如何演講的心得篇1

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好!

世界上美麗的東西千千萬(wàn)萬(wàn)，卻沒(méi)有一樣比年輕更為美麗;世界上珍貴的東西數(shù)也數(shù)不清，卻沒(méi)有一樣比青春更為寶貴。我們是多么值得驕傲多么讓人羨慕啊!而我們?nèi)糁皇菗]霍光陰，只是享受，不去奮斗拼搏，那我們真的算擁有青春?jiǎn)?像我們這樣一個(gè)處于青春最美麗的年輕一代，我們有著自己的夢(mèng)想和激情，我們渴望擁有美麗而健康的未來(lái)，因此我們?cè)凇榜R不停蹄”的奔跑著。人的一生當(dāng)中青春是公平的，賦予給我們的都是一段年輕的時(shí)光，這段時(shí)光是人生最美的最奢侈的時(shí)光，我們可以放下一切盡情的追求和夢(mèng)想，我們應(yīng)該為這樣一個(gè)時(shí)刻高歌和吶喊：青春萬(wàn)歲!

這樣一個(gè)時(shí)刻，我們又免不了是似非似的一種茫然，這樣一個(gè)時(shí)刻，我們對(duì)未來(lái)有太多的憧憬和希望，我們需要前進(jìn)，我們需要未來(lái)，因此我們就思考、行動(dòng)，最終去實(shí)現(xiàn)自己的理想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自己心中最真、最美的東西。這一路上，我們非常自由和瀟灑，因?yàn)槲覀儧](méi)有壓力，我們也沒(méi)有負(fù)擔(dān)，我們更沒(méi)有痛苦，我們只有快樂(lè)和自由，駕駛著和平年代的翅膀而盡情自由飛翔。我們也許在路上看到了很多，也想到了很多，也感觸到了很多。

將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)?！扒⊥瑢W(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。因此，我們才學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)和珍惜，我們才學(xué)會(huì)了什么才是最重要的，是過(guò)程?是當(dāng)下?還是愛(ài)?都是，都是，一切的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的東西就在我們身邊，就在我們眼前，只是好像我們都沒(méi)有太在意。青春正我在我們手中，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!讓青春之花永遠(yuǎn)綻放在我們心中，書(shū)寫(xiě)一卷有聲有色的人生。

想要留住現(xiàn)在嗎，那就好好地過(guò)好你的現(xiàn)在吧，哪怕是一分或一秒，我們需要一個(gè)美麗和值得回憶的過(guò)程，我們需要青春無(wú)悔。因?yàn)槭澜缟献钫滟F的東西就是我們的時(shí)間，時(shí)間是最寶貴的，是無(wú)價(jià)的，任何人的時(shí)間又都是由他們自己去把握的，而任何人的時(shí)間又都是命中注定的，我們沒(méi)有辦法改變時(shí)間，我們沒(méi)有辦法去增加未來(lái)，我們只有好好的學(xué)會(huì)享受現(xiàn)在的時(shí)刻。請(qǐng)珍惜!

青春在奮斗中展現(xiàn)美麗，青春的美麗永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的奮斗拼搏之中。就像雄鷹的美麗是展現(xiàn)在他搏風(fēng)擊雨中，如蒼天之魂的翱翔中，正擁有青春的我們，何不以勇銳蓋過(guò)怯懦，以進(jìn)取壓倒茍安，揚(yáng)起奮斗的帆吧!在波濤洶涌的大海中不斷前行，展示我們子一代人青春的壯美與力量，讓我們就像雄鷹一樣搏擊長(zhǎng)空吧!讓青春之歌揚(yáng)出昂揚(yáng)的旋律，讓我們的聲明發(fā)出耀眼的光芒。

奮斗抒寫(xiě)無(wú)悔青春，在漫漫人生道路上，青春雖然只是一小段，但當(dāng)你白發(fā)蒼蒼回首時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)擁有的青春依然會(huì)在記憶中閃爍著動(dòng)人的光彩。青春無(wú)悔該是我們每個(gè)人的追求，我們只有把握好青春的每一天，在激流中涌進(jìn)不斷拼搏，我們才可以驕傲地說(shuō)：“我的青春是無(wú)悔的!

