2022初中主題班會(huì)方案大全
主題班會(huì)必須有計(jì)劃性，有嚴(yán)密的序列步驟，不能隨意而發(fā)。教育性、計(jì)劃性三者是統(tǒng)一的。以下是小編精心收集整理的初中主題班會(huì)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
初中主題班會(huì)方案1
教學(xué)目標(biāo)：
1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣;
2、幫助學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想;
3、增強(qiáng)學(xué)生的班級(jí)題榮譽(yù)感，時(shí)刻關(guān)注班級(jí)，有主人翁意識(shí);
4、增強(qiáng)學(xué)生的辨別是非的能力，要有正義感，在今后的學(xué)習(xí)過(guò)程中要敢于和班級(jí)的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)!
班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一、學(xué)生交流討論后自由發(fā)言(10分鐘)
開(kāi)學(xué)一周多以來(lái)，班級(jí)有哪些新變化?
小結(jié)：良好的開(kāi)端是成功的一半!贏在初一!
二、新學(xué)期如何才能做到“我能行”?
堅(jiān)持!
開(kāi)學(xué)天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_(kāi)始，每天做300下。大家能做到嗎?”
學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的?過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。
又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。
一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做?說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。
成功在于堅(jiān)持這是一個(gè)并不神秘的秘訣。
三、思考：你的明天在哪里?
圖片展示各種打工生活的情景圖片，引導(dǎo)學(xué)生思考自己的未來(lái)生活!
自由發(fā)言：我的明天!(5-8分鐘)
某人在屋檐下躲雨，看見(jiàn)觀(guān)音正撐傘走過(guò)。這人說(shuō)：觀(guān)音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何?
觀(guān)音說(shuō)：我在雨里，你在檐下，而檐下無(wú)雨，你不需要我度。這人立刻跳出檐下，站在雨中：現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧?
觀(guān)音說(shuō)：你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因?yàn)橛袀?你被雨淋，因?yàn)闊o(wú)傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請(qǐng)自找傘去!說(shuō)完便走了。
第二天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀(guān)音。走進(jìn)廟里，才發(fā)現(xiàn)觀(guān)音的像前也有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)得和觀(guān)音一模一樣，絲毫不差。
這人問(wèn)：你是觀(guān)音嗎?
那人答道：我正是觀(guān)音。這人又問(wèn)：那你為何還拜自己?
觀(guān)音笑道：我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。
遇到問(wèn)題，不要總是把希望寄托在別人身上，記?。撼晒φ咦跃取?/p>
四、成功的秘訣
每個(gè)人都向往成功，但是只有少數(shù)人能夠真正成功。原因就是只有少數(shù)人不怕吃苦，堅(jiān)持不懈。想成功就得付出別人不愿付出的汗水，要利用好周?chē)囊磺匈Y源，讓自己獲得成功。----全球首席成功學(xué)大師安東尼羅賓
成功的人分三種，
一是一路，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣;
二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣;
三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣。
面對(duì)失敗，也有三種人，
種是逃避失敗，不敢面對(duì)，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人;
第二種是不屑于失敗，無(wú)所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失敗;
第三種人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的件事就是爬起來(lái)，并采取積極的行動(dòng)，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗靼?，生命遭受痛苦的時(shí)刻也是面臨轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)刻。
小結(jié)：不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)持不懈!
貴在堅(jiān)持!難在堅(jiān)持!成在堅(jiān)持!
五、計(jì)劃目標(biāo)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。
許多作業(yè)要做，許多知識(shí)已忘，許多書(shū)本與筆記，開(kāi)了又合合了又開(kāi)，如此的慌張，我來(lái)來(lái)往往，我匆匆忙忙，從宿舍到教室又從教室到食堂，忙忙忙盲盲盲，盲得已經(jīng)沒(méi)有主張，盲得已經(jīng)失去方向，忙得分不清歡喜和憂(yōu)傷，忙得沒(méi)有時(shí)間痛哭一場(chǎng)，成績(jī)卻還是老樣!
這樣的經(jīng)歷，你是否有過(guò)?
小結(jié)：的解決方法，就是使學(xué)習(xí)具有“計(jì)劃性”。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的前提，沒(méi)有計(jì)劃，目標(biāo)就成了水上浮萍，沒(méi)有根基。做事沒(méi)有計(jì)劃，結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一樣，只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林。生活對(duì)于沒(méi)有計(jì)劃的人來(lái)說(shuō)，就是“走一步看一步”，“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。
六自信與行動(dòng)自信能激發(fā)人的潛能!
