七年級主題班會方案2022最新方案歸納
通過主題班會來澄清是非、提高認識、開展教育,對促進學生的成長和樹立人生觀都起著重要的作用,是學生的必修課。以下是小編精心收集整理的七年級主題班會方案篇,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
七年級主題班會方案篇1
活動目的：
本次班會活動，使學生了解綠色生活方式，增強學生的環(huán)保意識和社會責任心，增強學生的意識，為改善校園環(huán)境問題出謀獻策，培養(yǎng)主人翁意識;讓學生明確環(huán)保的重要性，自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。
班會準備：
1、摘錄有關(guān)環(huán)保的宣傳標語，詩歌。
2、收集“綠色生活”的相關(guān)資料。
3、將自己對校園環(huán)境的看法及改進意見寫成文字材料。
4、撰寫“綠色生活，讓校園更美”倡議書。
班會過程：
一、由學生代表朗誦作文。
附作文：《綠色生活》
劉老師：童真回憶，充滿溫情與歡笑，“綠”意盎然，足以感動讀者，但是無論我們怎樣描摹美好的童年，那“綠色生活”不再的惆悵是我們無法否認的事實。為了讓我們的生活少一些這樣的惆悵和遺憾，今天我們七年級(3)舉行“綠色生活，讓校園更美”的班會課，希望同學們自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。
二、請同學們暢談對“綠色校園”的認識。
話題一：請說一說你心目中的綠色生活。
話題二：請談一談你所了解的綠色生活方式。
三、請同學們交流對校園環(huán)境的評價并針對不良現(xiàn)象提出整改意見。
劉老師：當你漫走在校園的操場上，徜徉在校園的紫藤花廊下，流連于花香四溢的花園邊，不知同學們對我們校園的環(huán)境印象如何?請同學們來談?wù)勀銓π@環(huán)境的評價。
同學們自由發(fā)言。
劉老師：同學們談了自己對校園環(huán)境的不同看法，其中有好的方面，當然也存在著一些不足之處。要知道，美麗的花草，靠我們大家的呵護;清潔的校園靠我們一起建設(shè)。因為，我們是學校的主人!
但是，還有一些不自覺的同學在給我們校園環(huán)境抹黑，現(xiàn)在請同學們討論一下，校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不文明行為?
學生列舉：
1、在校園內(nèi)大聲喧嘩，追打皮鬧。
2、在課桌椅上、墻壁上、校服上亂涂亂畫。
3、隨地吐痰，亂扔口香糖，亂丟垃圾。
4、不節(jié)約水電，光線好的晴天，教室里還亮著燈;有些同學洗完手沒把水龍頭擰緊，讓大量的水白白流失。
5、經(jīng)常使用一次性塑料袋，造成白色污染。
……
劉老師：在我們身邊時常有破壞環(huán)境的事例發(fā)生，面對這些不良行為，我們不能置之不理。再請大家討論一下，“綠色生活，讓校園更美”，作為學校的主人，我們該如何行動?
