特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>實用范文>心得體會>培訓(xùn)心得>

優(yōu)秀小學(xué)班主任培訓(xùn)心得

時間: 嘉馨975 分享

  對于小學(xué)教育工作者來說,每一個人都就應(yīng)具有班級管理的潛力,每一個人都就應(yīng)以能夠做好班主任工作為自豪。下面小編為大家搜集整理的優(yōu)秀小學(xué)班主任培訓(xùn)心得,希望大家喜歡!

  篇一

  20xx年x月到x月,我有幸參加了“xx省中小學(xué)班主任專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)”網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。雖然只有短短的三個月,但收獲頗多。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略,從學(xué)生心理健康指導(dǎo)到教育法律和校園安全,從不一樣的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任,使我從理論上感受到了在當(dāng)今教育形勢下如何做一名合格的班主任!一個智慧的班主任首先就應(yīng)是一個快樂的人,能站在學(xué)生的角度看問題,多了解學(xué)生,愛學(xué)生,讓每一個學(xué)生都生活在期望之中;就應(yīng)要有自我的魅力;就應(yīng)善用激勵方式;就應(yīng)為學(xué)生營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍等等。優(yōu)秀班主任們對學(xué)生的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我們,聽了他們的報告,看到了自我工作的不足,今后在工作中要從小事做起,教育學(xué)生講究方法,注重策略,下方我就這幾點談?wù)劯惺堋?/p>

  一、善于激勵學(xué)生蘇霍姆林斯基以前說過:“教育藝術(shù)的頂峰―師生間心靈交往的和諧境界。與學(xué)生交往,”要講究藝術(shù),要學(xué)會傾聽。聽了講座后,讓我更深刻地認(rèn)識到賞識教育對于班主任工作的重要,“數(shù)子一過,不如獎其一功。林格也曾說:”“人的根本在心靈,教育應(yīng)回歸心靈的深處。”心理學(xué)研究也證明,每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主,懲罰為輔的正面教育原則,如果一個班級受到表揚(yáng)多,則這個班級學(xué)生思想品德、紀(jì)律、成績就會越來越好,因為表揚(yáng)使學(xué)生揚(yáng)長避短,促使他們不斷進(jìn)步,相反如果一個班級經(jīng)常受到批評,便會失去信心,就會使他們自暴自棄,很難進(jìn)步。有句話說:你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此,在教育學(xué)生中少批評、懲罰,多去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“閃光點”,給予肯定和鼓勵。

  另外,群眾性的獎勵要多應(yīng)用,心理學(xué)研究證明:人們都期望自我能置身在一個優(yōu)秀組織,并且期望成為這個組織的優(yōu)秀分子。群眾性獎勵不但能夠激發(fā)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感,強(qiáng)化學(xué)生的群眾意識,而且能教育和影響每一位學(xué)生。有位教育家講過:“教育了群眾,團(tuán)結(jié)了群眾,加強(qiáng)了群眾以后,群眾自身就能夠成為很大的教育力量。”所以一個優(yōu)秀的班群眾就能激勵學(xué)生,使他們不斷爭取一個又一個的成功。學(xué)生最關(guān)心的是教師對他的看法,最大的愿望是得到教師的關(guān)心和愛護(hù),尤其是應(yīng)對問題學(xué)生時,如果能盡量發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點,然后真誠地去贊賞他們、鼓勵他們,那么你會發(fā)現(xiàn),學(xué)生個個都是那么可愛、那么優(yōu)秀。教育學(xué)生首先要學(xué)會“生活上知足常樂,同學(xué)之間助人為樂,學(xué)習(xí)上自得其樂,身體健康快樂”,從而樹立學(xué)生正確的人生觀。

