最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇

關(guān)于教師拓展訓(xùn)練都具有一定的難度，尤其在對(duì)心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要隊(duì)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。下面是小編給大家?guī)?lái)的最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇，希望大家喜歡！

最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【篇1】

跨入__學(xué)校的第一門(mén)課程，學(xué)校為我們第三批新老師專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練。平時(shí)聽(tīng)聞拓展，談得最多的是說(shuō)拓展學(xué)生的思維，那么老師們的拓展訓(xùn)練又會(huì)是些什么呢?帶著疑問(wèn)，我們__51名幼兒園、小學(xué)教師參加了__公司李教練為我們團(tuán)隊(duì)打造的拓展訓(xùn)練。

__的老師們來(lái)自全國(guó)各地，彼此不認(rèn)識(shí)，為了消除陌生感，快速增進(jìn)老師間的情感交流，李強(qiáng)教練首先讓我們破冰，破冰的目的是把人與人之間的隔閡消除。在李教練的要求下，大家圍成大圓圈，時(shí)而手牽著手;時(shí)而雙手搭在前面一個(gè)人的肩上;時(shí)而啪啪啪捶捶背，時(shí)而輕輕敲打千年老妖簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作下來(lái)，雖然大家還并不認(rèn)識(shí)，但一個(gè)微笑，一句閑聊，一個(gè)動(dòng)作，很快增進(jìn)了彼此的認(rèn)識(shí)!

拓展訓(xùn)練首先要拓展的是我們的思維，長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷及習(xí)慣讓我們形成了自己固定的思維方式。李教練讓我們從夾鼻子游戲和交叉手拉手游戲中，讓我們切身感受到了自己固有思維的可怕，如果跳不出自己的思維，就不能從多角度考慮問(wèn)題。的確，改變自己，勢(shì)在必行!

拓展訓(xùn)練的核心還在于團(tuán)隊(duì)，一個(gè)人的成功不叫成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。作為_(kāi)_集團(tuán)的一份子，只有人人都為著共同目標(biāo)努力奮進(jìn)，才能雙贏。七巧板游戲在無(wú)形中將領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、溝通、協(xié)調(diào)的技巧暗藏其中，穿越叢林游戲則告訴大家傳達(dá)指令要快速、準(zhǔn)確。在一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲的背后，引發(fā)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)的反思。

在兩天的培訓(xùn)及游戲中，展現(xiàn)了年輕姑娘、小伙子們熱情、大方與活力;也展示了中層干部們的干練、智慧和素養(yǎng)。

快樂(lè)游戲，熔煉團(tuán)隊(duì)!相信未來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，會(huì)更加強(qiáng)大!

最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【篇2】

衷心地感謝學(xué)校給了我們艱難但充滿(mǎn)意義的培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多。

1.對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，不過(guò)就是“苦力活”嘛，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?？蛇@一次，當(dāng)我回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難時(shí)，我親身感受到了拓展培訓(xùn)的意義所在，也獲得了做好各項(xiàng)工作的推動(dòng)力。拓展培訓(xùn)，原來(lái)不只是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念、一種思維、一種考驗(yàn)。

通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使我們高度參與并進(jìn)行互動(dòng)，還磨練了個(gè)人意志。這既是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的啟發(fā)與洗滌。

2.相信自己，相信隊(duì)友!沒(méi)有不可能，只有不努力!

面對(duì)挑戰(zhàn)，我們總是覺(jué)得目標(biāo)好遙遠(yuǎn)，覺(jué)得自己不可能去完成，總是給自己設(shè)定一些限制去阻礙自己直面挑戰(zhàn)。殊不知，那些看似不可能的挑戰(zhàn)，只要有我們的努力，就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)!在“穿越電網(wǎng)”環(huán)節(jié)，看到“電網(wǎng)”之間的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：“怎么可能鉆得過(guò)去嘛!”可是,當(dāng)隊(duì)友把自己小心呵護(hù)著抬過(guò)去之后，自己都不敢相信自己真的做得到!原來(lái)，很多時(shí)候我們不是做不到，而是以為自己做不到罷了。

