安全主題班會教案
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安全主題班會教案(篇1)
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過對火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識,2、掌握火災(zāi)中的自救常識,3、加強防火意識,學(xué)習(xí)必要消防知識,4、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)增強學(xué)生火場逃生自救能力。
【教學(xué)重難點】
通過對火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識,充分了解火災(zāi)中各種逃生自救的辦法。
【教學(xué)過程】
一、我市火災(zāi)新聞記實情況導(dǎo)入:
二、火災(zāi)自救知識
遇到火災(zāi)時我們怎么辦?
(一)、滅火
滅火最重要時效,能于火源初萌時,立即予以撲滅,即能迅速遏止火災(zāi)發(fā)生或蔓延,此時應(yīng)迅速辯明火源、起火類型、所引燃的物質(zhì),采取相應(yīng)的應(yīng)對措施,利用滅火器或消防栓之水進(jìn)行滅,如無法迅速取得這些滅火器具,則可就近取材,利用棉被、窗簾等沾濕或用沙石、泥土來滅火,但如火有擴大蔓延之傾向,則應(yīng)迅速撤退至安全檢查之處所。
(二)、報警
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時,應(yīng)立即撥打119、110報警,同時亦可大聲呼喊、敲門、喚醒他人知道火災(zāi)發(fā)生,在報警時,切勿心慌,一定要詳細(xì)說明火警發(fā)生的地址、處所、建筑狀況等,以便消防車輛能及時前往救援。
(三)、逃生
1、要鎮(zhèn)靜,保持清醒的頭腦,不能盲目追隨。
當(dāng)人的生命突然面對危難狀態(tài)時,極易因驚惶失措而失去正常的思維判斷能力,當(dāng)聽到或者看到有什么人在前面跑動時,第一反應(yīng)就是盲目追隨其后,如:跳窗、跳樓、逃(躲)進(jìn)廁所、浴室、門角,突遇火災(zāi)時,首先應(yīng)當(dāng)令自己保持鎮(zhèn)靜,迅速判斷危險地點和安全地點,利用自己平時掌握的消防自救與逃生知識,決定逃生的辦法,盡快撤離險地,撤離時要注意,不可搭電梯,因為火災(zāi)時往往電源會中斷,會被困于電梯中,應(yīng)從安全通道逃生,最好能沿著墻面行時,當(dāng)走到安全門時,即可進(jìn)入,避免發(fā)生走過頭的現(xiàn)象;盡量朝明亮處或外面空曠地方跑,若通道已被煙火封阻,則應(yīng)當(dāng)背向煙火方向離開,通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。
2、留得青山在,不怕沒柴燒,不要要因為貪財而延誤逃生時機。
在火場中,人的生命是最重要的,身處險境,應(yīng)盡快撤離,不要因害羞或顧及自己的貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或?qū)らL搬離貴重物品上,已經(jīng)逃離險境的'人員,切忌重回險地,自投羅網(wǎng)。
3、做好簡易防護(hù),匍匐前進(jìn),不要直立迎風(fēng)而逃。
逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線,要防止煙霧中毒,防止窒息,為了防止?jié)鉄焼苋?,可采用毛巾、口罩用水打濕蒙鼻、匍匐撤離的辦法,煙氣較空氣輕而飄于上部,貼近地而撤離是避免煙氣吸入,濾去毒氣的最佳方法。
4、找好避難場所,固守待,不要盲目向光朝亮處奔。
如各種逃生路線被切斷,應(yīng)退居室內(nèi),關(guān)閉門窗,有條件可向門窗上澆水,以延級火勢蔓延,同時,可向室外扔出小東西,引起別人注意,在夜晚可向外打手電,發(fā)出求救信號,切忌向光朝亮,這是在緊急危險情況下,由于人的本能、生理心理決定,人們總是向著有光,明亮的方向逃生,光各亮就意味著生存的希望,它能為逃生指明方向道路,避免瞎撞亂撞更易逃生,但這時可能電源已切斷或已造成短路、跳等,光和亮之地正是最危險之處。
5、緩降逃生,滑繩自救,絕對不要冒險跳樓。
高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩,人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險的樓層,如果設(shè)有這些專門設(shè)施,而安全通道又已被堵,救援人員不能及時趕到的情況下,絕對不要放棄求生的意愿,此時當(dāng)力求鎮(zhèn)靜利用現(xiàn)場之物品或一形地物,設(shè)法逃生。
三、小結(jié):
只要我們處處小心,注意安全,掌握自救、自護(hù)的知識,鍛煉自己自護(hù)自救的能力,機智勇敢的處理遇到的各種特別的情況或危險,就能健康地成長,
安全主題班會教案(篇2)
活動目的:
1.使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識,讓他們做個防震減災(zāi)知識的小宣傳員。
2.使學(xué)生掌握避震要點,提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。
活動過程:
一、活動準(zhǔn)備:教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識,準(zhǔn)備好言。
二、活動過程簡錄:
1、教師主持發(fā)言:教師簡單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情,5月12日14時28分,四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震,地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬人,傷幾十萬,是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震,其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害,是人類無法抗拒的,在這突其而來的災(zāi)難面前,我們應(yīng)采取什么急措施,更好的保護(hù)自己,使自己最大限度的生存下去呢?這就是我們今天班會的主題:避震防震學(xué)會自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識,下面就請同學(xué)們來發(fā)言。
2、學(xué)生介紹地震知識:
—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部,防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息,也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
