開展體育活動(dòng)方案
體育活動(dòng)是指中小學(xué)校為了鼓勵(lì)學(xué)生多運(yùn)動(dòng)而安排的活動(dòng)時(shí)間，簡(jiǎn)稱“體活”，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的開展體育活動(dòng)方案，希望對(duì)你有用!
開展體育活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，在辭舊迎新之際，我校將舉行教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組委會(huì)成員 xxx xxx xxx
三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)： 時(shí)間:201X年10月26日
地點(diǎn)：二年級(jí)教室和操場(chǎng)
四、活動(dòng)形式及要求：
1.全體教職工通過抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先選出兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì)，然后男女教職工分別抽簽，抽在同一個(gè)組的組成一個(gè)參賽隊(duì)。
2.團(tuán)體賽取1、2名，個(gè)人賽取前3名。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1.投乒乓球進(jìn)籃
男 女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑15米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))， 無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限 時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績。
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成績。
3.運(yùn)籃球投籃
接力男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場(chǎng)的中場(chǎng)線開始運(yùn)球投籃(投籃方式不限)，球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場(chǎng)線，與下一人擊掌后;第二人重復(fù)前過程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
4.打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
5.集體跳繩
男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長繩，每隊(duì)上場(chǎng)7名隊(duì)員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
6.步調(diào)一致(雙人綁腿跑接力) 每組2人，每組一次(中途壞了，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，另一人再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
7.心心相印(背夾球接力) 每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。
8.以牌會(huì)友(撲克比賽) 采取單循環(huán)賽，以勝者多決出名次。
9.齊心協(xié)力(拔河比賽) 采取三局兩勝制。
10.游龍戲水
每組7人，用紙杯將水接力運(yùn)往終點(diǎn)桶中，1人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個(gè)人的紙杯中注水，第2人又向第 3人的紙杯中注水，依次進(jìn)行，直到第6人將水倒在桶中，運(yùn)水中，不得用手扶持紙杯，否則算犯規(guī)，不計(jì)成績。時(shí)間限時(shí)5分鐘，以桶中水多組為勝。
11.汽排球 每隊(duì)5人，每局打12個(gè)球，勝方發(fā)球，雙方可分別墊球三次，如不過網(wǎng)、出界或落在自方場(chǎng)地為輸，勝方得分，采取三局兩勝制。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每項(xiàng)比賽取得名次的組或個(gè)人均給予獎(jiǎng)勵(lì).
優(yōu)勝獎(jiǎng) 4人 被子一床
鼓勵(lì)獎(jiǎng) 15人 運(yùn)動(dòng)服一套
開展體育活動(dòng)方案2
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使小學(xué)生在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動(dòng)主題
快樂運(yùn)動(dòng) 健康成長
三、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容
“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”時(shí)間由早操、大課間活動(dòng)、眼保健操、體育與健康課、體育活動(dòng)課等時(shí)間組成。
1、早操：每天安排跑操(不少于15分鐘)。
2、大課間活動(dòng)：每天上午第2、3節(jié)課之間做課間操(不少于30分鐘)。
3、眼保健操：每天下午、晚自習(xí)第1、2節(jié)之間各組織學(xué)生做好1次眼保健操(每次5分鐘，共10分鐘)。
4、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng);(每周三節(jié)體育課)
5、體育活動(dòng)課：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)校制定了《沙堆中學(xué)校園體育活動(dòng)安排表》，各班級(jí)可以自行調(diào)節(jié)，主要開展小籃球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、短跑、拔河等活動(dòng)，掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校安排一節(jié)體育活動(dòng)課，確保每周至少3節(jié)體育活動(dòng)課時(shí)，并排入課表，在正常教學(xué)時(shí)間段予以安排。如果下雨地濕改由班主任或者輔導(dǎo)老師在教室組織室內(nèi)操或者下棋，如象棋、軍棋、圍棋、跳棋等。
6、提倡教師參加大課間及眼保健操等體育活動(dòng)，和學(xué)生共同鍛煉、共同活動(dòng)。 四、活動(dòng)的組織實(shí)施
(一)建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人。學(xué)校成立以校長為組長，分管校長為副組長，政教處、教導(dǎo)處、總務(wù)處組成的領(lǐng)導(dǎo)小組和年級(jí)組、體育組組成的工作小組。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對(duì)國家、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為一項(xiàng)全局性的教育工作來抓，充分落實(shí)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳水兵
副組長：宋漢民 柳自威
組員：__剛 吳忠良 周新民 宋守民 胡元龍
2、工作小組 組長：柳自威
成員：吳亞軍 吳和平 杜輝煌 各班主任 體育教師
