學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師心理學(xué)心得體會
教師學(xué)習(xí)心理學(xué),可以提高教師的教學(xué)質(zhì)量。以下學(xué)習(xí)啦小編為你帶來學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師心理學(xué)心得體會,希望對你有所幫助!
學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師心理學(xué)心得體會篇1
七月的陽光亮麗燦爛,七月的云彩多姿斑斕,七月的川師校園蔥綠繁茂,桃李滿園,使我們百名學(xué)員激-情豪邁,如河流奔騰激蕩。
7月2日,本次心理健康輔導(dǎo)教師第一期培訓(xùn)就在這里開班了。歷時十天,我們師生共同努力,順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
培訓(xùn)前,我們對于心理健康教育的或一無所知或知之甚少.通過培訓(xùn),對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我們認識到生命價值的意義,珍視生命;知道如何在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光,抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育;接觸到了沙盤療法的神奇能量,理解國際最新的教育理念,學(xué)會去運用它;也知道了如何去甄別小學(xué)生常見的心理問題,知道如何去與小學(xué)生更好的溝通,因材施教;學(xué)會運用團體輔導(dǎo)的方法關(guān)注每一個孩子的個性發(fā)展;,也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設(shè)。這些專業(yè)的知識技能,作為不專業(yè)的我來說,實在不敢在此班門弄斧.只是在收獲這些知識技能時,體驗了無數(shù)個升華靈魂的活動,總是在心里翻騰著.那個按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲,不正是我們生活中的一個縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求,適當?shù)胤怕约旱牟椒?才能得到心靈的放松與接納.在成長三部曲的游戲中,使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚,或禍兮福所致.人生何處無驚喜,何處無機會呢!這樣的例子太多太多了,都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上,不管是對自己的健康心理的進一步培養(yǎng),還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo),那都是取之不盡的財富.
不僅在知識技能方面獲得了大豐收,在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓(xùn)中,我們學(xué)員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師,那渾厚的嗓音,余音繞梁啊,不愧他們小組響亮的隊名,他稱贊教授的快板,他積極的發(fā)言,他深情的歌聲,他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服,他流露出的才華橫溢,折服全場!我相信,他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著他,他也給我們樹立了一個在工作中生活中一個榜樣,自己的才華一定要抓住機會去展示,并且不遺余力;彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達,逗樂全場,笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度;還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師,她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐,展示精湛的業(yè)務(wù),使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕,只要我們的教學(xué)生涯充滿陽光,我們就會是年輕的。這些精彩的一幕幕,給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師,在積蓄了一個禮拜的能量和勇氣后,終于主動拿起了發(fā)言的話筒,正因為這次教授智慧的引導(dǎo),融洽、團結(jié)、人文的氛圍,學(xué)員之間熱情的鼓勵、寬容的心胸,才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個嶄新的突破。
這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望,還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當?shù)陌才?,讓我們有了購物之后的神采飛揚、有夜晚消暑喝啤酒時的豪氣萬丈、也有課余棋牌娛樂時的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動我們以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。這也給了我們一線教師在對待我們的學(xué)生時的一種借鑒。