—盡量活動手、腳,清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
—用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物,避免進(jìn)一步塌落;擴大活動空間,保持足夠的空氣。
—幾個人同時被壓埋時,要互相鼓勵,共同計劃,團結(jié)配合,必要時采取脫險行動。
—尋找和開避通道,設(shè)法逃離險境,朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
—時無法脫險,要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水,要計劃著節(jié)約使用,盡量延長生存時間,等待獲救。
—保存體力,不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜,或聽到上面(外面)有人活動時,用磚、鐵管等物敲打墻壁,向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時,再呼救。
—不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施,包括電源、水源等,也不要使用明火。
—正在上課時,要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下,用書包等保護(hù)頭部。在操場或室外時,可原地不動蹲下,雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
—地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓。
—正好在家里時可躲藏在堅實的家具下,或墻角處,也可轉(zhuǎn)移到開間小的.廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強,尤其是管道經(jīng)過的地方,具有較好的支撐力,抗震系數(shù)大。
3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。
教師哨響發(fā)出地震警報,學(xué)生迅速躲藏在桌子下面;后教師哨響表示強烈晃動結(jié)束,組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計劃撤到達(dá)操場空曠處,完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)
4、教師總結(jié):
這次班會,我們知道了很多知識,了解地震時如何有效的避震,如何及時的進(jìn)行自救,下面我再強調(diào)地震時的自救四大常識 :
1.大地震時不要急 。 破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強余震。
2.人多先找藏身處。學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面,待地震過后再有序地撤離。
3.遠(yuǎn)離危險區(qū)。如在街道上遇到地震,應(yīng)用手護(hù)住頭部,迅速遠(yuǎn)離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠(yuǎn)離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。
4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng)造生存條件,耐心等待救援人員
安全主題班會教案(篇3)
教學(xué)內(nèi)容:
積極交往,和諧相處
教學(xué)目標(biāo):
1、了解青少年交往的主要對象及和諧的人際關(guān)系的意義;
2、懂得如何建立良好的人際關(guān)系。
教學(xué)重點:
學(xué)會如何建立良好的人際關(guān)系
教學(xué)過程:
前堂知識回顧
1、假如有人引誘你吸毒,你應(yīng)采取哪些具體的拒絕方式?
2、為了遠(yuǎn)離毒品,青少年應(yīng)做到哪幾點?
一、積極交往和諧相處
(一)與他人和諧相處是成長過程中的重要課題
1、中學(xué)生交往的主要對象
同學(xué)、老師和父母
2、和諧的人際關(guān)系的意義
能夠幫助我們有效地排解壓力,使我們的生活更愉快,精神更振奮,身體更健康。
解釋:中學(xué)生能正確處理人際關(guān)系,將會使自己的事業(yè)錦上添花。良好的人際關(guān)系還可以使你學(xué)到許多新知識。正如英國作家蕭伯納所指出:良好的人際關(guān)系不但能交流信息,還能交流思想,如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,我們每個人就有了兩種思想,甚至更多?!袄呛ⅰ敝灾橇Φ拖?,并非遺傳所致,而在于她脫離社會,沒有與人交往所致。
(二)怎樣建立良好的人際關(guān)系
1、正視問題。
2、多溝通、多交流。
人際關(guān)系是互動的,不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己,而要主動地與周圍的`同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的,你對別人開放,別人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候,你不僅會對對方有更深一層地認(rèn)識,更重要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗。
3、心胸寬廣,對別人多加理解和寬容。
每個人都有自己的氣質(zhì)和性格特點,不同的成長背景和生活習(xí)慣,所以在與同學(xué)交往的過程中,如果能互相理解尊重,大家的關(guān)系就容易融洽,也會減少不必要的摩擦。
4、真誠地對待他人。
人與人的交往,最重要的就是真誠和善意,這也是做人的根本原則。口是心非,虛偽傲慢的人是難以有朋友的。
5、發(fā)自內(nèi)心地多贊美他人。
6、敢于說“不”。
補充:消除依賴感
在人際交往中還有一種不健康的心態(tài),就是依賴感過強的人,總是希望別人象父母兄姐一樣關(guān)心自己,凡事都要別人替自己拿主意,這是缺乏獨立意識的表現(xiàn)。過強的依賴感還會發(fā)展成為控制欲,他們強求別人和自己一起學(xué)習(xí),一起復(fù)習(xí)功課,向自己通報行動計劃,甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷,應(yīng)及時加以糾正。
所謂一把鑰匙開一把鎖,這就需要我們中學(xué)生從自身實際出發(fā),具體的來處理與周圍人的關(guān)系,力爭使自己處于融洽和諧的人際環(huán)境中,從而更好的學(xué)習(xí)、生活。
活動天地
反思一下,你自己在學(xué)校中與同學(xué)、老師交往和相處時存在哪些問題?應(yīng)如何改進(jìn)?
