大學(xué)寒假心得體會(huì)400字(精選10篇)

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大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇1

寒假實(shí)踐雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè)，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的“愉悅”。

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。高中畢業(yè)的實(shí)踐。那種毫無(wú)目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過(guò)程，從過(guò)程中鍛煉自己、提高能力。

我在工作。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時(shí)期要參與盤點(diǎn)和入庫(kù)整頓。有空時(shí)幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。每天都很充實(shí)。

總的來(lái)說(shuō)，在超市里打工是絕對(duì)有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我認(rèn)真工作起來(lái)就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無(wú)措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來(lái)一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評(píng)價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來(lái)社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì)客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來(lái)一事無(wú)成。我想這一次的打工，會(huì)永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無(wú)論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識(shí)、能力還要有持之以恒的決心。沒(méi)有足夠的知識(shí)、能力是根本無(wú)法在社會(huì)上立足的。而沒(méi)有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭(zhēng)取成為社會(huì)的棟梁。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺，打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了 自己的貢獻(xiàn);但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密 等問(wèn)題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知 識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦 ” ，我們只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁， 胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過(guò)程中，減少磨合期的碰撞， 加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì);同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我加入了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今年也是我步入大學(xué)校園的第一個(gè)寒假，心中重是思緒萬(wàn)千，畢竟自己也是成年人了，想想自己還在花著父母的錢上學(xué)，看著父母那么辛苦，我就心里難受，我爸爸是一位退武軍人，因此他做事總是那么盡心盡力，現(xiàn)在他成了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，總是疼的不能走路，媽媽也每天累的忙生意，我總想自己能分擔(dān)點(diǎn)什么，賺點(diǎn)錢來(lái)補(bǔ)貼家里。

我?guī)缀醪环胚^(guò)任何賺錢的機(jī)會(huì)，我去和民工干了幾天活，也去賣東西，感覺自己過(guò)的很充實(shí)。我做的最多的就是做生意，每天我要去進(jìn)貨，我一直覺的進(jìn)貨有什么難的，就是知道哪家是批發(fā)市場(chǎng)，要進(jìn)什么就進(jìn)，可是我想的太簡(jiǎn)單了，因?yàn)槊考遗l(fā)的價(jià)錢不一樣，你進(jìn)回來(lái)賣的自然也就不一樣，進(jìn)的貴了就賣的貴，消費(fèi)者自然會(huì)望而卻步，不緊使得貨物賣不上去，還會(huì)影響以后的生意，慢慢的我會(huì)掌握價(jià)錢，了解市場(chǎng)行情在去進(jìn)貨，效果非常好。回來(lái)后的售價(jià)也必須合理，主要是物美價(jià)廉，往往有時(shí)候商家老是覺的我賣的多便宜啊，我的東西多好啊，我賺的不多啊，可是當(dāng)你站在消費(fèi)者的角度想想，有誰(shuí)不是想買到便宜又好的東西，薄利多銷就是這個(gè)道理。進(jìn)貨賣貨的價(jià)錢掌握了，接下來(lái)就是態(tài)度問(wèn)題了，我們買東西總喜歡去態(tài)度好的商家買東西，有說(shuō)有笑的，買的東西捎貴點(diǎn)也覺的舒坦，剛開始我賣還覺的好，畢竟賺錢嗎，可是到后來(lái)就越來(lái)越煩，因?yàn)槭裁礃拥娜艘灿?，可是越是麻煩的顧客越不能著急，態(tài)度越要好，等次數(shù)多了，他會(huì)覺的你家的東西好，不緊經(jīng)常照顧你家的生意，還會(huì)帶來(lái)許多顧客。

這么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我更深刻的體會(huì)到做人要換位思考，尊重別人，以一個(gè)好的心態(tài)去對(duì)待別人，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人，這次鍛煉也讓我成長(zhǎng)了許多，在回到校園后，我會(huì)改掉我的不良習(xí)慣，好好學(xué)習(xí)，和同學(xué)們們好好相處，好好干好自己的本職工作，為更好的融入社會(huì)而努力。在假期的實(shí)踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因?yàn)槲腋杏X到自己的成長(zhǎng)。用實(shí)際行動(dòng)贏得了更多人的好評(píng)，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗(yàn)讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

