暑期赴美帶薪實習(xí)心得3篇
暑期赴美帶薪實習(xí)心得3篇
實習(xí)一直是高校實踐教學(xué)不可缺少的重要一環(huán),對高校學(xué)生,尤其是經(jīng)管類專業(yè)的學(xué)生專業(yè)知識的鞏固和運(yùn)用發(fā)揮不可替代的作用。下面是學(xué)習(xí)啦為大家準(zhǔn)備的暑期赴美帶薪實習(xí)心得，希望大家喜歡!
暑期赴美帶薪實習(xí)心得范文1
我今年暑假參加了為期三個月不到的2014年赴美帶薪實習(xí)的項目，現(xiàn)對這次的赴美實習(xí)作出以下的總結(jié)報告。
第一次在飛機(jī)上坐長達(dá)16多個小時，第一次面對解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時遇到的不確定情況…無數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開始我的赴美帶新實習(xí)之旅。
剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門，來到地球的另一端，都沒有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無親，語言也不是很通暢，一切都要靠自己。
幸好之后陸續(xù)來了幾個小伙伴，好互相有個照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問題，安全問題，這些都是不容掉以輕心的。
出門在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。
由于工作地點離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車站，然后再坐半個多小時車到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。
我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對于在家從未打掃的我來說，是個不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。
剛開始，我經(jīng)常會出錯，再加上沒有工作經(jīng)驗，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨自勝任了。
說道交流，開始真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復(fù)思考，對于美國人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國朋友，他們愿意耐心地聽我講，并指出錯誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯，只要是有機(jī)會能讓我開口，我都會緊緊抓牢。
交通方式和美國人的工作習(xí)慣，都有著和國內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點不太適應(yīng)。后來，在交流的過程中，我們無所不談，知識面，眼界顯然得到了提高，拓展。 在7月中旬的時候，德魯斯小鎮(zhèn)開展了各種各樣的活動，有馬拉松，街邊汽車展，狗狗展和焰火晚會等等。據(jù)說9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的一個項目，只可惜由于時間問題，無緣錯過了。
關(guān)于旅游，由于工作時間實在是太長，并且工作完以后只有在美國逗留六天的時間，我就利用每周一天的休息時間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個遍。
去看了三場電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項目。本來還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點俯瞰整個小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒能去成，也是留下一個遺憾。
最后離開德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心。
最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂暮淞松虉?，買了一個佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯過當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。去掉一些在美國遇到的突發(fā)狀況，總的來說，通過這次赴美帶薪實習(xí)的項目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。
在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會身體力行，發(fā)揮在美國吃苦耐勞的精神，克服種種困難。
暑期赴美帶薪實習(xí)心得范文2
回想當(dāng)初來美國前的場景還歷歷在目。晚上會失眠、睡不著覺。想想將要在他國渡過那漫長的三個月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅持、爸媽的堅持。畢竟是長這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長，終究會長大。
到達(dá)北京機(jī)場時，被告知航班延誤，一個人在機(jī)場苦等4個小時，暗自后悔當(dāng)初為什么報這個項目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對未知的興奮、激動而取代。我終于要去美國了，終于可以去實現(xiàn)我的美國夢了!
人終于是要這樣、經(jīng)歷著無數(shù)次的第一次才會慢慢長大。第一次坐十幾個小時的飛機(jī)，一點兒都沒有坐國際航班經(jīng)驗的我們在飛機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場轉(zhuǎn)機(jī)，面對如此多的外國人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國的第一個大麻煩，但是這些無數(shù)個第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開始我的赴美帶薪實習(xí)。
我實習(xí)的地方是一個水上樂園聚集的城市，被人們稱作“the Capital of Water Park”，而我們申請的工作地點就是Klahari， 一個非洲主題的水上樂園，同時也是全美最大的水上樂園。暑期有很多人慕名前來，是一個度假村一樣的休閑城市。剛開始工作之前，我從來沒有見過什么是水上樂園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時候，我真的是被震驚到了，這簡直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點之后，我們開始了為期一個星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個星期的聽力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會很耐心的幫我們解決各種問題，于是經(jīng)過心驚膽戰(zhàn)的最后測試之后，我們正式成為Klahari水上樂園的一員了!當(dāng)知道自己通過測試，并且明天就要開始上班的時候，感覺自己真的長大了!
當(dāng)然，不是每個第一天都是那么容易度過的，我第一次拿到自己的spot的時候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來，沒辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個泰國人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽她的泰國英語聽得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)暇壬鷨T的tube, 站在那里盲目的來回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過去，跟我說不可以讓兩個小孩同時滑下去，我說好，于是我回去就開始糾結(jié)這句話應(yīng)該怎么表達(dá)出來，眼看著兩個小孩又要一起滑下來了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說出一句英語，當(dāng)時真的害怕他們聽不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺這對我之后的英語有非常大的鼓勵。半個小時之后，我被routate到另外一個spot，是一個名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來回走、看，同時告訴游客需要帶tube，我心想這么無聊的spot有什么好看的，但是過一會supervisor又跑過來教我要怎么看，總結(jié)來說就是要三步一回頭，他還說，你如果不三步回頭看一眼，隨時就有可能會有小孩逃出tube然后可能會被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺到美國人對工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽，告訴她我終于可以掙錢了!