布置作業(yè)
青少年交往的主要對象及和諧的人際關(guān)系的意義是什么?
安全主題班會教案(篇4)
教學(xué)目的:
1、初步認(rèn)識各種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線的作用。
2、懂得應(yīng)當(dāng)自覺遵守交通法規(guī)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
隨著交通事業(yè)的發(fā)展,道路上的車輛越來越多,交通安全問題越來越受到人們的重視。這就要求我們每個人不斷提高交通法制觀念,增強交通公德意識。
二、新課
1、認(rèn)識交通警察。
(1)學(xué)生自讀書。
(2)出示圖片。
(3)學(xué)生看圖說說:誰是交通安全的維護(hù)者?你心目中的交通警察是什麼樣的形象?
教師補充:
交通警察是國家維護(hù)交通秩序和安全的武裝力量,他們是交通安全的維護(hù)者,不論嚴(yán)寒酷暑,他們都堅守崗位,指揮著來往的車輛和行人。僅有服從交通警察的指揮,才會有良好的交通秩序,才能保證車輛和行人的安全。
2、認(rèn)識交通標(biāo)志。
(1)課前,教師讓同學(xué)們在出行中觀察道路邊的各種交通標(biāo)志,能說說你們觀察到了什么嗎?
(2)出示掛圖,請學(xué)生指出圖中的各種交通信號、標(biāo)志、標(biāo)線,并說出它的作用。
(3)在我們?nèi)粘5某鲂兄校?dāng)看到這些交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線時,應(yīng)當(dāng)怎樣做?
(4)教師歸納
其實,國家有關(guān)部門規(guī)定的交通標(biāo)志和標(biāo)線共有100多種,今日我們認(rèn)識的只是其中幾種常見的交通標(biāo)志。
3、過渡:為了保證交通安全,除了以上這些必要的交通措施外。國家還制定了相關(guān)的法律規(guī)定,這就是《中華人民共和國道路交通管理條例》。
(1)出示圖片
說出圖片上行為的'對與錯,為什么?
(2)說說你在出行中,看到人們是怎樣遵守交通法規(guī)的?
(用具體事例、自畫畫或圖片說明,能夠把圖片、自畫畫粘貼在黑板上)
(3)請你對著圖上的資料,說一句贊揚或警示的話。
(4)怎樣把我們今日認(rèn)識的交通標(biāo)志和交通法規(guī)讓更多的人都明白?
教師提意:用我們搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板報,向更多的教師和同學(xué)宣傳有關(guān)交通安全的知識。
三、課堂小結(jié)
1、說說你記住了哪幾種交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線?
2、學(xué)習(xí)了交通法規(guī)和各種交通信號、標(biāo)志后,檢查自我,并寫一條警示句。
安全主題班會教案(篇5)
教學(xué)目標(biāo):
1、了解校園安全隱患和紀(jì)律的重要性。
2、掌握學(xué)生守則,學(xué)校紀(jì)律和安全知識,培養(yǎng)學(xué)生“遵紀(jì)守法,熱愛學(xué)校,關(guān)注安全”的意識。教學(xué)重點:掌握學(xué)生守則,學(xué)校紀(jì)律和安全知識,培養(yǎng)學(xué)生?!白窦o(jì)守法,熱愛學(xué)校,關(guān)注安全”的意識。
教學(xué)過程:
教師:請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象校園中存在的安全隱患。
1、班級集體活動、課間活動的安全隱患。
2、放學(xué)回家路上的交通安全隱患。
3、學(xué)生周末外出游玩、飲食、就餐等的安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。教師:最近初三某同學(xué)被校外同學(xué)毆打,雖然這件事我們學(xué)校已經(jīng)處理好了,但是這位同學(xué)還是受了傷,不管事件背后的原因如何,但都提醒我們安全很重要重要,尤其個人的人身安全。為了保護(hù)我們自身的安全,在平常的班集體集體活動、課間活動中,同學(xué)們應(yīng)注意一下幾點:
第一,課間活動、放學(xué)時上下樓梯應(yīng)注意:
1、不要因為趕時間而奔跑。
2、在人多的地方一定要扶好欄桿。
3、整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。
4、上下樓時不要將手放在兜里,并且要靠右行。集體活動中要一切行動聽指揮,遵守時間,遵守紀(jì)律,遵守秩序,語言文明。
第二,放學(xué)回家路上的交通安全應(yīng)注意
1、行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,不要闖紅燈,遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車時應(yīng)等車停穩(wěn)后,方能上下車,上下車時注意秩序,不要推擠。
3、乘車時,要站穩(wěn)扶牢,不要把身體任何部位伸出窗外,人多時,應(yīng)該注意看管好自身物品,謹(jǐn)防扒手。
4、不要在車上吃有竹簽的`食品,以免緊急剎車卡在喉嚨。
第三,外出游玩、飲食、就餐應(yīng)注意:
1、在校門及周邊攤點就餐應(yīng)小心謹(jǐn)慎,最好回家就餐。(因為這些攤點有著如下的共同特征,一,經(jīng)營點無衛(wèi)生許可證,從業(yè)人員無健康證,是否患有類似肝炎等傳染性疾病,不得而知;二、食物品質(zhì)沒有保證,是否新鮮、是否變質(zhì)無人知曉。一旦得病,后悔就來不及了。)
2、不買不吃過期、三無食品。
第四,其他校園安全應(yīng)注意:
