2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案范文(5篇)

告別冬日的寒冷，天氣漸暖，多進(jìn)行戶外活動(dòng)不僅有利于放松身體，也有助于近視防護(hù)，尤其是對(duì)于青少年朋友，更要堅(jiān)持戶外活動(dòng)，保護(hù)視力。下面是小編給大家?guī)?lái)的2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案范文(5篇),以供大家參考!

2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案篇1

活動(dòng)背景：

“保護(hù)眼睛”是海燕版綜合實(shí)踐活動(dòng)資源包五年級(jí)上冊(cè)的活動(dòng)主題。

據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)青少年近視率達(dá)40%，大學(xué)生近視率超過(guò)70%，這說(shuō)明保護(hù)眼睛、預(yù)防近視已經(jīng)刻不容緩。針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。五年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的探究能力，對(duì)此較感興趣?；顒?dòng)中學(xué)生主要從近視的原因，護(hù)眼的方法等方面進(jìn)行活動(dòng)探究。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，并進(jìn)行有效的預(yù)防。

2、通過(guò)本次活動(dòng)，提高學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力及動(dòng)手實(shí)踐能力。

3、通過(guò)本次活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，懂得保護(hù)視力的重要性，營(yíng)造科學(xué)用眼的環(huán)境。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

掌握保護(hù)視力的方法，懂得保護(hù)視力的重要性。

活動(dòng)過(guò)程：

目標(biāo)：會(huì)提出關(guān)于眼睛的問(wèn)題并能夠?qū)?wèn)題進(jìn)行篩選、歸納成研究的子課題。

指導(dǎo)要點(diǎn)：

1、學(xué)生自主搜集有關(guān)保護(hù)眼睛的資料，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)保護(hù)眼睛產(chǎn)生興趣與疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

2、引導(dǎo)學(xué)生對(duì)“保護(hù)眼睛”這一主題進(jìn)行分解，指導(dǎo)學(xué)生從自身能力、研究條件、預(yù)期研究成果等多個(gè)方面綜合考慮，確立可研究的“近視成因及分類的研究”、“近視防治方法的研究”等子課題。

3、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身特長(zhǎng)和興趣成立活動(dòng)小組。

4、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)活動(dòng)主題的需要制定活動(dòng)計(jì)劃。

2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強(qiáng)護(hù)眼意識(shí)，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力，問(wèn)卷調(diào)查、訪問(wèn)記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，點(diǎn)燃他們的創(chuàng)新火花。

3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)觀念，學(xué)會(huì)分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗(yàn)。引導(dǎo)隊(duì)員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊(duì)員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

活動(dòng)過(guò)程：

(一)創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入。

1、播放配樂(lè)短片引入。

問(wèn)：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬(wàn)物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時(shí)代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)?

2、關(guān)于眼睛，你有什么認(rèn)識(shí)?你都用眼睛做什么?

3、學(xué)生做一個(gè)體驗(yàn)游戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》

近視對(duì)于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動(dòng)后，會(huì)更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因?yàn)榻暥チ送渡砗教?、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機(jī)會(huì)，使自己的理想不能實(shí)現(xiàn)。每年高考受到報(bào)考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)20__年9月26日《光明日?qǐng)?bào)》報(bào)道，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過(guò)3個(gè)億。中國(guó)的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結(jié)：正因?yàn)榱私饬私暤奈：Σ豢尚∫?，我們才開展《保護(hù)我們的眼睛》綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。

(二)確定主題。

同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護(hù)我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家討論了要研究的問(wèn)題，都有哪些呢?(教師依學(xué)生的匯報(bào)把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預(yù)防近視”這么三個(gè)子課題。板書)

(三)活動(dòng)過(guò)程。

1、教師指定三個(gè)子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長(zhǎng)，宣布組長(zhǎng)職責(zé)并領(lǐng)回表格。

3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長(zhǎng)要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報(bào)，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

(2)小組活動(dòng)時(shí)，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

(3)各小組組長(zhǎng)和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報(bào)需要酌情簡(jiǎn)要概括)。

(4)遇到資料重復(fù)的或有爭(zhēng)議的可以提出來(lái)或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導(dǎo)。

總結(jié)交流，成果展示。

1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

(1)組長(zhǎng)：

我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi);眼瞼就是我們平時(shí)所說(shuō)的眼皮，他就像照相機(jī)的鏡頭蓋一樣保護(hù)著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員