總之,這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義,一些心得和體會(huì)讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲, 是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟……古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，回首這些日子，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無(wú)限的感慨。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇2

短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅僅會(huì)計(jì)專業(yè)知識(shí)增長(zhǎng)了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會(huì)一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，就要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我。師傅說(shuō)作為一名會(huì)計(jì)從業(yè)者，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會(huì)的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計(jì)算機(jī)知識(shí)，因?yàn)樾〉郊彝サ睦碡?cái)，大到相關(guān)的投資，都需要一個(gè)人有很強(qiáng)的理財(cái)思路。能夠說(shuō)，近1個(gè)月的工作使我成長(zhǎng)了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：

第一是要真誠(chéng)：你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠(chéng)的力量。第一天去服務(wù)部實(shí)習(xí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白師傅怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做阿，要去干些什么等等!踏進(jìn)公司的辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說(shuō)聲：“師傅早”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問(wèn)候，但它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí)，我想，就應(yīng)是我的真誠(chéng)，換得了老師的信任。他們把我當(dāng)朋友也愿意指導(dǎo)我，愿意分配給我任務(wù)。

第二是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會(huì)計(jì)部，主任并不了解你的工作學(xué)習(xí)潛力，不清楚你會(huì)做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識(shí)，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時(shí)我覺得這也是我們將來(lái)走上社會(huì)的一把不可獲缺的鑰匙。透過(guò)溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對(duì)性的教我一些會(huì)計(jì)實(shí)際知識(shí)，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導(dǎo)與幫忙，在這次的工作中，我真正學(xué)到了會(huì)計(jì)教科書上所沒(méi)有的知識(shí)，擁有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這才真正體現(xiàn)了知識(shí)的真正價(jià)值，學(xué)以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最秀麗的火花。在中心時(shí)，老師就跟我說(shuō)，想做會(huì)計(jì)這一塊，激情與耐心必不可少，在整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實(shí)事求是，而你的耐心就要用到不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的專業(yè)水平當(dāng)中去。在一些具體的工作當(dāng)中也是這樣的。之后我又進(jìn)行了會(huì)計(jì)帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關(guān)于會(huì)計(jì)記錄的經(jīng)驗(yàn)。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認(rèn)識(shí)，而在那里真的實(shí)踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說(shuō)對(duì)每臺(tái)計(jì)算機(jī)都要細(xì)心負(fù)責(zé)，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因?yàn)榧?xì)心負(fù)責(zé)是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。

第四是“主動(dòng)出擊”：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。在公司的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)的打掃衛(wèi)生，主動(dòng)地幫師傅做一些力所能及的事情，并會(huì)用心地尋找適宜的時(shí)間，向老師請(qǐng)教問(wèn)題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作，透過(guò)這些我就和師傅走的更近，在實(shí)習(xí)當(dāng)中，，師傅就會(huì)更愿意更多的指導(dǎo)我，使我獲得更大的收獲。有時(shí)我就自高奮勇，獨(dú)自去一些地方進(jìn)行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因?yàn)槲业闹鲃?dòng)，我鞏固了我所學(xué)的知識(shí)，并且得到了師傅的認(rèn)可。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇3

這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的-都總寫著有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

一開始，對(duì)自己手工藝期望很高，經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置?？偨Y(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會(huì)實(shí)踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來(lái)做傳菜員。每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累,我覺得這是一種激勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接觸了社會(huì),了解了未來(lái).在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之后，剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來(lái)很輕松。

在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的實(shí)習(xí)中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止:

1.首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對(duì)每一位顧客。

2.我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。

3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。

4.在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。

6.上班時(shí)間不能接打電 話，做私人事，聊天等。

7.處理突發(fā)事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發(fā)，不魯莽行事，及時(shí)匯報(bào)。

