軍訓(xùn)心得感悟600字作文要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得感悟600字作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓(xùn)心得感悟600字作文(精選10篇)】，供你選擇借鑒。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇1

無情的太陽將一片炎熱灑向大地，它用自己熾熱的身體將大地烤熟。操場上，傳來的是一陣響亮的軍人口號(hào)，倒映在地上的是軍人的身影，彰顯出的是軍人的頑強(qiáng)意志。這一片草地上，是一棵棵祖國未來的花朵。

我們身穿著迷彩服，在操場上軍訓(xùn)。教官帶著我們向一名軍人的方向前進(jìn)。五天下來，我們一路揮灑汗水，烈日炎炎下，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。

軍訓(xùn)雖然非常艱辛，但是意義重大。軍訓(xùn)，既鍛煉了我們的身體，更磨練的我們的意志。它讓每一位人都能在遇到難關(guān)時(shí)學(xué)會(huì)百折不撓，持之以恒。我們每一位人都必須有一顆不服輸?shù)男?，時(shí)時(shí)刻刻必須做好身邊的每一件事，突破每一個(gè)難關(guān)，讓自己再這漫漫人生路上得到鍛煉，不斷超越自我，挑戰(zhàn)極限。為將來保家護(hù)國，作國家棟梁打下基礎(chǔ)。

五天下來，每一名軍官的堅(jiān)強(qiáng)意志我們都銘記在心。他們這群錚錚鐵漢，這群深愛國家的軍人，他們每天承受著比我們還要辛苦幾十倍的訓(xùn)練，日日月月，這一切的一切都是那顆永遠(yuǎn)愛國的心讓他們堅(jiān)持了下來，他們時(shí)刻準(zhǔn)備著為自己的祖國而奉獻(xiàn)一切。

五天的軍訓(xùn)，我沒有倒下。汗水流遍我們的肩背，疼痛盤繞我們?nèi)恚?，?jiān)持必勝之心刻在我們骨頭里。我們必須變得更加堅(jiān)強(qiáng)。隨著社會(huì)的發(fā)展每一個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)都在提高，我們要銘記落后就要挨打。所以，我們必須全力以赴，成為國家的棟梁之才，讓國家繁榮昌盛。

軍訓(xùn)已經(jīng)告終，但這段難忘，是最美好的回憶。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇2

長達(dá)半個(gè)月的軍訓(xùn)生活終于結(jié)束了，在經(jīng)受了一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)后，我們雖然不敢說戰(zhàn)績輝煌，但確實(shí)不再像從前那樣幼稚，那樣不知天高地厚了。

27日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認(rèn)真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅(jiān)毅。

軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個(gè)多小時(shí)，這期間動(dòng)都不能動(dòng)一下，稍微一動(dòng)，就會(huì)被教官批評，甚至連累所有人再多站一會(huì)兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動(dòng)，有幾個(gè)人也稍作休息便迅速歸隊(duì)。

但現(xiàn)在回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗(yàn)，我們?nèi)绻B這個(gè)都堅(jiān)持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)?換句話說，如果我們連這個(gè)都堅(jiān)持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎?訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的精神頑強(qiáng)的堅(jiān)持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財(cái)富。

然而苦中也有樂。訓(xùn)練的間隙，有的跟著教官學(xué)唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……

軍訓(xùn)的日子,讓我真正體會(huì)到了做一個(gè)軍人的艱辛，同時(shí)，我也知道了，一個(gè)人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強(qiáng)意志和勇往直前的鋼強(qiáng)毅力。我們堅(jiān)信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會(huì)在今后的工作中取得更好的成績。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇3

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。

口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。

軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)兩周的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長，被就??；扣被扣的時(shí)間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。兩周的軍訓(xùn)，對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇4

今天早上，老師一走進(jìn)教室，就對我們說:“告訴大家一個(gè)好消息，今天下午我們要去操場觀看六年級軍訓(xùn)匯演?！崩蠋煹脑捯粑绰洌覀兙蜌g呼雀躍起來。

我們盼星星盼月亮，終于盼到了下午。廣播響起來:“二年級先下樓，五分鐘后三年級做準(zhǔn)備。”我急得像熱鍋上的螞蟻:“怎么這么慢，還輪不到四年級?”我們每個(gè)人都彎著腰，兩手握著凳子，做好了隨時(shí)往外沖的準(zhǔn)備?！八哪昙壍讲賵黾??！蔽覀円宦牐阆褚蝗簹g快的小鹿一樣跑出去。