人的一生當(dāng)中也就那么短短幾十年，而那短短幾十年的時(shí)間里也就分為那么了了的幾個(gè)階段。過(guò)程是怎么去渡過(guò)，怎么去走，去過(guò)自己應(yīng)該過(guò)的生活才是關(guān)鍵。一路上，我們因追求而美麗，我們因激情而顯出了青春的活力，我們?cè)趽肀ё约旱奈磥?lái)，擁抱文明社會(huì)的未來(lái)。我們?cè)趭^斗，奮斗這樣一個(gè)永不會(huì)回頭的青春史。這個(gè)時(shí)刻，這個(gè)年代，我要用什么樣的語(yǔ)言去記載和歌頌它呢，我想我是用盡所有優(yōu)美的詞句都無(wú)法去歌頌和贊賞它吧，因?yàn)橐磺械拿利惗际翘N(yùn)含在其中的，是我們無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的一種美。我們?cè)谶@個(gè)路上只要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)抓住，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)擁有現(xiàn)在。只有我們懂得了這些，我們才不會(huì)因?yàn)樽约耗贻p的錯(cuò)過(guò)而懊悔，我們不會(huì)感到惋惜，我們只會(huì)有甜美的回憶，因?yàn)槭悄贻p的我們?cè)?jīng)留下的甜美。

青春因奮斗而精彩，有了奮斗，青春才會(huì)飛揚(yáng)，有了拼搏，青春才會(huì)美麗。把握青春的每一刻、每一分、每一秒，我們向著成功奮斗、向著成功搏擊，做最好的自己，向著我們的目標(biāo)“沖!沖!沖!”要讓我們的青春更美好、更充實(shí)、更閃亮，那么就去拼搏吧、去奮斗吧!

青春不言敗，我喜歡“自古英雄出少年”這就話(huà)。因?yàn)檫@是青春的一種贊禮，對(duì)青春的一種放歌。是的，青春不言敗，青春無(wú)敵。青春是不固執(zhí)，不偏激，不保守，不僵化的時(shí)代。

青春時(shí)代是人生大放光彩的時(shí)代。即使你有百般不如意，萬(wàn)事不順心，你可以有一種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因?yàn)榍啻喝绱嗣利?，美麗的青春牢牢在握，希望屬于你，這個(gè)世界屬于你。青春，需要奮斗!擁有有青春，就擁有一份瀟灑和活力，擁有青春，就有一份燦爛和輝煌。

謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

如何演講的心得篇2

雖然演講比賽已經(jīng)過(guò)去幾天了，我還是時(shí)?；貞浧甬?dāng)時(shí)比賽時(shí)我緊張而又激動(dòng)的場(chǎng)景。那天早上做完早操后，我們就開(kāi)始了演講比賽。我是我們小組最后一個(gè)上臺(tái)演講的。當(dāng)時(shí)那叫一個(gè)緊張啊，我的手腳冰涼，幾乎有點(diǎn)發(fā)抖。到我了，我鎮(zhèn)定了一下情緒走上了講臺(tái)，只見(jiàn)全班齊刷刷地眼睛都聚集在了我的身上，我差點(diǎn)又開(kāi)始發(fā)抖，但是我想，我已經(jīng)充分準(zhǔn)備了這篇作文，沒(méi)有什么好怕的，于是我開(kāi)始了我的演講，我甚至還記得給大家鞠躬說(shuō)聲大家好!剛開(kāi)始我還能流利地講出來(lái)，中間突然我忘了下一句是什么，這可怎么辦，我足足卡了十秒鐘，我心里一邊不停地想著下一句，一邊想不能停下來(lái)啊，于是我就靈光一現(xiàn)，按照自己現(xiàn)在的想法往下說(shuō)，很快我又接上了，直到結(jié)尾我又卡了一下，但是這次只是停了三秒我就想起來(lái)了，畢竟我為了這次演講準(zhǔn)備了很久。

  最后當(dāng)我演講完后，我覺(jué)得我后背都是汗。只聽(tīng)見(jiàn)我們組的陳泳尚為我拉票大聲喊道：“大家快投王天誠(chéng)的票啊!”我和大家一起都笑了。最讓我意外和驚喜的是大家對(duì)我的鼓勵(lì)，他們認(rèn)為我平時(shí)是個(gè)內(nèi)向的人，可是這次敢上臺(tái)表演，而且演講的也不錯(cuò)，居然我也獲得了第一名，并且還拿到了獎(jiǎng)品!這次的演講讓我收獲到的不僅僅是同學(xué)們對(duì)我的認(rèn)可，也讓我明白一分耕耘一分收獲，成功只給那些做好準(zhǔn)備的人。這次就是因?yàn)槲抑暗某浞譁?zhǔn)備，才讓我能夠拿到了好名次，我非常珍惜，同時(shí)這次演講比賽的收獲更加鼓勵(lì)了我的信心和動(dòng)力，從而也讓我認(rèn)識(shí)到要努力認(rèn)真地做好每一件事情。

