通過寫心得，人們可以更好地了解自己對什么感興趣，對什么有獨到的見解，從而更好地了解自己的興趣愛好和價值觀。優(yōu)秀的暑假社會實踐心得感悟要怎么寫？下面給大家整理暑假社會實踐心得感悟，希望對大家能有幫助。

暑假社會實踐心得感悟篇1

隨著暑期的到來，以知識進社區(qū)鍛煉在基層為主題的20__年社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我作為馬上研二的研究生很榮幸能夠第二次成為西北工業(yè)大學(xué)資源與環(huán)境信息化研究所暑期社會實踐團的一員參加社會實踐。實踐歷時三天，主要前往西安市蓮湖區(qū)的居家養(yǎng)老中心，大學(xué)習(xí)巷，草陽社區(qū)，任家口社區(qū)，青年路街道辦事處蓮四社區(qū)以及精密社區(qū)進行對社區(qū)的深入了解，以深入基層，了解社會，運用我們我們的知識幫助實踐的社區(qū)解決問題，提高我們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力，最終能為社會服務(wù)。大學(xué)生社會實踐是讓我們見到了社會的真實一面，實踐生活的每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐轟動給生活在都市象牙塔鐘得大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會和了解社會的機會。

一、千里之行，始于足下

這短暫而又充實的實踐，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過度的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要的步驟，對將來走上工作崗位也有著很大的幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則有很大的幫助。好的習(xí)慣要在實際生活中認(rèn)真貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。實踐中學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到要和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)會做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代實惠的做人的一個最基本的問題。對于我們還沒有步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多，向他們學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師。實踐是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會、運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題、分析問題、了解社會，為步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需要我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本來充實自己，為以后自己的人生打下良好堅固的基礎(chǔ)。

本次社會實踐的第一站民政局和蓮湖區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心，首先我們參觀了養(yǎng)老服務(wù)中心的硬件設(shè)施，服務(wù)中心投入了很大的資金來完善各種設(shè)施。使用現(xiàn)在社會先進的信息化管理，然后和工作人員相互交流，各位成員仔細(xì)聆聽工作人員關(guān)于社區(qū)民政工作經(jīng)驗、現(xiàn)狀以及問題的介紹。通過座談，各位成員對蓮湖區(qū)打造出政府主導(dǎo)、社會參與、市場運作的居家養(yǎng)老模式、居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、社區(qū)照料為依托、機構(gòu)養(yǎng)老為補充的養(yǎng)老服務(wù)體系，政府投入主導(dǎo)化、投資主體多元化、服務(wù)對象公眾化、運行機制市場化、服務(wù)方式多樣化、服務(wù)隊伍專業(yè)化居家養(yǎng)老工作機制有了一個深刻的認(rèn)識。下午我們實踐團走入學(xué)習(xí)巷社區(qū)與社區(qū)主任白秀蘭就民族社會的管理進行座談，白主任是全國人大代表，一個普普通通的社區(qū)主任能夠成為全國人大代表，足以說明我們的白主任做任何事情的真誠和認(rèn)真。白主任是一心一意為群眾著想，是為群眾辦事的好主任。白主任總結(jié)了很多獨到的做法，白主任在基層群眾工作實踐中不斷總結(jié)而逐漸形成的推開一扇窗、敲開一道門、聊一會兒天、吃一頓飯、幫一個人、解一份憂的六個一群眾工作方法以及的調(diào)解工作的三部曲：入情、進情、解情和五化法：實行分化、細(xì)化、感化、融化、消化。我們社會實踐團的成員都踴躍跟白主任交流社區(qū)的管理經(jīng)驗和好的想法，并向白主任提問了好多問題，白主任都逐個解答。白主任還就社會建設(shè)管理中存在的待遇不高無法留住優(yōu)秀人才、社區(qū)人員培訓(xùn)教育不足等問題和同學(xué)們交流。通過交流，同學(xué)們對社區(qū)工作有了一個具體直觀的認(rèn)識。

這就是我們來到社會中去發(fā)現(xiàn)一些問題，然后我們在學(xué)習(xí)中間帶著這些問題來進行學(xué)習(xí)，可以使我們的學(xué)習(xí)效果更有效。