(二)要將制定的方案在學(xué)校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會(huì)、家長、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的堅(jiān)決落實(shí)。
(三)加大對(duì)落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校加大對(duì)落實(shí)“每天一小時(shí)校園活動(dòng)”陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場(chǎng)地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的開展。
(四)建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。制定學(xué)校體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評(píng)估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對(duì)課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。
(五)完善班級(jí)評(píng)估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定班級(jí)體育工作專項(xiàng)檢查評(píng)價(jià)細(xì)則定期組織專項(xiàng)檢查并予以公告;對(duì)無故擠占體育課、不落實(shí)“每天一小時(shí)校園鍛煉”要求的班級(jí)，將予以處理。凡未認(rèn)真組織、落實(shí)每天體育活動(dòng)課的班級(jí)、班主任及學(xué)生，不得評(píng)為先進(jìn)班級(jí)、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀學(xué)生。
(六)、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動(dòng)的順利進(jìn)行 經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動(dòng)時(shí)學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，以保證活動(dòng)安全、有序、有效的開展。
五、每周體育、活動(dòng)課安排
開展體育活動(dòng)方案3
一、比賽日期：201X年10月X日下午X點(diǎn)
二、設(shè)置項(xiàng)目比賽地點(diǎn)、裁判及規(guī)則概述：
1、跳長繩
地點(diǎn)：西院
規(guī)則：每班4男4女參加，2人搖繩6人同時(shí)跳，一分鐘跳的多者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
2、50米迎面接力跑
地點(diǎn)：操場(chǎng)東跑道
規(guī)則：每班5男5女參加。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
3、“呼啦圈過山車”
地點(diǎn)：東籃球場(chǎng)
規(guī)則：每班10人參加(男女不限)，手拉手一字排開通過身體和手臂的擺動(dòng)把一個(gè)呼啦圈從第一人傳至最后一人，(傳遞時(shí)10人均不準(zhǔn)松手，否則從頭開始)用時(shí)少者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
4、“開心保齡球”
地點(diǎn)：升旗臺(tái)北
規(guī)則：8米距離三角形擺10個(gè)礦泉水瓶用實(shí)心球撞擊，每次撞到幾個(gè)記幾分。每班5人參加(男女不限)每人三次機(jī)會(huì)，5人總積分高者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
5、一分鐘仰臥起坐
地點(diǎn)：東院
規(guī)則：每班3男3女參加，以6人做的總次數(shù)評(píng)定名次。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)
6、拔河
地點(diǎn)：操場(chǎng)東路上
規(guī)則：學(xué)生以學(xué)部為單位組隊(duì);(部長負(fù)責(zé);原則上每班挑選2人)每部6男6女參賽，三局兩勝制。第一名每名學(xué)生給該班積3分;第二名1分。女教職工以七、八、九年級(jí)、三處室為單位組隊(duì)(年級(jí)主任負(fù)責(zé);每隊(duì)6人)參賽。雙敗淘汰三局兩勝制，抽簽決定對(duì)陣雙方。
7、投擲實(shí)心球
地點(diǎn)：小足球場(chǎng)
規(guī)則：每班5男5女參加，每人三次機(jī)會(huì)，七年級(jí)學(xué)生成績達(dá)到7.5米(男生)6米(女生)以上;八年級(jí)學(xué)生成績達(dá)到8.6米(男生)6.7米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
8、立定跳遠(yuǎn)
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
規(guī)則：每班5男5女參加每人三次機(jī)會(huì)，七年級(jí)學(xué)生成績達(dá)到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年級(jí)學(xué)生成績達(dá)到2.31米(男生)1.93米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。
賽制及規(guī)則：
1、半場(chǎng)、四人、小組循環(huán)賽制。分上下半場(chǎng);粗略時(shí)間半場(chǎng)15分鐘。有3分球，有上籃犯規(guī)罰球，有三秒違例，投中籃后對(duì)方在中圈發(fā)球。斷球后出三分線。
2、組長負(fù)責(zé)召集隊(duì)員按時(shí)參賽。
3、未盡事宜現(xiàn)場(chǎng)說明。
比賽要求：
1、每名隊(duì)員每場(chǎng)均需有上場(chǎng)時(shí)間(每5分鐘強(qiáng)制換人一次)。
2、要無條件服從裁判的判罰不得爭(zhēng)論。
3、各組要積極訓(xùn)練認(rèn)真準(zhǔn)備，并提前把課安排好。
裁判：兩隊(duì)比賽，另外兩組各出一名裁判。
記錄：趙林俊 劉書艷
四、參加單位：七、八年級(jí)學(xué)生、教職工。
五、參加辦法：
學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，(拔河除外)班主任為領(lǐng)隊(duì);要把學(xué)生按項(xiàng)目分組并安排好小組長帶領(lǐng)隊(duì)員按時(shí)參賽。男教職工籃球賽由組長帶隊(duì);女教職工由張春紅校長組織;年級(jí)主任帶隊(duì)參賽。
六、報(bào)名及報(bào)到：
1、各班、隊(duì)報(bào)名表務(wù)于10月16 日放學(xué)前交王林有老師，逾期按棄權(quán)論處且通報(bào)批評(píng)。
2、各領(lǐng)隊(duì)、裁判員及有關(guān)人員于10月 日 點(diǎn)到大會(huì)議室集合學(xué)習(xí)參賽規(guī)則。
七、體育教師于10月 日下午放學(xué)前劃好場(chǎng)地。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：分年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名計(jì)入班主任考核積分且有一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、未盡事宜，另行通知。