早期的學(xué)者認(rèn)為：一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的一半;后來(lái)的研究又發(fā)現(xiàn)，一個(gè)正常人只運(yùn)用了自身潛能的10%;近代比較的看法是：正常人只運(yùn)用了自身潛能的2%---5%之間。也就是說(shuō)，最成功的也只運(yùn)用了自身潛能的5%，最失敗的人，只要正常，也運(yùn)用了自身潛能的2%。
一天，獵人帶著獵狗一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命逃生，獵狗在其后窮追不舍。可是追了一陣子，悻悻地回到獵人身邊。獵人氣急敗壞地罵道：“你真沒(méi)用，連一只受傷的兔子都追不到!”獵狗聽(tīng)了很不服氣地辯解道：“我已經(jīng)盡力了呀!”
兔子帶著槍傷成功地逃生回家，它的兄弟們都圍過(guò)來(lái)驚訝地問(wèn)：“那只獵狗很兇呀，你又帶了槍傷，是怎么甩掉他呢?”
兔子說(shuō)：“那只狗只是努力而已，我卻是竭盡全力呀!它沒(méi)追上我，最多挨它主人的一頓罵，可我就沒(méi)命了!”
初中主題班會(huì)方案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識(shí)。
教學(xué)過(guò)程：
一、校園中存在的安全隱患。(請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)
1、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。
2、學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。
2、集體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語(yǔ)言文明。
3、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
①室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
②活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
③活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。
④活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項(xiàng)。
不吃過(guò)期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲(chóng)劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
禁止購(gòu)買(mǎi)用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四、交通安全注意事項(xiàng)。
1、行人靠右走，過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，注意觀(guān)察來(lái)往車(chē)輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車(chē)注意事項(xiàng)：
①車(chē)停穩(wěn)后，方能上下車(chē)，上下車(chē)時(shí)注意秩序，不要擁擠。
②乘車(chē)時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
③注意公共場(chǎng)所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老弱病殘讓座等。
五、其他校園安全的注意事項(xiàng)：
1、如何正確對(duì)待老師的批評(píng)，甚至誤解?
敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過(guò)激的行動(dòng)。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識(shí)。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說(shuō)理，給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
3、如何加強(qiáng)教室安全?
要注意教室的安全。上課離開(kāi)本班教室一定要關(guān)好門(mén)窗，要將錢(qián)和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。
4、為什么不能提前到校?
校門(mén)沒(méi)開(kāi)，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無(wú)人調(diào)解會(huì)造成不必要的傷害。
在校門(mén)外擁擠，會(huì)造成意外傷害。
5、當(dāng)自己感到身體不適時(shí)，怎么辦?
及時(shí)告知班主任或任課教師，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
6、你不認(rèn)識(shí)的人自稱(chēng)是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?
先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
7、安全小常識(shí)
臨危逃生的基本原則：
保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會(huì)自救，保護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話(huà)，隨時(shí)求救：
“119”----火警 “110”----報(bào)警
“120”----急救 “122”----交通事故報(bào)警
打電話(huà)時(shí)要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。
六、小結(jié)
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
初中主題班會(huì)方案3
一、班會(huì)目的：
1)初三面臨著升學(xué)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，在新學(xué)期到來(lái)之時(shí)，讓同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到應(yīng)該以新的姿態(tài)、飽滿(mǎn)的精神投入到新學(xué)期，努力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在新學(xué)期中，展現(xiàn)自我，超越自我。最后以自己滿(mǎn)意的成績(jī)向社會(huì)回報(bào)，向?qū)W?；貓?bào)，向父母回報(bào)。
2)新學(xué)期新開(kāi)始，本學(xué)期無(wú)論在規(guī)范做人、紀(jì)律、還是融入集體等方面都要嚴(yán)格要求自己，把握新的起點(diǎn)，開(kāi)始新的進(jìn)步!