①人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

2、“近視的原因”小組：

組長(zhǎng)：我們組通過(guò)采訪近視學(xué)生家長(zhǎng)、查資料及請(qǐng)教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長(zhǎng)時(shí)間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習(xí)慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛(wèi)生部近視重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授對(duì)近視青少年進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯(cuò)誤握筆”》。介紹常見的八種錯(cuò)誤執(zhí)筆有及學(xué)生當(dāng)中一些同學(xué)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。

(2)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會(huì)遮擋視線，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。

(3)結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

4、“怎樣預(yù)防近視”小組：

(1)組長(zhǎng)播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)：

(1)注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操;

(2)勞逸結(jié)合，保證睡眠充足;

(3)注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);

(4)嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機(jī)的時(shí)間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正。

5、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)哪些方面沒(méi)按醫(yī)生的要求去做。

6、播放學(xué)生平時(shí)做眼保健操錄像，認(rèn)識(shí)不足，請(qǐng)平時(shí)做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

7、小結(jié)：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，保護(hù)眼睛，刻不容緩!讓我們都動(dòng)起手來(lái)人人制定護(hù)眼計(jì)劃吧。

學(xué)生談自己的護(hù)眼計(jì)劃：

生1：我的護(hù)眼計(jì)劃是：

(1)每天認(rèn)真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。

(5)嚴(yán)格控制看電視及用手機(jī)和上網(wǎng)的時(shí)間。

生2：這是我們收集的護(hù)眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬(wàn)不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要;電視、手機(jī)和電腦，時(shí)間千萬(wàn)控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。）

師：相信你們能按計(jì)劃執(zhí)行，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝燦爛的未來(lái)!

2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案篇3

一、活動(dòng)目的

為了落實(shí)“愛護(hù)眼睛”指導(dǎo)思想，保證全家注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼，進(jìn)一步做好預(yù)防近視，保護(hù)視力為目的，讓全家形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、活動(dòng)對(duì)象

爸爸、媽媽、我

三、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及順序

時(shí)間：20__年__月__日

地點(diǎn)：家中

四、評(píng)獎(jiǎng)

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)外出游玩；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一本書；

五、比賽項(xiàng)目及要求

（一）項(xiàng)目：眼保健操四節(jié)

（二）要求：

1、手指：雙手干凈清潔，不留指甲。

2、準(zhǔn)備姿勢(shì)：坐姿端正，腰板挺直。

3、態(tài)度：態(tài)度要端正，思想要集中，閉眼、不講話。

4、穴位：找準(zhǔn)穴位，自始自終在穴位上按揉。

5、節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢適中。

2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案篇4

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

針對(duì)孩子近視程度的低齡化，并且人數(shù)在增多的這個(gè)現(xiàn)象，有必要讓幼兒明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)學(xué)到一些簡(jiǎn)單的保護(hù)眼睛的知識(shí)。幼兒是祖國(guó)的未來(lái)，他們通過(guò)眼睛觀察和感知這個(gè)世界，所以我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，希望通過(guò)這次活動(dòng)讓幼兒了解到從小保護(hù)眼睛的重要性。

活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)眼睛的重要性。

2、通過(guò)活動(dòng)使幼兒喜歡用眼睛去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

3、在感知與發(fā)現(xiàn)中提高幼兒的觀察能力。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：運(yùn)用游戲?qū)胙劬Φ陌l(fā)現(xiàn)活動(dòng)。

難點(diǎn)：感受眼睛的重要，知道保護(hù)眼睛。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、圖片

2、眼罩

3、音樂(lè)光盤

4、毛絨玩具

5、魔盒

活動(dòng)過(guò)程

開始部分：

歌表演《眼睛在哪里》組織幼兒進(jìn)入場(chǎng)地

基本部分

一、運(yùn)用游戲游戲?qū)胙劬Φ陌l(fā)現(xiàn)的活動(dòng)。

1、玩“捉迷藏”，方法：幼兒藏，教師捉;教師藏，幼兒捉。

2、引言導(dǎo)入：剛才我們玩游戲時(shí)，小朋友是用什么發(fā)現(xiàn)我的？(眼睛)