8.保證上班時(shí)間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，維護(hù)大局形象。

經(jīng)過(guò)我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇4

這是大學(xué)的最后一個(gè)寒假了，也許也是人生中的最后一個(gè)，寒假最有意義的事情之一就是去人民醫(yī)院見習(xí)，雖然已經(jīng)是上一個(gè)月的事情，還是決定要寫下來(lái)。在這里也挺好，沒(méi)有人認(rèn)識(shí)沒(méi)有人關(guān)注，我可以盡情地暢所欲言。忽然喜歡這樣安靜純粹的地方。

見習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，只有十天左右，在這十天也跟著帶我的嫂子休息了幾天。并稱不上完全意義的見習(xí)，可是收獲很多。第一是打針技術(shù)，第二是處事態(tài)度，第三則是自我反思。

首先提到打針，主要有是皮試、肌肉注射、靜脈注射。這次見習(xí)沒(méi)有給人做過(guò)皮試，不是沒(méi)有機(jī)會(huì)，而是沒(méi)有膽量，肌肉注射即是通常人們所說(shuō)的打屁股針，打了幾針，忽然有恐懼心理，而靜脈注射總體來(lái)說(shuō)是最成功的，雖然失敗了一次，呵呵。有時(shí)候會(huì)不自覺地嘲笑自己，作為一個(gè)護(hù)理人員，居然害怕給別人打針，而放棄很多可以練針的機(jī)會(huì)，雖然確實(shí)也是怕給病人造成疼痛，其實(shí)還是心理上有一種怯懦，不敢面對(duì)。我骨子里是害怕面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人，就像面對(duì)自己的未來(lái)一樣，被爸爸恐嚇了一下就選擇了自己如此不喜歡的專業(yè)，算了，先不提這些了，還是說(shuō)打針的事情吧。

肌肉注射是弱項(xiàng)，弱到后來(lái)都不敢給別人打，怕給別人造成過(guò)多的疼痛。第一次打針的時(shí)候自己都沒(méi)有心理準(zhǔn)備，來(lái)不及回憶書上所教的細(xì)節(jié)和第一次給同學(xué)打時(shí)的場(chǎng)景了，腦子是蒙的，手也抖得厲害。只記得當(dāng)時(shí)嫂子叫我?guī)蠌澅P棉簽和酒精，以及已經(jīng)裝好藥液的注射器，就硬著頭皮去了，結(jié)果緊張的不行，選注射位置的時(shí)候選得比較準(zhǔn)，還好第一步成功了。之后就是消毒了，消毒的時(shí)候嫂子叮囑我消毒范圍要大一些，直徑五厘米左右，不許同一個(gè)棉簽重復(fù)消毒，而且邊消毒棉簽要邊旋轉(zhuǎn)，雖然我也清楚這些，但是在實(shí)際操作的時(shí)候還是操作的不夠好，哎。最后一步就是打針了，只記得我當(dāng)時(shí)腦袋一片空白，心情很復(fù)雜，手也沒(méi)有緊緊繃住肌肉，直接就下針了，也沒(méi)有抽回血，注射完之后有落荒而逃的沖動(dòng)。

看得出來(lái)病人挺疼痛的，真的很抱歉，第一次給病人打針。走出病房的時(shí)候?qū)嵙?xí)生小凌笑得不行了，嫂子嚴(yán)肅地告訴我犯了兩個(gè)很大的錯(cuò)誤，第一是沒(méi)有繃緊肌肉，這樣會(huì)增加疼痛，第二是注射的時(shí)候沒(méi)有把手定在病人的肌肉上，那樣就是俗稱的飛針，是很不應(yīng)該的，我一臉抱歉地看著她們，覺得自己真的很失敗也很無(wú)奈。畢竟在學(xué)校學(xué)的時(shí)候只動(dòng)過(guò)一次手，而且學(xué)校教授的知識(shí)大都是實(shí)踐與理論脫節(jié)的。不過(guò)嫂子的囑咐我一定會(huì)牢記在心，盡量避免犯類似的錯(cuò)誤。之后還打了幾針，稍微好一些，但還是不理想，從此之后我就懼怕肌肉注射了，這個(gè)心理障礙我也不知道怎么克服。等學(xué)校真正安排實(shí)習(xí)的時(shí)候再克服吧，打從心里看不起這么膽小怯懦又害怕面對(duì)困難的自己。