二、創(chuàng)新是生命延續(xù)的保障

第二天我們實踐團前往蓮湖區(qū)西關(guān)正街草陽社區(qū)，同社區(qū)工作人員進行面對面座談。在座談中，社會主任劉雅莉從流動人口管理、群眾工作網(wǎng)格化、真情服務(wù)社區(qū)、創(chuàng)建和諧社區(qū)和各級領(lǐng)導(dǎo)深入社區(qū)指導(dǎo)等五個方面對社區(qū)在服務(wù)群眾、建設(shè)社區(qū)取得的成功經(jīng)驗給各位實踐團成員進行了詳細(xì)介紹，并重點介紹了社區(qū)宣傳群眾、服務(wù)群眾、幫助群眾，化解大量矛盾糾紛，促進社區(qū)和諧穩(wěn)定的五步工作法以及創(chuàng)新發(fā)源于草陽社會的N+5社區(qū)管理工作模式。實踐團團員就如何加強流動人口管理、如何解決辦公經(jīng)費不足、如何整合各種社會資源參與社區(qū)建設(shè)等問題向工作人員積極提問，劉主任及其他工作人員一一詳細(xì)作答。下午實踐團成員走入任家口社區(qū)，就城中村改造社區(qū)經(jīng)驗進行了座談、交流。社區(qū)主任介紹了社區(qū)通過充分調(diào)動全體黨員工作協(xié)調(diào)性、積極性和主動性，實施村改社區(qū)，實現(xiàn)農(nóng)民變股民、農(nóng)村變社區(qū)、村委會變居委會、集體土地變國有土地的四個轉(zhuǎn)變過程，并介紹了2004年經(jīng)過城改以后村民通過進入駐地企業(yè)、外出打工、按股分紅等方式，收入大幅提高，居民精神面貌煥然一新，社區(qū)呈現(xiàn)出和諧穩(wěn)定的局面。各位實踐團成員就社區(qū)財務(wù)公開、城改工作好的經(jīng)驗和做法、存在的問題等向各位社會工作提問，社區(qū)工作人員給予了詳細(xì)的解答。

最后一天實踐團參觀了青年路街道辦事處蓮四社區(qū)，與社區(qū)趙主任就流動人口管理難題與經(jīng)驗進行了座談和交流。蓮四社區(qū)建立的流動人口和出租屋服務(wù)管理工作站是陜西省第一家。社區(qū)趙主任就工作站管理員置業(yè)、承租人須知、出租人須知、工作文明用語規(guī)范、工作辦事流程等給實踐團成員做了詳細(xì)的介紹，同學(xué)就外來人口是否享受和城市居民同等服務(wù)、如何辦理暫住證等問題進行了交流，趙主任耐心細(xì)致逐一回答了各位同學(xué)的提問。下午實踐團來到棗園街道辦事處精密社區(qū)，熟悉工業(yè)企業(yè)型社區(qū)特殊情況。社區(qū)王主任給實踐團成員介紹了陜西精密儀器有限責(zé)任公司在頻臨破產(chǎn)的情況下，引入陜西延長金屬材料有限公司，由企業(yè)和政府共同投資對社會的道路、綠化、暖氣和線路等社會設(shè)施和企業(yè)進行改造，既盤活了陜西精密儀器有限責(zé)任公司，又改善了社區(qū)居民的生活條件，促進了社區(qū)的和諧穩(wěn)定。同學(xué)們就公司改制、社區(qū)建設(shè)、社區(qū)居民就業(yè)、物業(yè)管理等問題向工作人員提問，社會主任都給了一一作答。

通過今天的參觀和座談，我看了令我十分震撼的東西。我們的知識是可以用到方方面面的，通過我們的知識來改變我們的生活環(huán)境。使我在今后的學(xué)習(xí)中有了目標(biāo)，我要更加努力的學(xué)習(xí)，運用我們學(xué)到的知識到社會中去。

三、從群眾中來到群眾中去

在本次的社會實踐中我們還有很多的基層人員的談話交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到大學(xué)學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西，吸取了豐富的營養(yǎng)，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成才的正確之路。這次實踐活動豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們今后的研究生學(xué)習(xí)有很大的幫助。對我們的幫助是享用一生的。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們提前了解社會，貼近社會的很好的方法。

三天的社會實踐轉(zhuǎn)瞬即去，在這幾天的實踐學(xué)習(xí)中，我感慨頗多，學(xué)到了好多書本上學(xué)習(xí)不到的知識，對我今后的學(xué)習(xí)會有很大的觸動作用，我們要運用我們學(xué)到的知識從實踐中來并且運用到實踐中去。

暑假社會實踐心得感悟篇2

社會實踐是一個快速提高大學(xué)生社會經(jīng)驗的方式，這次我是做了一個非常認(rèn)真的決定，開始了大學(xué)階段的第一次社會實踐，在假期當(dāng)中我選擇不在家休息在，我去到市里的一家商場工作，這是第一次工作，過去總是的覺得工作是簡單的，與人相處也是一個很簡單的事情，但是自己從來沒有實踐過，我自我的感覺是良好的，但是卻忽視了很多，也是把話說滿了，真正在工作當(dāng)中我實在是有很多需要繼續(xù)努力的地方，這次在商場工作讓我深深地體會到了很多，讓我真的是映象深刻，我也有了一番心得。