  二、營造寬松和諧的魅力班級班級就應(yīng)是有個性的,獨特的。一個好的班級評判標(biāo)準(zhǔn),不光在成績的高低,名利的多少上,更就應(yīng)是看在這個快樂成長的園地里,老師,學(xué)生是不是都感到幸福,快樂。作為班主任,擔(dān)任著如何營造寬松和諧的班級氛圍的任務(wù)。教師無法選取學(xué)生,但是我們能夠選取教育方式。把平凡的事務(wù)轉(zhuǎn)化為精彩,把煩惱的事情轉(zhuǎn)化為快樂。我們還要正確處理好與班科任老師的關(guān)系,處理好與家長的關(guān)系。對學(xué)生的教育,要有團(tuán)隊精神,處理好與同事,任課老師的關(guān)系,有益于更愉悅的工作。

  有人說:“不變的老師,流水的學(xué)生。”走過了多年的教學(xué)生涯,我要說:“老師也要變,老師和學(xué)生一齊成長才是真正的教學(xué)相長。”讓我們用心思考,用心感悟。讓教育智慧升華,煉就一雙慧眼,發(fā)現(xiàn)學(xué)生“那一點點光。”總會有那一瞬間,一顆流星、在廣袤的夜空,都是亮麗的風(fēng)景,讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不一樣。我們用真情容納每一個學(xué)生,不論其優(yōu)劣,所以我們才桃李滿園。班主任工作是瑣碎的,但好處卻很重大。新的時代向我們提出了新的要求,新課程向我們提出了新的理念。我們要用真心、動真情、做真行做好班主任工作。真正把自我塑造成一個有魅力的人,一個新型魅力班主任。

  三、做一個快樂的人。要有四心:“童心、愛心、職責(zé)心和公正心”“班主任必須要做一個快樂的人。這是全國優(yōu)秀班主任鐘竺在會上說的,”我很喜歡這句話。作為班主任,要用自我滿腔的愛去關(guān)心,去尊重每一個學(xué)生,耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個學(xué)生,才能做到對學(xué)生的關(guān)心,體現(xiàn)出班主任的職責(zé)心,學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,得到良好的教育。“育人先育心”,感人心者,莫先乎于情。教師要愛自我的職業(yè),首先要有一顆愛心,有一顆愛學(xué)生的心。透過學(xué)習(xí),使我明白做為一名教師,只要愛學(xué)生,就必須會創(chuàng)造出奇跡。一個感情貧乏、冷若冰霜的教師給學(xué)生的印象常是嚴(yán)肅、可畏而不可親的,學(xué)生難以產(chǎn)生敬仰之情,更不敢向其敞開心扉傾吐自我的衷腸,自然難以到達(dá)心理指導(dǎo)與教育目的,那么什么是愛學(xué)生呢愛就是尊重學(xué)生,重意味著信任、理解、寬容和接納,充分地重視和欣賞每一個學(xué)生,耐心地傾聽他的意見,接納他的感受,包容他的缺點,分享他的喜悅我深深地明白,一名好班主任,只有接近學(xué)生,用愛去感召學(xué)生,才能教育好學(xué)生。

  四、提高自身素質(zhì),獨具魅力形象班主任的一言一行,對學(xué)生都會產(chǎn)生巨大的影響,所以,新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時,不斷地完善自我。務(wù)必不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識,在實踐中總結(jié)經(jīng)驗,提高自身素質(zhì),才能嚴(yán)于律己,以身作則,在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任就應(yīng)具有其獨特的魅力,成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會聽到:什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。一個班級能否“活”起來,首先要看班主任是否做好了表率,“活”起來了沒有。由于班主任的精神面貌對學(xué)生具有強(qiáng)烈的示范作用,因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學(xué)生面前要做到精神振作、用語幽默、態(tài)度和藹。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學(xué)生。