二、導(dǎo)入幼兒通過(guò)蒙眼睛的感受，了解眼睛的重要性。

1、請(qǐng)幼兒帶上眼罩，并說(shuō)出感覺(jué)怎么樣？（黑黑的，看不見）

2、聽教師口令向前走，向后走，請(qǐng)幼兒說(shuō)出感覺(jué)如何？（害怕 不敢 撞到人）

3、教師出示毛絨玩具，請(qǐng)幼兒用手觸摸，并猜猜是什么？

4、摘下眼罩，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的感受。（亮了，能看見了）

5、引導(dǎo)幼兒區(qū)分蒙上眼睛觸摸物體和用眼睛看物體的不同感受。

三、以游戲的形式進(jìn)行圖片配對(duì)活動(dòng)，讓幼兒在感知和發(fā)現(xiàn)中提高觀能力。

1、幼兒在魔盒中摸取圖片，并觀察猜測(cè)圖片內(nèi)容是什么。

2、在（找朋友）的音樂(lè)聲中幼兒進(jìn)行配對(duì)游戲，并將圖片找到貼絨板上。

四、教育幼兒感受眼睛的重要，要懂得保護(hù)眼睛。

1、我們的眼睛能幫我們做這么事，我們應(yīng)該怎樣對(duì)待眼睛？

2、做眼保健操。

結(jié)束部分

引導(dǎo)幼兒觀察周圍環(huán)境，擴(kuò)展幼兒發(fā)現(xiàn)范圍，自然結(jié)束活動(dòng)。

教學(xué)反思：

此次活動(dòng)，氛圍很好，也許活動(dòng)內(nèi)容是自己很熟悉的所以幼兒都能夠積極回答問(wèn)題，與老師互相配合完成此次活動(dòng)，但也有很多不足之處，如找圖形配對(duì)時(shí)秩序有些亂，因?yàn)榻處煕](méi)有交代好規(guī)則希望下次活動(dòng)能做的更好。

2023春季護(hù)眼活動(dòng)方案篇5

【活動(dòng)進(jìn)程】

活動(dòng)一：

教師活動(dòng)：

提供資料──介紹資料，研究表明人類從外界獲取的信息有80％是通過(guò)眼睛觀察獲得的。

活動(dòng)解讀：讓學(xué)生體會(huì)眼睛在人的生活、工作、學(xué)習(xí)中的重要性?；顒?dòng)的目標(biāo)：體現(xiàn)情感、態(tài)度價(jià)值觀的目標(biāo)。

活動(dòng)二：

教師活動(dòng)：出示眼球模型，讓學(xué)生觀察并說(shuō)出各主要器官的名稱。

學(xué)生活動(dòng)：小組討論人眼與照相機(jī)的異同。

活動(dòng)解讀：學(xué)生通過(guò)觀察、聯(lián)想與對(duì)比、討論交流，從知識(shí)素材庫(kù)中提取相關(guān)知識(shí)?；顒?dòng)涉及的'能力過(guò)程有再現(xiàn)、回憶、識(shí)別、辨認(rèn)、比較、判斷，自主建構(gòu)知識(shí)得出──眼瞼相當(dāng)于照相機(jī)的快門，角膜、晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)的膠片，都能得到物體的倒立、縮小的實(shí)像──知識(shí)技能目標(biāo)。

活動(dòng)三：

教師活動(dòng)：出示一名學(xué)生自制的照相機(jī)模型，并將照相機(jī)模型分別對(duì)著教室內(nèi)的同學(xué)、遠(yuǎn)處的房屋，要求一名來(lái)學(xué)生觀察光屏上的像，要保證這個(gè)像是清晰的要做什么？

學(xué)生活動(dòng)：全班討論，這與研究凸透鏡成像規(guī)律時(shí)，進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)操作有何相似之處？

活動(dòng)解讀：

①學(xué)生通過(guò)操作性練習(xí)進(jìn)行觀察，通過(guò)討論和交流能重現(xiàn)實(shí)驗(yàn)中的發(fā)現(xiàn)──照相機(jī)的焦距一定，物距決定像距，物距長(zhǎng)，像距短。要觀察到清晰的像，應(yīng)該移動(dòng)光屏，改變像距。

②學(xué)生進(jìn)一步明確照相機(jī)是通過(guò)旋出或收回鏡頭進(jìn)行微調(diào)，保證成像清晰的。

③逐步揭示本節(jié)課的難點(diǎn)，人眼的視網(wǎng)膜的位置不能改變，如何才能保證看遠(yuǎn)處物體、近處物體時(shí)都能在視網(wǎng)膜上成清晰的像？

啟示：知識(shí)技能目標(biāo)的落實(shí)要求教師要以學(xué)生的眼光來(lái)認(rèn)識(shí)問(wèn)題，找準(zhǔn)新知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)，把人眼具有的調(diào)節(jié)能力，逐步揭示出來(lái)。教師設(shè)計(jì)的活動(dòng)要能減小學(xué)生認(rèn)識(shí)的難度，同時(shí)要整合學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，不斷提出有價(jià)值的問(wèn)題，此處雖然沒(méi)有做什么實(shí)驗(yàn)，但它其實(shí)就是一個(gè)典型的探究。這一過(guò)程中將過(guò)程方法目標(biāo)滲透了進(jìn)來(lái)。