2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案
勞動(dòng)有利于培養(yǎng)人的社會(huì)責(zé)任心,使我們樹立了要回報(bào)社會(huì)、回報(bào)人民的人生觀以及”職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分”的思想境界——在自己的崗位上,兢兢業(yè)業(yè),盡職盡責(zé)。下面是小編給大家?guī)?lái)的2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案,希望能夠幫到你喲!
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇1
活動(dòng)背景
“五一”勞動(dòng)節(jié)是教育幼兒熱愛(ài)勞動(dòng)的最好時(shí)機(jī),為了讓幼兒了解和懂得尊重他人的勞動(dòng),激發(fā)幼兒的勞動(dòng)激情,培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)能力。讓幼兒養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣,懂得勞動(dòng)最光榮的道理,促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo)
1、教幼兒知道國(guó)際勞動(dòng)節(jié)是幾月幾日。
2、懂得勞動(dòng)最光榮的道理,在勞動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)。
3、讓幼兒通過(guò)各種活動(dòng),培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)能力,學(xué)做自己力所能及的事。
活動(dòng)過(guò)程
一、通過(guò)談話讓幼兒知道勞動(dòng)節(jié)的日期。
二、講解“五?一”節(jié)的來(lái)歷及意義,告訴幼兒這是全世界勞動(dòng)、工作的人都過(guò)的一個(gè)節(jié)日。
來(lái)歷:1886年5月1日,美國(guó)芝加哥20多萬(wàn)工人為爭(zhēng)取實(shí)行八小時(shí)工作制而舉行大罷工,經(jīng)過(guò)艱苦的流血斗爭(zhēng),終于獲得勝利。為紀(jì)念這次偉大的工人運(yùn)動(dòng),第二國(guó)際宣布將每年的5月1日定為國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。意義:工人斗爭(zhēng)取得可喜成果,工人的工作時(shí)間普遍縮短。在工人的壓力下,一些國(guó)家的政府頒布了有利于工人利益的法律,增強(qiáng)了工人階級(jí)的斗爭(zhēng)信心,也為國(guó)際工人運(yùn)動(dòng)積累了富貴經(jīng)驗(yàn)。
三、認(rèn)識(shí)誰(shuí)是勞動(dòng)的人,他們都做哪些工作
(1)觀看錄像片斷,邊看邊穿插提問(wèn)和引導(dǎo),啟發(fā)幼兒理解勞動(dòng)者是用自己的勞動(dòng)為大家服務(wù)的人。
(2)談?wù)勛约荷磉叺膭趧?dòng)者。請(qǐng)幼兒分成若干小組拿出家人的照片說(shuō)一說(shuō)他們都是干什么的。教師引導(dǎo)孩子們發(fā)現(xiàn)他們的工作和小朋友生活的關(guān)系,引導(dǎo)幼兒尊重他們。
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇2
一、活動(dòng)意圖
一年一度的“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”來(lái)臨了,為了讓幼兒對(duì)“五一勞動(dòng)節(jié)”有更加深刻的認(rèn)識(shí),引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)周圍的勞動(dòng)人民,萌發(fā)幼兒熱愛(ài)勞動(dòng)的情感,懂得尊重勞動(dòng)人民,知道珍惜勞動(dòng)成果。我園在五一假期前一周開展了“勞動(dòng)最光榮”的主題教育活動(dòng)。希望經(jīng)過(guò)此活動(dòng),教育孩子們熱愛(ài)勞動(dòng),從身邊做起,從小事做起,也以此發(fā)揮家庭教育的力量,實(shí)現(xiàn)家園共育。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、尊重生活周圍勞動(dòng)人民,知道勞動(dòng)成果的來(lái)之不易。