  新課程要求我們老師,尤其是班主任老師,更要塑造新的形象。為人師表為首位。班主任的素質(zhì)不是與生俱來的,而是在長期的教育實踐中進(jìn)行修養(yǎng)與鍛煉構(gòu)成的,我們能夠透過各種途徑來提高自我。首先,我認(rèn)為最重要的是要堅持以身作則,班主任要求學(xué)生做到的,自我首先要做到,在教育改革中以自我的模范行為、培養(yǎng)學(xué)生;其次是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí),此刻的學(xué)生視野開闊,思路敏捷,遇到問題總是窮追不舍,教師只用簡單說教去規(guī)范學(xué)生,學(xué)生是不買賬的,要以理服人,把尊重與關(guān)愛毫無保留地帶給我們的學(xué)生。所謂“學(xué)高為師,身正為范”,體現(xiàn)師德的魅力。班主任在處理問題,就是在管理班級時,或許一句溫暖的話語就能鼓起孩子前進(jìn)的風(fēng)帆,或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改善的方向。

  因此,要解決班主任所面臨的困惑,跟上時代前進(jìn)的步伐,班主任務(wù)必學(xué)習(xí),樹立自身形象,贏得學(xué)生的信任和尊敬。以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點心得體會。實踐出真知!相信本次培訓(xùn)對自我今后教育教學(xué)工作中會有所幫忙。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí),更好地投入到工作中。

  篇二

  透過此次培訓(xùn),讓我認(rèn)識到了班主任工作錯中復(fù)雜,千頭萬緒。要想當(dāng)好班主任,不僅僅要有必須的理論水品,而且還要有必須的教學(xué)經(jīng)驗。教師要依據(jù)不一樣的案例進(jìn)行不一樣的處理。經(jīng)過這段時光的學(xué)習(xí)和檢驗自我在班主任工作中的經(jīng)驗。有不足,也有必須的優(yōu)點,現(xiàn)總結(jié)如下:

  意識到教師不能隨便占用學(xué)生的時光。

  1、我們學(xué)校是農(nóng)村的一所中心小學(xué),學(xué)生放學(xué)回家,基本上都不復(fù)習(xí)。為了彌補(bǔ)這個缺陷,我就讓學(xué)生每一天早晨提前20分鐘到校自習(xí)。但大部分時光都是班干部給本班學(xué)生上自習(xí),讀書,聽寫詞語,出數(shù)學(xué)題給其他學(xué)生做等。聽了“學(xué)生遲到,你該如何處理”這個課題專家的推薦,我才明白了教師不能隨意去占用學(xué)生的時光,教師客觀上擠占了學(xué)生的休息與睡眠時光,不利于學(xué)生身心的良性發(fā)展。過分占用學(xué)生的自習(xí)時光是與素質(zhì)教育格格不入的。教師要讓學(xué)生對所學(xué)知識有一個咀嚼、消化和吸收的時光可空間。讓學(xué)生有一個簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境,無論是對學(xué)生的身體還是心理,都大有裨益。

  2、認(rèn)識到教師對學(xué)生的心理輔導(dǎo)必不可少。

  不管是優(yōu)等生,還是后進(jìn)生。心理在必須程度上都有問題,班主任教師應(yīng)對不一樣的個體對其心理輔導(dǎo)。尤其是優(yōu)等生,自我認(rèn)為自我學(xué)習(xí)好都是自我努力的結(jié)果,與教師無多大的關(guān)系,容易滋生驕傲的情緒。教師應(yīng)對學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。讓他明白個人的力量是有限的,群眾的力量是無限的。用一句諺語說:“眾人拾柴火焰高。”

  3、明白了教師不能搶功,要思考學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主觀努力,應(yīng)多表揚(yáng)學(xué)生。

  以往,有人稱贊自我教得好,心理美滋滋的,認(rèn)為自我還不錯。殊不知這種美滋滋是學(xué)生的刻苦努力給予的。學(xué)生的成績是他們主觀努力的結(jié)果,而忽略了對學(xué)生的表揚(yáng)。在此次培訓(xùn)中,聽了各優(yōu)秀班主任的培訓(xùn),我才意識到這一點。