首先我明白了工作的幸苦，其實出了學(xué)校工作是非常不容易的，每一行有每一行的不易，我在這次實踐的過程當(dāng)中深刻的體會到了這一點，這是我需要認(rèn)真去思考的，我還是感覺我做的不夠好，來到了這么一個環(huán)境下面我認(rèn)為我應(yīng)該做的更好才是，但是事實說明我還是有很多的問題出現(xiàn)在，在工作當(dāng)中我也有一些事情做的不是很好在，這次的實踐工作讓我體會到了賺錢的不易，我之前就是沒有這個概念，總是絕得這沒有什么，但是靠自己的努力轉(zhuǎn)來的錢才知道有多么的不容易，我現(xiàn)在也是深刻的意識到了這個問題，對于自身的一些缺點，我現(xiàn)在深刻的感受到了這一點，我也對自己是非常有信心的，這段時間確實是的一個非常大的進步，也讓我有了很多的.感悟，以后的一定要多去參加依稀社會實踐。

除了感覺賺錢的不易，我更加體會到了在工作當(dāng)中和別人相處也是一個難題，在學(xué)校和同學(xué)們的相處方式，用在工作當(dāng)中是不適用的，我真的是深刻的體會到了這一點，我現(xiàn)在認(rèn)為自己有很多問題，在一些事情上面做的不夠好，真的是沒有意識到這些，和同事相處是需要考慮很多，在這樣的環(huán)境下面做什么都是應(yīng)該考慮到后果，我深深地感受到了工作和學(xué)習(xí)的不同，在工作當(dāng)中什么都是需要靠自己的，學(xué)校的時候有老師的幫助，和同學(xué)的幫助，這就是一個非常明顯的差別，這次去到了商場工作，我學(xué)會了很多，第一次一個人在一個陌生的地方工作，我也是鼓足了很多勇氣，早點去體驗一下這并不是壞事，對于我以后是有幫助的，真的是非常感激這次社會實踐經(jīng)歷，不經(jīng)意間的成長，作為一名大學(xué)生我一定會努力的。

暑假社會實踐心得感悟篇3

這次的“__計劃”暑期社會實踐對我來說意義非凡，使我感觸良多。在實踐過程中，我不僅學(xué)到了一些文件的打包處理的相關(guān)技能，為以后的工作積累經(jīng)驗，打下基礎(chǔ)，還接觸了許多有趣的人與事，懂得了許多道理，豐富了自己的人生閱歷。

這次實踐讓我懂得了在每一次的工作中，都需要有敢于開拓的創(chuàng)新精神和求真務(wù)實的實干精神，遇到問題不能退縮，要迎難而上；在工作中要勇于提出自己的想法和意見，也可以把一些工作中的經(jīng)驗分享給大家；并且最重要的是要懂得團隊合作，具有團隊意識，大家團結(jié)一心，齊頭并進，才能取得成功。

暑假社會實踐心得感悟篇4

我去到的是一家工廠，過去我聽到工廠兩字，我第一感覺就是幸苦還有枯燥，每天在流水線上重復(fù)的工作，這給我的感覺是非常不好的，我是不愿意讓自己在這樣的環(huán)境下面做工作的，但是這一個多月我在工廠確實是的有了很多的變化，從心態(tài)上面到思想上面，這些都是對我有著一定的影響，我真的&39;非常感激這次的經(jīng)歷，雖然過去一段時間以來我做好了很多，但是我讓我映象深刻的還是，在工作當(dāng)中自己的變化，我是有了很多變化的，從一開始的不屑到認(rèn)真工作，在工廠工作需要打起精神來，我認(rèn)真的去搞好分內(nèi)的事情，我認(rèn)為讓我變了很多，我也學(xué)會了耐心的去做好一件事情，在這樣的環(huán)境下面確實的能夠得到很大的提高，這是一名大學(xué)生應(yīng)該去做好的事情。

暑假的時間是短暫的，我確實還是有很多方面需要提高，過去從來就沒有想過這個問題，能不能讓自己得到提高，暑假總是用來玩，從來沒有想過要磨練一下自己，我這次堅持一個多月的時間不是沒有收獲，我深深的知道了工作的不容易，過去對賺錢沒有特別的深的感悟，一直到現(xiàn)在我才是有這樣的明顯的感覺，我認(rèn)為有這樣的心態(tài)是非常好的在，我除了知道了賺錢的幸苦，我還在工作當(dāng)中學(xué)會了周圍的人相處，這種相處方式是和學(xué)校的不同的，我非常的有感慨。

在工作上面不是每個人都是很熱情，什么事情都是自己的親力親為，而且和同事們之間相處一定要考慮很多，要照顧到別人的感受，在學(xué)校的時候就可以不在乎這么多，真的是讓我感覺很不好，有些事情確實需要有自己的判斷，這次的實踐真的讓我學(xué)會了很多，我非常的感激，我也希望以后能夠抱有這樣的心態(tài)，步入社會之后更加的有經(jīng)驗。