二、班會(huì)準(zhǔn)備
1)每位同學(xué)寫(xiě)一份“新學(xué)期新打算”的演講稿。
2)班委會(huì)與全班同學(xué)一起討論完善班級(jí)管理制度---《自擬班規(guī)》。
3)班委會(huì)代表發(fā)言，
學(xué)生代表發(fā)言，
學(xué)生自由發(fā)言。
三、班會(huì)活動(dòng)過(guò)程：
班主任：
今天我們又迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。這也是我們初中生活的最后一個(gè)學(xué)期，在這個(gè)新學(xué)期里，每個(gè)同學(xué)一定都有自己的計(jì)劃和奮斗目標(biāo)。
同學(xué)們，新學(xué)期新打算，你們做了怎樣的計(jì)劃和目標(biāo)呢?
請(qǐng)班委會(huì)代表發(fā)言，學(xué)生代表做準(zhǔn)備。
3、班委代表發(fā)言
作為班委會(huì)的一員，我要嚴(yán)格要求自己，處處做表率。升入初中以來(lái)，我總認(rèn)為時(shí)間長(zhǎng)著呢，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，成績(jī)不理想。在這初中生活的最后一個(gè)學(xué)期，我一定努力學(xué)習(xí)，以?xún)?yōu)異的成績(jī)升入高中深造。
此外生活在這個(gè)班級(jí)中，我要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)起來(lái)，和睦相處在這個(gè)大集體里，珍惜我們之間的友誼。對(duì)自己的工作大膽負(fù)責(zé)，給同學(xué)們創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
班主任：
謝謝班委會(huì)代表精彩的發(fā)言，下面請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言。
4、學(xué)生代表發(fā)言
來(lái)到閆什鎮(zhèn)中學(xué)，相聚在九年級(jí)二班，是我們的緣分。原來(lái)，我從不預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)也就是只是個(gè)形式，做給老師看罷了，對(duì)于課堂四十分鐘，心情好便聽(tīng)一點(diǎn)，心情不好也就開(kāi)小差。學(xué)習(xí)也是依個(gè)人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績(jī)優(yōu)異，然而不喜歡的老師所教科目成績(jī)卻十分差?，F(xiàn)在是初中生活的最后一個(gè)學(xué)期，我感到了壓力，有壓力才有動(dòng)力，我一定努力拼搏，為進(jìn)入高中做好準(zhǔn)備。另外尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加各種活動(dòng)。
班主任：
你們有什么好的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)，班規(guī)有什么需要完善的地方，請(qǐng)討論一下。
5、合作探究----學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)交流、完善班規(guī)。
6、學(xué)生討論、自由發(fā)言：放飛理想，展望未來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)
學(xué)生代表發(fā)言，暢談理想。
7、班長(zhǎng)帶頭宣誓：
讓我們展望未來(lái)，迎接明天!讓我們運(yùn)籌帷幄，把握未來(lái)!
8、班主任總結(jié)：
本次班會(huì)課開(kāi)展得非常成功，各位同學(xué)都勇于發(fā)言，說(shuō)出了自己的心聲，同學(xué)們新學(xué)期的打算也很好，
我希望同學(xué)們要行動(dòng)起來(lái)，用的雙手掌握自己的命運(yùn)，用自己的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
重點(diǎn)要做到以下幾點(diǎn)：
1)我希望大家做一個(gè)自信、陽(yáng)光的人。要把學(xué)會(huì)做人放在首位，做人要從規(guī)矩始，注重行為習(xí)慣的養(yǎng)成;
2)我希望大家做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。領(lǐng)悟初中的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng)，在初中生活的最后一個(gè)學(xué)期，畫(huà)一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
3)我希望大家做一個(gè)誠(chéng)實(shí)、熱情、大度并且關(guān)心集體的人。培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動(dòng)，發(fā)展自己特長(zhǎng)，展示自己的才華。
我們都是新時(shí)代的中學(xué)生，就要說(shuō)到做到，在初中生活的最后一個(gè)學(xué)期，處處嚴(yán)格要求自己，最后以?xún)?yōu)異的成績(jī)向社會(huì)回報(bào)，向?qū)W?；貓?bào)，向家長(zhǎng)回報(bào)。
評(píng)析：
本次班會(huì)開(kāi)的非常成功，新的學(xué)期，學(xué)生充滿(mǎn)希望。此班會(huì)學(xué)生回顧過(guò)去，展望未來(lái)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，暢所欲言，完善班規(guī)，為本學(xué)期收獲累累碩果奠定了基礎(chǔ)。
初中主題班會(huì)方案4
班會(huì)目的：中考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入“心理高原”期，苦悶、焦慮、急躁，學(xué)習(xí)效率不高、情緒不穩(wěn)定等。有必要提供機(jī)會(huì)讓學(xué)生吐露自己的內(nèi)心苦惱、宣泄自己的情緒、緩解中考前的壓力，讓學(xué)生彼此交流自己的緩解方法，坦言自己的觀(guān)點(diǎn)。
班會(huì)形式：?jiǎn)栴}討論式(由班長(zhǎng)主持，對(duì)同學(xué)發(fā)問(wèn)，進(jìn)行探討)
班會(huì)過(guò)程及內(nèi)容：
教師：適逢期末考試前的一節(jié)晚自習(xí)，教室里一片沉寂，僅有筆尖劃過(guò)紙張和書(shū)頁(yè)翻動(dòng)的聲音，眾學(xué)子在燈下苦讀備考，這時(shí)寂靜的教室內(nèi)傳出“咣當(dāng)”一聲，一學(xué)子因椅子腿斷裂而猝然摔倒在地。俄而，一男音從桌下飄出來(lái)：“唉，學(xué)習(xí)壓力太大了!”
