赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)3篇

　　實(shí)踐出真知 ,帶薪實(shí)習(xí)是大學(xué)生參與實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要途徑。下面是學(xué)習(xí)啦帶來(lái)的赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)，歡迎大家閱讀。

　　篇一：赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

　　將近三個(gè)多月的時(shí)間在美國(guó)實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣(mài)東西的，所以是住在房車(chē)?yán)?，?dāng)一個(gè)fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個(gè)月我在美國(guó)也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個(gè)60多歲的老太太，有的時(shí)候休息了她還會(huì)帶我們?nèi)ジ浇膍all去逛逛的，而且每去一個(gè)地方，都會(huì)帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少?gòu)一番。

　　我是7月19號(hào)來(lái)到美國(guó)，老太太和她丈夫一起來(lái)機(jī)場(chǎng)接我們的，他們大概開(kāi)了一個(gè)多小時(shí)的車(chē)，終于來(lái)到了傳說(shuō)中的fair，是在圣查爾斯一個(gè)叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個(gè)同學(xué)剛到的時(shí)候她安排給我們的是一間超級(jí)小的房間不足10平米(但房車(chē)的設(shè)計(jì)還是值得表?yè)P(yáng)的，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來(lái)新買(mǎi)的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開(kāi)始了我們?cè)诿绹?guó)的正式工作。

　　我的工作是在老板的trailer里賣(mài)Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類(lèi)的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡(jiǎn)單，而且美國(guó)當(dāng)?shù)氐耐聦?duì)我們也很好，我們有什么不懂的他們都會(huì)熱心的幫助我們，由于第一個(gè)fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時(shí)間就不是很長(zhǎng)，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個(gè)特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開(kāi)了5、6個(gè)小時(shí)的車(chē)才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒(méi)事情做就意味著沒(méi)工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會(huì)盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

　　第二個(gè)fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會(huì)特別大，時(shí)間也長(zhǎng)，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見(jiàn)識(shí)了一下，深刻記得這個(gè)fair開(kāi)幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見(jiàn)到美國(guó)的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個(gè)地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來(lái)到了Louisville，依舊是他們開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間，我們坐了很長(zhǎng)時(shí)間才到。

　　這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個(gè)Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個(gè)地方是我來(lái)美國(guó)以來(lái)第一次見(jiàn)到有高樓大廈的地方而且感覺(jué)很像上海會(huì)覺(jué)得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級(jí)大，隨之而來(lái)的超大的工作量，每天工作時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時(shí)英語(yǔ)的聽(tīng)力能力也大幅度提高。

　　第四個(gè)Fair是在Du Quoin，是一個(gè)離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個(gè)Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個(gè)小型Fair，在去密蘇里州的時(shí)候我們還見(jiàn)到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個(gè)fair雖然小但還是有很多很多競(jìng)爭(zhēng)者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個(gè)小時(shí)左右，與此同時(shí)我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開(kāi)她，因?yàn)榻酉聛?lái)這個(gè)fair就是最后一個(gè)了，這個(gè)fair是在美國(guó)的南部，要開(kāi)12個(gè)小時(shí)的車(chē)真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛(ài)的同事們很難舍難分。

　　篇二：赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

　　一年前，我沒(méi)有聽(tīng)過(guò)赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目，沒(méi)有想過(guò)有朝一日我會(huì)漂洋過(guò)海踏上美國(guó)國(guó)土，更沒(méi)想過(guò)一年后的今天，我已經(jīng)在這個(gè)自由、開(kāi)放的國(guó)度工作和生活了。當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿(mǎn)了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬(wàn)囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。

　　初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無(wú)論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺(jué)很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問(wèn)路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)車(chē)送你到目的地，讓人感激不已。來(lái)到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來(lái)自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過(guò)周?chē)笥训膸椭约白陨淼呐?，這些問(wèn)題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來(lái)有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過(guò)了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿(mǎn)意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問(wèn)題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來(lái)。客人沒(méi)有追究，雇主也沒(méi)有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來(lái)，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

　　由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過(guò)一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來(lái)個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢(qián)很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒(méi)有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒(méi)有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來(lái)這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見(jiàn)過(guò)sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說(shuō)起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周?chē)懈郀柗蚯驁?chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂(lè)設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話(huà)。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬(wàn)不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問(wèn)題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過(guò)一次工作，當(dāng)然也搬過(guò)一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開(kāi)車(chē)在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

　　換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒(méi)有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂(lè)意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。

　　來(lái)到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒(méi)有去過(guò)長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺(jué)自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽(yáng)光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來(lái)還真如愿以?xún)?。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開(kāi)心。我很幸運(yùn)，來(lái)到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過(guò)煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來(lái)拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開(kāi)放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒(méi)存夠錢(qián)去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿(mǎn)了期待。