2、能嘗試做一些力所能及的事,積極參與活動(dòng)。
3、養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣,懂得勞動(dòng)最光榮的道理。
三、活動(dòng)主題
勞動(dòng)最光榮
四、活動(dòng)時(shí)間
20__年4月27日----5月5日
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、經(jīng)過(guò)相關(guān)視頻資料播放,使幼兒萌發(fā)熱愛(ài)勞動(dòng)的思情感。
2、結(jié)合活動(dòng)談話:讓幼兒懂得勞動(dòng)的辛苦,尊重他人的勞動(dòng)。
六、活動(dòng)過(guò)程
(一)了解“勞動(dòng)節(jié)”
1、介紹“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié),了解五一勞動(dòng)節(jié)的由來(lái),初步理解
五一勞動(dòng)節(jié)的含義。
2、各班搜集各種有關(guān)勞動(dòng)的圖片,進(jìn)行宣傳。
3、各班搜集適合本班幼兒的關(guān)于勞動(dòng)為主題的兒歌、故事、歌曲,在活動(dòng)中讓幼兒念一念、聽一聽、講一講、唱一唱。
4、各班經(jīng)過(guò)班級(jí)微信群向家長(zhǎng)宣傳五一勞動(dòng)節(jié)教育思想,達(dá)到家園共育的教育目的。
(二)勞動(dòng)實(shí)踐
開展“我有一雙小小手”等系列活動(dòng),讓幼兒在日常的勞動(dòng)中學(xué)會(huì)生活的自理,逐步培養(yǎng)他們的勞動(dòng)意識(shí)。
1、各班以“勞動(dòng)最光榮”為主題,圍繞“我會(huì)自己穿衣服”、“我會(huì)自己洗手”、“我會(huì)自己吃飯”等內(nèi)容設(shè)計(jì)活動(dòng)方案并開展活動(dòng)。
2、各班利用晨間談話,給孩子講解幾種勞動(dòng)技能。
(擦桌子、掃地、疊被子、分勺子、穿脫衣服)
3、用自己在幼兒園學(xué)到的本領(lǐng),幫助家長(zhǎng)做力所能及的勞動(dòng)。
(三)幼兒分享
將自己在家的勞動(dòng)經(jīng)歷與全班小朋友分享,充分展現(xiàn)“我能行”!
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇3
一、活動(dòng)背景
春節(jié)過(guò)后,“五一”節(jié)將是我們面對(duì)第二個(gè)銷售旺季,在此期間,“五一”長(zhǎng)假,客流增加,需求旺盛,為了更好抓住這一契機(jī),特推出本次特別企劃活動(dòng),本次促銷活動(dòng)將通過(guò)一定低價(jià)敏感商品及應(yīng)季商品促銷,拉動(dòng)周遍顧客群,穩(wěn)固周遍顧客群,從而樹立好當(dāng)家形象。
二、活動(dòng)主題
家感覺(jué),價(jià)樂(lè)趣
三、活動(dòng)時(shí)間
4月28日~5月10日
四、活動(dòng)目的
讓顧客朋友們度過(guò)一個(gè)輕松、休閑、娛樂(lè)、省錢假期,享受一家人購(gòu)物幸??鞓?lè),從而促進(jìn)假日消費(fèi),提高賣場(chǎng)銷售額。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
店內(nèi)促銷
店外聯(lián)系日化類、奶制品等廠家做場(chǎng)外促銷,最好聯(lián)系一家做場(chǎng)外大型促銷(演出)等活動(dòng)。
六、促銷形式
買贈(zèng)、現(xiàn)場(chǎng)試吃、抽獎(jiǎng)等。
七、活動(dòng)內(nèi)容
1?!拔逡弧?,我想要五元、一元商品集中營(yíng),組成商品商品特賣區(qū)(小食品、小百貨、日化類等),做封面。
2。商品折扣購(gòu):一次性購(gòu)物滿38元顧客可享受大米/500g折扣,五一折每人限1kg
3。凡一次性購(gòu)物滿38元以上顧客朋友,憑電腦小票,可參加幸運(yùn)抽獎(jiǎng)活動(dòng),78元2次,買多機(jī)會(huì)多,中獎(jiǎng)機(jī)會(huì)就越多,以此類推小票不累計(jì),最多不超3次(外場(chǎng)專柜、家電不參與此項(xiàng)活動(dòng))??尚疫\(yùn)獲得以下豐厚獎(jiǎng)品:(見(jiàn)獎(jiǎng)品設(shè)置:)