進(jìn)入初中以來(lái)我們已經(jīng)多次步入考場(chǎng)，一次次考場(chǎng)的征戰(zhàn)，磨練了我們的毅力，培養(yǎng)了我們應(yīng)試的技巧與心理，隨著決戰(zhàn)中考的時(shí)日一天天來(lái)臨，我們承受的心理壓力會(huì)越來(lái)越大，而中考又是我們必須直面的現(xiàn)實(shí)，今天我們?cè)谶@里各自坦言，道出自己的心聲。你有一個(gè)思想，我有一個(gè)方法，我們交換了，彼此就都擁有了一個(gè)思想與方法，敞開(kāi)你的心扉，盡情地暢言。
學(xué)生A：中考的壓力是源自我們對(duì)成績(jī)的期盼，擔(dān)心自己能不能考好或怎樣考得更好。造成平時(shí)惴惴不安、急躁，越發(fā)覺(jué)得別人在進(jìn)步而自己去退步。但若退一步想，我考得好與不好，父母都會(huì)欣然接受，父母總是站在我們的一邊，是我們的精神后盾。中考僅僅是人生中的一次挑戰(zhàn)與機(jī)遇，不斷地去奪取人生更高的目標(biāo)。
學(xué)生B：考場(chǎng)如同戰(zhàn)場(chǎng)，勝敗乃兵家常事。失敗是最叫人痛心的事，更別說(shuō)接連失敗了。我曾因失敗而一蹶不振，苦惱、煩躁……無(wú)以言表，想找個(gè)人傾訴，可是，每每看見(jiàn)別人在埋頭苦學(xué)，又不好打擾，于是我拿起了電話(huà)，將心中的郁悶一吐而快，對(duì)著電話(huà)我大聲哭泣。幾次傾心的交談之后，我覺(jué)得自己似脫胎換骨，心情愉快，目標(biāo)明確，心態(tài)平靜。我要告訴大家，當(dāng)我們有壓抑時(shí)，一定要向那些可以交談的對(duì)象盡情傾訴，無(wú)論父母、老師、同學(xué)還是遠(yuǎn)方不相識(shí)的人。
學(xué)生C：我想提醒大家，面對(duì)壓力，我們不妨來(lái)點(diǎn)“阿Q精神勝利法”，或許你的心情會(huì)舒暢;再者我們可以在自己的每天都看得見(jiàn)的地方，寫(xiě)下最能鼓勵(lì)自己的話(huà)語(yǔ)，給自己加油，給自己鼓勁，增強(qiáng)自己的信心。
學(xué)生D：自信是一個(gè)人成功的支柱。但自信并不等于驕傲，它意味著你可能比別人擁有更多的機(jī)會(huì)，不怕你做錯(cuò)，就怕你不做。自信來(lái)自于對(duì)自己的準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，來(lái)自于認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)與不足。它更來(lái)自于我們能給自己找出的一個(gè)合適自己的期望值，如此在壓力面前我們就會(huì)樂(lè)觀(guān)而信心百倍的前行。
學(xué)生E：同學(xué)們，我們是中考的同路人，因此，我們是對(duì)手，也是朋友。同學(xué)之間既有競(jìng)爭(zhēng)，又是攜手前行的朋友。別擔(dān)心別人超過(guò)自己，互相幫助共同進(jìn)步，是我們的應(yīng)該具備的心態(tài)。你幫助了同學(xué)，也會(huì)得到別人的幫助，并會(huì)贏得真誠(chéng)的友誼。在一種寬松的友愛(ài)氛圍里復(fù)習(xí)迎考，其效果會(huì)更好。為此，我呼吁我們要團(tuán)結(jié)互助攜手走向考場(chǎng)，接受挑戰(zhàn)。
學(xué)生F：進(jìn)入初三，自己的情緒不知怎地，經(jīng)常是莫名其妙悲傷，有時(shí)只是一道題沒(méi)做出來(lái)或做錯(cuò)了，就會(huì)使自己情緒進(jìn)入低谷。靜下心來(lái)想想，那些情緒都與自己的心態(tài)有關(guān)。每每在那里患得患失，一次測(cè)試考不理想便不高興，一次失敗就氣餒……我深深懂得保持一個(gè)良好的心態(tài)是多么重要。煩惱往往是我們自己塞進(jìn)自己的心房，而世界卻不會(huì)因?yàn)槲覀兊臒劳Ｖ骨靶?，中考不?huì)因?yàn)槲覀儫蓝档鸵?。毅力是我們前行的支柱，在高峰時(shí)能看到危機(jī)，在低谷時(shí)能看到希望，就沒(méi)有什么能夠阻擋住我們。永遠(yuǎn)不放棄自己的努力，我們才會(huì)成功!