3.明確自己的位置，切勿在慌亂失自我。

我們?cè)谧鲆患轮埃瑢?duì)自己的定位往往是清晰的。但在慌亂中，我們卻經(jīng)常忘記自己的位置。這是我在七巧板的游中領(lǐng)悟到的。當(dāng)時(shí)，我和兩個(gè)同事被分到第七組，成為了領(lǐng)導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分獲得勝利的希望。然而，在隊(duì)友的呼喊和自己的慌亂中，我們仨早把自己的領(lǐng)導(dǎo)身份拋諸腦后。后來(lái)隊(duì)友評(píng)價(jià)我們：“本該是個(gè)官，卻成了跑腿的了!”

教練總結(jié)道，以后我們?cè)诠ぷ魃弦苍S會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤：我們本該是個(gè)老師，但很容易被各種各樣的事情沖昏頭腦，以致于忘記了自己是個(gè)老師，失去了一個(gè)老師應(yīng)有的警覺(jué)。

兩天下來(lái)，付出了很多，但收獲得更多!付出的那些汗水和淚水，最終一定會(huì)凝結(jié)成最美好的存在。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的!

最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【篇3】

今日，天空沒(méi)有以往的艷陽(yáng)，而是下起了淅淅的小雨，在雨滴的陪伴中我們開(kāi)始了新生活。第一次以宜賓天立國(guó)際學(xué)校教師的身份走進(jìn)這座美麗的校園，陌生而又熟悉。

通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們這些原本陌生的人兒漸漸地熟悉起來(lái)?；顒?dòng)中，我們也進(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)體的重要性。我們來(lái)自不同的地方，在各自原來(lái)的學(xué)?；蚨嗷蛏僖捕加懈髯缘某煽?jī)，一開(kāi)始，大家都想按著自己的想法來(lái)做，都認(rèn)為自己的方法是的。但后來(lái)大家都意識(shí)到，我們要的不是的方法，而是的合作。什么方法能讓大部分人接受，能讓大家合作的更好，這才是最適用的方法。也是有執(zhí)行力的好方法。而在這其中，就需要一部分人的妥協(xié)、配合，只有這樣才能完成得更好。

也許你曾經(jīng)是領(lǐng)導(dǎo)、是主導(dǎo)者，但在這里，我們都只是一位平凡的合作者。我們誰(shuí)都不是主角，你一個(gè)人的“漂亮”不是漂亮，只有團(tuán)隊(duì)勝利才是真正的勝利!

晚上，我們還一起看了電影《面對(duì)巨人》。一開(kāi)始看見(jiàn)男主角悲哀的處境真的覺(jué)得好可怕，如果發(fā)生在我身上我一定會(huì)崩潰。但看見(jiàn)他在自己的意念下，一步步走向成功，走向人生的巔峰。真的覺(jué)得好佩服?；蛟S這就是一開(kāi)始問(wèn)男主角的那句話(huà)：“兩個(gè)都想下雨的農(nóng)夫，你會(huì)做那個(gè)閑著的，還是做那個(gè)種好地等著下雨的?”道理大家都懂，但是在現(xiàn)實(shí)生活中又有幾個(gè)人能做到呢?而在影片中男主角靠著他的信念去教導(dǎo)他的學(xué)生，也讓那些學(xué)生明白為什么而活。漸漸地，學(xué)生們也有了自己的信念而不再是起初的為了打球而打球，在這種信念的驅(qū)使下，他們團(tuán)隊(duì)也從默默無(wú)聞走向最終成功。最后創(chuàng)造了驚人的成績(jī)：一個(gè)沒(méi)有替補(bǔ)的23人球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝一個(gè)擁有58人且曾百戰(zhàn)百勝的團(tuán)隊(duì)。

這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的力量。只要大家團(tuán)結(jié)一心，不顧各人得失，最終一定會(huì)取得勝利。只有團(tuán)隊(duì)的勝利，才有個(gè)人的收獲。就如我們隊(duì)歌所一樣：“夏天里，我們相聚神舟天立，創(chuàng)造我們生命的火，創(chuàng)造屬于我們的明天，璀璨的明天!”