暑假社會實踐心得感悟篇5

題記：快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點點滴滴，這十幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

-年7月11日至7月26日，我作為校級社會實踐小分隊的一員參加了院里組織的暑期社會實踐活動，雖然半個月的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

炎炎夏日，列日當(dāng)頭。正是因ht為有這樣的環(huán)境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現(xiàn)實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的'能力能否被社會所承認(rèn)。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過社會實踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識和水平，加深和鞏固原來在理論上的模糊認(rèn)識，使理論上的欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把河師大人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把師大學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。

暑假社會實踐心得感悟篇6

題記

__年暑假，我淘到自己人生的第二桶金。在這又一次與社會的親密接觸過程中，我得到的，當(dāng)然不僅僅是幾百塊錢那么多。為人處世，待人接物，甚至于社會的是是非非，黑白明暗，對我來說，已不僅僅再是紙上談兵。在這短短的十幾天中，在這家名為“萬福園”的餐廳里，我與十幾個與我身份相同的男生女生哭著笑著感動著一起走過。如今再回首，這段經(jīng)歷留給我更多的，則是感激。謹(jǐn)以此文，紀(jì)念我這次的打工經(jīng)歷，同時也算是為這個即將結(jié)束的暑假劃上一個比較完整的句號。至于作為實踐報告來交。我心中更多的則是不安，文體格式方面都有諸多的不符，但我希望它呈現(xiàn)給大家的，是我這次對于社會，對于生活的最真的感悟。

7月30日星期一

回到家的第四天。與老爸老媽最初相見時的欣喜已然悄悄逝去，生活中瑣碎的雞毛蒜皮開始浮出水面。家還是那個家，溫馨卻仿佛少了一些。坐在家里，心已經(jīng)在開始懷念在學(xué)校里橫沖直撞的日子。

有的時候，人真的是很不容易滿足的動物吧！在學(xué)校里想家，在家里想學(xué)校，仿佛遙不可及的總是美麗，唾手可得的卻總不美好。幸福，在過去、在將來，卻永遠可望而不可即。

捱過無聊的一天，經(jīng)朋友推薦，晚上八點，我站在這家即將開業(yè)的餐廳門前開始

始準(zhǔn)備求職。雖然只是假期打工，可緊張依舊如期而至：儀表、演說辭也是準(zhǔn)備了再準(zhǔn)備，回想了再回想。那種感覺，真若求職時也不過如此吧。我終于鼓足勇氣上前，先是自我介紹，然后回答了經(jīng)理提出的幾個問題，大概正值未開業(yè)用人之際吧，求職進行的竟然相當(dāng)順利。最后，經(jīng)理笑容可掬：好，歡迎你明天早上八點過來上班！我禁不住沖不遠處等候的老媽扯出一個大大的笑容，比了個手勢：yeah！成功啦！

7月31日星期二

第一天上班，即使打工也是格外重要的一天。早晨，我換上平底布鞋，挽起頭發(fā)，利利索索走進店門。果然是還沒開業(yè)，店里一片狼籍。閑談的時候大家都開玩笑：“論起來我們還是開店元老呢！”

給我們分配工作的孫主管是一位精明干練的女士，她先給我們介紹了店里的主要人物：段總、張廚師長、以及主管采購工作的段姐。接下來則開始這一天的主要工作：打掃衛(wèi)生?。〔磷雷硬灵T擦地板，還有幾塊大大的落地玻璃窗，每項都是精中求細(xì)細(xì)中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，頓時店里塵土飛揚，不一會兒下來大家已是蓬頭垢面，不禁相視而笑。

下午則是一個基本的簡短培訓(xùn)：站姿、禮貌用語、服務(wù)宗旨、一些基本要求…然后是開業(yè)前的基本準(zhǔn)備訓(xùn)練：端托盤！典雅的深

棕硬塑托盤，放上幾塊裹了塑料布的磚，還真是怎么看怎么別扭。靜立、行走，不一會大家已是胳臂酸痛。但面對主管嚴(yán)肅的臉，大家還真是有苦不敢言。女生們只好笑言：“本想順便減減肥的，沒想到卻把肌肉練出來了?！?/p>

大家以前都沒怎么吃過苦，雖說不上是溫室里的花朵，但這樣的遭遇也真是第一次。繼續(xù)端著托盤，我不禁想起以前媽常說的話：“不好好學(xué)習(xí)的話，以后只能干這樣的工作！”曾經(jīng)當(dāng)作玩笑的耳旁風(fēng)，現(xiàn)在想來，心里卻禁不住有些異樣。

8月1日星期三

點名、打掃衛(wèi)生、端托盤…工作的第二天開始仍是重復(fù)第一天有些枯燥的工作。再接下來則是更深層次的培訓(xùn)：點菜順序、大廳和單間的餐具擺放、服務(wù)流程，一天下來又是頭昏腦脹。