如何演講的心得篇3

昨天去教育局參加了演講比賽，我抽到的是21號(hào)，快輪到我時(shí)，我心里怦怦地跳，當(dāng)我走到演講臺(tái)的時(shí)候就不緊張了，發(fā)揮的也不錯(cuò)，通過(guò)這次活動(dòng)，我感覺(jué)自己又得到了一次鍛煉?？赡芤彩墙?jīng)歷得多一些，看到這幾百人在聽(tīng)我演講，我在臺(tái)上說(shuō)得很有條理，臺(tái)下那緊張的感覺(jué)了?？梢哉f(shuō)前幾天真的負(fù)出了很多，我接到的通知比較晚，用了一天時(shí)間寫(xiě)稿，再用了一天的時(shí)間背稿，這兩天晚上怎么也睡不好，閉上眼睛就是不斷地在想演講的詞，反復(fù)地背，直到背得滾瓜爛熟。

老子說(shuō):知人者智,自知者明嗎,“美中找不足可以使人進(jìn)步，不足中找美可以使人生存”,我在肯定別人的同時(shí)也給自己一份肯定才能努力下去。但總的感受是我免費(fèi)向優(yōu)秀的演講選手學(xué)了許多，有所收獲，使自己在這方面悟出了許多，同時(shí)也影響到了我對(duì)工作和人生的思想和態(tài)度。

如何演講的心得篇4

同學(xué)們，你喜歡自己?jiǎn)?你對(duì)自己滿(mǎn)意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對(duì)自己有疑惑，那么我來(lái)告訴你：就像每一片葉子都有它獨(dú)特的形狀，每一朵花兒都有它獨(dú)特的香味，我們每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，在這個(gè)世界上，沒(méi)有兩個(gè)人是完全一樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒(méi)有人可以取代我。美國(guó)少年天使肯尼，一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動(dòng)人的。

有時(shí)候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無(wú)路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)?；紴榈?，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長(zhǎng)。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學(xué)會(huì)容忍自己的不足和缺點(diǎn)。俗話(huà)說(shuō)人無(wú)完人。正因?yàn)檫@樣，我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點(diǎn)的前提下，采取積極的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不足、克服缺點(diǎn)呢?一方面要正確和別人做比較，認(rèn)識(shí)到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識(shí)自己。不要只從不同的方面平價(jià)自己，卻看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，老覺(jué)得 某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書(shū)法比我好，某某的琴比我彈得好 ，而實(shí)際上每個(gè)人身上都有自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好的取長(zhǎng)補(bǔ)短。

臺(tái)灣著名作家瓊瑤，小時(shí)候除了語(yǔ)文外，其他學(xué)科成績(jī)并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張 通知單 ，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著交給母親。母親整個(gè)臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)，才沒(méi)有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專(zhuān)心寫(xiě)作。父母默認(rèn)了她的追求，她開(kāi)始發(fā)揮自己寫(xiě)作方面的長(zhǎng)處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵(lì)自己： 成績(jī)單不漂亮沒(méi)關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生! 基礎(chǔ)不好沒(méi)關(guān)系，只要我每天都有進(jìn)步，就是一種成功! 我的生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗! 這樣自信的度過(guò)每一天，你會(huì)越來(lái)越體驗(yàn)到：我的人生是非常有價(jià)值的，我是最棒的!

如何演講的心得篇5

初次接觸這門(mén)課程是由于要選修它，當(dāng)時(shí)我是抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當(dāng)我看了第一講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這門(mén)課程正是我現(xiàn)階段急需的一門(mén)課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實(shí)習(xí)工作，然而對(duì)于不善言辭的我來(lái)說(shuō)，是一件很恐慌的事情。所以這門(mén)課程就是我目前最需要的，因此，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了這門(mén)課，甚至做了許多便條。

