練,問自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說別往下看就好了。我不聽的告訴自己別往下看別往下看,結果爬上去后橋這么窄怎么可能不看,整個人都隨著木橋來回晃,怕的要死,心都要跳出來了,原來消防戰(zhàn)士訓練的時候都這么危險。在高空斷橋站了好久,地下的一二三喊空了四五次,也沒種跳過去,曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽,真讓人惱火,很狼狽地被掉在半空,著地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。
今天圓滿完成為期一天的拓展培訓,一起歡笑過,也一起感動過。希望在新的工作環(huán)境里,我們都朝著自己的目標更加努力,找到自己理想的工作!其實近年來,越來越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養(yǎng)團隊精神,體驗了知行合一的拓展培訓,鍛煉了團隊的創(chuàng)新意識和凝聚力。有挑戰(zhàn)才會有成長,有努力才會有收獲,今天我們有幸能凝聚在一起,共同順利的完成了這一個又一個的挑戰(zhàn)項目,相信將來就會有更多的可能創(chuàng)造更多的價值。期待新員工們能通過此次培訓能融入開發(fā)區(qū)大家庭,傳承卓越,共創(chuàng)未來!
關于素質拓展個人心得體會(精選篇3)
20__年4月21日我們迎來了進入城市學院團委學生會以來的第一次城市之鷹培訓,陰霾的天空,無法阻擋我們前進的步伐。城鷹培訓不同于一般的課堂教學,讓我們在訓練中去體會去領悟去總結,通過培訓師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:
第一、隊名,口號,隊徽。一個好的團隊要有自己的特點和共同目標,還必須建立在信任的基礎上,要學會相信自己,相信別人。并且要了解隊友的性格特點,給予支持和鼓勵。作為領導的更應留意下屬的情緒,及時做出反應,這樣才能保持團隊的形神合一,保證團隊的凝聚力。
第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓練,我們要在短時間內對培訓師的口令做出相反的反應,需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。
第三、盲癥導路訓練,無論做什么事情都要有明確的目標,要相信伙伴。培訓的每個項目都有明確的目標,團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標也許并不具體,“成功”的標準也是眾說不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進步成長,我們就可以并且應該為了這個目標傾盡全力。
第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作有步驟的進行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第五、諾亞方舟訓練,團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調的是同甘共苦、互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任團隊就無法合作,更不用說奉獻了。我們要用同一個聲音說話。
離開了拓展訓練場,回到了更為廣闊的工作學習環(huán)境,只要我們時刻把握住團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!
關于素質拓展個人心得體會(精選篇4)
教室是我們學習課本理論知識的場所,而戶外素質拓展課則是將理論化為實踐,并將實踐回歸理論的學習方式。
在我們第七周所進行的戶外素質拓展課,內容豐富多彩,形式多樣。具有很強的吸引力,能夠培養(yǎng)集體的團隊合作精神。心理素質培養(yǎng)課,讓我們更進一步了解了自己。也認識到了更多的同學,并通過不同的活動讓我們彼此之間得到了更深入的認識。其中心理劇表演生動形象得反映了我們生活中的細節(jié),并在表演中領悟出了解決問題的方法。
戶外素質拓展訓練課,更進一步增加了我的集體榮譽感和團隊精神。其中活動之一解手鏈,鍛煉了我們的隨機應變能力,和團隊的協(xié)作配合能力?;顒又形覀冃〗M成員團結一致,齊心協(xié)力,出謀劃策。在組織者和的正確指導下,我們在短時間內完成了規(guī)定的任務。星光體育訓練課,同樣有著很強大的互動性?;顒又形覀兺浟宋覀兊男詣e、身份、職位。我們在一個會演講的領導人的帶領下,學會了聆聽、微笑、鼓掌。我們在團隊中不在是獨立自主的個體,而是集體中的個人。鉆電網(wǎng)、過鍛橋、漫漫人生路等活動都極具挑戰(zhàn)性。沒有團結合作的精神,是無法完成任務的。在這些活動中我深感團結就是力量的正確性。最后一個項目畢業(yè)墻,是所有的成員都參加并且影響力的活動。其中出現(xiàn)了好多樂于奉獻的人,他們把雙肩,雙腿都獻給了我們以搭建人梯。我們在參與中無意思的就對成員產(chǎn)生了百分百的信任,也正因為此原因我們才得以超前完成任務。
通過本次活動,我深刻認識到,在團隊活動中,我們不能以自我為中心。只有把自己放入集體中,忘記自我,融入集體中,并且每個人都獻出一小份計策,我們才能收獲更多,辦事才能事半功倍。同時我們的心理素質也得到了進一步的鍛煉。尤其是異性之間的交往
要比以前頻繁一些了,并且學會了正確處理異性交往的方法和技巧。戶外素質拓展訓練課確實幫助我們學會了很多課本以外的知識,并且學會了理論聯(lián)系實際的學習方法。更為重要的是我們的身心得到了美化。
關于素質拓展個人心得體會(精選篇5)
在這個年輕、高知、團結、充滿活力和有著無限創(chuàng)新力的集體里,公司領導為了讓我們剛入職的新員工更快地適應新環(huán)境以及和同事間的了解,便組織了這次雙峰山的野外拓展訓練活動,雖然訓練時間很短,但卻收獲很大?;仡櫾谟柧氈械奶魬?zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種訓練,而是一種精神、一種理念;同時也是一種考驗、一種氣概。
通過本次拓展,讓我領悟到,一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個組織,整個社會,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功。人心齊泰山移,團結就是力量,這樣就可以更好的增強企業(yè)的向心力和凝聚力。是一項戶外活動,但在我看來它還使我們的意志得到了磨練,自我更加的完善,團隊更具有凝聚力;同時我們努力了,付出了,流汗了,而這每一滴努力地汗水都滲透著公司對我們新員工的信任與期望。
通過這次拓展訓練,我會應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名剛入職的員工,自己的心理素質的表現(xiàn)將直接對工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,不僅使他人感到煩躁和壓抑,同事也失去工作信心。因此,在我們的工作中,特別是新員工應保持且不斷激發(fā)自己的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,不要擔心會出問題,同事間要相互信任。這樣,就能造就一只人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。
通過本次拓展活動,使我深刻的意識到,人只有銳意進取,與時俱進,并把自己的'一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現(xiàn)團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。