  4、關(guān)注學(xué)生安全,要做到不要怕羅嗦,安全是第一。

  學(xué)生的安全工作是學(xué)校工作中的重中之重,班主任教師要對學(xué)生進(jìn)行各種安全知識教育,要做到時時講。其次,教師也要根據(jù)實際狀況進(jìn)行不一樣個案的處理。如:一位語文教師上課前發(fā)現(xiàn)本班兩個學(xué)生瘋打,這位教師就罰兩位學(xué)生在走廊上做作業(yè),結(jié)果兩位學(xué)生繼續(xù)瘋打,導(dǎo)致另一個學(xué)生的眼睛被另一個學(xué)生打傷了。追究下來,這位教師是有很大的職責(zé)的。所以,教師要正確處理學(xué)生之間所發(fā)生的關(guān)系。

  總之,透過此次培訓(xùn),我會在工作中揚(yáng)長避短,吸取好的經(jīng)驗,彌補(bǔ)自我工作的不足。由于,自我所在的學(xué)校無網(wǎng)絡(luò),只有城里的家里有,所以時光上不足。但以后我會更加努力的。

  篇三

  透過這次班主任培訓(xùn),教師學(xué)到了許多的理論知識,受益匪淺。在這次培訓(xùn)中,教師對新時期的班主任工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,對班主任這個崗位有了更深層次的理解,對班級管理有了更策略的規(guī)劃。在這次培訓(xùn)中,教師接觸了許多新理念、新思想,受益頗豐。要當(dāng)好一個合格的班主任就要從以下幾方面來提高:

  一、信任學(xué)生。信任學(xué)生。熱愛學(xué)生就要充分信任每一個孩子,不管他們平時表現(xiàn)怎樣樣,即使有不少毛病和缺點,也就應(yīng)要相信他們,鼓勵他們,為他們帶給法杖的機(jī)會,從而增強(qiáng)他們的自信心。

  二、尊重學(xué)生。尊重學(xué)生。每個孩子都渴望得到別人的表揚(yáng)和獎勵,即使是后進(jìn)生,也有自尊心和上進(jìn)心。教師就應(yīng)充分尊重他們的愿望,竭力保護(hù)他們的自尊心,用孩子樂于理解的方式激發(fā)其上進(jìn)心,以滿足學(xué)生自尊的需要。用孩子們喜歡的方式教育他們做人的道理,培養(yǎng)他們的情商,學(xué)會感恩。教育他們勇于承擔(dān)過錯,做一個誠實的人,并知錯改錯。

  三、提高自身的基本素質(zhì)和工作潛力,務(wù)必注重培訓(xùn)。提高自身的基本素質(zhì)和工作潛力,務(wù)必注重培訓(xùn)。培訓(xùn)教育者應(yīng)當(dāng)先受教育,要想做好班主任工作,務(wù)必努力培訓(xùn)。不斷完善自我的知識結(jié)構(gòu)科學(xué)而合理的知識結(jié)構(gòu)是做好各項工作的重要前提,班主任工作也不例外。小學(xué)教師的知識面要求更高,因為小學(xué)沒有什么專業(yè)老師,很多科目都是語數(shù)老師兼,要勝任小學(xué)教育工作,教師的知識水平要做到“厚積薄發(fā)”,知識背景越雄厚,越能精要而淺出地教授學(xué)生知識。教師們處于高科技高速發(fā)展的時代,各門專業(yè)知識的發(fā)展和更新速度都很快。此刻許多小學(xué)生的知視野都較寬,他們常常會在課堂上向老師提出許多新鮮的問題。這對老師的專業(yè)知識水平就是一種挑戰(zhàn)。因此,教師們教師務(wù)必不斷用新的知識完善自我。要經(jīng)常參加各種培訓(xùn)培訓(xùn)活動。平時多看些課外書籍,加強(qiáng)理論知識的培訓(xùn)。