進(jìn)入大學(xué)之前，我是不是一個(gè)性格很開(kāi)朗的人，平時(shí)和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當(dāng)我遇到陌生人的時(shí)候，就會(huì)很靦腆。在學(xué)習(xí)《演講與口才》這門(mén)課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說(shuō)話(huà)，就會(huì)心跳加速，頭腦一片空白，會(huì)放不開(kāi)，會(huì)怕講不好。反正就是上臺(tái)演講時(shí)，各種情緒就都會(huì)出來(lái)。但是在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，比如說(shuō)面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學(xué)了這門(mén)課之后，我有了很多的感觸。這門(mén)課讓我學(xué)到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫(xiě)演講稿、演講都有什么技巧、在演講時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等等。學(xué)習(xí)禮儀時(shí)，我才知道原來(lái)穿西裝有那么多的講究，在上這門(mén)課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項(xiàng)。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒(méi)想過(guò)戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門(mén)課之后，我才了解，以后得注意了。其實(shí)，這門(mén)課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺(tái)。我覺(jué)得，這對(duì)我是最重要的。在這之前，我從來(lái)都沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的體驗(yàn)，沒(méi)有過(guò)在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因?yàn)槲业男愿癫皇呛荛_(kāi)朗，也不是很善于表達(dá)自己的感情，以前也沒(méi)有過(guò)演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當(dāng)?shù)牟缓?。?jīng)過(guò)看了這門(mén)視頻課程的學(xué)習(xí)，我的演講水平有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗(yàn)，我知道了在講臺(tái)上是什么感覺(jué)，我體驗(yàn)到了演講時(shí)的那種感受。我不在害怕或者不敢走上講臺(tái)，走上講臺(tái)，或許你演講的并不好，但是你已經(jīng)克服了內(nèi)心的恐懼，從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，你已經(jīng)成功了。

這門(mén)課程雖然是視頻教學(xué)，但是老師講的很仔細(xì)，只要你認(rèn)真的去揣摩老師的話(huà)，然后盡量去試著去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在慢慢的蛻變，在慢慢的進(jìn)步。這是一個(gè)長(zhǎng)期培養(yǎng)的過(guò)程，不能一蹴而就。但是當(dāng)你克服了內(nèi)心的恐懼，能去表達(dá)的時(shí)候，你就已經(jīng)成功了。

如何演講的心得篇6

本周三我們學(xué)校舉行了一次感恩活動(dòng)，每個(gè)班里必須出兩個(gè)代表去上面演講，當(dāng)時(shí)導(dǎo)員要人時(shí)，班長(zhǎng)開(kāi)口就說(shuō)了我的名字，當(dāng)時(shí)我也沒(méi)什么準(zhǔn)備，后來(lái)知道是先讓我們?nèi)ブv臺(tái)上面試試，我就跟著導(dǎo)員出去了。但是那天我也剛有任務(wù)，所以我提前就沒(méi)有演講。后來(lái)我回到宿舍里自己一人就寫(xiě)了些，本來(lái)也沒(méi)覺(jué)的有什么感想，結(jié)果越寫(xiě)越有感覺(jué)了，我就一個(gè)勁的寫(xiě)了下去，寫(xiě)完后我一看有三張了。我就趕緊停筆了。我也又念了一遍，念完后心里確實(shí)有一種說(shuō)不出的感覺(jué)，我因此就決定要在那天大膽的把我寫(xiě)的全部念出來(lái)。其實(shí)我也很緊張的，因?yàn)榈綍r(shí)候要有八百多人。不過(guò)我那天早早的就去了，我就直朝前排坐了下來(lái)。后來(lái)人越來(lái)越多了，終于要開(kāi)始了，我也知道，緊張是不管用的，我就自己給自己說(shuō)放松點(diǎn)。

但是當(dāng)演講要開(kāi)始時(shí)，安主任說(shuō)他要先讀幾封同學(xué)家長(zhǎng)給孩子的回信，當(dāng)時(shí)我聽(tīng)的也感動(dòng)了，全場(chǎng)也感動(dòng)了，老師們也感動(dòng)了，我眼睛也濕了。后來(lái)該學(xué)生上臺(tái)演講了，我聽(tīng)后心里有一股想要暴發(fā)的沖動(dòng)，我要演講，我要說(shuō)。結(jié)果我是第二個(gè)上去演講的。我先給全場(chǎng)的學(xué)生們問(wèn)了個(gè)好，同時(shí)也給老師們問(wèn)了個(gè)好。后來(lái)我就開(kāi)始了我的演講。