此次素質(zhì)拓展培訓(xùn)向新教師們傳遞了天立教育集團(tuán)的一種文化、一種精神，是對(duì)新教師身心的一大洗禮，也是學(xué)校對(duì)新教師的培養(yǎng)與關(guān)愛(ài)。相信參培的教師們一定會(huì)將團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神運(yùn)用到到今后的職業(yè)生活中，注重團(tuán)結(jié)協(xié)作、進(jìn)取奉獻(xiàn)，為天立的教育添磚加瓦，為宜賓天立國(guó)際學(xué)校的發(fā)展書(shū)寫(xiě)愛(ài)的篇章，成為新一批以教為樂(lè)、終生追求教育的“鐵桿天立育人團(tuán)隊(duì)”。

最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【篇4】

我有幸參加了__區(qū)新教師戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜?；仡櫾谟?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念、一種考驗(yàn)、也是一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地認(rèn)識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存在巨大的潛力，只要潛力被激發(fā)出來(lái)，一個(gè)人就可以是一支部隊(duì)。

在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義?！巴卣褂?xùn)練”能“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然時(shí)間短，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神。責(zé)任擔(dān)當(dāng)，按照教練的要求，我們被分成了四個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句屬于自己隊(duì)的口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都要大聲地唱隊(duì)歌、喊口號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到自己是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力。在之后的各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮合作精神，成功完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

在訓(xùn)練中，我們每個(gè)成員都在積極出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力，大家全身心地投人活動(dòng)的每個(gè)細(xì)節(jié)，勇敢地說(shuō)出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個(gè)活動(dòng)中只要充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，就能發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

在整個(gè)“拓展訓(xùn)練”過(guò)程中，我們每一個(gè)人自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，同時(shí)也為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具體。即使在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然大家都很累，可每個(gè)人還是樂(lè)此不疲地議論著訓(xùn)練中的事情，時(shí)不時(shí)回味活動(dòng)中的樂(lè)趣。

通過(guò)這次“拓展訓(xùn)練”，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。我想，這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的幫助。

最新教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)【篇5】

在我校組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練中，最讓我感動(dòng)的是翻越逃生墻。

11月30日下午，最后一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前，介紹逃生墻的由來(lái)，再教我們搭人梯的方法。最后說(shuō)出訓(xùn)練規(guī)則：如果一個(gè)對(duì)員掉下就要重新翻越，隊(duì)長(zhǎng)一次要受罰20個(gè)俯臥撐，一次不行，第二次就受罰40個(gè)，依次遞增。面對(duì)這樣的考驗(yàn)，我們學(xué)校的張校和廖忠勝老師自愿擔(dān)任這樣的重任主動(dòng)提出擔(dān)任這個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)?？粗媚靖衿龀晒饣种绷⒌膲γ妫诓唤柚魏喂ぞ?、外力的情況下，想要翻越過(guò)去，那簡(jiǎn)直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案，商量好以后開(kāi)始行動(dòng)時(shí)，任何人便不可再說(shuō)話(huà)，只能用動(dòng)作達(dá)成默契。

說(shuō)實(shí)話(huà)，我覺(jué)得即使給我們一小時(shí)這個(gè)項(xiàng)目也難以完成!因?yàn)槲覀?6人中，有一半以上的是弱不禁風(fēng)的女隊(duì)員，還有年近60歲老隊(duì)員，平時(shí)都很少鍛煉……但為了挑戰(zhàn)自我，我們還是決定接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)商量，我們?cè)?0分鐘內(nèi)全體翻越逃生墻。

