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關(guān)注教師心理成長(zhǎng)心得體會(huì)

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當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編精心整理的關(guān)注教師心理成長(zhǎng)心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

關(guān)注教師心理成長(zhǎng)心得體會(huì)1

4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機(jī)關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓(xùn)計(jì)劃"第三期培訓(xùn),聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測(cè)量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機(jī)干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。

轉(zhuǎn)變了對(duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)

我是去年5月份剛剛通過(guò)國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師資格考試,報(bào)考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識(shí)總沒(méi)有壞處,豐富一下自己的心理健康知識(shí),在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時(shí)調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲(chǔ)備了相應(yīng)的理論知識(shí),對(duì)于真正的心理咨詢(xún),卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務(wù),不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。

在接到"千人培訓(xùn)計(jì)劃"培訓(xùn)通知時(shí),我十分激動(dòng),感恩省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn),為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺(tái),感恩市局給我機(jī)會(huì)讓我再次接受教育,有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識(shí)的基礎(chǔ)上,更加注重實(shí)際操作,將理論知識(shí)與個(gè)案相結(jié)合,課堂上分享案例,并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入,我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性,更對(duì)心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認(rèn)識(shí)。

對(duì)胡海波老師的一句話(huà)印象深刻,"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力,以不變應(yīng)萬(wàn)變,以無(wú)招勝有招"。心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà),是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程,心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高自己的功力,要擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來(lái)應(yīng)對(duì)形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達(dá)到助人自助。

增強(qiáng)了學(xué)以致用的動(dòng)力

這次培訓(xùn)班不同于以往的培訓(xùn),授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度,結(jié)合多年的工作經(jīng)歷,深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機(jī)干預(yù)技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習(xí),我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù),在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會(huì)結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對(duì),與同組學(xué)員開(kāi)展討論,互相學(xué)習(xí)。

我想,作為一名民警心理咨詢(xún)師,要積極宣傳普及心理健康知識(shí),讓周邊的同事了解心理健康常識(shí),將我們的所學(xué)所想實(shí)際應(yīng)用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻(xiàn)一份力。

激發(fā)了工作熱情

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我認(rèn)識(shí):到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注,要真正關(guān)懷求助者,用心分析引導(dǎo)求助者走出內(nèi)心困惑。對(duì)于"用心"很值得我去學(xué)習(xí),無(wú)論工作、學(xué)習(xí)還真是生活中,學(xué)會(huì)用心是做好事情的基礎(chǔ)?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質(zhì)特殊,實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度,民警沒(méi)有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質(zhì)決定的作息規(guī)律是民警個(gè)人無(wú)法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師,必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作,幫助民警正確面對(duì)容易出現(xiàn)的心理困擾,在現(xiàn)有的環(huán)境條件下,進(jìn)行自我調(diào)適,建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓(xùn),無(wú)論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞,都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲,將會(huì)成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習(xí),為我打開(kāi)了一扇窗,讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景,當(dāng)一切被禁錮時(shí),只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。當(dāng)夢(mèng)想自由流動(dòng),是時(shí)候打破邊界與桎梏,給所有樂(lè)迷展示樂(lè)視生態(tài)所能延展的世界,確實(shí)是一次心靈的成長(zhǎng)!

關(guān)注教師心理成長(zhǎng)心得體會(huì)2

一、 首先,改變了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū):

以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過(guò)培訓(xùn),我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來(lái)呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書(shū)育人,也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

二、 其次,幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí):

1、學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。

通過(guò)本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。我是一個(gè)急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂(lè),還會(huì)影響周?chē)娜恕K?,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。

通過(guò)學(xué)習(xí),我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,學(xué)會(huì)放松:如聆聽(tīng)音樂(lè),赤腳散步,運(yùn)動(dòng),朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動(dòng),走進(jìn)大自然等。培根說(shuō):精神上的各種缺陷,都可以通過(guò)教知來(lái)改善。在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來(lái)處理一些負(fù)面情緒。

2、學(xué)會(huì)感恩

英國(guó)作家薩克雷說(shuō):生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?,F(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周?chē)娜?,感恩大自然。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。

3、做好溝通,與學(xué)生打成一片

對(duì)待學(xué)生,要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說(shuō)話(huà)、表達(dá)、傾聽(tīng)他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說(shuō)的話(huà)會(huì)讓學(xué)生更信賴(lài),更容易接受。

總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!