當(dāng)時(shí)我也不知道是什么感覺(jué)，只是眼睛里一直是濕潤(rùn)的，我哽咽了，我哭了，我大聲的說(shuō)出了我心里的話(huà)。我也不知道當(dāng)時(shí)場(chǎng)下是什么樣的，我也不知道當(dāng)時(shí)場(chǎng)下有沒(méi)有人聽(tīng)，我只知道我演講完了，全場(chǎng)的掌聲是那么的響!我給全場(chǎng)的人鞠了一個(gè)躬，然后就走下臺(tái)了。那天班長(zhǎng)和我，還有我們七兄弟中的老二，還有俺妹子和小蕾，還有老三，對(duì)了那天就我和老三我們兩個(gè)演講了，結(jié)果很好，班長(zhǎng)也很激動(dòng)，因此我們?cè)谑程镁托⌒〉膽c祝了一下，后來(lái)老七跑過(guò)來(lái)了，自己什么也沒(méi)說(shuō)就干了半瓶。當(dāng)時(shí)我們都很高興，也很激動(dòng)，我們把自己的心里話(huà)都說(shuō)出來(lái)了。

我們每個(gè)人都感覺(jué)我們好像找到了自己的親人一樣。那天我就在老五的宿舍里睡了一夜，因?yàn)樗麤](méi)來(lái)。后來(lái)我也收到了好多同學(xué)發(fā)給我的短信，我看完后心里真的好感動(dòng)，第二天我又給姐姐發(fā)了一條短信，后來(lái)收到姐姐的回信，我才知道姐姐知道后也哭了，也感動(dòng)了!雖然我很想當(dāng)時(shí)自己的親人和朋友還有我的父母也在場(chǎng)，但是我知道他們都會(huì)懂的我的，都會(huì)聽(tīng)到的，都會(huì)了解我的，我也會(huì)永遠(yuǎn)的學(xué)會(huì)感謝每個(gè)人!

如何演講的心得篇7

有幸在闊別十一年之后再次回到課堂心情并沒(méi)有緊張。有的只是期待和對(duì)交流的向往。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在來(lái)學(xué)習(xí)相對(duì)以前來(lái)講是有本質(zhì)區(qū)別的，現(xiàn)在需要知道學(xué)什么、需要什么。

高效溝通一直是一個(gè)重要的研究課題，對(duì)于企業(yè)的管理工作來(lái)說(shuō)一直是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。因?yàn)闆](méi)有溝通就沒(méi)有信息的交流。企業(yè)經(jīng)營(yíng)沒(méi)有了信息流還經(jīng)營(yíng)的下去那才是奇聞呢!

溝通過(guò)程中一個(gè)很重要并且是必要的前提是：溝通是雙向的。當(dāng)然一對(duì)多(比如開(kāi)會(huì))或者多對(duì)多(比如談判)的溝通完全可以看成是很多個(gè)一對(duì)一的溝通組成的。這個(gè)道理一說(shuō)出來(lái)大家都明白，但是在構(gòu)通過(guò)程中真正重視這個(gè)道理的可能并不見(jiàn)得多。其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程中實(shí)際上也是要完成兩個(gè)任務(wù)。首先是獲得信息。然后是把你的信息完整無(wú)誤的產(chǎn)地給對(duì)方并影響對(duì)方的行動(dòng)。第一個(gè)任務(wù)很好理解，就是從別人嘴里得到消息。這個(gè)人物完成的最出色的就是間諜了。我不是間諜，無(wú)從知曉他們的世界。但是我覺(jué)得只要你懂得引導(dǎo)和沉默?；旧夏隳艿玫侥阆胍乃邢?。另外的一個(gè)任務(wù)看起來(lái)比第一個(gè)任務(wù)的技術(shù)含量要高很多。因?yàn)槟阋屃硗獾囊粋€(gè)人明白你說(shuō)的話(huà)并且干你想讓他干的事情。不管那個(gè)人是你的上級(jí)、同事還是下級(jí)。這一點(diǎn)在操作上有點(diǎn)難，但是在理解上應(yīng)該并不是很困難。所以想提高溝通的效率就要增加溝通的技巧。這也是我們來(lái)聽(tīng)課的目的。

溝通的技巧就像打仗的兵法，雖有成法可循但是絕對(duì)沒(méi)有固定的規(guī)律。篡改一下《孫子兵法》就是：溝通無(wú)常態(tài)，信息無(wú)常型。溝通的技巧因人而異，因性格而異、因時(shí)間而異、因地點(diǎn)而異。。。。。。但是有一點(diǎn)是共同的：只要一方具有良好的溝通技巧就可以提高溝通的效率，這就是對(duì)職業(yè)經(jīng)理人的要求。別管你跟誰(shuí)溝通，只要你懂得技巧并靈活使用，就能提高溝通的效率。