剛來的一個月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無法忍受，每天在太陽下暴曬十個小時，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個小時補(bǔ)充一次防曬霜，實在熱到無法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識，我開始想回家，但是后來又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周圍的工作伙伴相處的時光讓我覺得每天都特別的充實。我們認(rèn)識了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語語法，和他們相約玩遍dells的水上樂園，感覺一切都發(fā)生在昨天。
現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫下這份實習(xí)感想，感覺還是在昨天kat看到我routate bongo回來渾身濕漉漉的樣子，跟大家說：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時候，她過來抱著我說 ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國大餐，吃了一口他特別激動的說“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實著。每天上班下班、忙到半夜、沒有時間逛街、沒有時間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過去了、又開始想念過去的生活。想著自己當(dāng)初一個一個把朋友們送走的場景、歷歷在目。現(xiàn)在、隨著擁抱過后的離別、還有多久才能再見。赴美帶薪實習(xí)的這段時間、不光讓我學(xué)會了獨立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們在美國需要幫助的時候，總是在身邊。謝謝你們、因為有你們才能讓我得到這么大的提高、更好的感受體驗美國的生活。也正因為你們才讓我知道、我的堅持沒有錯。
暑期赴美帶薪實習(xí)心得范文3
6月12號我踏上了赴美帶薪實習(xí)之旅，經(jīng)由上海浦東轉(zhuǎn)了3次飛機(jī)，我終于來到美國Montana的Big Sky,這個美麗的小鎮(zhèn)。
在到達(dá)的第二天我便開始了我的工作-housekeeper,我在一個lodge工作，工作環(huán)境很安全，而且我的offer還是提供住宿的，條件很是不錯。剛開始，我被安排跟著一個當(dāng)?shù)氐拿绹my學(xué)習(xí)如何做一個housekeeper,一方面對這份工作很是好奇，另一方面該如何和一個剛認(rèn)識的同事交流也讓我有些茫然，不過通過短暫的交流，我便輕松了很多，也漸漸的在熟悉自己接下來三個月要從事的工作。
就這樣和Amy共事了兩個星期，我便通過了培訓(xùn)，也就意味著以后需要我自己獨立去做一個housekeeper。之后，每天早上九點開始打卡上班，連續(xù)工作8小時，這中間一般沒有休息時間，如果要休息的話也就是喝點水，因為我們需要一個一個房間的打掃檢查，一般來說一間check-out的房間要在30分鐘左右完成，剛開始確實很困難，每天基本都是16間，當(dāng)然這其中也包括一些stay-over的房間。但是剛來的第一個月，確實感到了前所未有的痛苦和壓力，每天可以累到倒頭就睡或是干脆不想吃東西，但是心里卻告訴自己既然選擇了就要堅持，畢竟這也是一次磨練。
在經(jīng)過了一個月的魔鬼般的體驗后，心里總會有一個過渡期，有時在想家的時候會偷偷流淚，會想過放棄，但是現(xiàn)實告訴我，這些也許就是我必須經(jīng)歷的。通過做housekeeper，我能有機(jī)會和各個國家的客人交流，也能在和美國員工的共事中鍛煉自己的英語，同時了解他們的生活習(xí)俗文化。其實在你經(jīng)歷過掙扎之后總是會雨過天晴的，因為除了工作，在美國的生活還是很豐富的。我們Big Sky每周四在Downtown舉行音樂會，而且每個星期的都會邀請不同風(fēng)格的樂隊來表演。這是個開放式的音樂會，不需要任何門票，只是整個鎮(zhèn)上的人一起聚集在一個草坪上，曬曬太陽，品著紅酒，一起欣賞音樂。這樣的形式是開放的，你可以完全輕松地去感受美國人的休閑娛樂生活，并且可以找當(dāng)?shù)氐囊恍┤诉M(jìn)行愉快的交流，介紹中國文化和詢問美國文化等等。除了這個大型的活動外，我工作的Lodge也會每兩個星期舉行一個員工的barbecue,這是一個boss和員工很好交流的一個平臺，在這里大家會聚在一起吃燒烤，玩游戲，談?wù)剬ぷ鞯囊庖姷鹊?，這種輕松的雇傭關(guān)系也會緩解心中那種身在異地的孤獨感。
另外除了我通過這個項目不僅認(rèn)識了很多中國的朋友，還認(rèn)識了很多其他國家的，例如土耳其、羅馬利亞、泰國等國家的朋友。而且我的室友就是一個土耳其人，在這樣的環(huán)境里，你可以漸漸去熟悉各個國家的文化，并且可以聽到各個國家對于英語發(fā)音的詮釋，這也是鍛煉聽力的一個很好的機(jī)會。我就從土耳其室友那里了解了很多關(guān)于他們穆斯林宗教信仰的一些知識，還跟著泰國廚師朋友學(xué)了幾樣菜，并且還和羅馬利亞的友人打了一場網(wǎng)球賽?，F(xiàn)在回想起過去這三個月的種種，覺得不僅有辛酸，更多的還是快樂的，只要你能調(diào)整好自己的心態(tài)，慢慢學(xué)會去融入這樣一個多國家多文化的大家庭中，還是可以發(fā)掘許多收獲的。
在結(jié)束了三個月的工作之后，我們幾個中國朋友便在美西和美東旅游了15天左右，這也算是對自己這三個多月辛勤勞動的一種獎勵吧。不過，真的說到這3個月我所體會到的，收獲到的，絕不是這短短的一篇實習(xí)報告就能概括的，簡而言之，這三個月我長大了很多，體會到了一個人在外生活的艱辛，學(xué)會了如何照顧自己，學(xué)會了如何和各種人打交道，學(xué)會了如何冷靜地獨立處理問題，學(xué)會了如何才能讓自己保持情緒，同時也體會到了要從事一份工作的那種艱辛，體會到了美國當(dāng)?shù)氐谋就廖幕?/p>
我很慶幸自己能有這樣的一次實踐機(jī)會，所以我會把這些回憶和體會永遠(yuǎn)的埋藏在心里，作為自己以后人生道路上的一些提醒和指導(dǎo)，在以后的人生中慢慢的體會和消化。
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