學生交流，匯總：
1、提高自身環(huán)保意識，不做亂扔垃圾，隨地吐痰等破壞環(huán)境的事。
2、要求學生認真做好校園環(huán)境衛(wèi)生的打掃工作。
3、開展環(huán)保知識講座，認真宣傳環(huán)保知識，增強學生的環(huán)保意識。
4、對垃圾進行分類，回收可再利用的資源。
5、制訂一些有關(guān)環(huán)保的行為準則，如節(jié)水、節(jié)電等。
……
劉老師：同學們對校園環(huán)保提出了許多良策，環(huán)保就應(yīng)該從身邊小事做起。要做好環(huán)保工作，宣傳很重要，那大家收集了哪些環(huán)保宣傳標語，請大家來說一說。
1、春天來了，別讓正在生長的小草消失。
2、植樹節(jié)，為大自然，為樹木增加成員。
3、小草正在成長，請別打擾。
4、悄悄地來，悄悄地走。
5、保護環(huán)境，人人有責。
6、保護環(huán)境就等于保護自己。
7、人人種一棵樹，我們就生活在綠的世界里。
8、美化大自然，從美化校園做起。
9、沒有綠色，就沒有生命。
10、少了一份綠色，就少了一份新鮮的空氣。
11、保護大自然，從節(jié)約一滴水開始。
12、保護環(huán)境，就是保護我們的家園。
……
劉老師：大家搜集來的環(huán)保宣傳標語還真不少。希望大家從我做起，從身邊小事做起，為綠色校園的創(chuàng)建貢獻一份力量。
四、撰寫“綠色生活，讓校園更美”倡議書
劉老師：環(huán)保光靠幾個人的力量是遠遠不夠的，這需要我們大家都加入到校園環(huán)?；顒又衼恚谶@里，我們共同撰寫“綠色生活，讓校園更美”的倡議書。
五、總結(jié)：
今天的主題班會，在輕松愉快的氛圍中，我們了解了關(guān)于“綠色生活”的相關(guān)知識，提高了環(huán)保的意識。綠色生活其實只需要你我稍稍改變自己的生活方式，希望大家從我做起，從小事做起，共同為環(huán)境保護作出我們應(yīng)有的貢獻。播種綠色就是播種希望。讓我們攜起手來，共創(chuàng)一個美麗的綠色校園，讓綠色生活伴著我們快樂成長。
七年級主題班會方案篇2
班會緣起：
作為一名初中的班主任，時常感到初中學生隨著生理的變化，他們的心理也發(fā)生著巨大的變化。他們的行為習慣與追求的東西越來越讓家長、老_不理解，他們懶散，責任心差，但是他們對于某些事情又表現(xiàn)異常的熱情。他們的內(nèi)心有著無比豐富的情感。他們對于家長為他們制定的各種目標感到困惑，對于老師的嘮叨很是反感，不敢在內(nèi)心面對自己的缺點所以又顯得自卑。他們喜歡現(xiàn)代的音樂舞蹈，喜歡影視與網(wǎng)絡(luò)中的時尚元素，他們追星，追求_他們愛美，但是他們內(nèi)心也有疑問、有困惑、煩惱，在今天一考定終身的大形勢下，他們要傾訴，他們需要關(guān)心，需要有人傾聽。
班會目的：
增進學生對于責任的理解，讓學生在一吐心聲的時候，懂得什么是青少年時期最要緊做的，讓學生真切感受自己的變化，懂得理解，增強他們的責任感。
活動準備：
(1)準備相關(guān)節(jié)目，搜集相關(guān)資料;
(2)制作班會課件;
(3)排練節(jié)目;
(4)學唱《讓我們蕩起雙漿》和《小小少年》
活動過程：
第一章告別童年，感受青春
女：青春悄無聲息的來了，她是帶著女孩飄逸的秀發(fā)，苗條的身影而來的。
男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴著男孩粗粗的嗓音，蓬勃的朝氣而來的。
女：十四歲，一個新的開始，將過去的點滴珍藏在記憶中。十四歲的天空中，新元素在不知不覺中注入了我們的生活中，我們不再純真，不再幼稚，有了秘密，有了憂傷。
男：十四歲的我們，漸漸讀懂了父母的愛與期望，也漸漸懂得了去回報。許多事情都在我么這個年齡變得特別。我們開始學會了用自己獨特的眼光去品味生活的每一點，每一滴。
女：初一(18)班《十四歲，我們揚帆起航》主題班會
合：現(xiàn)在開始!
