為了確保事情或工作有序有效開展，往往需要預先制定好方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的小學跳繩校本課程實施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、指導思想：

跳繩課從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。

二、活動目標：

1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調能力。

2、通過跳繩活動培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團結協(xié)作的意識。

3、學習各種跳繩的動作方法，使學生掌握各種跳繩的要領。

4、利用多種跳繩練習發(fā)展學生的彈跳能力，協(xié)調、靈敏、耐力等身體素質。

5、培養(yǎng)學生時間與空間的感覺，激發(fā)學生主動參與體育的興趣，增強群體意識，競爭意識，創(chuàng)新意識，發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身體育的習慣。

三、措施與方法：

1、校內：各班可利用周三的第七節(jié)課組織學生進行跳繩活動，將跳繩達標活動與體育課和課外體育活動有機結合；以班級為單位組織學生進行跳繩訓練，充分發(fā)揮體育教師、班主任老師、學生家長以及任課教師的作用，組織、指導并帶動廣大學生積極參加跳繩達標活動，掀起我校學生體育鍛煉的熱潮。

2、校外：班主任老師動員學生回家與家庭任何成員自由組合進行訓練，形式不限，通過“小手拉大手”，讓學生家長（或親人）親身參與和了解學?；顒?，共享一份歡樂，達到共同健身、攜手育人的目的。

四、活動安排：

五、周工作安排：

第1周：閱讀性內容————體育常識：課堂常規(guī)

第2周：體驗性內容————跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下

第3周：延伸性內容————雙腳交換跳單繩

第4周：體驗性內容————雙腳交換跳單繩看誰跳得多

第5周：體驗性內容————并腳跳單繩

第6周：體驗性內容————并腳跳單繩看誰跳的多

第7周：運動參與————行進間跳繩

第8周：運動參與————跳繩游戲

第9周：體驗性內容————繩操

第10周：體驗性內容————繩操和跳繩游戲

第11周：體驗性內容————跳繩

第12周：體驗性內容————行進間跳繩比賽

第13周：運動參與————跳繩

第14周：延伸性內容————體驗雙飛

第15周：體驗性內容————跳繩，游戲

第16周：運動參與————自己創(chuàng)新跳繩

第17周：體驗性內容————考核跳繩