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新一輪基礎(chǔ)教育課程改革不僅對(duì)我們教師提出了新的要求,賦予了我們新的歷史重任,同時(shí)也為我們教師的發(fā)展提供了廣闊的空間和舞臺(tái)。新課程實(shí)施以來(lái),我們面臨到很多操作上的困難,但牢騷、抱怨并不能解決任何問(wèn)題,唯一的出路只有真正參與到課改中去,在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,不斷調(diào)整和完善自我。

教師是天底下最神圣的職業(yè),社會(huì)對(duì)教師的高期待,教育教學(xué)工作的高壓力,以及與辛勤付出不成正比的回報(bào),使得很多教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠甚至是嚴(yán)重的心理問(wèn)題,甚至已影響到新課程改革的順利實(shí)施。在現(xiàn)實(shí)困難面前,教師未免會(huì)感到困惑與茫然,甚至產(chǎn)生消極情緒。寒假中閱讀的《新課程與教師心理調(diào)適》一書(shū),正是一本幫助我們一線教師正確認(rèn)識(shí)和解決這一問(wèn)題的好書(shū),書(shū)中從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)入手,抽取教師在應(yīng)對(duì)新路程挑戰(zhàn)的心路歷程中典型而常見(jiàn)的心理問(wèn)題,通過(guò)對(duì)承載問(wèn)題的案例進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際的剖析,讓我們掌握情境化的應(yīng)對(duì)策略并提升出普遍性的規(guī)律。文中專(zhuān)指的“第一次親密接觸”,是指專(zhuān)門(mén)應(yīng)對(duì)新課程的心態(tài)分析。當(dāng)我初次面對(duì)新課程時(shí),也出現(xiàn)過(guò)種種的矛盾心態(tài),看了這部分,使我認(rèn)識(shí)并克服自己對(duì)待新課程的態(tài)度偏差,使自己帶著良好的心態(tài)走進(jìn)新課程。

通過(guò)學(xué)習(xí)我還認(rèn)識(shí)到,其實(shí)教師的心理問(wèn)題有些是客觀的,作為教師是很難改變的因素,也與教師自身某些方面的不足有關(guān)系,比如,受我國(guó)傳統(tǒng)的文化及長(zhǎng)期習(xí)慣性教學(xué)影響,我們已形成了相對(duì)較穩(wěn)定的自我角色認(rèn)知,我們扮演的角色更多的是知識(shí)的“權(quán)威者”、教學(xué)的“操縱者”,而新課改賦予我們新的角色,教師在教學(xué)中應(yīng)是“組織者”、“合作者” 、“研究者” 、“平等中的首席”,新課程更強(qiáng)調(diào)師生溝通合作、共同探討。

其次,“轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是當(dāng)代課程改革的焦點(diǎn)。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式就是要轉(zhuǎn)變單一的、他主的與被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式,提倡自主、合作與探究的學(xué)習(xí)方式?!蔽覀儾坏淖阌職庵亟ㄗ约旱慕虒W(xué)方式,更需要采取有效的教學(xué)策略來(lái)引導(dǎo)學(xué)生們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,引導(dǎo)他們自主、探究地學(xué)習(xí),困難就相對(duì)比較大。