開場白：童年，是朦朧的詩，是淡雅的畫，是經(jīng)典的歌……，青春是一片蔚藍的天，是一片遼闊無垠的天，是樂園，在這里，我們不想離開，我們不想長大。
請欣賞女聲二重唱《不想長大》
1、伴著美妙的音樂，大屏幕上出現(xiàn)一張張小學時的生活照，感受曾經(jīng)的快樂幸福。
(準備好照片、伴奏音樂)
第二章感受青春快樂成長
主持人：不想長大，可是生命的年輪卻不由人，不知不覺中，我們已經(jīng)十四歲，
女：十四歲，我們討厭_
男：十四歲，我們喜歡自由。
女：十四歲的我們就像是小鳥，在無際的藍天上快樂的飛翔。
男：十四歲的我們就像是散文，在文壇的草原上自由的馳騁。
女：請欣賞散文朗誦：《青春隨想》(吳芝蘭、陳丹丹)。(配樂朗誦)
(1)準備好散文詩，同時練習好。
(2)選擇配選的音樂
(3)大屏幕上展示學生在軍訓(xùn)、校運動會，以及金秋書市上的情景。
女：十四歲，我們享受陽光。
男：十四歲，我們享受青春。
2、舞蹈《oh》(少女時代)(表演者：季曉星、馬羽婷、吳儀雯等)
第三章走進青春，說出困惑
主持人：我們在成長，我們在思考，我們開始用自己的眼光觀察這個世界，走進十四歲，我們有了許多的困惑與不解。十四歲，我們難免會議有沖動，十四歲，我們難免會犯錯誤。
組合小品：《青春的煩惱》(表演者：楊寧川、盛立異、魏嘉琦、金輝、顧袁等)
1、學習方面
2、追星方面(表演者：陳心恒、顧袁)
3、注重穿著方面(表演者：金輝、盛立異、顧袁)
4、男_往(表演者：魏嘉琦、盛立異、楊寧川)
由主持人導(dǎo)入視頻
主持人：那么某某同學的困惑是不是所謂的早戀呢?如果遇到心里真的有什么想法，應(yīng)該怎么辦呢?請看一段視頻。
播放視頻。
主持人：聽了以上同學的困惑，我們相信這也是許多同學共同的心聲，面對自己生理的變化，我們真的會有這樣那樣的想法，有些是自己可以解決的，而有些是需要父母和老師幫助才能解決的問題，只要我們大膽的說出心理的困惑，一定會順利度過這個特殊的時期。
第四章珍惜青春，展望未來
男：讓我們伴著歌曲《小小少年》，來回憶一下童年的樂趣，讓我們更加珍惜美好的青春。請欣賞歌曲《小小少年》
歌曲：《小小少年》(表演者：陸子楨)(建議此處可以是小組唱)
主持人：小小少年，沒有煩惱，同學們，讓我們說出心聲，走出困惑，奉獻智慧，收獲真正的快樂與幸福，走好青春的第一步，我們才會長成參天大樹。
班主任寄語：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。十四歲，花一樣的年齡，多少理想的種子在這時播種，多少美好的愿望在這時被激發(fā)。孩子們，真誠地希望你們在這個珍貴而特殊的年齡里，能養(yǎng)成的良好的習慣和優(yōu)秀的品質(zhì)，因為這些人類寶貴的品質(zhì)將影響你的一輩子，同時也真誠地祝愿你們每一個，都能學會溝通，學會交流，說出困惑，奉獻智慧，健康成長，邁好青春第一步，希望將來有一天，當你們站在人生最后的門檻前，回望這段樂章時，它永遠是一個閃光點。
女：青春是一片海，充滿滿神奇的魅力，引著我們揚帆起航，讓我們飛揚青春的理想，向前沖!(全班齊聲：)讓我們與眾不同!
女：初一(18)班《十四歲，我們揚帆起航》主題班會。
合：到此結(jié)束!謝謝大家!
