為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。以下是小編整理的中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案，歡迎閱讀！

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇1

一、活動背景：

太極拳和長拳是東方文化的瑰寶是中華武苑的古老奇葩。

太極拳柔中帶剛長拳強體健身體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力受到了全世界的關(guān)愛。太極拳和長拳蘊含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化是中國文化的一種符號象征也是促進中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會文化價值和武術(shù)價值對于弘揚中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量、弘揚民族傳統(tǒng)美德、增強社會凝聚力、構(gòu)建和諧社會具有十分重要的意義。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操提高學(xué)生的思想素質(zhì)加強道德修養(yǎng)提高大學(xué)生對中國傳統(tǒng)的興趣。

二、活動目的：

增強大學(xué)生體質(zhì)，豐富大學(xué)生業(yè)余生活，弘揚中國傳統(tǒng)文化。

三、活動目標：

充實學(xué)生課外生活，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運動的力與美，比賽中爭創(chuàng)一流，力爭一等。

四、教學(xué)計劃：

1、基本技術(shù)練習(xí)。

2、太極拳和長拳的招式練習(xí)。

3、太極拳和長拳專項身體素質(zhì)練習(xí)詳細教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供。

五、場地要求：

學(xué)校提供訓(xùn)練場地，組織形式以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進行的，每月一次。

六、活動負責人及主要參與者，武術(shù)協(xié)會會長、教練及喜歡太極拳和長拳的學(xué)生。

七、注意事項

1、注意學(xué)生的安全。

2、注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護財物。

3、注意紀律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇2

1、活動題目

武術(shù)協(xié)會新生培訓(xùn)活動

2、活動意義

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族武術(shù)的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

通過傳授武術(shù)，增強大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉人的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質(zhì)，從而受益終生。

3、活動前期準備

活動前宣傳部應(yīng)打好宣傳板，放在學(xué)校各個顯著的位置一段時間，讓同學(xué)們能夠充分地了解到這次的活動，并積極的參與進來。

武術(shù)協(xié)會新加入的會員，我們更應(yīng)當及時的通知他們，讓他們能積極的參與進來。通知他們的任務(wù)當然落在了各個部門新加入的大一新生的肩上了。

同時外聯(lián)部應(yīng)當積極地聯(lián)系有意的公司，贊助這次活動的經(jīng)費，更好地促進活動的開展。

協(xié)會的秘書處當然應(yīng)當為這次的活動作好每一步細致的安排，確保這次活動能夠按時準確的完成，不出任何的差錯。

4、活動內(nèi)容

每周六或周七的上午大一的新生會員可在煙臺大學(xué)附屬中學(xué)的操場上接受訓(xùn)練，主要包括太極拳、通臂拳、形意拳、心意拳等內(nèi)家拳法和散打等外家拳的培訓(xùn)工作。

5、活動目的

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會的有關(guān)知識和相關(guān)的活動內(nèi)容，加強大一新生對我們協(xié)會的認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會相關(guān)的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

通過傳授武術(shù)，增強大一新生的體質(zhì)，讓每一個同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個非常痛苦和磨煉的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅強向上的品質(zhì)，從而受益終生。

6、活動總結(jié)

這次的活動舉行地很圓滿，來參加培訓(xùn)的同學(xué)很多，他們都能無怨無悔地參加培訓(xùn)，整個培訓(xùn)過程中很少有人喊累叫苦，這充分地增強了他們的意志，磨煉了他們的精神，使他們在以后的人生中不論遇到再大的困難都能堅持過去，從而邁向成功。

通過這次的培訓(xùn)也使我們認識到我們正從事著一項很偉大的事業(yè)，雖然目前影響到的范圍還很小，僅僅在煙臺大學(xué)范圍內(nèi)，但是我們的付出的努力卻很大，相信星星之火、可以燎原，中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化一定會發(fā)揚光大。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇3

一、活動主題：

武術(shù)社團在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動的作用。

二、活動時間：每周兩次課，一次40分鐘

三、活動地點：元氏四中

四、活動對象：武術(shù)隊隊員

五、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報名，定時參加活動。

六、活動目的：

通過武術(shù)社團的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進一步了解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。

七、活動任務(wù)：

武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的`發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?/p>

作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長，崇揚武德”?！白饚煛保醋鹬貛熼L，泛指學(xué)生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

結(jié)合元氏四中第二屆體育藝術(shù)節(jié)的要求，武術(shù)社計劃用一個月左右的時間教給同學(xué)們一套少年拳，涉及12個武術(shù)動作，少年拳屬于長拳的一種，對于發(fā)展同學(xué)們身體素質(zhì)有很大的作用，同時對于提高品德修養(yǎng)也是非常有幫助的。

八、活動步驟：

武術(shù)社團是課堂教學(xué)的補充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)社團，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術(shù)社團辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

（一）組織健全武術(shù)社團

武術(shù)社團的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長的學(xué)生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計劃，按時組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團的深度、廣度和力度。

（二）具體計劃社團活動內(nèi)容

學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動內(nèi)容分為三個：

（1）重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，少年拳和武術(shù)操。

（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題。

（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。

（三）以各項活動為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺。

利用學(xué)校大型活動，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機會，增強自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。

希望給廣大武術(shù)社團學(xué)生搭建平臺，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機會，展示自己，提高技能，增強體能素質(zhì)的同時，為學(xué)校爭光。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇4