體育老師讓我們坐在操場的左邊。坐好之后，我看見大哥哥姐姐們精神抖擻，個(gè)個(gè)像堅(jiān)韌不拔的松樹，筆直地站在操場上。不久，匯演開始了。

首先郭校長講話，他感謝教官和六年級學(xué)生的努力，順利地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。接著，六年級代表發(fā)言，她感謝辛勤的教官和關(guān)心他們的班主任，給了他們戰(zhàn)勝困難的勇氣。小代表滿懷激情的發(fā)言，贏得了臺(tái)下陣陣?yán)坐Q般的掌聲。

伴隨著王倩老師優(yōu)美動(dòng)聽的解說，六一班大哥哥姐姐們英姿颯爽地走向主席臺(tái)。教官一聲口令“立正”大家立刻像鋼鐵戰(zhàn)士一樣矗在那里?！吧韵ⅰ薄疤げ阶摺?.....大家規(guī)范地做著每一個(gè)動(dòng)作。每個(gè)人都那么認(rèn)真，眼睛都不眨一下。又一陣?yán)坐Q般的掌聲響起，六一班軍訓(xùn)匯演結(jié)束。接著，又走上了“六二班”、“六三班”......整個(gè)操場沉浸在陣陣掌聲之中。

看著每個(gè)班整齊化一的動(dòng)作，聽著教官們略帶嘶啞的口令，我思緒萬千?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有誰能隨隨便便成功?！边@次軍訓(xùn)匯演的成功，匯集了六年級學(xué)生和教官的多少心血和汗水。我要在今后的學(xué)習(xí)中，更加積極、刻苦、勤奮，以優(yōu)異的成績來回報(bào)老師和父母。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇5

兩天兩夜的軍訓(xùn)如閃電般的過去，雖是兩天兩夜的時(shí)間，但從中收獲到的酸甜苦辣，歡聲笑語卻是平常無法得到的。在這個(gè)過程當(dāng)中，我感悟到很多東西，也很受啟發(fā)。

在軍訓(xùn)的過程中，我感觸最深的還是“大樹與松鼠”的游戲。這個(gè)游戲看似很簡單，就是叫到什么了，什么就必須動(dòng)起來找到另外一個(gè)“家”，那么在這個(gè)游戲當(dāng)中我也出局了3次，那么在這3次當(dāng)中是我不夠爭取，是我不夠敢于主動(dòng)所以才導(dǎo)致我2次的出局。所以如果在銷售當(dāng)中，你面對顧客時(shí)，你在思考我要不要這位顧客?我要怎么跟他講?噢，還沒做好準(zhǔn)備;噢，我，我還有點(diǎn)怕;噢，今天很累，明天再拜訪吧!我又不愁這么一個(gè)顧客等等。當(dāng)我在思考，當(dāng)我找借口時(shí)，客戶已經(jīng)被他人給搶走了，也許已經(jīng)出單了，為什么?為什么?一切一切的原因都是我在徘徊，我不爭取，我不主動(dòng)，我害怕失敗，所以我“出局”了。那如何才能不“ 出局”呢?我要主動(dòng)，我要勇敢，我要不別人快，我要一切的一切快速到達(dá)，迅速完成，不能落后。

在軍訓(xùn)時(shí)，教官教我們一些簡單的動(dòng)作，一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)軍姿，看似都非常簡單，但我卻做的一塌糊涂，原因是我說話簡單，不用看我會(huì)或看個(gè)幾遍就懂了，對我看幾遍就知道怎么做，但我做的很標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范嗎?沒有，我根本做的不標(biāo)準(zhǔn)也不規(guī)范，那么在銷售過程當(dāng)中也是一樣的。哎，這個(gè)電話嘛，我知道怎么打，哎……這個(gè)客戶我知道怎么跟他講。但你的“質(zhì)量”怎么樣?你這樣的結(jié)果很好嗎?效率好嗎?等等太不好了。在工作當(dāng)中不易察覺，當(dāng)我通過這次軍訓(xùn)才明白，才一清二楚。

在此非常感謝紀(jì)總、張總給我這么一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，讓我看清自己平時(shí)的工作態(tài)度，認(rèn)真，心態(tài)。所以在今后的每一天，我會(huì)更加努力，更加拼搏。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇6

只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱!——題記

短短五天的軍訓(xùn)，使我們承受力極大的痛苦，但忍受了極大痛苦并堅(jiān)持下來的人卻獲得了一切良好的品質(zhì)。這源于我們沒有屈服于困難，扼住了他的咽喉!

軍訓(xùn)中，我在烈日炎炎下佇立;在口干舌燥時(shí)長跑;在塵土飛揚(yáng)時(shí)匍匐前進(jìn)……終于，我在用我那瘦弱的臂膀挑起一切困難后蛻變了：我退去了懶惰、自私、怕苦的弊病，迎來了堅(jiān)韌不拔、言必行，行必直、知難而進(jìn)的新生!