溝通的技巧雖然大部分都差不多，但是還是需要講一下。

溝通的最基本的技術(shù)要求當(dāng)然是準(zhǔn)備。不多就兩個(gè)層面：宏觀的準(zhǔn)備和微觀的準(zhǔn)備。

宏觀的準(zhǔn)備是只個(gè)人的能力的提高，具體表現(xiàn)在提高eq(情商)、aq(逆商)和iq(智商)上。這里頭以提高iq最難，因?yàn)檫@里邊天然的成分最多。如果是在難就放棄算了。因?yàn)樘岣遡q的投入產(chǎn)出比最低。可以放棄的原因除了前邊說(shuō)的提高起來(lái)困難以外，還有一個(gè)原因就是iq過(guò)的去就行了，不是很高的人一樣可以成功。這樣以來(lái)我們主要的工作重心就要放在提高eq和aq上了。不斷的提高自己的eq和aq將是提高溝通能里的終極大法!

微觀的準(zhǔn)備就是指在具體的溝通過(guò)程初始階段作的準(zhǔn)備工作了。包括對(duì)溝通對(duì)象背景、性格、喜好、擅長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)等情況的了解。俗話(huà)說(shuō)“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”當(dāng)然溝通不是打仗，溝通的成功達(dá)到的是雙贏效果。

并不是說(shuō)準(zhǔn)備充份了，溝通就成功了。有時(shí)候準(zhǔn)備越成功溝通越失敗!為什么?因?yàn)闇贤ǖ臅r(shí)候沒(méi)有一種重要的技巧，那就是：不要把你的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人。你自認(rèn)為準(zhǔn)備很充分，自認(rèn)為條例很清楚，自認(rèn)為結(jié)論很正確，自認(rèn)為別人應(yīng)該接受。別忘了別人不是你，人家有不接受的可能。特別是當(dāng)別人的反對(duì)被你粗暴的打斷的時(shí)候。打斷上級(jí)、打斷客戶(hù)、打斷同事、打斷下屬。。。。。。會(huì)發(fā)生什么大家應(yīng)該都知道。

如何演講的心得篇8

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好!

我是______，來(lái)自管理學(xué)系11級(jí)財(cái)務(wù)管理1班，我的格言是保持一如既往的熱情，微笑向前看!

我 來(lái)自一個(gè)普通的家庭，家境雖不算貧困，同時(shí)他們很?chē)?yán)格要求我的學(xué)習(xí)，所以從小成績(jī)就不錯(cuò)，中考時(shí)考上了市重點(diǎn)高中，三年的目標(biāo)就是高考，考上理想大學(xué)是我 從小到大的夢(mèng)想。但是天意弄人，可是我不會(huì)放棄，我會(huì)通過(guò)考研來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。時(shí)到現(xiàn)在，兩年了，放榜的那刻和那晚的情景時(shí)時(shí)刻刻地浮現(xiàn)在我的腦海中， 那種罪惡感時(shí)時(shí)刻刻警惕著我向前跑，從那時(shí)候開(kāi)始，我變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)。很慶幸的是，開(kāi)學(xué)初受到輔導(dǎo)員和很多老師的鼓勵(lì)，他們鼓勵(lì)我積極勇敢面對(duì)生活的挫折， 勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，勇敢地生活。

在那段黑暗的時(shí)間里，為了防止自己胡思亂想，我每天都往書(shū)店跑，看過(guò)一本書(shū)叫《談悔恨》里面有一段很深刻的 話(huà)——時(shí)間是往前走的，鐘不可能倒著轉(zhuǎn)，所以一切事只要過(guò)去，就再也不能回頭。這世界上即使看來(lái)像回頭的事，也都是面對(duì)著完成的。我們可以轉(zhuǎn)身，但是不必 回頭，即使有一天，你發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了，你也應(yīng)該轉(zhuǎn)身，大步朝著對(duì)的方向去，而不是回頭怨自己錯(cuò)了。

再苦再累，只要堅(jiān)持往前走，屬于我的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)，只要是自己選擇的，那就無(wú)怨無(wú)悔。青春一經(jīng)典當(dāng)，永遠(yuǎn)無(wú)法贖回。過(guò)去只能用來(lái)回憶，別沉迷在陰影中。每個(gè)人的人生都是充滿(mǎn)挫折，沒(méi)有誰(shuí)的人生是平平坦坦，我們要感謝挫折給予我們的磨練。

不管什么事情，我們都不必遺憾，若是美好，叫精彩，若是糟糕，叫經(jīng)歷。其實(shí)我是應(yīng)該感謝自己有這么一個(gè)經(jīng)歷，讓我知道人生并非一帆風(fēng)順的。