  四、以心靈贏得心靈,用人格塑造人格。以心靈贏得心靈,用人格塑造人格。作為一個對學(xué)生教育的身體力行的教育者,以心靈贏得心靈,就首先要求教師有愛心與童心。愛,不是萬能的,但是對于教育工作者來說,缺乏教師對學(xué)生的愛是萬萬不能的。教師的愛如何播灑在孩子的心中,則需要教師們擁有一顆童心,這樣才能走進(jìn)孩子的情感世界。正如彭朝榮老師所說的:愛心與童心,是教師教育事業(yè)永不言敗的最后一道防線。新的教育起點,作為一名年輕教師,愛心與童心也就應(yīng)是教師教育教學(xué)走向成功的起點吧!不管是“未來班”的探索,還是“新教育運(yùn)動”的興起,彭老師都以他對學(xué)生無私的愛心和永遠(yuǎn)純真的教育童心,去探索教育的新的路徑。教師們又能做些什么呢?作為教育工作者,教師們應(yīng)對的教育對象就應(yīng)更加需要這種“大愛”,從而塑造其健全的人格!為什么教師們的“關(guān)注”沒有轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為,為什么教師們的汗水沒有收獲――教師們是否為學(xué)生預(yù)設(shè)了適宜的而不是過高的期望值,是否為他們樹立起了作為學(xué)生的尊嚴(yán)?是否充分發(fā)揮班級文化的核心氛圍去感染他、激活他?

  五、講究技巧,掌握孩子的心理和需求,學(xué)會與孩子溝通。講究技巧,掌握孩子的心理和需求,學(xué)會與孩子溝通。做班主任,要講究技巧,要掌握孩子的心理和需求,學(xué)會與孩子溝通;科學(xué)地認(rèn)識學(xué)生的心理特點和規(guī)律,滿足孩子多方面的需要,遵循規(guī)律辦事。每個版塊的案例故事都使教師感受到走進(jìn)他們心靈的重要性。教師要順應(yīng)學(xué)生的情感需要,走進(jìn)學(xué)生的情感世界,要消除師生之間的心理差異和心理屏障,真正做他們的朋友,當(dāng)他們意識到老師可親、可信、可敬時就會視你為知已,敞開心扉暢所欲言,正是這樣自然樸素的情感交流,思想溝通,使教師能準(zhǔn)確地把握學(xué)生的思想脈搏,詳細(xì)掌握學(xué)生的現(xiàn)實思想狀況,實現(xiàn)師生之間心理諧振,思想同步,為做好思想教育工作奠定堅定的基礎(chǔ),運(yùn)用用心情感的感染性、激勵性和動力性,善于動之以情,感化教育做到春風(fēng)化雨,潤物無聲,教育是心心相印的話語,惟獨從心里發(fā)出話語才能到達(dá)心的深處,因此,只有真情和激情才能在教師與學(xué)生之間產(chǎn)生互相感染的效應(yīng)從而使教師的教誨暢通無阻的滋潤學(xué)生的心田。