七年級主題班會方案篇3
活動目的：通過這次班會，讓學生意識到，文明禮儀就在我們每個人的身邊，在日常生活中要注意文明禮儀培養(yǎng)學生從現(xiàn)在做起，從自我做起，從一點一滴做起，做一個新世紀講文明的好孩子，并為學校的和諧建設(shè)做出貢獻。
活動形式：小品表演、組內(nèi)討論、自我總結(jié)、集體宣誓
活動過程：
一、班主任寄語：
同學們，我們的華夏大地，是禮儀之邦，幾千年源遠流長的是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀，這是我們的財富和驕傲因此，學習禮儀有助于提高我們的個人素質(zhì)，如果我們時時處處都能講文明，那么，我們就會顯得很有修養(yǎng)老師希望通過今天的班會活動，每個人都能增強文明素質(zhì)，為我們的班級、校園，為我們的社會做出貢獻。
二、小品表演：
(1)學生表演：亂扔垃圾，打飯插隊，踐踏草坪等不文明現(xiàn)象，其他學生觀看，并引發(fā)學生進行如下討論：
(2)你覺得這些行為怎么樣?有什么害處呢?如果你有這些不文明行為，你以后會怎么辦?
(3) 你在咱們的校園里或者在其他地方還見到過哪些不文明行為?我們作為新時代的青少年，到底應(yīng)該怎么做?
三、小組討論：
同學們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為下面是討論結(jié)果：
第一組：
1號：不積極學習、回答問題;
2號：喜歡掩蓋自己的缺點，還有點懶惰;
3號：不愛勞動、懶惰、脾氣暴躁;
4號：脾氣古怪，不好相處;
5號：脾氣不好，不講衛(wèi)生;
6號：不注意同學相處;
7號：自私自利，只顧自己往前沖，不顧別人
第二組：
1號：有些固執(zhí)，脾氣犟，上課不積極發(fā)言，膽小;
2號：沒有主見，愛耍小聰明，經(jīng)常抄作業(yè)，不愛勞動，愛罵人;
3號：愛耍小聰明，上課不認真聽講，愛做小動作，愛抄作業(yè)，不愛勞動，懶惰;
4號：做事很慢，上課一直走神，不認真聽講、做題;
5號：脾氣不好，不聽別人勸，愛吃零食，不愛勞動;
6號：愛打小報告，小氣;
7號：膽小，不聽別人勸
第三組：
1號：欺負弱小，上課不愛發(fā)言;
2號：浪費水資源，用飲水機里的水洗手，欺負弱小，愛抄別人作業(yè);
3號：上課愛做小動作，不發(fā)言;
4號：說話吞吐，經(jīng)常和別人換座位;
5號：小氣，愛告狀;
6號：上課不積極發(fā)言，愛做小動作;
7號：愛發(fā)脾氣，不聽別人意見
第四組：
1號：愛講價錢，不認真學習，不聽話;
2號：上課亂發(fā)言，不守紀律，午休亂跑;
3號：自己不動腦筋做作業(yè)，愛抄別人的，說謊話;
4號：上課偷吃東西，不守紀律，說話不文明;
5號：作業(yè)拖拉，丟三落四;
6號：作業(yè)拖拉;
7號：上課不積極發(fā)言
第五組：
1號：上課容易走神，內(nèi)向;
2號：上課注意力不集中;
3號：貪玩，愛玩電子游戲，有時作業(yè)不能按時完成;
4號：好吹牛，愛說臟話，不自信;
5號：愛占小便宜;
6號：愛吃零食，喜歡耍小性子;
7號：脾氣不好，粗心，不愛發(fā)言
第六組：
1號：懶惰，愛做小動作，不文明;
2號：拖拖拉拉，不注意團結(jié);
3號：上課做小動作，有時完不成作業(yè);
4號：做事拖拉，有點懶惰;
5號：上課愛做小動作，不積極發(fā)言;
6號：馬虎，自己心里不高興，把氣出在別人身上;
7號：懶惰，小氣，膽小
四、自查陋習，實施對策
在這個階段，我要求學生各自找出自己存在的陋習，并制定出相應(yīng)的措施在上一個環(huán)節(jié)，學生們分析的可能只是皮毛，這會，大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析，并為自己找到了方向。
以第一組的7號學生為例吧，只見他這樣剖析自我：每個人都不是十全十美的人，都會有一些陋習，可我們應(yīng)該盡量去將陋習轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，做一個十全十美的人我的缺點是自私在我上小學時，老師和同學們都說我自私，不善交朋友，可我把那當成耳旁風如今我已成為一名中學生，還是沒有克服這個壞毛病為此，我還有一個綽號呢——“光桿司令”我下決心一定要將它克服，把自私的壞毛病改掉，把不善交朋友轉(zhuǎn)化為樂于助人，讓自己盡可能成為一個完美的人以后，我一定盡力幫助我的同學們，但如果我在想一道難題時，先不要問我，因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時，我都會挺身而出，我已打算參加學校的文藝匯演和畫展，因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次，但我還是期待著，我有信心我一定要揚長避短，讓優(yōu)點放出萬丈光芒，缺點從此消失加油!”
