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運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版

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運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版5篇

為了確保活動科學(xué)有序進(jìn)行,預(yù)先制定活動方案是必不可少的,活動方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動的主題來展開,最終達(dá)到活動的目的或者意義。下面是小編給大家整理的關(guān)于運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版,歡迎大家來閱讀。

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版1

為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召,繼續(xù)落實(shí)教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時”要求,扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想,以快樂健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時使孩子們在游戲中體驗(yàn)快樂,在運(yùn)動中獲得健康,在競爭中學(xué)會合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動的開展,營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動方案。

一、主辦科室

教務(wù)處、德育處

二、競賽日期和地點(diǎn)

20__年__月__日至__日,地點(diǎn):學(xué)校田徑場。

三、參加辦法

1、各班級組隊(duì)參加;

2、要求全員參與,團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參與(老師或家長),參與成人不重復(fù)。

四、運(yùn)動員資格

身體健康適合運(yùn)動的師生及家長。

五、競賽辦法

各項(xiàng)目的具體競賽辦法,按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

六、服裝

各項(xiàng)比賽必須穿著相應(yīng)的運(yùn)動服裝出場比賽。

七、錄取名次

(一)個人項(xiàng)目

取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分,集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。

(二)團(tuán)體獎

獎勵一至五年級獎前三名,六年級獎第一名。

八、裁判員

由組委會統(tǒng)一指派。

九、報(bào)名

(一)各參賽隊(duì)須于__月_日前,將報(bào)名單一式二份送到體育組。

(二)報(bào)名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫,字跡工整,不得潦草或隨意簡化,逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后,項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。

十、報(bào)到

各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。

附:比賽項(xiàng)目

五六年級個人項(xiàng)目:

1、一分鐘顛足球:每班男女各2人,共4人

2、一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人

一至六年級項(xiàng)目:

隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操比賽:

每班在教室外站好四路縱隊(duì),按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn),至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操,班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。

四五六年級團(tuán)體項(xiàng)目:

1、跳長繩:每隊(duì)10人以上參賽(至少5男5女),2人搖繩、8人以上跳繩

規(guī)則:跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè),比賽開始,隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推,全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行,從第一個隊(duì)員進(jìn)繩開始計(jì)數(shù),原則上每個隊(duì)員每次只能跳繩一下,多跳的只計(jì)算一個,時間2分鐘,個數(shù)多者獲勝。

2、袋鼠跳接力比賽(20人男女各10人)

比賽規(guī)則:以計(jì)時方式進(jìn)行比賽,比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時最的短隊(duì)為勝。

3、積少成多:(20人男女各10人)

起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

4、二人三足接力跑:(20人男女各10人)

比賽規(guī)則:班級組隊(duì),每班1隊(duì),分成10組,兩人將腿綁在一起,在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn),將接力棒交給下一組,以此類推,用時最少的隊(duì)勝出。

附:市_小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操比賽評價辦法

為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌,特開展課間操跑步入場展示活動。

展示時間:

20__年__月_日(周_),各年級具體時間另行安排。

展示對象:

全體學(xué)生

評價方式:

百分制,總分的20%納入運(yùn)動會班級成績。

評價標(biāo)準(zhǔn):

1、按時下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。

2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯扣1——2分。

3、大步走過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,四人對齊,兩臂自然擺動,抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。

4、到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場,要求步伐一致,動作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。

5、隊(duì)伍散開時安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分。

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版2

一、活動目的

為活躍企業(yè)的文化生活,增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通,培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感,籍此開展了職工運(yùn)動會。

二、活動承辦單位

主辦單位:

承辦單位:

三、活動時間、地點(diǎn)

時間:20__年__月__日

地點(diǎn):休閑運(yùn)動中心

四、競賽項(xiàng)目1、(團(tuán)體賽)氣排球

2、(團(tuán)體賽)拔河

3、(團(tuán)體賽)游泳

4、(個人賽)環(huán)園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項(xiàng)目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組,男3女2,循環(huán)淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組,男12女4,直接淘汰賽)

3、游泳(450米男女混合4人一組,男女不限接力賽)

4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽,人數(shù)不限)

5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽,個人可自由參加)

六、競賽項(xiàng)目規(guī)程

各項(xiàng)目具體競賽規(guī)程見《職工運(yùn)動會比賽規(guī)程》

七、錄取名次和獎勵

1、團(tuán)體賽項(xiàng)目獎勵前六名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金;

2、個人賽項(xiàng)目獎前十名,頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金(3000米環(huán)園長跑項(xiàng)目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項(xiàng)目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”。

八、運(yùn)動會日程

月日

8:15運(yùn)動會各單位領(lǐng)隊(duì)、裁判員、教練員、運(yùn)動員到場簽到;

8:30職工運(yùn)動會開幕儀式

9:00—18:00比賽項(xiàng)目賽程見《20年職工運(yùn)動會賽程表》

月日

8:00—11:00相關(guān)項(xiàng)目半決賽、決賽

11:15—12:00職工運(yùn)動會閉幕儀式及頒將典禮

九、代表隊(duì)成員

領(lǐng)隊(duì):