　　赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語(yǔ)水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過(guò)許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，許多東西我無(wú)法用英語(yǔ)表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過(guò)他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語(yǔ)速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語(yǔ)也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面?，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

　　我真的很慶幸自己來(lái)過(guò)美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過(guò)這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。

　　篇三：赴美帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

　　9月25日，山西工商學(xué)院首位暑期赴美帶薪實(shí)習(xí)生牛紫薇順利返校。美國(guó)之行，是否如大家想象的一般，光彩奪目，一路坦途?實(shí)習(xí)歸來(lái)，牛紫薇談了她的感受。

　　實(shí)習(xí)工作累到想哭加班做完也要扣錢(qián)

　　我實(shí)習(xí)工作的地方是離市區(qū)1小時(shí)車(chē)程的度假村，那里沒(méi)有發(fā)達(dá)的商業(yè)，是當(dāng)?shù)馗蝗诵蓍e度假的地方。我的工作崗位是酒店客房服務(wù)員。大家一定認(rèn)為這是一份沒(méi)有技術(shù)含量的苦力活，其實(shí)不然。打掃房間也有很多技巧。經(jīng)過(guò)三天崗前培訓(xùn)，我認(rèn)為自己已經(jīng)具備勝任工作的能力。但真的走上崗位，我才意識(shí)到，自己還很“菜”。

　　美國(guó)是個(gè)特別注重效率的國(guó)家，效率代表著金錢(qián)。前一天，領(lǐng)班會(huì)給我一張寫(xiě)有第二天工作量的紙條，根據(jù)工作量多少來(lái)規(guī)定完成的時(shí)間。如果在規(guī)定的時(shí)間里沒(méi)有完成，即使加班將工作做完，也要扣錢(qián)。工作內(nèi)容包括清掃地面、規(guī)整物品、收拾床鋪等。每天工作量不同，下班時(shí)間也不固定。在同學(xué)們眼中，認(rèn)為我在美國(guó)很風(fēng)光。那是因?yàn)榇蠹覜](méi)有體會(huì)過(guò)這其中的心酸和眼淚。我之前沒(méi)有從事過(guò)體力勞動(dòng)，更沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)。但在美國(guó)實(shí)習(xí)，最多時(shí)，一天要干9個(gè)小時(shí)，且像機(jī)器一樣不停運(yùn)轉(zhuǎn)，真的很累，累到想哭。但是，哭也無(wú)濟(jì)于事。有哭的時(shí)間，還不如趕緊把活干完。

　　我的領(lǐng)班 Angie (安吉)，是位40多歲的美國(guó)人。她性格幽默，常常跟我們開(kāi)玩笑。但涉及到工作中的事情，就會(huì)異常嚴(yán)肅。她成年后第一次打工就是做酒店客房服務(wù)員，這份工作讓她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因?yàn)樗梢栽?分鐘內(nèi)打掃干凈一個(gè)房間，而我卻需要半小時(shí)。在她的幫助下，我日漸進(jìn)入狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。到最后，15分鐘就可以將房間打掃干凈。雖然我始終沒(méi)有達(dá)到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都為自己的進(jìn)步感到開(kāi)心。

　　壓縮購(gòu)物開(kāi)支想攢一筆創(chuàng)業(yè)基金

　　帶薪實(shí)習(xí)期間，收入每天都不一樣，一小時(shí)8美金，每?jī)尚瞧谥Ц兑淮喂べY。每次發(fā)工資，我都能拿到200美金至370美金不等的工資。第一次拿到工資，我的心情非常激動(dòng)。因?yàn)檫@是我有生以來(lái)賺取的第一筆錢(qián)。我打開(kāi)微信，毫不掩飾我的興奮，告訴父母：“爸，媽!我發(fā)工資了!是美金哦!”

　　但美國(guó)之行的開(kāi)銷(xiāo)也不小，主要有：買(mǎi)早餐的費(fèi)用;每周70美元的住宿費(fèi)，這是一項(xiàng)不小的開(kāi)銷(xiāo)。此外，我利用休假旅游兩次。第一次，一個(gè)人去紐約五日之旅。另一次是同三個(gè)朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集資買(mǎi)了輛車(chē)，另外兩人出油費(fèi)?；貒?guó)后， Mike (邁克)會(huì)幫忙把車(chē)賣(mài)掉，再把錢(qián)寄給我們。此外，我為家人和朋友買(mǎi)了很多禮物，這是全程中最大的一項(xiàng)開(kāi)銷(xiāo)。下個(gè)暑假，我要壓縮購(gòu)物開(kāi)支，爭(zhēng)取在畢業(yè)前，能攢到一筆可觀(guān)的創(chuàng)業(yè)基金。