五、集體宣誓
班長帶領(lǐng)學生宣誓：從今天起，我們要努力做到遵規(guī)守紀，勤奮學習;自尊自愛，注重儀表;真誠友善，禮貌待人;勤儉節(jié)約，孝敬父母;遵守公德，嚴于律己;點滴小事，從我做起!
六、班會總結(jié)：
通過今天的主題班會，我希望我們的學生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為，貴在實踐!我希望每位同學能夠真正地從自我做起，少說空話，多做實事，力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為，做一個文明守紀的中學生。
七年級主題班會方案篇4
課題：我比想象中優(yōu)秀
課型：班級心理輔導(dǎo)課
設(shè)計理念
人的潛能是永遠挖掘不盡的，就像一座永遠也挖不盡的金礦。但面對困難，很多時候，我們往往不知所措，事實上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因為我們常常低估了自己的能力，沒有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學階段正是學生獲得自我認同感的一個關(guān)鍵時期，他們的自我價值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計了本次心理輔導(dǎo)課，跟學生一起挖掘自身的潛能和自己周圍的人際與社會資源，建立良好的自我認同感。
教學目標：
1、認知目標：認識到每個人都有無限的潛質(zhì)。
2、態(tài)度和情感目標：
(1)面對現(xiàn)實中的困難和挑戰(zhàn)，學會用積極的心態(tài)面對一切。
(2)善于挖掘自己的潛能。
(3)遇到困難時善于利用自己的人際和社會資源。
3、能力目標：
(1)在生活中學會挖掘自身的潛能。
(2)遇到困難時學會尋求幫助，調(diào)動一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
重點、難點：學會挖掘自身的潛能，在必要的時候?qū)W會尋求幫助。
課前準備：錄音、準備道具
教學過程：?
一、導(dǎo)入主題
二、輔導(dǎo)過程
活動1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》
1796年的一天，在德國哥廷根大學，一個很有數(shù)學天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨布置給他的每天例行的三道數(shù)學題。
前兩道題他在兩個小時內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個正十七邊形。
他感到非常吃力。時間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進展。這個青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學過的所有數(shù)學知識似乎對解開這道題都沒有任何幫助。
困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。
當窗口露出曙光時，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。
見到導(dǎo)師時，青年有些內(nèi)疚和自責。他對導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個通宵，我辜負了您對我的栽培……”
導(dǎo)師接過學生的作業(yè)一看，當即驚呆了。他用顫抖的聲音對青年說 ：“這是你自己做出來的?”
青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個通宵?！?/p>
導(dǎo)師請他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當著自己的面再做出一個正十七邊形。
青年很快做出了一個正十七邊形。導(dǎo)師激動地對他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個晚上就解出來了，你是一個真正的天才!”
原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因為失誤，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。
每當這位青年回憶起這一幕時，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學難題，我可能永遠也沒有信心將它解出來?！?/p>
這個青年就是數(shù)學王子高斯。
當高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學難題，僅僅把它當作一般的數(shù)學難題時，只用了一個晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當時老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時，結(jié)果會是怎樣呢?生活中你有沒有類似的經(jīng)歷?讀完這個故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級發(fā)言。
活動2 親手驗證，我比想象中更優(yōu)秀
同學們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺精彩的演出，臺上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動。好了，游戲現(xiàn)在開始——請你預(yù)計一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個進入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。
現(xiàn)在讓我們實地測驗一下，鼓掌10秒鐘，請注意，以盡快的速度鼓掌，也許當你鼓到六七秒鐘時感到很累，但是一定要堅持下去哦。
然后請大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個數(shù)字寫在紙的正中央。
現(xiàn)在你得到了兩個數(shù)字，一個是你在鼓掌之前預(yù)計的掌聲數(shù)字，一個是你的實際鼓掌數(shù)字?？匆幌逻@兩個數(shù)字哪個大?大多少?