一等獎(jiǎng):價(jià)值300元禮品一份(總計(jì)5份)
二等獎(jiǎng):價(jià)值30元禮品一份(5份)
三等獎(jiǎng):價(jià)值10元禮品一份(20份)
四等獎(jiǎng):價(jià)值3元禮品一份(100份)
五等獎(jiǎng):價(jià)值1元禮品一份(500份)
注:1。當(dāng)日現(xiàn)場(chǎng)抽取獎(jiǎng)品,購(gòu)物小票不予累計(jì)(多買多重)。
2。店內(nèi)所有員工一律不允許參加此次活動(dòng)。
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇4
目的:
1、吸引更多的客戶來(lái)裝修,簽更多的單;
2、提高公司的知名度和美譽(yù)度,擴(kuò)大公司在業(yè)內(nèi)的影響力;
3、通過(guò)活動(dòng)手機(jī)客戶資料,擴(kuò)大公司的客戶群體;
4、通過(guò)活動(dòng),為公司創(chuàng)造直接的經(jīng)濟(jì)利益。
活動(dòng)口號(hào):
20__馬上裝修
活動(dòng)步驟:
1、業(yè)務(wù)員電話邀約業(yè)主,并統(tǒng)計(jì)樓盤資料。
2、根據(jù)業(yè)務(wù)員統(tǒng)計(jì)資料,準(zhǔn)備戶型圖。
3、活動(dòng)前再次統(tǒng)計(jì)到場(chǎng)的業(yè)主。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)各項(xiàng)事宜。
優(yōu)惠內(nèi)容:
1、凡在5月1日至7日下定金客戶,且裝修報(bào)價(jià)滿8萬(wàn)以上,送價(jià)值6800元裝修大禮包;
2、凡在5月1日至7日下定金客戶,且裝修報(bào)價(jià)滿10萬(wàn)以上,送價(jià)值8800元裝修大禮包;
3、凡在5月1日至7日下定金的套餐(588元/方)客戶,送價(jià)值2000元裝修大禮包;
4、凡在5月1日至7日下定金的套餐(768元/方)客戶,送價(jià)值3000元裝修大禮包;
5、凡在5月1日至7日下定金的套餐(898元/方)客戶,送價(jià)值5000元裝修大禮包。
我們的承諾:
1、繳納定金之后,全年(20__年)保價(jià),絕對(duì)不會(huì)因?yàn)椴牧虾腿斯r(jià)格的上漲而漲價(jià)。
2、免費(fèi)量房、免費(fèi)出平面圖、免費(fèi)出預(yù)算、免費(fèi)出施工圖,不再另行收取設(shè)計(jì)費(fèi)。
3、精準(zhǔn)預(yù)算,在不變更施工工藝與施工項(xiàng)目的前提下,結(jié)算工程款保證在預(yù)算價(jià)格的5%以內(nèi)浮動(dòng),無(wú)預(yù)算超支之憂。
4、工程不轉(zhuǎn)包,裝修工人由公司統(tǒng)一調(diào)配,工程由實(shí)施項(xiàng)目經(jīng)理管理制,嚴(yán)禁分包或轉(zhuǎn)包,使工程“施工與設(shè)計(jì)相吻合”、“質(zhì)量與標(biāo)準(zhǔn)相吻合”和“整體效果與客戶心愿相吻合”。
5、材料由公司集中采購(gòu),統(tǒng)一配送,嚴(yán)格杜絕假冒偽劣材料,凡屬本公司所購(gòu)的材料或商品一律符合國(guó)家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn),無(wú)環(huán)保隱患之憂。
6、階段式付款,工程款分四步支付,按照進(jìn)度驗(yàn)收付款,讓業(yè)主牽著公司的鼻子走,放心裝修——無(wú)“誤上賊船”之憂。
7、嚴(yán)格按照與業(yè)主簽訂的施工方案進(jìn)行施工,確保施工與設(shè)計(jì)相吻合、整體效果與客戶心愿相吻合。
8、嚴(yán)格按照《__省裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)裝修施工規(guī)范》施工,按照《__省裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)裝修驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)》驗(yàn)收。讓質(zhì)量與標(biāo)準(zhǔn)相吻合。