　　美國(guó)青年很獨(dú)立“公主”也打工

　　美國(guó)青年和中國(guó)青年最大的不同在于：美國(guó)青年很獨(dú)立。在國(guó)內(nèi)，我始終認(rèn)為自己還是個(gè)孩子，理所應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。而在美國(guó)，我的同齡人早已不屬于孩子的行列。

　　他們真的很獨(dú)立，自己的一切生活開(kāi)銷(xiāo)都由自己打工賺取。哪怕父母是億萬(wàn)富翁，他們也絕不會(huì)問(wèn)父母要一分錢(qián)，即使去要，父母也一定不會(huì)給。美國(guó)人的獨(dú)立意識(shí)是從小培養(yǎng)的。所有小孩子，不論去哪里，都是自己走路，甚至獨(dú)自拖一個(gè)小箱子去上學(xué)。

　　Chelsie (切爾西)是個(gè)美國(guó)女孩兒。我們由同事發(fā)展為最好的朋友。她和我一樣大，也是利用暑期打工賺錢(qián)。 Chelsie 開(kāi)朗、熱情。在工作中，我們互相幫助，配合默契。 Michael (邁克爾)也是我的同事，是個(gè)土生土長(zhǎng)的美國(guó)男孩兒，骨子里透露著沉穩(wěn)氣質(zhì)。雖然都是同齡人，但 Michael 很少跟我們一塊兒鬧騰。他給予朋友的，是平淡的關(guān)懷。因?yàn)?Michael 在廚房工作，我們有時(shí)忙到?jīng)]時(shí)間吃飯，他會(huì)在下班時(shí)把食物打包回來(lái)，雖然多數(shù)時(shí)候是一些簡(jiǎn)單的甜點(diǎn)，但讓人感到很溫暖。Ahmad(艾哈邁德)來(lái)自石油資源豐富的中東地區(qū)，他家在當(dāng)?shù)厮闶侵挟a(chǎn)階級(jí)。Ahmad非常幽默，總能把周?chē)硕旱霉笮?。一開(kāi)始因?yàn)橄爰?，我總是悶悶不?lè)。Ahmad的風(fēng)趣給我?guī)?lái)很多快樂(lè)。很可惜，后來(lái)他離開(kāi)了度假村，去紐約找到了一份收入更高的餐廳后廚工作。Erica(艾莉卡)是個(gè)漂亮?xí)r尚的香港女孩，是我的舍友，是餐廳服務(wù)員。她可是一位標(biāo)準(zhǔn)的大小姐，脾氣大得要命，總有一大筐抱怨。不過(guò)這也難怪，聽(tīng)說(shuō)她家庭條件特別優(yōu)越，在家過(guò)著公主般的生活。在美國(guó)，家庭條件優(yōu)越并不會(huì)得到特殊照顧，大家也不會(huì)對(duì)她另眼相看。

　　學(xué)藝不精還瞎蒙自以為是當(dāng)自省

　　在美國(guó)實(shí)習(xí)，收獲很多。比如說(shuō)學(xué)會(huì)生存技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，英語(yǔ)聽(tīng)力也有很大提高。

　　說(shuō)起英語(yǔ)聽(tīng)力，還有個(gè)小故事：有一次去超市購(gòu)物，結(jié)賬時(shí)，收銀員跟我說(shuō)了幾句話(huà)，其實(shí)當(dāng)時(shí)根本沒(méi)有聽(tīng)懂，以為是一些問(wèn)候的話(huà)，就一直說(shuō)“Yes(是)”。誰(shuí)知回去核對(duì)購(gòu)物小票時(shí)發(fā)現(xiàn)，我居然多付給超市15美元。一個(gè)來(lái)自香港帶薪實(shí)習(xí)的學(xué)生告訴我，那15美金是我自愿捐給當(dāng)?shù)刎毨和摹＿@時(shí)我才恍然大悟，原來(lái)那根本不是問(wèn)候，而是在征求我的捐贈(zèng)意愿。真是學(xué)藝不精還瞎蒙，自以為是當(dāng)自省。為貧困兒童捐贈(zèng)15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高聽(tīng)力水平，更加努力地學(xué)習(xí)和工作。

　　最開(kāi)心的是，在美國(guó)實(shí)習(xí)期間，我結(jié)交了很多朋友。他們?cè)诠ぷ骱蜕钌辖o了我很多幫助。重要的是，他們積極向上的性格和樂(lè)觀(guān)的精神對(duì)我產(chǎn)生莫大影響。不出意外，下個(gè)暑假，我還會(huì)去美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)。