晚上的時候開始試營業(yè)，六點的時候大家就穿好了工作服站在門口迎賓：白紅相間的襯衣，斜紅領(lǐng)結(jié)，紅裙子與圍裙，絲襪，黑布鞋——大家看起來都瞬間成熟了好幾歲。我和朱因為表現(xiàn)良好被分配在單間。開始說只是對內(nèi)開放，但因為實在吸引了很多的顧客前來詢問，本著有錢就要賺的原則，很快大廳和單間就達到了飽和，再來的顧客我們只能微笑著說抱歉。

第一天，雖然不是正式工作，但心里還是有些許的緊張。好在客人都很通情達理，倒也沒有

很難做。倒是餐廳因為之前秉著一切透明的原則，廚房和大廳之間有一塊空白地帶，現(xiàn)在煙就順著這里涌了進來，嗆的人喘不過氣。盡管空調(diào)和抽煙機一刻不停的都在工作，但相比起來依舊只是杯水車薪。

單間里工作很清閑，不忙的時候我們就在大廳幫忙。大家大都第一次接觸這樣的工作，手忙腳亂的難免出些笑話。有些尷尬，卻也很是開心。

營業(yè)的第一天就在這一系列復(fù)雜的情緒中度過了，有苦有累，也有甜。躺在床上的時候腳依舊疼的很厲害，我想：希望明天是更加美好的一天吧。

8月6日星期一

很難過的一天。晚上的時候初中同學(xué)來吃飯，相見時幾乎已經(jīng)快要認(rèn)不出來。一桌的男男女女在包間里吵吵鬧鬧，很大聲的講話，不停地喊著服務(wù)員，摔碎了好多杯碗。主管不停的看過來，大家也都在說你初中同學(xué)素質(zhì)好低啊！我覺得很丟臉。

大家都不愿伺候他們，包括我。包間并不是我的管轄范圍，我上菜的時候總是繞著走。我突然覺得自己很卑鄙，看著萃兒被不停地呼來喚去，自己卻躲在角落里只是為自己曾有這樣的同學(xué)感到羞愧，真是缺乏面對現(xiàn)實和挫折的勇氣。這令我感到悲哀。可是更加悲哀的是我突然覺得我們已經(jīng)隔了幾個世紀(jì)那么遠，曾經(jīng)那么要好的同學(xué)和朋友，一起學(xué)習(xí)過、生活過，現(xiàn)在

卻已經(jīng)幾乎形同陌路，完全成了兩個世界的人。

生活有的時候確實很是無奈的吧！如我，只能規(guī)規(guī)矩矩按爸媽的想法考大學(xué)，然后按照既定的路線走下去，從小到大，幾乎從來沒有過自己選擇生活的權(quán)利；而如他們，卻因為成績不好，父母放棄了他們而自甘墮落、越陷越深。到如今淪落到這種田地。我又開始郁悶了。

8月9日星期四—

今天是開業(yè)以來最難過的一天。

三號包廂里的客人酒喝多了，讓上飯的時候廚房的師傅們已經(jīng)下班，他們點的五香餅沒有了，只能換成甜的。飯是傳菜員送上去的，他們吃了幾口就開始破口大罵，罵的很難聽。

我們都跑進去，問明情況后大家都給他們說好話，但他們就是不聽，一個男生又端了一盤過來說免費送他們，他們還把盤子給摔了。因為之前菜單是我下的，他們就指著我說一些很難聽的話。我覺得很委屈，單子上寫的很明白，這件事又不是我的責(zé)任。眼淚直在我的眼眶里打轉(zhuǎn)，我不停地告訴自己要堅強，才勉強忍住。后來主管把我們都叫了出去，說他們喝多了成心鬧事，不要管他們。我們在外邊依舊聽到他們說一些很難聽的話，說服務(wù)質(zhì)量不好很快就要倒閉什么的，我心里很難過，畢竟單子是我下的。后來他們付帳的時候主管少收了他們很多錢還送了一包煙，他們才罵罵咧咧的走了。

后來主管對我們說，飯店也是一所學(xué)校，它傳授的知識雖然和學(xué)校里不一樣，但學(xué)到的東西卻絕對不會比大學(xué)里少。因為要接觸到各種各樣形形色色的人，因此學(xué)會怎么跟各種人打交道特別重要。像今天這樣的人雖然少，但畢竟是有的，除了要格外的禮貌，多說好話，也要學(xué)會忍，畢竟人家是顧客，無理取鬧也只能由得他們，而我們受氣了也只能忍。

這次的風(fēng)波總算是過去了，我在社會這個大舞臺里又學(xué)到了一些東西?？墒牵艺娴姆植磺澹何揖烤故菓?yīng)該感到慶幸呢，還是應(yīng)該感到悲哀呢？

