當(dāng)對人生或者事物有了新的思考時，就很有必要寫一篇心得，這樣可以記錄自己的思想活動。寫好假期總結(jié)和收獲心得怎么寫有什么技巧？這里給大家整理假期總結(jié)和收獲心得怎么寫，方便大家學(xué)習(xí)。

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇1

今年暑假，我有幸能參加學(xué)校組織的社會實踐活動，既已為大學(xué)生，做事就不能__蛇尾，更不能半途而廢。這次社會實踐的內(nèi)容是：以__社區(qū)為實踐基地，調(diào)查構(gòu)建和諧社區(qū)的情況。用大學(xué)生之行動，逐步了解社會，用大學(xué)生之所學(xué)，回報于社會。從而使大學(xué)與社會之間達成另一種和諧。

在社會實踐活動正式開始之前，我們學(xué)校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啟動后，我們開始把這些書分門別類：文學(xué)、科技、醫(yī)療、農(nóng)業(yè)等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠，我們齊心協(xié)力把準備工作做好，即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦，但大家都一一克服，瞬時間，冷冷清清的宿舍便成了家。

之后兩天，我們分別在居民小區(qū)里開展活動，這些小區(qū)居住的居民大多是從農(nóng)村搬遷過來的。雖然樓房別無所異，但是從細節(jié)看，還是能發(fā)現(xiàn)一些典型性特征，例如：在一幢樓房下面會時常看到農(nóng)村常用的煤爐和煤灰，部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜。這說明生活環(huán)境可以瞬息萬變，但生活習(xí)性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場，也要使全民活動起來，在自身物質(zhì)基礎(chǔ)得以滿足時，也得推動精神文明的進步。所以，居民的“和諧社區(qū)”意識是重中之重。

此外，在實踐中，我們也體會到國家正極力關(guān)注的“留守兒童”問題，父母在外謀生，家中的老人與小孩相依為伴。面對農(nóng)業(yè)勞動力的轉(zhuǎn)移，孩子上學(xué)接送難，暑期課余生活難，老人傷病自理難。我們作為大學(xué)生，作為社會的新生力量，也貢獻出自己的所學(xué)所知，教之以幼，分之以勞。

在11日早晨做完活動，我們聚集在灣里街道的一個政府禮堂里，舉行了“大學(xué)生實踐基地揭牌儀式”。我們?yōu)椤傲羰貎和彼蜕蠒臀木?，他們?yōu)槲覀儷I上花朵，相和相融。

這不是一個里程碑，而是我們大學(xué)生實踐社會的第一步。

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇2

朋友，你對“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的“莘莘學(xué)子”是怎樣評價的呢?我想，你也同我一樣，不會贊賞這種“高分低能”的學(xué)校“寵兒”吧?21世紀的社會需要復(fù)合型的人才;21世紀呼喚一專多能的人才;21世紀等待能“指點江山”，也能“腳踏實地”的人才，作為一個肩負祖國未來重任的中學(xué)生，積極參加社會實踐，親身體驗生活的艱辛，體驗勞動的快樂，鍛煉自己的動手能力是非常必要的。

寒假里，我就參加了這樣的勞動——到江油“森林雨”火鍋城打了五天短工。雖然只是短短的五天，但是我相信它會給我留下終生的意義。如今，那短短的五天打工工作仍一幕幕呈現(xiàn)在眼前——

我在火鍋城干的是傳菜員的工作，主要負責(zé)端菜、收拾飯桌和酒瓶，這些都是非常累人的。每天晚上，這些工作都會使我在三層樓之間來回穿梭，都會使我忙得連續(xù)五個小時喝不上一口水，不能坐一下，而且吃不上一口東西。長時間的勞動使我揮汗如雨;長時間的勞動使我的胳膊，我的腿像斷了一樣的疼;長時間的勞動使我第二天早晨一起來感覺全身像散了架一般;長時間的勞動使我的喉嚨干的簡直可以噴出火來!

五天的工作不僅考驗了我的體能，而且還使我學(xué)會了許許多多的專業(yè)知識。比如走路都有講究，因為那個地板特別的滑，而且還要上下樓梯，端著菜走路稍不注意就會來個人仰馬翻，所以每腳必須踩塌實;還有端菜時，我最多一次能用托盤端十盤，可有的人能一次性端將近二十盤，這除了力氣大之外，還要講究往托盤里放菜的技術(shù);又比如說火鍋城里還有許許多多的專業(yè)術(shù)語：“跑單”表示客人吃完飯沒給錢就走了，“買單”表示菜上齊了，“銷鉤”表示某種菜沒有了。哇，社會這門“大學(xué)問”真夠深奧的!