靜脈注射還比較順利，雖然注射的次數(shù)不是很多，但是總體上來(lái)看都是成功的。失敗的一次是給一位老爺爺注射，說(shuō)到老人，血管一般都比較脆，而且很難回血，那次剛好被我遇到這種情況了。我去打針的時(shí)候他手上插著留置針頭，等我把靜脈注射器插入留置針里面的時(shí)候發(fā)現(xiàn)茂非滴管沒(méi)有藥液滴，就知道肯定要排除障礙了，我在那用看嫂子和小凌用過(guò)的方法試了一會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果就去叫有經(jīng)驗(yàn)的老護(hù)士了，一會(huì)老護(hù)士就過(guò)來(lái)了，說(shuō)是留置針已經(jīng)堵塞，必須拔針重新進(jìn)行靜脈注射，于是給他拔了留置針，換了針頭后進(jìn)行靜脈注射，老師很好，把這次注射的機(jī)會(huì)交給了我這個(gè)見習(xí)生，可是我卻辜負(fù)了她。靜脈注射的時(shí)候血管沒(méi)有選好，插進(jìn)去之后沒(méi)有回血，反折也沒(méi)用，打開藥液還是沒(méi)有滴，這意味著這次注射是失敗的，于是我又一次換針頭，但是不敢再繼續(xù)給他注射了，怕又失敗一次，我叫來(lái)了經(jīng)驗(yàn)豐富一些的實(shí)習(xí)生，在邊上看她是怎么做的，幸好她成功了，不然老爺爺又要遭罪了。

對(duì)于這次失敗，我覺得主要有兩方面的原因，一是心理上的失敗，害怕失敗，并且不果斷，選好血管之后老爺爺?shù)募议L(zhǎng)說(shuō)那條血管經(jīng)常注射，怕腫，換一條，于是我就換了一條，其實(shí)這是導(dǎo)致失敗最直接的原因，后來(lái)實(shí)習(xí)生成功的那條血管就是我一開始選定的那條血管，如果我以一個(gè)專業(yè)人員的身份和思想果斷地堅(jiān)持自己的想法排除干擾也許就可以避免自己的失敗了，但是我沒(méi)有，我的不自信使自己受到了干擾，也害怕再注射一次才換人;第二是操作上也不成功，給老人打針應(yīng)該用酒精消毒便于辨認(rèn)血管，我慣性地還是用碘伏消毒，而且止血帶也扎的不緊，叫人的時(shí)候甚至沒(méi)有放下止血帶。還有一次是掛藥液的時(shí)候，太緊張沒(méi)掛穩(wěn)，瓶子掉下來(lái)了，病人都叫我不要緊張，我害怕被人問(wèn)責(zé)居然把針管插回去又掛回去了，其實(shí)這次要換針管的，雖然沒(méi)有很大的污染，但是確實(shí)是一次不應(yīng)該的失誤。有時(shí)候真討厭這樣的自己，膽小怯懦害怕失敗。最過(guò)分的是害怕面對(duì)責(zé)任對(duì)病人的利益造成了影響，幸好他沒(méi)事，沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)，不然我該受良心和制度的譴責(zé)了。

還有就是平時(shí)護(hù)理工作中的常見操作我也有很多失誤，主要有配藥、核對(duì)藥液、換藥水、排除注射障礙等。

配藥：不熟練，不注意無(wú)菌操作。不熟練直接導(dǎo)致了無(wú)菌操作的失敗。理論知識(shí)的缺乏導(dǎo)致也缺乏用藥使用的基本常識(shí)，雖然有醫(yī)囑，萬(wàn)一醫(yī)生有重大失誤自己也發(fā)現(xiàn)不了問(wèn)題，看來(lái)讀書不認(rèn)真出來(lái)遲早要還的，還有就是主要是要多練習(xí)和多注意細(xì)節(jié)。