為了消磨內(nèi)心的消極情緒，我全身心地投入到大學(xué)里面，給自己制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，每個(gè)階段要做什么，都滿(mǎn)滿(mǎn)地規(guī)劃好。

接下來(lái)我將從工作學(xué)習(xí)思想生活實(shí)踐素質(zhì)六個(gè)方面講述一下大學(xué)兩年的所得。

1、 路漫漫其修遠(yuǎn)，皆上下而求索。大一我加入了學(xué)生會(huì)、黨小組、協(xié)會(huì)三個(gè)不同性質(zhì)的組織，大二的時(shí)候競(jìng)選當(dāng)上了數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)一職，班上連續(xù)兩年擔(dān)任班長(zhǎng) 一職。一直以來(lái)，恪盡職守是我工作的準(zhǔn)則，“大行不顧細(xì)謹(jǐn)，大禮不辭小讓”是我做人的準(zhǔn)繩。工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)熱情，“在其位、謀其職”是我工作的宗旨。擔(dān)任 班長(zhǎng)期間，帶領(lǐng)班級(jí)向前沖，不管是學(xué)習(xí)成績(jī)、考證通過(guò)率，還是文娛活動(dòng)和各種比賽都取得了非常好的成績(jī)，班級(jí)英語(yǔ)四級(jí)通過(guò)率全校最高。班級(jí)獲得了先進(jìn)班集 體稱(chēng)號(hào)，現(xiàn)在正申請(qǐng)先進(jìn)團(tuán)支部稱(chēng)號(hào)。而所在的宿舍被評(píng)為文明宿舍。

2、學(xué)業(yè)精于勤奮，行動(dòng)成于思考。學(xué)習(xí)一直都是我最看重的，為了掌握專(zhuān) 業(yè)知識(shí)，堅(jiān)持做到不遲到不曠課，上課認(rèn)真聽(tīng)講，鉆研專(zhuān)業(yè)課知識(shí)。此外，要求自己多看書(shū)，學(xué)習(xí)一些其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，爭(zhēng)當(dāng)一名符合時(shí)代要求的復(fù)合型大學(xué)生。在 參加3個(gè)部門(mén)加上班長(zhǎng)一職，還要不落下學(xué)習(xí)，這兩年我都是和時(shí)間賽跑，為了擠出時(shí)間閱讀來(lái)增長(zhǎng)見(jiàn)聞，每天我會(huì)選擇在中午放學(xué)的半個(gè)小時(shí)，先不去吃飯而走去 圖書(shū)館閱讀報(bào)刊雜志。喬布斯講過(guò)“stay hungry ,stay foolish虛心若愚，求知若渴”。也許我們會(huì)覺(jué)得六點(diǎn)起床很困難，背單詞很困難，靜下心很困難。但是總有一些人，五點(diǎn)可以起床，背單詞，讀書(shū)。誰(shuí)也沒(méi) 有超能力，但是自己可以決定一天去做什么事情。

如何演講的心得篇9

原本忐忑不安的心終于能輕松了，那種莫名的緊張持續(xù)了兩周。這次演講比賽給我最大的感受就是老師們很認(rèn)真，很團(tuán)結(jié)。說(shuō)是比賽倒不如說(shuō)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作完成了一次展示。證明自己證明學(xué)前中心的展示匯報(bào)。每位老師都精心準(zhǔn)備了演講的內(nèi)容，也設(shè)計(jì)了演講的背景和伴奏音樂(lè)，肢體動(dòng)作及著裝?？此浦挥卸潭痰奈宸昼姡瑓s能展現(xiàn)出教師們多年的積累和能力水平。她們穩(wěn)重，大方，言語(yǔ)中流露出的是她們對(duì)孩子的愛(ài)。她們自信，認(rèn)真，風(fēng)格獨(dú)特。和她們相比，我更顯得那么的不自然。害怕穿著不得體，害怕緊張忘詞，害怕言語(yǔ)不精彩，復(fù)雜的心理一直持續(xù)到比賽的結(jié)束。