教練員:

運(yùn)動員:(共計(jì):33人)

十、注意事項(xiàng)

1、運(yùn)動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象,適合體育運(yùn)動者;

2、請運(yùn)動員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動服和運(yùn)動鞋,參加氣排球比賽的運(yùn)動員服裝由公司提供,其它項(xiàng)目運(yùn)動員自備衣、鞋;

3、運(yùn)動員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作,聽從教練員的指導(dǎo);

4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí),必須尊敬其它單位運(yùn)動員和裁判員;

5、所有以運(yùn)動員必須遵守比賽項(xiàng)目賽程和比賽規(guī)程,比賽中出現(xiàn)爭議,必須由在場領(lǐng)隊(duì)、教練員向執(zhí)行裁判反映情況,服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運(yùn)動會期間各運(yùn)動員全程必須聽從領(lǐng)隊(duì)、教練員的安排,如有任何問題直接與領(lǐng)隊(duì)、教練員溝通、了解,不得擅自做些不利于團(tuán)隊(duì)的事情;

7、運(yùn)動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加,賽后不得與其它代表隊(duì)成員發(fā)生爭執(zhí)事件;

8、所有運(yùn)動員必須嚴(yán)格遵守比賽時間,因?yàn)榧w項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,請參加集體項(xiàng)目的運(yùn)動員,務(wù)必看清比賽時間,準(zhǔn)時到場,以免影響整個團(tuán)隊(duì)比賽;

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版3

一、比賽地點(diǎn)

路遙公司南曹倉庫院內(nèi)

二、參賽單位

公司各銷售部門、倉庫、車隊(duì)、財(cái)務(wù)室、供應(yīng)部、綜合辦

三、比賽項(xiàng)目

共設(shè)各類比賽項(xiàng)目14項(xiàng)。

(一)球類比賽項(xiàng)目:

1、籃球(男子)---定點(diǎn)投籃、三人比賽

2、乒乓球(男子單打)(男子雙打)

(女子單打)(女子雙打)

3、羽毛球(男子單打)

(女子單打)

4、臺球(男子)

(二)趣味比賽項(xiàng)目:

1、跳繩(女子單跳)

2、五人齊步走(男女項(xiàng)目)

3、飛鏢(男女項(xiàng)目)

4、托球跑(男女項(xiàng)目)

5、拔河(男女,每隊(duì)10人,指揮1人)

6、雙人排球(女子雙人項(xiàng)目)

7、足球射門(男女項(xiàng)目)

(三)棋牌比賽項(xiàng)目:

1、象棋(男子)

2、跳棋(女子)

3、雙升與斗地主撲克(男女項(xiàng)目)

四、報(bào)名辦法

以現(xiàn)有各部門為單位組隊(duì),各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名?;@球項(xiàng)目按每隊(duì)3或7人報(bào)名;乒乓球、羽毛球、臺球項(xiàng)目限報(bào)4人。趣味比賽項(xiàng)目中,拔河比賽、五人齊步走、限報(bào)1隊(duì),每隊(duì)5人。其他項(xiàng)目各限報(bào)5人。每個代表隊(duì)人員不超過20人。

各有關(guān)部門務(wù)必于4月30日前將參賽人員名單報(bào)公司綜合管理辦公室。逾期不報(bào)名,視為棄權(quán)。

聯(lián)系人:韓兵部/王建強(qiáng)

聯(lián)系電話:

五、獎勵辦法

(一)大會設(shè)優(yōu)勝組織獎,取前三名,頒發(fā)獎杯和證書;

(二)各比賽項(xiàng)目錄取前三名,不足6個隊(duì)(人)的減1錄取;

(三)按金牌產(chǎn)生的先后順序確定前三名名單,各部門名次以金牌榜排列最后名次,并累計(jì)金、銀、銅牌得獎總數(shù)。

(四)根據(jù)個人獲獎牌的總數(shù)量,確定“男運(yùn)動員”與“女運(yùn)動員”稱號。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次運(yùn)動會由路遙公司領(lǐng)導(dǎo)小組主辦,綜合管理辦承辦,有關(guān)部門協(xié)辦。

運(yùn)動會設(shè)組委會,由主辦單位和承辦單位領(lǐng)導(dǎo)組成,組委會下設(shè)仲裁委員會、會務(wù)組、競賽組、場地器材組,具體負(fù)責(zé)運(yùn)動會的各項(xiàng)事務(wù)工作。

七、有關(guān)要求

(一)各部門要高度重視此項(xiàng)活動,明確專人負(fù)責(zé),精心組織,積極派隊(duì)或派人參加各項(xiàng)比賽,充分展示路遙公司員工良好的精神風(fēng)貌和競技風(fēng)采。

(二)各部門要根據(jù)各自實(shí)際情況,可申報(bào)參加全部項(xiàng)目的比賽,也可參加其中某些項(xiàng)目的比賽。

(三)報(bào)名參賽的隊(duì)員必須是路遙公司的在編職工,嚴(yán)禁從外單位借人參賽,否則,將取消比賽資格。

(四)各代表隊(duì)務(wù)于競賽當(dāng)天8:00前到大會比賽地點(diǎn)報(bào)到。

(五)比賽具體時間另行通知。

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版4

一、活動主題

我運(yùn)動!我健康!我快樂!