五天的工作也使我感受到了很多的東西。朋友，當(dāng)你晚上在外面吃火鍋吃得正高興時，你有未想到，服務(wù)員們正沉受著最沉重的勞動，

也許你未曾感受，但我有。記得有一個晚上，我把三樓將近二十張飯桌收拾完準備下班時(我是鐘點工，每晚只打到十點)，令我特別感觸的是，其他服務(wù)員還在忙碌地工作著。那么晚了，還在那樣的工作，我相信他們比我更加的勞累，不僅如此，他們還沒有吃飯啊。也許他們吃飯時已經(jīng)將近十二點了，也許勞累的神經(jīng)已使他們吃不下任何的東西。對于普通人來說，這樣堅持四五天已經(jīng)很不平凡了，更何況他們這樣工作長達數(shù)月數(shù)年呢?他們?yōu)榈氖鞘裁?為的是每月那少少的六七百元!為的是生存!向廣大服務(wù)員們致敬!

朋友，你知道嗎?打工的服務(wù)員們年齡和我差不多，最多十歲。也許是他們的成績不好或者是家庭經(jīng)濟困難使他們出來打工而沉受著這么勞累的工作，這堅定了我的一個信念：一定要努力學(xué)習(xí)!

“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳，國事家事天下事事事關(guān)心”，親愛的同學(xué)，如果你還沒有親身參加過社會實踐，我勸你一句：利用假期，去吧，去勞動勞動吧，或許，你的收獲比我!

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇3

從1993年到2007年，余華在不斷的自序中完整著自己。1993年寫下的《活著》在二十余年后的今天看來，跨越了時間的障礙，頑強地活著。

深夜讀來，數(shù)次忍不住淚流。明明是作者精心的擺布，但讀來卻穿越了每個文字的阻隔，直逼人心。相較于時下輕飄飄的煽情、赤裸裸的炫技，余華的文字是讓人感覺不到技巧的，命運的厚度與沉重已足夠撐起整個故事。情感本就重得摧人心肝，還何須再去“煽”?

我們能做的已經(jīng)不是旁觀與審視，而是站在福貴一家人的茅屋里，和他們一起笑，一起哭。這是很奇妙的視角，你清醒地知道自己是誰，但在閱讀的每個瞬間卻又身不由己地被卷入其中渾然忘我。正如余華在2007年的自序中所言，當(dāng)他以旁觀者的視角來寫這個故事的時候，困難重重，可是當(dāng)有一天突然以第一人稱來寫這個故事的時候，突然順暢無礙。冥冥之中自有天意。這仿佛也是一個奇特的隱喻，這個故事必須讓我們進入、替代。

福貴的一生絕不是他自己的一生，《活著》是每個人活著的象征。盡管我們可能沒有福貴的苦痛、沒有福貴的歡樂，但是，每個人只要活著，就必然要經(jīng)歷他(她)自己的悲歡。

徐福貴的前半生可以說是自己造的，本來是地主家的少爺，賭嫖俱全，傾家蕩產(chǎn)?？墒菑臄〖抑蟮拿恳徊剑坪蹙妥哌M了命運的魔掌。福貴的后半生可以說真是無奈。去給母親請郎中時被抓了壯丁，后來又經(jīng)歷三反五反，大躍進的窮困難捱。兒子死于人禍，妻子死于疾病，女兒難產(chǎn)殞命，女婿事故身亡，的孫子也意外送命。

在死亡面前，人的渺小無助就像福貴面對醫(yī)院那個小房子時的恐懼和無奈，這就是命運，或者說叫宿命。在這樣龐大的力量面前，人是微不足道的。但是，福貴仍然要樂樂呵呵地活下去。余華說：“人是為活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物所活著”。

福貴和老牛相依為命，一樣黝黑，一樣衰老，但是，老人依然用“粗啞卻令人感動的嗓音”唱著歌謠，自鳴得意。故事的開篇，老人吆喝著“二喜、有慶不要偷懶，家珍、鳳霞耕得好，苦根也行啊?！崩先诉@時候“黝黑的臉在陽光里笑得十分生動，臉上的皺紋歡樂地游動著”，這時我們尚不知情。到了故事結(jié)尾的時候，當(dāng)老人再數(shù)出這一個個名字的時候，悲喜在那一刻洶涌而來，不可斷絕。

余華說：“生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法。”福貴的一生抑或每個人的一生，是窄如手掌，還是寬若大地，冷暖自知，無人得曉。

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇4

古人說“一語不能踐，萬卷徒空虛?！弊鳛橐幻磳⒋蠖呐R床醫(yī)學(xué)生，我需要學(xué)習(xí)的不僅僅是書本上的醫(yī)學(xué)知識，還需要學(xué)習(xí)從社會實踐中折射出的待人接物、為人處世的方法。為提高自己知行合一的能力，我利用暑假時間，來到__醫(yī)院進行以“新醫(yī)學(xué)子實習(xí)行”為主題的返鄉(xiāng)社會實踐活動，這讓我收獲到了比專業(yè)知識更重要的東西，拋開了象牙塔的光輝，向社會學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，讓我有了一個質(zhì)的提升和飛躍。