8月11日星期六

真是不敢想象！晚上的時候，四號包廂的客人居然是我大學(xué)的老師！真的好巧??！開始的時候我還不敢確定，就跑去問了一下，果真是在青島農(nóng)業(yè)大學(xué)傳媒學(xué)院工作！因為他不教我們專業(yè)，因此他并不認(rèn)識我，不過這并不影響我一晚上都興高采烈的心情。真是巧啊！居然這樣遇到！一晚上我都在笑個不停，他們還以為我瘋了。哈哈

過了一會爸爸的同事恰巧也過來吃飯，見到我先是吃了一驚，問明情況后又把我好一頓夸獎，呵呵，今天真是幸福的一天?。?/p>

8月13日星期一

順利結(jié)束社會實踐生活！工作完晚上下班回到家洗完澡就賴在沙發(fā)上看電視，再也不用擔(dān)心早晨會遲到啦！心

情真是舒暢~~

8月14日星期二

突然心里就很是失落了，已經(jīng)很久都沒有過這樣的感覺，是突然閑下來的緣故吧。原來有的時候，有事可以忙也不失為一種幸福??！只是忙的時候從來都不會這樣想。

爸媽都去上班了，家里突然空的很讓人難受。同學(xué)打電話叫我出去吃飯的時候我?guī)缀跏菤g呼著答應(yīng)的，至少這樣我可以不用再是一個人，殘忍地面對著自己的空虛與孤獨，苦苦地思考著我該干什么。那樣的感覺，真的很痛苦。

吃飯的時候旁邊不停地有人喊服務(wù)生，每次我都不由自主地抬起頭。才突然想起我現(xiàn)在已經(jīng)是別人的上帝，再也不用過別人坐著我站著，別人吃著我看著的生活。不再累，不再苦，卻奇怪地有一點失落。心里不由苦笑：才僅僅十幾天，我的職業(yè)病就已經(jīng)這樣嚴(yán)重了?。≡瓉聿⒉皇侵挥刑貏e愛崗敬業(yè)的人才可以過三句話不離本行的生活。

可是那段工作的日子真的離我遠去了，盡管心中有一絲的不舍。就讓它們成為我心中最真最美的回憶吧！那些歡笑與淚水，那些感動，我將永遠都會深刻地記得。

后記

如今，我漫步在熟悉又陌生的校園里，那些天經(jīng)歷的情景忽然就一幕幕在我腦海中閃現(xiàn)。只是幾天，現(xiàn)在想來，卻已經(jīng)恍若隔世。

生活就是這樣的吧：瞬息，就能萬變。有的時候，有的人有的事仿佛就住在記憶中最近的地方，可是再回首卻已經(jīng)物是人非，滄海桑田。我們的生命只有一次??！不管怎樣，既然我們來到這個世上，苦也好，累也罷，就讓我們開開心心地走下去吧。不要等到失去后才想到要去珍惜，就從這一刻起，好好把握身邊可以握在手里的幸?！?/p>

暑假社會實踐心得感悟篇7

還是慣常的艷陽天，還是微風(fēng)不燥，蟬聲陣陣，可我們的心頭卻不是“艷陽天”，蟬聲入耳也是嘈雜凌亂，惹人心煩。大抵是我們這次的社區(qū)之旅已經(jīng)進行了一半的緣故吧，大家心里滿是不舍和離別的哀愁。

回想初到社區(qū)時的好奇，舉辦活動時的手足無措，到現(xiàn)在熟門熟路地穿街過巷，舉辦活動時的面面俱到，考慮周密，我們在悄然不覺中竟然成長了這么多，周圍隊員青澀的面龐此時堅毅了不少。這段時間里隊員們齊心協(xié)力地辦活動，每次活動都帶給大家不一樣的感動，這大概就是村上春樹在《蘭格漢斯島的午后》中提到的“小確幸”吧——微小但確切的幸福與滿足感。

“小確幸”在與小朋友相處的過程中感受尤為突出，雖然與小朋友們相處的時間不長，但是彼此都建立了深厚的情誼。他們調(diào)皮、靈動、天真而又純凈，好奇地探索這個他們尚未了解完全的世界，像初入凡間的精靈，但他們時不時又能蹦出令我深思的語句，像洞察世事的智者。他們會調(diào)皮地四處跑動如同一個小惡魔，完全不顧你的勸告，卻又用狡黠的目光悄悄地瞥你幾眼，若是你的臉色一變，他們又成了乖寶寶，無辜的眼神讓你覺得剛才不受控制的場面只是自己的錯覺。在你蹲坐在一邊緩解疲憊時，他們又像是察覺到什么一般，悄悄蹭過來，軟萌地靠近你、陪伴你，用小手拍拍你，又或是給你一個甜甜的吻，無聲地?fù)嵛苛四闼械钠v。我們看著這一張張?zhí)煺娴哪樣肿屛覀內(nèi)绾紊岬秒x開?