二、活動目的

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好,讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動的快樂,競爭的樂趣,參與的欣慰;

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能;樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格

三、活動形式:體操表演、體能比賽、集體比賽

四、活動地點(diǎn):幼兒園大操場

五、活動原則

1、安全第一;

2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機(jī)會展現(xiàn)自己。

六、物品準(zhǔn)備

1.主席臺布置(主樓前,搬桌子)

2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動員進(jìn)行曲)

3.活躍氣氛的小喇叭,哨子

4.各個表演隊(duì)做的班級牌

5.游戲道具、秒表、獎品

其、活動流程

1、運(yùn)動會開幕式(20__年11月1日)

(1)主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運(yùn)動會開幕

(2)在持班牌引領(lǐng)員的帶領(lǐng)下各班級成方隊(duì)高呼自己班級的口號入場。(入場順序:小——中——大)

(3)園長致開幕詞

(4)各班級在引領(lǐng)員引導(dǎo)下退場。

2、同年齡組組織運(yùn)動項(xiàng)目比賽

活動時間:

11月8日上午:中班:8:00-----8:30《袋鼠跳》

小班:8:40-----9:10《投球》

下午:中班:2:10-----2:40《羊角球》

11月9日上午:中班:8:00-----8:30《運(yùn)西瓜》

小班:8:40-----9:10《扭扭車》

下午:大班:2:10-----2:40《跳圈》

11月10日上午:大班:8:00-----8:30《腳踏車》

小班:8:40-----9:10《小推車》

下午:大班:2:10-----2:40《滾輪胎》

同年齡組組織運(yùn)動集體比賽:

11月11日上午:中班:8:00-----8:30《拍球》

小班:8:40-----9:10《烏龜爬》

下午:大班:2:10-----2:40《跳繩》

各班級早操操輪流展示

展示順序:小——中——大活動時間:20__年11月4日

6、運(yùn)動會閉幕式

(1)頒獎儀式:給優(yōu)勝的班級或個人發(fā)獎品(其他的小朋友讓班級老師給發(fā))

(2)園長致閉幕詞。

(3)噴禮花,活動結(jié)束。

運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案通用版5

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第__屆——趣味運(yùn)動會,通過活動,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個性特長,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

一、時間

20__年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動安排時間:

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級,拿小凳坐好,做到主席臺前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))

二、活動場地安排

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地,難免場地為三年級用,北面場地為二年級用,一年級機(jī)動用地。

操場草坪:1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球

籃球場地:1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道:50賽跑

三、參加對象

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準(zhǔn)備。

3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。

4.組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長:

成員:全體小學(xué)部教師

紀(jì)律安全衛(wèi)生組:

音樂廣播及攝影:___

場地器材:___

總裁判長:

三年級裁判員:__(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、___、__(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、__、__(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

二年級裁判:__(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、__、__(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、__、__(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)

一年級裁判:遵從三年級:__、__、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者:10人

六、參加辦法

按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)

七、項(xiàng)目及人數(shù)

一年級

集體項(xiàng)目:1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限

2.海底撈月每班20人,男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人

4沙包至盤每班20人,男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級:

集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人,男女不限

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項(xiàng)目:1.陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合

3.合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人

個人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則

2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行

3各年級項(xiàng)目順序

三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級:2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑

一年級:定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球

九、計(jì)分方法

本次活動設(shè)所有項(xiàng)目,按年級評分,評出年級集體項(xiàng)目總分第一名(二年級取前兩名)(備注:個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中)。另外,活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項(xiàng)目方法與規(guī)則

1.陽光伙伴接力跑

器械:接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則:

以班級為單位,兩個班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。

站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止

單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時。

按競賽時間少者為勝,按每年級班級的數(shù)量一次遞減,例如二年級共四個班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。

裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時一名()巡視一名()

2.海底撈月

器械:籃球4個

比賽規(guī)則:

1)以班級為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。

2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。

3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束,用時最短隊(duì)為勝。

4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。

裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時1名()巡視、檢查名(志愿者)

3.定點(diǎn)投球

器械:沙包3個,紙筒3個

規(guī)則:一年級三個班同時進(jìn)行,各班運(yùn)動員排成一長隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會,各班成績累計(jì)相加

裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名

4拍球比多:

器械:籃球5個

規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材:跳繩若干根

規(guī)則:在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材:籃球1個

方法:4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。

規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具:沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規(guī)則:各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個小呼啦圈放一個沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長繩

器材:長繩2跳

規(guī)則:規(guī)定時間內(nèi),共同跳過的總個數(shù),決定名次。

9.合作接力運(yùn)球

器材:乒乓球6個,羽毛球拍4個

規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時最短者為勝。

十一、備注

望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。

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