核對(duì)藥液和換藥水：粗心。這是很簡(jiǎn)單的操作，就是把藥液和醫(yī)囑核對(duì)一下，并且去換藥液或者注射的時(shí)候要核對(duì)清楚病人。我記得我犯過(guò)二次錯(cuò)誤，一是值中班的時(shí)候太忙把兩瓶同一個(gè)病房的藥液一起拿去換，結(jié)果掛反了，幸好病人家屬及時(shí)提醒才有鑄成大錯(cuò);二是有一次開了一張臨時(shí)醫(yī)囑，負(fù)責(zé)加藥和對(duì)藥的一般都是老護(hù)士，按理說(shuō)是不會(huì)出錯(cuò)的，我照常去給別人加藥水，沒(méi)有再去核對(duì)醫(yī)囑，結(jié)果這次就錯(cuò)了，原本是開給16床的人體白蛋白打到6床去了，幸好是補(bǔ)藥，不然就完了，雖然主要責(zé)任不在我，我只是按照安排去加藥，但是一旦出事肯定也有連帶責(zé)任。以后真的要小心，不能害人害己。

排除障礙：不熟并且害怕面對(duì)。記得嫂子和小凌都教過(guò)我排除障礙和排除空氣的方法，我卻沒(méi)有掌握好又礙于面子沒(méi)有不恥下問(wèn)。有許多時(shí)候都可以通過(guò)扭滴管把空氣擠回去的，我卻選擇了直接放藥液的方法，這樣即浪費(fèi)藥液也浪費(fèi)時(shí)間，但是我只會(huì)這種并且羞于請(qǐng)教更好的方法，因?yàn)樯┳雍托×瓒家呀?jīng)教過(guò)了。最對(duì)不起的是一位叔叔，給他放空氣的時(shí)候忘了反折滴管，結(jié)果放空氣的時(shí)候血液通過(guò)注射管涌出來(lái)了，我在那里急得要死，慌忙反折起來(lái)，幸好叔叔阿姨很好，不僅沒(méi)有責(zé)怪我，還拿紙叫我擦干凈手上的血液，并且安慰我不要緊張，之后總是排好空氣了，接回去之后還驚魂未定。后來(lái)我終于看別人排空氣掌握了擠壓的方法，不是特別多空氣的時(shí)候就不需要放藥液。這里最可恥的是自己明明不懂卻礙于面子不敢請(qǐng)教別人，給病人造成了緊張和影響。真對(duì)不起那位叔叔，以后每次經(jīng)過(guò)他的病房我都會(huì)朝里面看一看，并且對(duì)他說(shuō)抱歉。

再來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的處事態(tài)度，這個(gè)有好有壞，盡管我學(xué)護(hù)理心里有一百個(gè)不情愿，但是一到醫(yī)院我就有一種責(zé)任感，對(duì)病人的態(tài)度也很好很溫和，還有就是和嫂子和小凌她們關(guān)系也處理的不錯(cuò)。但是另一方面，正如我上文所說(shuō)，我是一個(gè)害怕失敗和面對(duì)問(wèn)題的人，這個(gè)真的很不應(yīng)該。想想都覺得自己很差勁，害怕被別人知道就隱瞞沒(méi)有換針管增加病人被感染的風(fēng)險(xiǎn)，害怕失敗就不敢再下針，對(duì)于問(wèn)題選擇了逃避的態(tài)度，這是一種不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，要好好改改。我一味地選擇逃避，所以年后干脆就沒(méi)有去醫(yī)院了。這么膽小的自己想都不敢想。

最后還是進(jìn)行自我反思，第一，害怕面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題;第二是害怕負(fù)責(zé);第三是逃避心理嚴(yán)重。要改，并且得好好改。

還得說(shuō)一件事情，那就是我給一位老人換尿管的時(shí)候拔下的時(shí)候有一滴尿液噴到我的嘴唇上，為此我難過(guò)了一天，后悔死了自己沒(méi)戴口罩。也記得，第一天上班在病房與走廊走來(lái)走去比去爬山還累的自己。護(hù)理真不是人干的，真的很難過(guò)，被逼著學(xué)自己不喜歡的專業(yè)，大學(xué)自拋?zhàn)詶墰](méi)有讀多少書，成績(jī)年年班級(jí)善后，卻也沒(méi)有想辦法改變現(xiàn)狀。