我們坐在搖搖晃晃的公交車上興奮地討論和小孩子們相處的趣事，有關(guān)互相學(xué)習(xí)的，一起玩耍的種種。在我們教會了小朋友們不少科學(xué)原理亦或書本知識的同時，小朋友天真善良如陽光般暖暖的笑也使我們看見了生活中純粹平和向上的一面。與小朋友們的相處過程也讓我們收獲了很多生活哲理。當(dāng)你以溫柔耐心的方式對待孩子，他們就不再是“混世魔王”，而是乖巧暖心的“小團子”，對待生活的態(tài)度亦是如此，想要獲得必先給予。

時間是最公平的，不管你是誰，它都平等對待。我們不舍與他們離別，但是天波易謝，寸暑難留，我們都希望，若再相見，愿你無憂，若再相見，愿你成長!

暑假社會實踐心得感悟篇8

作為醫(yī)學(xué)生的第一個寒假學(xué)校便布置了社會實踐，由于我學(xué)的是麻醉專業(yè)，為了給自己的醫(yī)療知識充電，我便以以學(xué)生志愿者的身份來到了沈陽奉天醫(yī)院進行為期一周的實習(xí)。

對于我這一個只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的新生來說，只能從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護理工作開始，來到醫(yī)院我對一切都感到新鮮和畏懼。鏡中的我，穿著干凈的白大褂，帶著潔凈的帽子和口罩心中那份堅定和自信油然而生！時至今日，實習(xí)結(jié)束了，我如今滿載而歸。

剛剛進入醫(yī)學(xué)院的我由于對醫(yī)學(xué)知識的匱乏，老師要求我們從基層的護理做起，培養(yǎng)我們對意料的責(zé)任和義務(wù)，增強我對醫(yī)生這一個職業(yè)的了解和熱愛。于是安排我到腎內(nèi)科病房進行實習(xí)。

剛進入病房，我總有一種茫然的感覺。對于護理的工作比較陌生也對于自己在新環(huán)境中應(yīng)做的工作沒有一個成型的概念。慶幸的是我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作，帶教老師豐富的經(jīng)驗讓我們可以盡快的適應(yīng)醫(yī)院的護理工作。學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新環(huán)境中成長工作是我實習(xí)階段的第一個收獲。

看起來簡單的護理工作去讓我開始手忙腳亂。原來的自信蕩然無存，我開始虛心向老師學(xué)習(xí)，緊緊的跟著老師，護士老師耐心地給我講解關(guān)于護理的知識。慢慢的，我穿梭于各個病房，她們的.護理術(shù)語和日常工作。我協(xié)助護士接診病員，做好四測（測體溫，測血壓，測脈搏，測體重），熟練地掌握血壓的測量方法，了解到測血壓前被測者應(yīng)充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應(yīng)采取坐位或臥位，氣囊應(yīng)縛在上臂中1/3，不可過松，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失后再升高20mmhg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmhg為宜。聽診器應(yīng)放在肘動脈處，再放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓(高壓)，繼續(xù)放氣至聲音消失(或變調(diào))時為舒張壓(低壓)。再逐漸地接觸了配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅持“七查三對”的原則下為病人配液。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管以前也有感悟，但真正進入病房后感覺更深了。的確，護士的工作很零碎，很雜亂，但護士有著其特殊的魅力。醫(yī)院不可以沒有護士，醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士，說明了護士的重要性。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正是如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的力量。因為有了臨床實踐，我才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這一個行業(yè)。我進入臨床實習(xí)的第二個收獲就是正確認(rèn)識了護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧，還需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)。在實習(xí)期間對我影響最大的是腎內(nèi)科病房內(nèi)醫(yī)患間親如一家的溫馨氛圍。醫(yī)護人員將人文關(guān)懷落實在行動上，使患者在良好的精神狀態(tài)下積極的配合治療。護士長還在百忙之中為我們作了關(guān)于人文關(guān)懷護理的講座。在講座中我知道了落實人文關(guān)懷、關(guān)注患者的幸福指數(shù)并不是很困難的事情。言談舉止間，醫(yī)生的一個微笑、一聲問候、一句話語，甚至一個小禮物，都可能會讓患者得到心靈的巨大安慰。醫(yī)生雖然忙碌，只要真正將患者的精神和心理需要放在首位，讓患者觀和人文意識有效結(jié)合起來，做起來也是很順手很自然的事情。