學(xué)生G：等待別人弱下去，不如自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)中考的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不是別人，而是我們自己。讓自己充實(shí)地走過(guò)每一天，只有自我成長(zhǎng)才是成功中考的有力保障。山不就我，我就山，智慧不是與生俱來(lái)的，也不是到某個(gè)年齡就會(huì)到來(lái)。不斷地戰(zhàn)勝自己，克服自己的不足，彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷，我們只能用堅(jiān)實(shí)的腳步一步一步邁向中考。以堅(jiān)強(qiáng)的毅力，扎實(shí)走好走后這段征戰(zhàn)路，我們一定能成功，我們一定會(huì)成功!
學(xué)生H：我想說(shuō)的是，帶著壓力，鬧著情緒復(fù)習(xí)迎考，其效率會(huì)極低。如此，我們就應(yīng)該有一個(gè)合理的心態(tài)，遇到不順心的事或煩躁之時(shí)，暫時(shí)放下手頭的資料講義，在課間走出教室，欣賞大自然的美景，或聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，或讀一片美文。自然的萬(wàn)物都會(huì)沖淡我們的心緒，音樂(lè)會(huì)陶醉我們的心靈，美文會(huì)啟迪我們的思維打開(kāi)我們的心結(jié)……
學(xué)生J：把父母當(dāng)作朋友，把心中的苦惱盡情得傾訴……天空會(huì)依然那么藍(lán)，我們的心情會(huì)依然那么燦爛。良好的心態(tài)，快樂(lè)的心情給我?guī)?lái)動(dòng)力與_，更給我?guī)?lái)的復(fù)習(xí)的效率!
學(xué)生K：健康的身體是人生奮斗的本錢(qián)，在壓力面前，保持自己的體力非常重要。鍛煉自己的意志，跑步是一種有效方式;清醒自己，保持精力充沛，長(zhǎng)跑是一種有效的方法。緊張的復(fù)習(xí)中，適當(dāng)?shù)呐懿藉憻挘欣谖覀儽３智逍训念^腦與健康的體魄。
學(xué)生L：其實(shí)，考試中我們經(jīng)常會(huì)有自己不理想的成績(jī)時(shí)，所以我要說(shuō)一次失敗，那僅僅是一次認(rèn)生必備的挫折經(jīng)歷。盡管失利是有些酸楚，有些苦惱，但我認(rèn)為它更是一番必備的經(jīng)歷。我們沒(méi)有必要把它放在心頭，戰(zhàn)場(chǎng)上一場(chǎng)戰(zhàn)役，指揮者從不會(huì)過(guò)分計(jì)較一城一池的得失，他要取得全局的勝利，就必須不計(jì)較。我們也應(yīng)該抓住中考這個(gè)決戰(zhàn)時(shí)刻，不必為平時(shí)一次或兩次的失利而煩惱。
……
教師總結(jié)：對(duì)“放松中考?jí)毫Α边@個(gè)話(huà)題，同學(xué)們坦言的答案是豐富多彩的。你的方法，我的見(jiàn)解，他的忠告……都是為了一個(gè)目的，減輕壓力，輕裝上陣，決戰(zhàn)中考。
其實(shí)，在我們每個(gè)人的心靈深處都有兩個(gè)自我，一個(gè)陽(yáng)光燦爛的自我，一個(gè)暗淡消沉的自我，在一般情況下兩個(gè)自我于心靈深處偶有爭(zhēng)執(zhí)，當(dāng)壓力挫折來(lái)臨之時(shí)，光明的自我往往會(huì)被暗淡的自我趕出我們的心房，我們的心房里僅留下暗淡。請(qǐng)大家記住光明的自我與暗淡的自我無(wú)時(shí)不在爭(zhēng)執(zhí)、拉扯，所以我們必須小心謹(jǐn)慎，才能保住光明的自我，而不讓暗淡的自我得逞。
老師有一這樣的問(wèn)題：假如給你兩枚硬幣，你如何想辦法把世界遮起來(lái)。答案很簡(jiǎn)單，把硬幣放到眼前。很多時(shí)候，我們正是把問(wèn)題放在了眼前，使自己不見(jiàn)天日，忽略了其實(shí)可以把問(wèn)題放遠(yuǎn)點(diǎn)，換個(gè)角度看自己。悲觀(guān)的人看到的是茫茫黑夜，而樂(lè)觀(guān)的人看到的是夜空中滿(mǎn)天星辰。汪國(guó)真告誡我們：心中無(wú)雨，雨也是晴!
記得有這樣一個(gè)故事：某人在屋檐下躲雨，看見(jiàn)觀(guān)音正撐傘走過(guò)。這人說(shuō)：“觀(guān)音菩薩，普渡一下眾生吧，帶我一段如何?”觀(guān)音說(shuō)：“我在雨中，你在屋檐下，而屋檐下無(wú)雨，你不需要我渡?！边@人立刻跳出屋檐下，站在雨中道：“我現(xiàn)在也在雨中了，該渡我了吧?”觀(guān)音說(shuō)：“你在雨中，我也在雨中，我不被雨淋，因?yàn)橛袀?你被雨淋，因?yàn)闊o(wú)傘。所以不是我渡自己，而是傘渡我。你要想渡，不必找我，請(qǐng)自找傘去!”說(shuō)完便走了。