看著這兩個數(shù)字，你有什么感想呢?
在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會看到數(shù)倍于你的估計的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習慣思維阻礙自己對自己有一個真實更高的評價，那么阻礙我們的到底是誰呢 ?那就是“我不能”先生。
活動3 將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化
1. 首先請同學們在紙上寫出自己不能做到的事。
2. 在哀樂中請大家把寫好的紙折好按順序來到講臺前，把紙扔進一個瓷碗中，用火柴點著，我們一起把“我不能”先生火化。
3. 跟隨老師默念下面的悼詞。
“同學們，今天我很榮幸能夠邀請你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個人的生活;有時甚至比任何一個人對我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合。當然，這對于我們來說是非常不幸的?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強，但是他們會對我們每一個人、對全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個人都能夠振奮精神，勇往直前!
4. 每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。
5. 每人用紙做一個墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時候，就看看墓碑，便會想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進而大家去想出積極的解決方法。
活動4 發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生
同學們，下面我們在歡快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。
同學們，你們愿意和“我能行”先生做朋友嗎?
現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、優(yōu)勢、潛能等：
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
……
2、我的人際與社會資源：
現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫下來跟大家分享一下吧。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
……
三、歌曲齊唱
隱形的翅膀
每一次都在徘徊孤單中堅強，
每一次就算很受傷也不閃淚光，
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，飛過絕望。
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，給我希望。
我終於看到所有夢想都開花，
我終於翱翔，用心凝望不害怕。
哪里會有風就飛多遠吧，
隱形的翅膀讓夢恒久比天長，
隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實，
我會永遠留一個愿望讓自己想像。
四、我的感悟和收獲
通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。
教師總結(jié)：請記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因為我們每個人的潛能是無窮的，我們平時對自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點，這樣你就會變得更加優(yōu)秀。
七年級主題班會方案篇5
一、活動目的：
在新的一個學期，學生需要有明確的目標來指導(dǎo)新的學習及生活，為了讓同學們更好地確立自己的目標，制定切合實際的學習計劃，舉行這次以“新學期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學生在新的學期、新的一年到來之際做好各種計劃的習慣，并提醒學生認真執(zhí)行計劃目標，為自己的目標奮斗;同時增強學生自信，使學生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動前期準備
1、在學生中進行調(diào)查，了解他們在新的學期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。
2、班主任準備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學期，我計劃，我能行”學期計劃表，提前打印好。
3、課前讓學生思考本學期的計劃及目標。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學期，我計劃，我能行”。
三，活動流程：
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學期，我計劃，我能行”。
2、提問學生：新學期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學習計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。
(2)防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計劃是實現(xiàn)目標的藍圖。目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學習生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學習習慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學習生活節(jié)奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。
(6)提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。
3、小組討論：如何制定切實可行的學習計劃呢?
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學習計劃。
(1)計劃要考慮全面。
學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
(2)長遠計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學期或一個學年，你應(yīng)當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
(3)安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。
常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務(wù)，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權(quán)。
(4)對重點突出學習。
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。
(5)從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現(xiàn)在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學習多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
時間的實際：常規(guī)學習時間和自由支配時間分別有多少?
教學進度的實際：掌握老師教學進度，妥善安排常規(guī)學習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學習任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學習效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度，便于改進和回顧。
(7)計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。
(9)提高學習時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學派發(fā)表格，給10分鐘時間同學們填寫“我自信、我能行”學期計劃表。
學生填寫完畢后上交，老師審核并放入學生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學會學習，學會生活，學會做人。我相信：新學期，我能行!
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