軍訓(xùn)時(shí)人生中一段崎嶇險(xiǎn)阻的路，只有堅(jiān)毅得人才能走過，獲得勝利的愉悅并感受到一種壯美的趣味。軍訓(xùn)雖苦但你只要有雄健的精神，你就能夠堅(jiān)持下來，體驗(yàn)到那奇絕壯絕的美趣，并看到那勝利的、多姿多彩的、最靚麗的彩虹。

通過這次軍訓(xùn)，我明白了;一個(gè)人能走多遠(yuǎn)?這句話不是問雙腳，而是應(yīng)問志向;一個(gè)人能攀多高?這句話不是問雙手，而是該問意志!一個(gè)人如果他能成事，那么他絕對不會(huì)畏懼困難，因?yàn)槲窇掷щy時(shí)一種羈絆，絆住的不僅僅是雙腳，還有未來!“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！边@不是句空話，而是事實(shí)，因?yàn)榻?jīng)歷過痛苦的人總能獲得各種品質(zhì)?！坝兄菊呤戮钩?，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！边@幅對聯(lián)不僅是蒲松齡勉勵(lì)自己的話，更是一句真理。因?yàn)橐粋€(gè)人只要有遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍的品質(zhì)他就能成功!

讓我們鼓起勇氣吧!讓我們以軍訓(xùn)為起點(diǎn)，用自信、鍥而不舍為我們鋪路，讓膽識(shí)、知難而進(jìn)為我們克服困難。向著朝陽向著煥發(fā)光彩的未來和燦爛的青春時(shí)光勇敢前進(jìn)吧。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇7

七天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天，絕對是不平凡的七天。

七天的軍訓(xùn)中，包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我們一遍又一遍地重復(fù)著枯燥的動(dòng)作;唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，必須撐著;背疼了，還要挺直;喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓(xùn)練依舊;不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。鐵一樣的紀(jì)律無時(shí)不刻地約束著我們。在嚴(yán)格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復(fù)著動(dòng)作。嚴(yán)肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅(jiān)強(qiáng)地面對。因?yàn)槲覀兩砼娧b，因?yàn)槲覀兩碓谶@綠色的軍營。

七天中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓(xùn)中也有許許多多的甜。教官優(yōu)美嘹亮的歌聲寫照了真實(shí)的軍營生活，唱出了軍人的頑強(qiáng)意志和對親人的掛念，打動(dòng)了我們中的每一個(gè)人;籃球比賽的精彩激烈，拔河比賽的咬牙拼命，耳邊仍然回蕩著震天動(dòng)地的加油聲，歡呼聲;野外行軍時(shí)欣賞到了日出時(shí)分的田園別致的美景，享受到了新鮮的空氣給身心帶來的清新的快感，沁人心脾;實(shí)彈射擊的緊張與興奮，震耳欲聾的槍聲中的火藥味還能依稀嗅到;還有文藝匯演隨著優(yōu)美的旋律，動(dòng)人的舞姿而跳動(dòng)的細(xì)胞。更有老師、同學(xué)的無微不至的關(guān)心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會(huì)到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇8

時(shí)間在飛逝，匆匆而去，一去不復(fù)返，今天是軍訓(xùn)的第四天，正如李煜的詩“別有一番滋味在心頭?！庇只蛟S是“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹?！痹谶@過去的四天里，我們經(jīng)歷過苦，經(jīng)歷過笑，留下過美好的回憶，在痛與堅(jiān)持的交替中堅(jiān)持軍訓(xùn)。

“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)蒼?！蓖磁c堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)，讓我們接受著風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加有勇氣去迎接軍訓(xùn)的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的痛與堅(jiān)持的路上去踩、去踏、去摸索、去前進(jìn)，展現(xiàn)軍訓(xùn)真實(shí)的自我。摩擦出屬于自己的火花，在人生的道路上打好良好的基礎(chǔ)，在痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)中夾雜著歌聲與歡聲笑語，還有艱苦，所以才讓我覺得過的比較快。發(fā)揮著團(tuán)結(jié)的力量，永不言棄，堅(jiān)持到底，今天我們依然有嚴(yán)明的紀(jì)律、緊張的節(jié)奏。下午就連平日里覺得不怎么渴的水也變得如此甘甜，如此充滿渴望。痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)，讓我追求責(zé)任與紀(jì)律，邁向更遠(yuǎn)，走得更堅(jiān)定、更加積極，也給我的生活添上了一抹綠，正是軍訓(xùn)好風(fēng)景。