9、隱蔽工程五年保修,飾面工程一年保修,終身維護(hù),無(wú)售后服務(wù)之憂。
10、活動(dòng)期間繳納定金客戶,享受總經(jīng)理關(guān)注工程,總經(jīng)理直接關(guān)注工程進(jìn)度與施工質(zhì)量,每周巡檢工地不少于1次。
超級(jí)優(yōu)惠酬賓
(1)創(chuàng)意:人無(wú)利不往,趨利心理是消費(fèi)者的普遍心態(tài)。
(2)目的:
①追求優(yōu)惠是消費(fèi)者的一種普遍心理,為了適應(yīng)消費(fèi)者的心理,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些優(yōu)惠措施吸引、滿足消費(fèi)者,讓消費(fèi)者更樂(lè)于接受。
②優(yōu)惠的本身也顯示了商家對(duì)業(yè)主的重視程度,每個(gè)人都希望一種被重視的感覺(jué),這個(gè)感覺(jué)有利于促使消費(fèi)者認(rèn)同商家,與商家簽約的意愿度更大。
③優(yōu)惠活動(dòng)進(jìn)行時(shí),設(shè)計(jì)師、業(yè)務(wù)人員及時(shí)跟進(jìn)和業(yè)主溝通,加強(qiáng)業(yè)主對(duì)本次活動(dòng)的認(rèn)知,有利于發(fā)掘潛在的意向客戶。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng):
①講解優(yōu)惠情況。。
②設(shè)計(jì)師在自己的作品前面設(shè)置辦公桌,在作品旁邊進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō),接受業(yè)主的咨詢,與其溝通交流并登記業(yè)主信息,以便會(huì)后跟進(jìn)。(設(shè)計(jì)師佩戴工作證,統(tǒng)一著裝)。
③裝修材料展示展示、介紹材料,并提供免費(fèi)咨詢活動(dòng),收集客戶資料,并接受業(yè)主的現(xiàn)場(chǎng)咨詢。
④在展會(huì)自由活動(dòng)期間,迅速布置客戶的休息和業(yè)務(wù)員的洽談區(qū)域,業(yè)務(wù)人員及時(shí)跟進(jìn)并邀請(qǐng)業(yè)主填寫裝修咨詢信息。
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇5
一、設(shè)計(jì)意圖:
一年里有著許多的節(jié)日, “五一”勞動(dòng)節(jié)即將來(lái)臨,隨著孩子逐漸地長(zhǎng)大,結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)和接愛(ài)能力,為了讓幼兒了解和懂得尊重他人的勞動(dòng)。與幼兒園的實(shí)際情況相聯(lián)系,讓幼兒走出幼兒園,踏上社會(huì),積極參與公共社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)幼兒從小懂得關(guān)心他人,關(guān)心身邊的事,提高幼兒的責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、知道五月一日是國(guó)際勞動(dòng)節(jié),是所有勞動(dòng)人民的節(jié)日。
2、了解各行各業(yè)人們的勞動(dòng),并體驗(yàn)勞動(dòng)是件辛苦又快樂(lè)的事。
3、激發(fā)幼兒愛(ài)勞動(dòng)的愿望。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:假日里,布置幼兒去附近的理發(fā)店理發(fā),到超市購(gòu)物等,了解人民的勞動(dòng)。
四、活動(dòng)過(guò)程:
1、教師介紹五月一日是國(guó)際勞動(dòng)節(jié),知道是所有勞動(dòng)人民的節(jié)日。
2、請(qǐng)幼兒回憶參觀理發(fā)店、超市的情景,進(jìn)一步了解這些地方的工作人員勞動(dòng)的辛苦。
教師提問(wèn):你在這些地方看到了些什么?他們是怎樣勞動(dòng)的?
3、幼兒討論,幫助幼兒進(jìn)一步了解勞動(dòng)是件辛苦而又快樂(lè)的事。
提問(wèn):理發(fā)店的叔叔阿姨都干些什么事?沒(méi)有他們會(huì)怎樣?超市里叔叔阿姨每天站著累嗎?既然累為什么還要干?你覺(jué)得他們的心情怎樣?為什么?