1、正確對待老師的批評,甚至誤解:敢于自我反省,認(rèn)真反思。如果真是老師誤解,應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激,甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾應(yīng)該:自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3、教室安全方面:要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,要將錢和貴重物品帶在身上,不能給小偷有可趁之機;不要把球帶到教學(xué)樓,在教室樓的走廓上踢,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,哪后果是不堪設(shè)想的。
4、當(dāng)自己感到身體不適時應(yīng)注意:及時告知班主任或任課教師,與家長取得聯(lián)系。教師:(過度)安全問題與我們的生活學(xué)習(xí)息息相關(guān),為了我們自身的安全我們更應(yīng)該要做好班級的'常規(guī)工作和班級的紀(jì)律管理。下面我們請幾個班委總結(jié)上學(xué)期班級常規(guī)管理和紀(jì)律管理方面取得的成績和存在的問題,并反映開學(xué)初班級常規(guī)管理和紀(jì)律管理方面存在的突出的新問題。(班委發(fā)言)教師:上學(xué)期班級常規(guī)管理和紀(jì)律管理方面取得了很好成績,但仍然存在一些問題。
因此,我們必須繼續(xù)抓好這兩方面的工作:
1、應(yīng)該繼續(xù)抓紀(jì)律,嚴(yán)查此類情況,各班委要加強監(jiān)督,記下名字,有針對性處罰違紀(jì)的同學(xué)。
2、衛(wèi)生方面,還要繼續(xù)做的更好,尤其是班級衛(wèi)生,這是我們共同學(xué)習(xí)的地方,要積極創(chuàng)造衛(wèi)生潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、嚴(yán)查儀表,特別是校服褲子問題,要嚴(yán)格要找學(xué)校要求。
4、學(xué)習(xí)委員、科代表要及時監(jiān)督同學(xué)完成作業(yè),不完成作業(yè)者將馬上停課整改,同時督促同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí),為月考做準(zhǔn)備。
5、各班委要負(fù)起責(zé)任,做好兩操、衛(wèi)生、黑板報等評比工作,盡力把工作做好??偨Y(jié):一個好的班級,對你們的學(xué)習(xí)起很大的作用,好的班級不能考一個老師或幾個班委能做到的,需要你們每一個同學(xué)的齊心協(xié)力,遵守班級管理、班級紀(jì)律,關(guān)注自身的安全,才能保證自己在學(xué)校學(xué)習(xí)愉快,健康成長。
安全主題班會教案(篇6)
一、活動目的
1、增強學(xué)生們游泳安全意識,提高學(xué)生們自己保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點
溺水時如何自救、急救
四、活動準(zhǔn)備:
錄像
五、教學(xué)內(nèi)容
1、導(dǎo)入:同學(xué)們,夏天來了,暑假快到了,游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學(xué)們來說,游泳不但能鍛煉身體,增強體質(zhì),還能提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪,但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識,增強自救、自護(hù)意識,本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會。
2、首先,請大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日,陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的'5名學(xué)生中,最大的14歲,最小的只有7歲。
6月25日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日,四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生還。
看了聽了這些實例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育
3、授課內(nèi)容:
一、先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會游泳,假如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作,預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件,同學(xué)們切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
A、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。由于深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
B、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時,可按以下方法進(jìn)行急救:
A、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
四、總結(jié)
同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識,在炎炎夏日的長假中,各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳,希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護(hù)的意識,要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜,積極自救,同時沒有把握時不要盲目下水施救,應(yīng)在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過一個開心、安全的暑假。