拿什么拯救這樣的自己，就是做護(hù)士都不合格，還能去做什么。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇5

這次寒假社會(huì)實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用寒假參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)踐中缺少的。

一、在社會(huì)上要善于與別人溝通

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會(huì)中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，范文內(nèi)容地圖不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識(shí)

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇6

在我大學(xué)中的最后一個(gè)寒假里，我找了一個(gè)公司進(jìn)行我的畢業(yè)之前的最后一次實(shí)習(xí)。我希望通過(guò)這次實(shí)習(xí)，能夠增加我的一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，幫助我在畢業(yè)之后更好的找工作，更好的融入社會(huì)。

學(xué)校在十一月份就已經(jīng)沒(méi)有課了，所以我從十一月份就開始實(shí)習(xí)了。班里的同學(xué)大多都是在這個(gè)時(shí)候開始實(shí)習(xí)的，因?yàn)榇蠹叶加泄ぷ髁?，所以我也比較著急的在找工作。雖然我比較著急，但是也沒(méi)有將就，最后找到了一個(gè)自己非常心儀的工作。這一次的實(shí)習(xí)時(shí)間比較的短暫，從十一月份開始到一月中旬過(guò)年，只有兩個(gè)半月的時(shí)間。過(guò)年之后，因?yàn)橐恍┰?，我就辭職了。

雖然這次實(shí)習(xí)的時(shí)間比較的短暫，但是我也學(xué)到了很多的東西。這家公司的總部是在沿海地區(qū)，我所在的是他們?cè)趦?nèi)地開設(shè)的一個(gè)辦公室，為了打開國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)而設(shè)置的辦公室。公司之前主要是做出口的，近兩年想開發(fā)一下國(guó)內(nèi)的市場(chǎng)，所以有了我們這個(gè)辦公室的產(chǎn)生。

公司的老板人非常好，公司的制度也非常人性化。因?yàn)楣镜氖袌?chǎng)部才剛剛成立，我是市場(chǎng)部成立之后招進(jìn)去的第一個(gè)員工，和我一起的還有三個(gè)新員工。因?yàn)槲覀兪袌?chǎng)部的工作可以說(shuō)是從零開始的，公司老板之前也不知道要怎么去利用新媒體開發(fā)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，也還沒(méi)有招到合適的領(lǐng)導(dǎo)者，所以就需要我們自己研究該怎么做。

老板一點(diǎn)都不擔(dān)心我們會(huì)把事情搞砸，放手讓我們?nèi)プ?，讓我們自己想要怎么做，所有資源也都提供給我們使用，任由我們支配。雖然說(shuō)資源都給的很充足，但是我們都是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，對(duì)新媒體的東西也只是處于比較了解的階段，也都沒(méi)有實(shí)際的操作過(guò)這些東西，對(duì)我們來(lái)說(shuō)難度很大。所以做這個(gè)事情我們還是有一定的壓力的。

但是公司既然愿意相信我們，放手讓我們?nèi)プ?，我們就不能辜?fù)了他們的信任。一開始的時(shí)候確實(shí)手忙腳亂的，什么也都不會(huì)，經(jīng)常出錯(cuò)。但是慢慢的，就開始變得容易了，也能夠把握好對(duì)新媒體的使用了。看著發(fā)出去的文章的閱讀量不斷的增長(zhǎng)，心里充滿了滿足感，也總算是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的信任有了交代。

雖然只在公司待了兩個(gè)多月，但是這兩個(gè)月我的成長(zhǎng)速度非常的快，也學(xué)到了很多的東西。在之后的工作中，我相信我能夠把工作做得更加的好，學(xué)習(xí)的更加的快。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇7

在這次寒假社會(huì)實(shí)踐中我得到了很多感悟：

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無(wú)聊啊!

好辛苦啊!在那時(shí)，我們才真真正正的明白，原來(lái)父母在外打工掙錢真的很不容易!