3分鐘后，我們開(kāi)始了一次全新的挑戰(zhàn)。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯，小李春、長(zhǎng)全和郭青義為副人梯，第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠勝的腿上，再踩到廖忠勝的肩上順勢(shì)而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去?？墒?，事情完全不是朝著我們想象的方向發(fā)展。廖忠生踩上去，卻怎么也無(wú)法靠著墻壁蹲下來(lái)。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩(wěn)住，等待廖忠盛站穩(wěn)才能往上爬?？墒橇沃疑{(diào)整了幾下位置，還是不能蹲下來(lái)，因?yàn)樗欢紫聛?lái)，自己就失去重心沒(méi)有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊(duì)員。此時(shí)此刻，主人梯大李春和李世軍也由于沒(méi)有經(jīng)受過(guò)這樣重量而顯得有些難受。在危這急時(shí)刻，有的隊(duì)員把貼手著段仁松的身體，不讓他掉下來(lái)，有些則用手用力向上推，可是不管怎樣使勁由于墻上沒(méi)有任何物體可以支撐，只聽(tīng)見(jiàn)掉落的聲音段仁松掉了下來(lái)，這時(shí)一個(gè)個(gè)的沉靜了下來(lái)，教練訓(xùn)斥、懲罰。

面對(duì)這場(chǎng)生死之戰(zhàn)，我們不認(rèn)輸，再次又開(kāi)始出現(xiàn)了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場(chǎng)面?？墒堑诙味稳仕捎謴纳厦娴袅讼聛?lái)，這可怎么辦?已經(jīng)第二次失敗了呀!20分鐘已經(jīng)過(guò)去了10分鐘，一個(gè)人都沒(méi)有上去，隊(duì)長(zhǎng)又被罰了，我們每個(gè)人都為隊(duì)長(zhǎng)落淚，為自己落淚。第三次開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)商量，這次顏維先上，段仁松跟據(jù)上次在逃生墻上的經(jīng)驗(yàn)，讓曾長(zhǎng)全騎在自已的肩上能夠更高的扶著隊(duì)員勝利上去，終于在大家齊心協(xié)力的配合下第一個(gè)隊(duì)員成功的上去了!緊接著顏維用強(qiáng)有力的手臂拉著第二層人梯上去，他拉著比他重的廖忠勝，我們下的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在下面用力推，每個(gè)人有都用盡了所有的力氣，在所有人的努力下終于上去的了第二個(gè)人，接下來(lái)剩下時(shí)間不多了，一個(gè)接一個(gè)的往上爬，下面護(hù)的護(hù)，推的推，上面拉的拉，簡(jiǎn)直就象是一場(chǎng)生死大戰(zhàn)，大家都忘記了自己，忘記了個(gè)人安危，只想著快些，再快些，努力讓每位伙伴都盡快翻上來(lái)!那心領(lǐng)神會(huì)的默契，那粗重的喘息，那承受極限的咬牙切齒，那頭上爆起的青筋和汗水，那一雙雙高舉著的手臂，隨時(shí)準(zhǔn)備接著掉下來(lái)的隊(duì)員，當(dāng)人梯的男隊(duì)員們，什么情形也看不到，只能聽(tīng)到下面和上面的呼喊聲，在那里默默的奉獻(xiàn)著肩膀，努力讓每位伙伴都翻上來(lái)!寧肯閃了自己也不能摔了隊(duì)友!

面對(duì)近4.2米高的逃生墻，無(wú)論是誰(shuí)一個(gè)人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過(guò)了這堵高墻!這個(gè)原本以為根本不可能的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然只用時(shí)9分54秒72!我們歡呼雀躍，我們相擁而泣!這是勝利的淚，這是感動(dòng)的淚!沒(méi)有什么比這更激發(fā)我們這個(gè)26人的團(tuán)隊(duì)超越困難，超越自我!

拓展訓(xùn)練是短暫的，但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標(biāo)很重要，有什么樣的目標(biāo)，才有什么樣的行動(dòng)，就正如，你站的有多高，你就能看多遠(yuǎn);敢于做事情很重要，但找到正確的方法，把敢做的事情做好，才能贏在起跑線上;沒(méi)有完美的個(gè)人，只有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。只有每個(gè)人都奉獻(xiàn)出自已的力量，團(tuán)隊(duì)才能更堅(jiān)固、加強(qiáng)!