  六、讓學(xué)生參與班級的管理,在實踐中鍛煉成長。讓學(xué)生參與班級的管理,在實踐中鍛煉成長。透過交流和互動,也認(rèn)識到了學(xué)生參與管理的重要性,教育的目的在于培養(yǎng)人,使受教育者在教育過程中不斷提高,健康成長,從現(xiàn)代社會發(fā)展的需求來看,實現(xiàn)這一目標(biāo),十分重要的是培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,合作精神,使學(xué)生能對自我未來事業(yè)的成功始終充滿信心,敢于應(yīng)對現(xiàn)實,不懈努力,敢于應(yīng)對人生的種種挑戰(zhàn),透過有效利用社會的條件和與他人的合作,去贏得合理目標(biāo)的實現(xiàn),教師們就應(yīng)“給學(xué)生一些權(quán)利,讓他們自我去選取,給學(xué)生一些機(jī)會,讓他們自我去體驗,給學(xué)生一點困難讓他們自我去解決,給學(xué)生一個問題,讓他們自我找答案給學(xué)生一種條件,讓他們自我去鍛煉,給學(xué)生一片空間,讓他們自我向前走”,因此班主任務(wù)必作好引導(dǎo)工作,讓學(xué)生自我管理好自我。能夠在班內(nèi)組建合理的組織體系,班委要求班干部的穩(wěn)定性與流動性的統(tǒng)一,除了安排了班委以外,還能夠增加了一名流動的值周班長,每周輪換一次,給每一位同學(xué)都創(chuàng)造一個機(jī)會,讓他們參于班級管理,使每一位同學(xué)都有當(dāng)干部的機(jī)會,既服務(wù)了同學(xué),又鍛煉了自我的潛力,透過親身嘗試使他們了解自我平時存在的問題和缺點。

  這對孩子來說是很大的促動,對于那些平時難于管理好動不守紀(jì)律學(xué)生,在他們的管理中會出現(xiàn)不遵守紀(jì)律,不按時完成作業(yè)不用心參加活動,不認(rèn)真做操的學(xué)生的確會令人生氣心煩,這樣聯(lián)想到自我平時的表現(xiàn)就會感覺到慚愧,在以后就會多加注意少犯錯誤,服從管理,遇到問題時先由學(xué)生說出解決的辦法,老師給予正確的引導(dǎo),再去處理,這樣不僅僅能夠鍛煉他們的潛力,還可增強(qiáng)他們的信心,強(qiáng)化他們的組織紀(jì)律性,有了必須的約束潛力,這種管理模式充分發(fā)揮了同學(xué)們的合作精神,充分利用了不一樣個性學(xué)生間的互補(bǔ)性,能有效地促進(jìn)個人與群眾的同步發(fā)展。


猜你喜歡:

1.班主任學(xué)習(xí)總結(jié)范文

2.教師考察學(xué)習(xí)心得體會

3.小學(xué)班主任申請書

4.體育教學(xué)培訓(xùn)心得體會

5.班主任培訓(xùn)心得體會

優(yōu)秀小學(xué)班主任培訓(xùn)心得

對于小學(xué)教育工作者來說,每一個人都就應(yīng)具有班級管理的潛力,每一個人都就應(yīng)以能夠做好班主任工作為自豪。下面小編為大家搜集整理的優(yōu)秀小學(xué)班主任培訓(xùn)心得,希望大家喜歡! 篇一 20xx年x月到x月,我有幸參加了xx省中小學(xué)班主任專業(yè)發(fā)展
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 營銷員培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文
    營銷員培訓(xùn)心得體會優(yōu)秀范文

    經(jīng)過此次的營銷員培訓(xùn),真正認(rèn)識到營銷技巧和客情關(guān)系在工作中的重要性和必要性。我們要保持一個積極的心態(tài),要有信心,責(zé)任心,要有虛心,進(jìn)取心

  • 2017年的優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得總結(jié)
    2017年的優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得總結(jié)

    2017年的優(yōu)秀教師培訓(xùn),使我提高了認(rèn)識,理清了思路,學(xué)到了新的教學(xué)理念,找到了自身的差距和不足。把培訓(xùn)學(xué)到的新理念、新知識、新思想應(yīng)用到自己

  • 優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得體會范文
    優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得體會范文

    通過優(yōu)秀教師培訓(xùn),高尚的師德是教育事業(yè)發(fā)展的動力源,是為人師表的起碼條件,是學(xué)校高水平規(guī)模化發(fā)展的重要戰(zhàn)略內(nèi)容,在此分享心得體會范文。下

  • 優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得
    優(yōu)秀教師培訓(xùn)心得

    參加了本次的優(yōu)秀教師培訓(xùn),在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿勢迎接新的挑戰(zhàn),在此分享心得。

3297060