第而天，這人遇到了難事，便去寺廟里求觀(guān)音。走進(jìn)廟里，他發(fā)現(xiàn)觀(guān)音的像前已有一個(gè)人在拜，那個(gè)人長(zhǎng)得和觀(guān)音一模一樣，絲毫不差。這人問(wèn)：“你是觀(guān)音嗎?”那人答道：“我正是觀(guān)音?！边@人又問(wèn)：“那你為何還拜自己?”觀(guān)音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”遇到問(wèn)題，不要總是把希望寄托在別人身上，記?。撼晒φ咦跃?心理的壓力輕重、急緩來(lái)自我們自己，解鈴還需系鈴人，坦然面對(duì)，笑對(duì)壓力，是我們應(yīng)該具備的心態(tài)。
初中主題班會(huì)方案5
一、活動(dòng)目的
每個(gè)人心里都有一個(gè)最初的夢(mèng)想，一個(gè)遠(yuǎn)大的夢(mèng)想。但是在現(xiàn)實(shí)的中學(xué)生活中，很多同學(xué)卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒(méi)有了前進(jìn)的目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)乃至個(gè)人成長(zhǎng)方面的動(dòng)力。在聽(tīng)了今年央視《開(kāi)學(xué)第一課》后，開(kāi)展此次班會(huì)，旨在幫助大家托起夢(mèng)想，為自己的未來(lái)繪制一幅理想藍(lán)圖，為自己的夢(mèng)想而努力奮斗，同時(shí)增進(jìn)班級(jí)同學(xué)彼此之間的了解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
二、活動(dòng)意義
通過(guò)此次班會(huì)的討論，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到夢(mèng)想對(duì)于自己人生的重要性，進(jìn)而尋找到自己的夢(mèng)想，并為之努力奮斗。
三、活動(dòng)前準(zhǔn)備
1、班級(jí)同學(xué)討論，結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際問(wèn)題，初步擬定班會(huì)主題。
2、班級(jí)干部討論商定，確定班會(huì)主題，即激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想。
3、圍繞已定的主題，動(dòng)員大家積極參與進(jìn)來(lái)，搜集資料。回家上網(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。
四、活動(dòng)過(guò)程(歌曲《夢(mèng)想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛)
1、請(qǐng)陳心同學(xué)講述《“寶盒”的故事》
通過(guò)講述大家知道：不應(yīng)該只沉迷于昨天的歡聲笑語(yǔ)，那是過(guò)去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語(yǔ)在未來(lái)，在未來(lái)的夢(mèng)想里。”
2、請(qǐng)黎冰心同學(xué)講述《三個(gè)泥水匠的故事》
通過(guò)黎冰心同學(xué)帶來(lái)的《三個(gè)泥水匠的故事》，讓同學(xué)們意識(shí)到夢(mèng)想的重要性。
3、展開(kāi)討論：《馬云的夢(mèng)想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話(huà)》
李朝銘同學(xué)：馬云說(shuō)，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠(yuǎn)是倒下再起來(lái)，倒下了再起來(lái)，假如你的成功沒(méi)有眼淚，沒(méi)有汗水，你是不可能成功的，這個(gè)夢(mèng)想也不可能走得很久。