另外,新課改帶來(lái)了許多新的教育理論,但“理論的改變從來(lái)也不等于實(shí)踐的改變,實(shí)踐的改變需要過(guò)程,而且往往還伴以百倍的艱難?!崩碚撜Z(yǔ)言本身具有高度概括性,對(duì)于我們基層工作的教師本身就較難理解、掌握。加上信息溝通相對(duì)不暢,教師業(yè)務(wù)素質(zhì)得不到迅速提高,面對(duì)新課改,教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)能力準(zhǔn)備不足。而新課改要求教師不但要精通本專(zhuān)業(yè)知識(shí),掌握相關(guān)教育基礎(chǔ)理論,還要掌握一定的信息技術(shù)基礎(chǔ),具備一定的科研能力。因此,對(duì)于大部分教師來(lái)說(shuō),常常會(huì)感到困難重重、無(wú)所適從。

新課程的不確定性的確已經(jīng)給我們教師帶來(lái)了不少的不便與麻煩,甚至是困惑,但同時(shí)也為我們提供了創(chuàng)造的可能和空間,以適應(yīng)新課程改革的新形式、新任務(wù),唯有如此才能讓自己的教師生涯既有意義又幸??鞓?lè)。我要學(xué)會(huì)自我安慰、自我激勵(lì)、自我控制情緒、自我積極心理暗示、挖掘自己的潛能,培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢(shì);此外,自己的敬業(yè)情感也需要不斷更新,教育事業(yè)是一種培養(yǎng)人的特殊事業(yè),它需要教育者有奉獻(xiàn)精神。我所追求的敬業(yè)者不僅懷有滿(mǎn)腔的奉獻(xiàn)精神,而且還把教育事業(yè)看作是自己大有可為的事業(yè),是能夠充分地施展自己聰明才智的事業(yè),是能夠達(dá)到光輝燦爛的前景的事業(yè)。

在新課程背景下,我更需要學(xué)習(xí)和掌握新的專(zhuān)業(yè)要求與技能,包括學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)給予、學(xué)會(huì)分享、學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)激勵(lì)、學(xué)會(huì)合作,甚至要學(xué)會(huì)IT,學(xué)會(huì)創(chuàng)新。的確,我們教師往往承載著太多的壓力和要求,不過(guò)作為一個(gè)心理教師,我從為學(xué)生負(fù)責(zé)的角度出發(fā),在自己力所能及的范圍內(nèi)進(jìn)行一些改變,仍然是大有作為的。日常教學(xué)盡量以一種積極進(jìn)取的心態(tài)來(lái)面對(duì)新課程,面對(duì)改革,給自己一次改變工作現(xiàn)狀的機(jī)會(huì)。只有隨時(shí)對(duì)自己的工作及專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展進(jìn)行評(píng)估,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),保持開(kāi)放的心態(tài),把學(xué)校視為自己學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思,對(duì)自己的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行重組,才能不斷適應(yīng)新的變革,才能符合教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

我們是課程改革的“主力軍”,是影響課程改革成效的關(guān)鍵因素。我們不僅要在新課程中成長(zhǎng),還要起到在成長(zhǎng)中推進(jìn)新課程的作用,擁有求新、求異、求變的意識(shí),始終保持一種積極上進(jìn)的心態(tài)。具備了這種新理念,才會(huì)煥發(fā)出一種積極上進(jìn)的動(dòng)力,不滿(mǎn)足于曾經(jīng)取得的成績(jī),想用自己一生最大的努力,使自己的教育教學(xué)活動(dòng)變得更有新意、更有成效,在追求教育變革中,不斷地實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。我的幸福不只是達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)或勝過(guò)他人,超越自己、在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步中成長(zhǎng),這是我更為實(shí)在的幸福;我應(yīng)不斷提升自我,不斷超越自我,敢于向自己挑戰(zhàn),在工作實(shí)踐中去體會(huì)真正的幸福。我的工作不僅是付出和奉獻(xiàn),在教學(xué)實(shí)踐中,我將與學(xué)生們共同成長(zhǎng)和發(fā)展,共同體驗(yàn)成功的喜悅和自身的生命價(jià)值。

我們將在超越新課程中健康成長(zhǎng)!

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