在這里,我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥,還有不知道的三四五,無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴謹?shù)摹⑷宋牡男@文化。說明一下,那一杯濃香的咖啡,是在前天下午學(xué)習(xí)中頭暈?zāi)X脹時,被細心發(fā)現(xiàn)的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組,兩位學(xué)員胃病難忍,吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯,小組長小明,在我們眼里還是個小男孩的他,早餐和午餐時都默默地為兩位學(xué)員買來了稀粥,一買就是三天。這些研究生朋友們在自己鍛煉成長的同時,也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動,留存在了我們心里。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師心理學(xué)心得體會篇2
感謝這次培訓(xùn),給我送來了一劑心靈的良藥,讓我在今后的工作中重拾信心。
之前,覺得自己的壓力挺大的。作為一名學(xué)校部門的負責(zé)人,領(lǐng)導(dǎo)的期望,社會、家長的期許,員工的期盼,學(xué)生發(fā)展的需求,更加上自身知識和能力的匱乏,這些都無不像一張張無形的網(wǎng),將我罩在網(wǎng)中央,讓我有種像身處夾縫中的草兒一樣的感覺,在蕭蕭風(fēng)雨中瑟瑟飄搖。為此,我十分困惑和迷茫。
很慶幸參加了這次心理健康專題培訓(xùn),通過聽取專家的視頻講座,細讀同行們的心得文章,走進班級論壇,使我獲取了教師心理健康的觀念和基本知識,這次培訓(xùn)帶給了我無限的收獲。
這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對教師的心理問題及職業(yè)倦怠。
一、尋求外圍支持
1、尋求社會支持。呼吁社會提高教師的社會、經(jīng)濟地位。充分認識教師也是一個普普通通的人,是一個追求完善的“常人”。
2、建議學(xué)校管理者在管理過程中要堅持以人為本,實行人性化管理,要關(guān)注教師的成長與發(fā)展,為每一個教師提供發(fā)展的機遇,幫助每一個教師獲得發(fā)展的樂趣,要關(guān)心、愛護、尊重、理解教師,滿足教師的精神需要。
二、自我調(diào)適
1、保持心理健康。
(1)教師要培養(yǎng)積極的自我意識,要走出教師“完美形象”、“無所不能”的思想誤區(qū),清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在,正視自己的喜怒哀樂,既不妄自菲薄,也不自我膨脹,不過分苛求外部環(huán)境,以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
(2)運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情,它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端,陷入職業(yè)倦怠。這時要用言語反復(fù)提醒自己,進行自我暗示,促進自己樂觀向上,善待生活,充滿激情,從而遠離倦怠。
(3)及時宣泄自己的不良情緒,遇到煩惱,不要悶在心里,更不要鉆牛角尖,可找?guī)讉€知心朋友談?wù)勑?、聊聊天,或參加一些健康有益的文體活動,調(diào)節(jié)心理平衡。
2.改善人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會支持,教師應(yīng)努力形成正確的人際關(guān)系知識,恰當把握在交往過程中的自我定位,遵循平等交往原則,掌握基本的人際交往技能,真誠對待交往對象。從而改善人際關(guān)系,獲得良好的社會支持系統(tǒng),通過社會支持來緩解壓力,降低職業(yè)倦怠。
3.提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強學(xué)習(xí),不斷提高自身的綜合素質(zhì),促進自己可持續(xù)發(fā)展,為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法紀意識。遵守社會公德,崇尚家庭美德。要具有較高的專業(yè)水平和淵博的文化知識、廣博的文化素質(zhì)。
(2)要具有健康的個性修養(yǎng)。教師端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著裝和整潔的儀容儀表等,都是教師良好素質(zhì)的外部表現(xiàn)。教師本身就是一種教學(xué)媒體,教師的體態(tài)語言對學(xué)生具有直觀、真實的教育作用,也將對學(xué)生的行為舉止、儀表修養(yǎng)產(chǎn)生直接的影響。
(3)要有高尚的情操、謙虛的品質(zhì),是教師應(yīng)具有的良好的個性心理品質(zhì)。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面,謙虛的品質(zhì)是教師在行為作風(fēng)上所表現(xiàn)出的虛心、不自滿、不驕傲,樂于接受批評與建議,取長補短。正如孔子所倡導(dǎo)“三人行,必有吾師焉,擇其善者而從之,其不善者而改之。”
(4)要有堅強的意志,持之以恒的精神。俗話說:“十年樹林,百年樹人。”教師的工作是艱巨繁重的腦力、體力相結(jié)合的勞動,沒有嚴格的時間和空間界限,不分八小時內(nèi)外,全憑教師的良心、覺悟和意志去完成,有時為了解決某個教學(xué)問題、班級問題或某個學(xué)生的問題,會耗費教師許多的精力和時間,因此,堅強的意志和持之以恒的精神是教師個性心理品質(zhì)的重要內(nèi)容。
4、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒
(1)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。寬容精神是一種“人不知而不慍”的修養(yǎng),這樣的人不會喋喋不休地抱怨;賞識意識是對他人表達真誠的認可和尊重。激情并非簡單的生理現(xiàn)象,它主要顯示為一個人的精神狀況。我個人認為:選擇了做教師這個職業(yè),就是選擇了一種無可救藥的樂觀主義生活方式。既然選擇了,何不嘗試著每天微笑著上課,微笑著下課呢?