薛斌同學(xué)：馬云說(shuō)自己和大家一樣，小時(shí)候有過(guò)無(wú)數(shù)的夢(mèng)想。想當(dāng)過(guò)司機(jī)，想當(dāng)過(guò)售票員，想當(dāng)過(guò)警察，想當(dāng)過(guò)解放軍叔叔，沒(méi)有一個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢(mèng)想。最多的時(shí)候，馬云一年內(nèi)換了七八個(gè)夢(mèng)想。但這些并不重要，夢(mèng)想是快樂(lè)的，每個(gè)人在成長(zhǎng)的路上一定要有夢(mèng)想，一個(gè)人要想幸福一定要有夢(mèng)想。一個(gè)人可以亂想，但是不可以不想。
卿悅同學(xué)：不同時(shí)期的馬云有著不同的夢(mèng)想，小學(xué)時(shí)想考好的中學(xué)失敗了，中考也失敗了，考大學(xué)考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學(xué)還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機(jī)會(huì)?！靶r(shí)候其實(shí)變換夢(mèng)想沒(méi)有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂(lè)的事情，其實(shí)夢(mèng)想不需要很大，你去想，你就會(huì)做得到?！彪m然沒(méi)有進(jìn)重點(diǎn)班，但是不應(yīng)該放棄，只要有夢(mèng)想，一切皆有可能!
潘俊池同學(xué)：夢(mèng)想不要太空太大，要現(xiàn)實(shí)些。馬云叔叔做阿里巴巴時(shí)，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，去找投資商。一個(gè)投資商曾說(shuō)，“阿里巴巴要做成功，相當(dāng)于把萬(wàn)噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來(lái)他做淘寶，別人聽(tīng)到網(wǎng)上購(gòu)物的商業(yè)模式，也覺(jué)得不可思議，有人甚至說(shuō)“如果你能做成，我把名字倒過(guò)來(lái)寫(xiě)”。從馬云叔叔的故事我知道：一個(gè)成功背后有1000個(gè)別人看不到的錯(cuò)誤，要不怕失敗不斷付出。
4、手語(yǔ)舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學(xué)
歌詞進(jìn)取向上，給人以力量，手語(yǔ)舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對(duì)生命的熱愛(ài)。
5、背景音樂(lè)——《最初的夢(mèng)想》響起。(收集夢(mèng)想，制作于卡片上)
請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)出自己的夢(mèng)想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。
歌聲是美好的，時(shí)間是有限的。班會(huì)無(wú)限好，只是近鈴聲。
6、結(jié)束語(yǔ)：《夢(mèng)想是什么?》
7、全體同學(xué)演唱班歌《明天會(huì)更好》
激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想，為自己的人生目標(biāo)而奮斗，相信我們的明天會(huì)更好。
2020初中主題班會(huì)方案大全相關(guān)文章：
★ 主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案大全2020中學(xué)主題班會(huì)
★ 2020最新中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案
★ 中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案2020最新大全
★ 中學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)方案2020最新匯總
★ 七年級(jí)主題班會(huì)方案2020最新方案歸納
★ 2020初中開(kāi)學(xué)第一課主題班會(huì)教案3篇最新