本學(xué)期，我校的體育興趣小組活動在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，諸位老師的配合下，學(xué)生的積極參與下，開展得十分成功。

1、我們輔導(dǎo)教師思想一致，積極參與教改，認真鉆研業(yè)務(wù)，人人具有高度的責任感和強烈的事業(yè)心，工作塌實能干，不等不靠，任勞任怨。

2、在開展體育興趣小組活動中，我們做到：學(xué)期初根據(jù)教學(xué)大綱，把握教材的重點、難點制訂出科學(xué)地、切實可行地教學(xué)計劃。在訓(xùn)練中因材施教、因人因地而宜，科學(xué)地訓(xùn)練隊員，使學(xué)生的技術(shù)在原有的基礎(chǔ)上提高了許多。另外，我們除了堅持正常的訓(xùn)練時間外，有時還犧牲個人的節(jié)假日。為了更好的訓(xùn)練學(xué)生，我們和學(xué)生達成一派，做學(xué)生的知心朋友，樹立他們的信心鼓勵他們勇敢、堅強、不怕苦不怕累、奮力拼搏，培養(yǎng)他們的團結(jié)合作的集體精神。同時，我們還細心觀察學(xué)生的一舉一動，及時發(fā)現(xiàn)他們的反?，F(xiàn)象，幫助他們解決生活和學(xué)習(xí)中的實際困難。由于我們教師在訓(xùn)練中身先士卒，訓(xùn)練效果立竿見影，十分顯著。

此外，我們還成功地舉行了校長跑運動會。一份汗水，一份收獲。本期我們所帶領(lǐng)的隊員在參加全鎮(zhèn)舉行的小籃球和冬季長跑運動會中克服了重重困難，取得了優(yōu)異的成績。四位長跑運動員有兩位代表鎮(zhèn)里參加了全縣的冬季長跑運動會，并為縣體校輸送了一批苗子隊員。

總之，在以后的工作中我們一定再接再厲，揚長避短，乘勝前進!

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇5

多年來，我校的體育達標工作在上級的指導(dǎo)下有條不紊的進行。尤其是近年來這項工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗，加大了管理的力度，制定了相應(yīng)的措施，真正做到了管理得當，措施到位，實施有效。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，措施得當。

“工作開展如何，主要看校領(lǐng)導(dǎo)對體育工作的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的重視能起到推波且瀾的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把體育當作宣傳學(xué)校的一張名片。每年的新學(xué)期計劃，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達半年的達標工作計劃和指標，并制定相應(yīng)的獎懲措施。一把手校長親自抓體育工作，并責成副校長主管。成立達標領(lǐng)導(dǎo)小組，從校級領(lǐng)導(dǎo)到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個學(xué)年級都配備了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)負責。督促學(xué)年組長工作，學(xué)年組長督促班主任配合體育教師組織實驗。形成達標工作每一層對上一級負責的局面，全校的師生轉(zhuǎn)變觀念，達成共識，學(xué)校形成了良好的氛圍，達標工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來更得心應(yīng)手。

二、責任到位、獎懲分明。

有制度、有措施之后，主管學(xué)年組的領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)學(xué)校的達標工作制定本學(xué)年的達標計劃，每位班主任結(jié)合自己班級的特點，成立了“達標”小組。學(xué)校明確的規(guī)定，達標工作開展不得當?shù)陌嗉壊荒軈⒃u“三好班級”班主任不能參評優(yōu)秀班主任，學(xué)年組協(xié)調(diào)不得當開展工作不利的學(xué)年組不能參評學(xué)年組。學(xué)生達標不合格不能參評“三好學(xué)生”體育教師不及時給予班級指導(dǎo)和測驗的也不能評優(yōu)。這樣學(xué)校上下形成一股合務(wù)，大家都來認識和重視達標工作的真正受益的還是學(xué)生。

三、以人為本，增進健康。

實施體育鍛煉標準的目的就是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生健康，我校始終從學(xué)生的角度出發(fā)，考慮學(xué)生的興趣與愛好，在項目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志，讓學(xué)生不感覺到達標測試是一種負擔，只是普通鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學(xué)中，把一些達標測試項目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵他們，使他們不但在體質(zhì)上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。

中學(xué)武術(shù)課外活動策劃方案篇6

為了切實提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在體育長跑活動中開展了扎實有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，健全規(guī)章制度，用制度保證體育活動順利實施

為了保證學(xué)生體育運動方案的順利實施，我校成立了體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育老師為副組長，班主任、其他任課教師組成的體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學(xué)校制定嚴格的規(guī)章制度和評價機制以及相應(yīng)的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領(lǐng)陽關(guān)體育活動開展

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關(guān)體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學(xué)校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關(guān)體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關(guān)注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室?guī)訉W(xué)生體育活動的開展，以此帶動更多學(xué)生參與到體育活動中。

三、強化規(guī)范管理，豐富活動內(nèi)容，用內(nèi)容彰顯體育活動的魅力

1、我校嚴格落實常規(guī)的要求，認真執(zhí)行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節(jié)體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現(xiàn)象。保證所有學(xué)生都能按計劃參加體育活動。

2、精心設(shè)計安排大課間活動，突出特色。目前我校結(jié)合自身實際，充分調(diào)動、正和現(xiàn)有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學(xué)生有充足的`時間進行鍛煉?；顒舆^程中，班主任積極配合做好學(xué)生的運動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。