通過講座我了解如何做到自然真實的人文關(guān)懷，作為未來的麻醉師，我將努力做到以下幾點：

1、樹立以病人為中心的服務(wù)觀念。首先應(yīng)轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念以適應(yīng)時代發(fā)展的要求，牢固樹立以病人為中心的服務(wù)理念，使之成為一種自覺行為，真正做到想病人所想，急病人所急，變“要我服務(wù)”為“我要服務(wù)”，變“病人等我”為“我迎病人”。

2、尊重病人的生命價值、人格尊嚴(yán)和個人隱私。隨著人們對健康需求及生存期望值的提高，醫(yī)生不僅要滿足病人求生存、求健康的需求，還應(yīng)維護病人的人格尊嚴(yán)和個人隱私，意識到病人個人尊嚴(yán)不能因生命活動力降低而遞減，醫(yī)護工作者有責(zé)任幫助病人維護人格尊嚴(yán)。

3、加強溝通，做好健康教育。整體護理作為一種理念，已滲透到臨床工作的各個方面。病人的社會經(jīng)歷、文化程度、疾病種類和病情嚴(yán)重程度不同，要求我們應(yīng)理解和尊重病人，與病人多溝通，了解病人的需要、需求、期望和感受，進行個性化的服務(wù)和健康教育。

4、重視細(xì)節(jié)管理，細(xì)節(jié)決定成敗。醫(yī)護人員的人性化服務(wù)體現(xiàn)在每一個細(xì)微之處，往往一個微笑、一句溫暖的語言、一個得體的撫摸可起到藥物無法替代的作用。所以醫(yī)護人員應(yīng)提高自身修養(yǎng)，精練技術(shù)，不斷完善自我，將端莊的儀表、美好的語言、得體的行為、精湛的技術(shù)體現(xiàn)在為病人提供的人性化服務(wù)中。我們的醫(yī)護人員在醫(yī)學(xué)知識、理論和操作技能上，一點不亞于國外，但缺乏與患者的情感交流。原因可能來自很多方面：人力資源的配備不足，人文修養(yǎng)的欠缺，超負(fù)荷的工作量，不合理工作的安排，管理上的差異以及來自社會與家庭的壓力等等。這些壓力直接導(dǎo)致：服務(wù)質(zhì)量下降；差錯事故發(fā)生率上升；人際關(guān)系的緊張

這一次實習(xí)，更讓我知道了知識的重要性。我們的醫(yī)學(xué)知識對于患者的生命，就是救命稻草，只有豐富的醫(yī)學(xué)知識才能挽救一個個生命，才會讓患者遠離痛苦。有可能課上老師的一次講話就可以挽救一個人的性命，所以，以后的每節(jié)課都要認(rèn)真地聽講，不放過任何一個細(xì)節(jié)。這一次實習(xí)，讓我堅定了學(xué)醫(yī)的信念，也改變了學(xué)醫(yī)的看法。醫(yī)學(xué)，這一個與人的生命息息相關(guān)的職業(yè)，不允許我們在課上再三心二意的學(xué)習(xí)了，臨時抱佛腳的考試行為是對生命的不負(fù)責(zé)。豐富的知識儲備，是對患者的負(fù)責(zé)。實習(xí)時，每每看見病床上患者痛苦的樣子，我都在恨自己的知識不夠，不能幫助他們消除痛苦。所以在今后的學(xué)習(xí)中，我會努力，為了患者們能夠早日康復(fù)，為了他們對我們的信任，為了家屬們期盼的目光，我會用我所學(xué)，幫助他們，這是身為醫(yī)學(xué)生的我的責(zé)任。

暑假社會實踐心得感悟篇9

我們都應(yīng)該以平等心對待生活中遇到的每個人。這次實踐也給了我新的認(rèn)知，是體驗基層生活也是進入社會的一個過渡。社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。

實踐的日子也讓我對于自己今后的發(fā)展有了一些規(guī)劃和想法，要繼續(xù)的提升改變自己，讓自己更好的去適應(yīng)社會。

這次實踐對我而言是個難得而珍貴的機會，體會了許多新鮮的事，也領(lǐng)會了許多道理。

暑假社會實踐心得感悟篇10

7月26日，我有幸作為一名學(xué)生志愿者，跟隨學(xué)校附屬醫(yī)院相關(guān)科室的中青年

示范隊首先來到

27日，我們來到城南莊鄉(xiāng)為村民及老紅軍進行義診，盡管天氣炎熱、汗滴如雨，但我們依然用盡全力布置會場、循環(huán)廣播義診時間和地點、協(xié)助

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最后一天，十兄妹相互鼓勵、彼此扶助，相攜登頂因“狼牙山五壯士”的事跡而聞名的狼牙山?？傆幸环N

感謝此次難得的社會實踐機會，讓我無論是在最初的物資準(zhǔn)備，還是在每日的志愿服務(wù)中，不僅積累了畢生受用的經(jīng)驗，還收獲了情誼深厚的友情。今后我會堅持科學(xué)理想，不忘先輩