(2)教師要有廣泛的興趣,健康幽默的情緒,平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。教師廣泛的興趣,不僅表現(xiàn)在對教育事業(yè)的酷愛和高度的責(zé)任心,而且還表現(xiàn)在滿腔熱情指導(dǎo)一切對學(xué)生有益的活動;教師特定的職業(yè)活動,要求教師要有自我控制情緒的能力,并應(yīng)以積極的情緒去感染和激發(fā)學(xué)生;教師活潑開朗的性格也是一種積極的教育因素,教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌,都會提高教育教學(xué)的效果,有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學(xué)生今后的成長產(chǎn)生潛移默化的影響。
通過這次心理健康培訓(xùn)使得我提高了認識,意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師有健康的心理,對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師心理學(xué)心得體會篇3
我這次參加了教育部組織的教師心理健康網(wǎng)上培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,聆聽了專家的視頻講座,對心理健康有了了解,學(xué)習(xí)了專家的專題講座,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)主題鮮明,重點突出,任務(wù)明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。認真學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程,完成作業(yè),積極互動交流。通過一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我掌握了基本心理健康知識,提高了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的能力,增強了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力,收獲頗豐。
如果沒有這次心理健康培訓(xùn),我或許還是會認為教師是沒意思的職業(yè),或許還是不會更理智更清醒地認識我自己,認識教師。現(xiàn)在我懂得了,教師這個職業(yè)并沒有什么不好,只是我離一個優(yōu)秀教師的標準還差得太遠。一個優(yōu)秀的教師,不僅有著淵博的學(xué)識,還有著高尚的品格,健全的人格,應(yīng)該樂意去接受生活工作中的一切困難和挑戰(zhàn)。
做一個教師,就不可避免地要扮演著多重角色,變換著多重身份。要很好地調(diào)適這種不可避免的角色沖突,首先就要自強素質(zhì),讓自己有能力去應(yīng)對這些角色的需要。而不是總說現(xiàn)在的學(xué)生怎么怎么不好管,做教師有如何如何難。要學(xué)會合理地分配自己的時間和精力,不因生活而影響工作,也不要因工作而影響生活。當自己有足夠的能力,能把自己工作中的各種事情處理好,那自然就不會有那么多怨言,自然就能更客觀的看待自己的職業(yè)和日常工作,就能在工作中有熱情,有干勁,并最終有成就感。因此,我們必須重視自身地繼續(xù)教育,不斷加強各方面學(xué)習(xí),讓自己與時俱進,能適應(yīng)不斷變化的社會,不斷變化的學(xué)情,做一個至少合格的教師。
通過本次培訓(xùn),1、讓我掌握了基本心理健康知識,明確了教師心理健康的標準.2、讓我掌握了調(diào)控職業(yè)倦怠感、緩解精神緊張、減輕心理壓力的基本技能 .3、我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性。4、增強了對學(xué)生心理健康咨詢與指導(dǎo)的能力。5、我更進一步懂得:教師在生活中要培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。一個會休息的人才會工作。
因此,在安排工作的同時,千萬別忘了安排合理的休息時間,不要把自己當成工作的機器,身體是革命的本錢,養(yǎng)足精神才會有更好的工作效果。不管工作有多忙,也要抽空為自己泡點兒茶或者沖杯咖啡,長時間的坐著從事一項工作的間隙一定要站起來活動活動。假期,多去戶外散散步、爬爬山,參加朋友聚會等。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。要知道成功教學(xué)的第一步,就是教師首先要認識自己,讀懂自己。我們到底有多少對手,到底有多少條路子,恐怕我們說不清楚。但有一個對手,正是我們自己;有一條路子,那就是勇于走你自己的路。說實話我們無權(quán)選擇我們的工作環(huán)境,但我們要嘗試著在教育這塊沃土里展示自我形象,實現(xiàn)自我價值!我們要用自己的雙手,撐起一片屬于自己的藍天。
我將把我這一個月學(xué)習(xí)的成果與我的同行們一起分享、交流,讓每一位教師都能成為心理健康的園丁,為祖國培育出美麗健康的花朵。
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