軍訓(xùn)是那無聲的冷月，磨練著我的意志;軍訓(xùn)是那靜謐的荷塘，讓我們變得更加安靜而又平和;軍訓(xùn)是那沉舟側(cè)畔的萬點(diǎn)白帆，讓我們變得更加純凈而又寬廣。讓痛與堅(jiān)持交替的軍訓(xùn)更加美好，讓我自己走的更加完美。責(zé)任與紀(jì)律同在，演繹人生畫卷。在軍訓(xùn)的路上，我們勇往直前、不懈奮斗。讓軍訓(xùn)的綠色流浪在迷彩之中。踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，我們在前進(jìn)，即使存在著不完美，即使很累，但我們?nèi)匀蝗绱讼硎?，享受同學(xué)之間的和諧與快樂，享受教官的諄諄教誨，享受微風(fēng)的滋潤。

我們永遠(yuǎn)在軍訓(xùn)的最美風(fēng)景上，懷著自己的本心邁向前方。

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇9

夏末的黃昏，從校園的大門口，涌出身著海藍(lán)色的校服的少年，一個(gè)個(gè)精疲力盡地迎著余暉，踏著晚霞，拖著長長的背影，走在回家的路上……

這幾日，畢業(yè)于各個(gè)小學(xué)的九百多個(gè)初一的新生展開了為期5天的軍訓(xùn)生活。相信這段日子將會(huì)成為每個(gè)同學(xué)一段刻骨銘心的回憶……

軍訓(xùn)第一天，我們激動(dòng)地進(jìn)入了寬闊的山基地。

一天剛開始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說著什么，一會(huì)兒，我們這些祖國的花朵便被搭臺(tái)曬焉了似的，一個(gè)個(gè)無精打采，垂頭喪氣。

在烈日下暴曬的滋味可真不好受，無情的太陽漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著身體里的全部力量，炙烤著大地。我們在烈日下練站軍姿十分鐘，教官在隊(duì)伍里穿梭，還不停的講述站軍姿的要領(lǐng)：“頭方正，眼平視，挺胸收腹，五指并攏靠緊大腿……”

時(shí)間一分一秒的過去了，每一分鐘就像一年，蝸牛似的一秒一秒，慢條斯理地從身邊爬過，我不禁感嘆：為什么要說“時(shí)光匆匆如流水”而不說“時(shí)光慢慢如蝸?！?

五分鐘慢慢悠悠地走過去了，我卻感覺度過了五個(gè)春秋，當(dāng)教官領(lǐng)頭大聲宣布全體休息的時(shí)候，班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待的做起了運(yùn)動(dòng)：踢踢腿，彎彎腰，扭扭頭……

以后每天幾乎都是這樣，我們同時(shí)也學(xué)到了不少。

青翠的松樹，如果沒有寒冬和酷暑的挑戰(zhàn)，只有陽光，那么小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一顆一陣狂風(fēng)能刮倒的小松樹吧!我相信，在軍營中的辛苦與勞累，最終會(huì)變成我成長道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!

軍訓(xùn)心得感悟600字作文篇10

每一天取得的進(jìn)步，都是前些天不斷努力的積累，有句話說“夫壞崖破巖之水，源自涓涓;千云蔽日之木，起于青蔥?！睙o記做什么事情，每天的努力，每天的點(diǎn)滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓(xùn)，每次抬頭，每次踢腿，每一個(gè)小小的動(dòng)作累積，換來最后一定是軍訓(xùn)匯演的圓滿結(jié)束。

頭頂烈日，太陽不知疲倦地散發(fā)著熱量，讓我們感受到軍訓(xùn)熱情。腳踩堅(jiān)硬的水泥地，踏著強(qiáng)有力的正步，一下一下地撞擊，更加堅(jiān)定了每個(gè)人的信心，從側(cè)面看去.外院一排排的同學(xué)們臉上的神情是堅(jiān)定力的，踏出的步伐是認(rèn)真不放棄的，哪怕太陽再大給我們再多的困難，我們的心里都明白，只要認(rèn)認(rèn)真真地?fù)芜^這幾天，未來美好的大學(xué)生活前景無限。

而除了軍訓(xùn)是我們?nèi)氪髮W(xué)的第一個(gè)挑戰(zhàn)之外，我們也仍然要面對大學(xué)中各項(xiàng)事故，第一次離家在外，獨(dú)立于父母;獨(dú)立是自己去面對風(fēng)吹雨打和各種困難，而大學(xué)僅是第一關(guān)，今晚聽了團(tuán)學(xué)會(huì)的學(xué)長學(xué)姐們的介紹后，看講臺(tái)土他們自信滿滿，一字一句頓挫有力，我的心中由衷地生起敬佩的情緒而，而正是此讓我更加堅(jiān)定地想要更好地獨(dú)立，用自己的力量在大學(xué)越過越好。

巾幗不讓須眉，自古以來誰說女于不如男，即使外院女生多，但女生也能獨(dú)當(dāng)面，在炎炎烈日下堅(jiān)持下去，努力完成這兩周的軍訓(xùn)歷程!