欲筑室者，先治其基。因為對醫(yī)院環(huán)境不熟悉，我就先選擇在門診大廳當(dāng)志愿者。盡管我在做志愿者的前一天晚上已經(jīng)做好了充足的思想準備,但到達現(xiàn)場后心理上還是有一絲絲的緊張。在門診大廳志愿者前輩的鼓勵和幫助下，我很快適應(yīng)了現(xiàn)場的環(huán)境,積極地投入到志愿者服務(wù)中。在和患者交談時，我做到態(tài)度謙虛，語言簡明扼要，看著患者們在我的指引下都很快找到了相應(yīng)的診室，聽著患者們一句句真誠的感謝，我覺得再苦再累都不算什么了。

行源于心，力源于志。在社會實踐的后半段時間，我去了肝膽外科，跟隨醫(yī)生們一起查房，認真地觀察他們?nèi)绾螜z查、詢問病人。查房完畢，各個醫(yī)生根據(jù)自己分管病人當(dāng)天的情況寫病歷和治療方案。隨后是坐診環(huán)節(jié)，帶我坐診的是一位有著20余年臨床經(jīng)驗的.年輕教授，他態(tài)度和藹，對待病人非常認真負責(zé)。他教我如何接診病人，如何與病人交流，如何判斷分析病因，確定病情，短短一個上午就接診了40余位病人。

一個國家的發(fā)展，印刻著健康的足跡；一個國家的未來，寄望于全民健康的力量。雖然這次社會實踐只有短短的七天，但我卻從中看到了人間百態(tài)的縮影，也學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西,讓我對醫(yī)生的角色有了更進一步的了解——所謂“大醫(yī)”，不僅需要精湛的醫(yī)術(shù)，更要有高尚的醫(yī)德。

使命呼喚擔(dān)當(dāng)，實干成就夢想。我立志要做一名精誠仁愛的好醫(yī)生，這就是我的夢想，而我深知夢想是“一幅需要付出很高代價的作品”，在醫(yī)學(xué)的征程上，我會以這段實習(xí)經(jīng)歷為指引，戒驕戒躁，既要仰望星空，更要腳踏實地。

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇5

實習(xí)日記10

今天，方律師同樣沒有進辦公室。其實我感到很困惑——在律師事務(wù)所里，我基本沒有看見律師們在辦公室里辦公。而我又常聽聞方律師要出差。如此頻繁地出差，地域涉及的范圍如此廣。

讓我感覺地域差異似乎完全不存在。無論是出市還是出省，這好像一般上班族上下班那樣自然，似乎已成為他們呼吸的一部分。也許這就是律師與平常人的其中一個區(qū)別。當(dāng)代的律師涉及的業(yè)務(wù)范圍不僅僅是訴訟業(yè)務(wù)，更多的是非訴訟業(yè)務(wù)。非訴訟業(yè)務(wù)的開展就要求我們具備更泛更為豐富的知識面。

假期總結(jié)和收獲心得怎么寫篇6

本次社會實踐，因為想提升個人溝通能力，我選擇在一家服裝店做營銷員，可以更好地了解關(guān)于營銷的手段和技巧。在實踐過程中，我明白身為一名營銷員首先對工作要熱心、耐苦耐勞；其次需要不斷地積攢的營銷經(jīng)驗；對待顧客要熱情，做好售后服務(wù)。萬事開頭難，對陌生環(huán)境的不適應(yīng)，跟陌生人打交道的方式不熟練，讓我剛起初的工作舉步維艱。之后，我對心態(tài)的調(diào)整以及對工作環(huán)境的了解使我對工作內(nèi)容更加熟悉，逐漸步入軌道。

短短的一個暑假的社會實踐就這樣結(jié)束了，本次暑假社會實踐中，我明白與人溝通不僅需要技巧，更要真心的付出和誠心的相待。良好的溝通不僅讓工作能夠順利開展，同時也營造了一個良好的工作環(huán)境，讓自己有良好的心態(tài)去開展工作，甚至還可以結(jié)交到一群好朋友。有了目標(biāo)與計劃，要敢于，認真實踐，這樣才可能成功。

這次在社會實踐中得到的感悟與知識，它們必將為我日后到社會立足提供良好的動力，讓我可以更好更快地適應(yīng)社會的生活，并從中受益。不僅僅給予我一個工作的機會，更給予了我一次體驗社會、體驗生活的機會。