二、人際關(guān)系

在這次實(shí)踐中，讓我們很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我們想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我們想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西， 那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我們?cè)诟髯缘纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)中掌握了很多東西，最重要的就是使我們?cè)诖私游铩⑷绾翁幚砗萌穗H關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這些社會(huì)實(shí)踐中使我們深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實(shí)踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說(shuō)：在管理時(shí)，要因人而異! 但也要用一顆真誠(chéng)的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。

四、自強(qiáng)自立

俗話說(shuō)："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，我們有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立!

五、認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐

一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇8

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干

通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來(lái)，到群眾中去

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì);提升我們的修身，樹立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇9

過(guò)年喜慶是一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，過(guò)完年之后我就背著包裹離開了家，去參加實(shí)習(xí)，因?yàn)槲蚁朐诖髮W(xué)里學(xué)的更多，就要多鍛煉多運(yùn)用，所以經(jīng)過(guò)了考慮之后我決定去實(shí)習(xí)，這樣的選擇也是我自己的決定。

我走進(jìn)了一個(gè)實(shí)習(xí)崗位，是做客服的，雖然只是簡(jiǎn)單的工作，但是里面的學(xué)問(wèn)卻有很多，我是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的，做這方面的工作也是有效果的對(duì)我來(lái)說(shuō)這非常有效，能夠鍛煉我的能力，可以讓我繼續(xù)成長(zhǎng)，可以讓我不斷前進(jìn)。

走上崗位，進(jìn)入了客服部，里面忙碌的人群紛雜的說(shuō)話聲真的嚇了我一條，讓我都有些著急但是卻同樣讓我有了很多的感觸，有了更多的新開始，當(dāng)我開始第一個(gè)電話的時(shí)候面對(duì)的是一個(gè)非常兇的客戶，因?yàn)樗谫?gòu)買產(chǎn)品的時(shí)候產(chǎn)品拖地時(shí)間很長(zhǎng)讓他非常生氣，直接對(duì)我吼了起來(lái)，當(dāng)時(shí)我都不知道如何解決，對(duì)于這樣的問(wèn)題雖然我知道這些都是我必須要面對(duì)的但是當(dāng)自己面臨的時(shí)候卻有些不知道如何是好，不知道該如何去做，反而沮喪起來(lái)，讓自己陷入到了被動(dòng)的局面，手上拿著話術(shù)，卻沒(méi)有膽量去與客戶對(duì)質(zhì)，只能默默的聽客戶發(fā)脾氣，不過(guò)還好同時(shí)還是挺好的，經(jīng)常幫助我遇到這個(gè)問(wèn)題之后主動(dòng)幫我解決。

時(shí)間雖然短暫但是我在做客服的時(shí)候?qū)W到了很多東西，知道了客服的作用，也能夠自如的與陌生人溝通，不怯場(chǎng)，不退縮，以前我就是一個(gè)非常膽怯的人，也是一個(gè)比較宅的人，很少與人交流就算在學(xué)校里面也是如此。但是經(jīng)過(guò)了這次工作我已經(jīng)有了全新的改變有了更全面的提升，不在如同以前一樣，已經(jīng)能夠自如的控制好自己的情緒能夠自如的說(shuō)話，并且我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)的銷售方面的知識(shí)也在我們工作的時(shí)候用到了，我實(shí)習(xí)的公司比較小，所以客服身兼多職，售前和售后并沒(méi)有分開。

沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有蛻變，想要改變就要時(shí)刻提升自己，在工作提升最快也是最有效的，怪不得老師經(jīng)常說(shuō)學(xué)習(xí)就要多參加實(shí)踐工作鍛煉自己同時(shí)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)用在工作中，可以學(xué)到更多的東西，經(jīng)過(guò)了這次的實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，我把休息玩耍的時(shí)間用在了工作中，讓我得到了更多的成長(zhǎng)，有了更大的變化，我相信這讓我在今后的工作中可以有更多大的變化，有更多的擴(kuò)展，我會(huì)繼續(xù)努力，在未來(lái)的生活學(xué)習(xí)中努力做好工作，學(xué)好自己是，有時(shí)間就去實(shí)習(xí)，就去鍛煉自己。