第一位走上舞臺(tái)的老師是那么淡定，之后的教師過(guò)感情澎湃。有的教師對(duì)伴奏音樂(lè)做了處理，有的老師對(duì)演講內(nèi)容語(yǔ)速把握得很好，還有的老師用她們的理解詮釋著陽(yáng)光下的誓言。每位老師用心準(zhǔn)備的目的早已經(jīng)不是要拿第一名了，而是要證明少年宮學(xué)前中心的教師是最優(yōu)秀，最努力上進(jìn)的。我對(duì)自己的表現(xiàn)不太滿(mǎn)意，比如在演講稿的內(nèi)容編寫(xiě)處理上，在舞臺(tái)上的緊張，但我很知足了，因?yàn)檫@次是難得的鍛煉我的機(jī)會(huì)，我的普通話(huà)很差，今后一定要多加練習(xí)，作為一名教師語(yǔ)言很重要。周主任的精彩主持，張老師的音樂(lè)、屏幕的制作，以及很多老師的細(xì)心指導(dǎo)，讓這次演講更成功?；顒?dòng)結(jié)束了，也許結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是老師們的認(rèn)真做事的態(tài)度和虛心學(xué)習(xí)的精神，每位老師都有各自的閃光點(diǎn)，我要向她們好好學(xué)習(xí)，這就是我賽后最真實(shí)的感受。

如何演講的心得篇10

尊敬的各位評(píng)委、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天我給大家演講的題目是：感悟心靈的成長(zhǎng)：青春與奮斗。

火山噴發(fā)過(guò)，熔巖才會(huì)定格為堅(jiān)硬的巖石;流星飛馳過(guò)，天空才會(huì)閃耀著美麗的弧線(xiàn);人生奮斗過(guò)，生命才會(huì)烙下堅(jiān)實(shí)的腳印。

青春過(guò)于美好，于是我們盡情享樂(lè)，盡情揮霍。但生命也過(guò)于短暫，當(dāng)我們老去的時(shí)候，回頭翻看著時(shí)光，我們將發(fā)現(xiàn)，年輕沒(méi)有留下腳印。于是，一股失落涌上心頭，因?yàn)槲覀兊纳畷?shū)缺少了完整的書(shū)頁(yè)，我們無(wú)能為力，光陰的沉淀使我們不再年輕。朋友，難道我們不應(yīng)該為自己年輕的書(shū)頁(yè)留下些什么嗎?哪怕只是淺淺的腳印?

事實(shí)上，我們可能?chē)L試著為目標(biāo)奮斗過(guò)。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周?chē)磺心軒Ыo我們現(xiàn)實(shí)與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因?yàn)榱呦啻?，所以，我們有時(shí)候會(huì)停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。

今天，當(dāng)我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時(shí)代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話(huà)：“幾乎沒(méi)有人能感覺(jué)到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺(jué)到青春已經(jīng)逝去?！?/p>

也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會(huì)更好，也許我們相信會(huì)出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無(wú)謂的等待?？墒牵覀兊那啻?，卻沒(méi)有時(shí)間等待那一天的到來(lái)，因?yàn)槲覀兊那啻褐皇Ｏ陆裉?。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字—現(xiàn)在?！?/p>

我們沒(méi)有太多的時(shí)間可以等待?！安恍冀裉?，等待明天，”的觀望態(tài)度，會(huì)像一條肆無(wú)忌憚的蛀蟲(chóng)一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時(shí)間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無(wú)戰(zhàn)斗力的軀殼。

生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對(duì)它的注解，因?yàn)樯鼰o(wú)法承受之輕，因?yàn)樯鼰o(wú)法接受墮落，因?yàn)樯鼰o(wú)法容忍平庸。人生短暫，白駒過(guò)隙，擁有生命是一種的幸運(yùn)，帶著奮斗上路，才會(huì)讓生命閃耀光彩!

所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請(qǐng)邁開(kāi)你的腳步，往前走吧!不用去管是否會(huì)成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話(huà)說(shuō)得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的?！辈灰呦ё约旱那啻号c生命，因?yàn)樗膬r(jià)值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來(lái)的。

也許那些在落葉上寫(xiě)詩(shī)的心情會(huì)漸漸老去，也許成長(zhǎng)要以孤獨(dú)作為代價(jià)，逝去的日子無(wú)非給我們一個(gè)把握今天的啟示。其實(shí)，又有誰(shuí)能夠?qū)γ篮玫娜兆?完整的人生下一個(gè)固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時(shí)候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問(wèn)候驅(qū)散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價(jià)值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復(fù)始，只有這樣，你的生命之旅才會(huì)留下清晰的腳印。

縱然，前面的路會(huì)無(wú)比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰(zhàn)勝一切挫折，不是因?yàn)槲覀儽葎e人偉大，而是因?yàn)槲覀儽葎e人年輕。年輕，是我們的資本!奮斗，是我們永恒的追求!

我的演講完畢，謝謝大家!