4、帶領(lǐng)幼兒參加幼兒園公益勞動(dòng)(撿石子、撿樹葉、掃地),并觀察勞動(dòng)后場(chǎng)地的整潔,讓幼兒進(jìn)一步體驗(yàn)勞動(dòng)的辛苦和快樂(lè)。
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇6
活動(dòng)目的:
讓學(xué)生初步愛(ài)勞動(dòng),知道熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,勞動(dòng)最光榮,從小養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
小品表演、文具書包等。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)、全體集合,各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)。匯報(bào)輔導(dǎo)員老師(報(bào)告輔導(dǎo)員老師本中隊(duì)?wèi)?yīng)到 46人,實(shí)到46人,請(qǐng)您參加我們的活動(dòng),報(bào)告完畢。)
(二)、全體立正,出旗敬禮。唱隊(duì)歌。
(三)、宣布活動(dòng)開始。
(四)、具體活動(dòng)。
主持人:“五一”勞動(dòng)節(jié)就要到了。大家
知道這個(gè)節(jié)日是怎么來(lái)的么?下面請(qǐng)我們班的張恒同學(xué)為大家介紹以下。
1、 介紹“五一”勞動(dòng)節(jié)的由來(lái) 主持人:是呀,勞動(dòng)人民太辛苦了!他們?yōu)榱诵腋C篮玫纳?,日夜操勞,“五一”勞?dòng)節(jié)是他們的節(jié)日,也是我們?cè)谧恳晃煌瑢W(xué)父母的節(jié)日,那你知道你的父母都是從事什么工作的?
2、 請(qǐng)同學(xué)介紹父母的工作和辛勞情況
主持人:我們的父母為了生活,也為了我們每一位同學(xué),他們真是太辛苦了!我們小朋友應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)看兩個(gè)小品,看看哪個(gè)小朋友做得對(duì)?
3、小品表演
主持人:請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)哪個(gè)做得對(duì)?為什么?下面我請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)你在家都幫爸爸媽媽做些什么事?
4、 學(xué)生交流自己都在家做了哪些事 (鼓掌勉勵(lì))
主持人:同學(xué)們真能干!為家里做事,是我們每個(gè)小學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任,我們從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)自己的事情自己做,下面我們就來(lái)展示一下(請(qǐng)五位同學(xué)比賽整理書包和穿衣)。
5、五位同學(xué)比賽整理書包和穿衣
主持人:我們是不是家里的“小公主”、“小太陽(yáng)”?(不是)對(duì)!熱愛(ài)勞動(dòng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,幸福的生活要靠勞動(dòng)來(lái)創(chuàng)造,下面請(qǐng)聽歌曲《勞動(dòng)最光榮》。
6、 小合唱《勞動(dòng)最光榮》
(五)請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話(同學(xué)們我們要從小養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣,長(zhǎng)大才能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。) (六)呼號(hào)(全體立正 師:準(zhǔn)備著,為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!生:時(shí)刻準(zhǔn)備著?。?/p>
(七)、退旗,敬禮
(八)、我宣布二(1)中隊(duì)“我愛(ài)勞動(dòng)”主題中隊(duì)活動(dòng)到此結(jié)束!
2023勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)方案篇7
一、活動(dòng)目的:
為了豐富廣大群眾的文化娛樂(lè)生活,緩解職工緊張工作節(jié)秦,滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求,倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣,培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛(ài)好,樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念,建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu):
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng):蔣桂英
副組長(zhǎng):楊軍
成員:楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng))
三、活動(dòng)項(xiàng)目
(一)活動(dòng)第一項(xiàng):由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶?!拔逡弧被顒?dòng)演講
(二)第二項(xiàng):趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則所有的團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加,(其中每項(xiàng)活動(dòng):業(yè)務(wù)部派三人參加,其它部門派一人參加,倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)
除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外,其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球—— 蘭毅負(fù)責(zé)
(1)、單打:各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局,三局二勝)
2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)
(1)、 每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組,分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
3、滅火器演習(xí)短跑——楊軍負(fù)責(zé)
(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火:公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練,各部門選代表參加,由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí),滅火器的使用,現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加,目的學(xué)會(huì)使用滅火器)
4、摸“?!薄獥詈推截?fù)責(zé)
(1)、全部選手都可以參加,以摸到“?!睘闇?zhǔn),給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、拔 河—— 由羅正東負(fù)責(zé)
各參賽單位全部隊(duì)員參賽,采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽,前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。
(三)、活動(dòng)第三項(xiàng):以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng),6:00“百花園”就餐。
以上所有活動(dòng)重在參與,參與中陶冶情操、增智強(qiáng)體,過(guò)一個(gè)健康、歡樂(lè)、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動(dòng)環(huán)境中,讓心靈得到提升,身心愉快、舒暢。