我現(xiàn)在已經(jīng)是大二了離畢業(yè)已經(jīng)不遠(yuǎn)，我喜歡的是提前布局，提前思考，都說(shuō)機(jī)會(huì)只給有準(zhǔn)備的人，我當(dāng)然要做好了豈能不提前準(zhǔn)備，為未來(lái)打基礎(chǔ)呢?以后我還會(huì)繼續(xù)參加工作參加實(shí)習(xí)。

大學(xué)寒假心得體會(huì)400字篇10

進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)寒假，比以往任何一個(gè)都來(lái)得長(zhǎng)，如果不有計(jì)劃得度過(guò)，我想，相對(duì)一定會(huì)很漫長(zhǎng)，所以，我決定做一些有意義的事，而宣傳招生卻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。其實(shí)社會(huì)上有一種風(fēng)氣，即使一所不錯(cuò)的院校通過(guò)宣傳的方式介紹自己，也必定會(huì)有很多人會(huì)去質(zhì)疑，因?yàn)樯鐣?huì)已經(jīng)非常缺乏信任，尤其是拿著傳單的那些人。當(dāng)然隨著各類學(xué)校的增加，?？圃盒５恼猩偸亲屓烁杏X缺乏可靠性，所以我一直在想，如何更好地引導(dǎo)著別人跟著我的思維走。

我的目標(biāo)就是我的母校，贛馬高級(jí)中學(xué)，因?yàn)閺?fù)讀的緣故，我已經(jīng)離開這所學(xué)校一年半了，面對(duì)這些比較生疏的面孔，我明顯感覺自己比以前成熟了，做了半年的班長(zhǎng)，我已經(jīng)可以很冷靜地面對(duì)一個(gè)集體。由于我的母校是一所三星級(jí)高中，有很多學(xué)生考不上本科院校，所以擁有著大量的生源，這些高中生對(duì)大學(xué)充滿了幻想，他們都?jí)粝胫ヒ恍┐蟪鞘猩洗髮W(xué)，(經(jīng)過(guò)兩次高考，我還是很了解他們的。)但總有一些人的成績(jī)會(huì)不太理想。南方的學(xué)校分?jǐn)?shù)較高，淮安，這座并不發(fā)達(dá)的城市，或許會(huì)是他們一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在宣傳的過(guò)程中，我向大家表明了我的身份，針對(duì)高中生關(guān)心的幾點(diǎn)，我向大家列出了幾點(diǎn)。 　　1、淮安離連云港較近，而且交通方便。

2、淮信在大學(xué)城的中心，周圍店鋪多，生活條件優(yōu)越。

3、學(xué)校的師資力量雄厚。

4、校園環(huán)境優(yōu)美。

5、學(xué)校在蘇北是一所不錯(cuò)的?？频脑盒?，就業(yè)率高。

另外，從我個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)講，我向大家表明了，我們學(xué)校是淮安大學(xué)城最好的?？圃盒?，而且從某些方面來(lái)講，?？圃盒Ｖg的差距其實(shí)并不大。最后，我送給大家一句話“有時(shí)候最重要的不是你選擇哪所學(xué)校，學(xué)什么專業(yè)，只要努力，任何困難都是浮云。祝大家在今年的高考中有著穩(wěn)定的表現(xiàn)，加油!”

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)： 　　一、溝通能力對(duì)一個(gè)人非常重要，如果你面對(duì)一個(gè)群體就會(huì)緊張，那么你很難很好地表達(dá)你所想要闡述的內(nèi)容，所以要在進(jìn)入社會(huì)之前要鍛煉溝通能力。

二、要善于把握你所要面對(duì)的對(duì)象的心理，最好有準(zhǔn)備。能夠吸引別人，就好像演講，出色的表達(dá)能力能增強(qiáng)一個(gè)人的個(gè)人魅力。

三、要有出色的反應(yīng)能力，面對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題，要在最快的時(shí)間，想出盡量合適的答案，而且一定要從容。

四、無(wú)論做任何事，一定要?jiǎng)幽X。思考的力量是無(wú)窮的!