為了確?；顒?dòng)有序有力開(kāi)展，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。以下是小編整理的初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案，歡迎閱讀!

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇1）

一、指導(dǎo)思想

為了豐富我校學(xué)生課外體育活動(dòng)，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，增進(jìn)各系部，班級(jí)之間的友誼，加強(qiáng)交流，推動(dòng)學(xué)?；@球的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)?；@球水平的提高。

二、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：_年x月初，具體時(shí)間以秩序冊(cè)安排為準(zhǔn)。

地點(diǎn)：學(xué)校籃球場(chǎng)。

三、參賽對(duì)象

_年級(jí)男生

四、參賽辦法

(1)參賽必須以系部為單位，每系部限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)限報(bào)隊(duì)員10-12名，領(lǐng)隊(duì)、教練各1名。

(2)參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本系部在校學(xué)生，熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，身體健康。

(3)參賽隊(duì)需服裝統(tǒng)一，上衣應(yīng)印有明顯的號(hào)碼。

五、競(jìng)賽辦法

(1)比賽僅為男子組別。

(2)比賽采取淘汰制。

(3)競(jìng)賽規(guī)則采用《籃球規(guī)則》執(zhí)行。

(4)比賽采用4節(jié)制，每節(jié)比賽時(shí)間10分鐘，每節(jié)間歇1分鐘，每節(jié)可要暫停1次，個(gè)人犯規(guī)5次下場(chǎng)。

六、決定名次辦法

勝者晉級(jí)下一輪，負(fù)者淘汰(負(fù)隊(duì)以得失比率排名次)

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

本次比賽錄取前四名

八、報(bào)名辦法

報(bào)名截止時(shí)間_年x月x日，上交體育組_老師。(報(bào)名注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)以系部為單位，認(rèn)真填寫(xiě)《報(bào)名表》，《報(bào)名表》請(qǐng)到政教處公共郵箱下載)

九、其他事宜

(一)各隊(duì)要加強(qiáng)管理，責(zé)任到人，特別是要制定安全防范措施，確保萬(wàn)無(wú)一失。

(二)各參加學(xué)部須在體育組的布置下，以不影響學(xué)生課業(yè)為原則，根據(jù)競(jìng)賽日程表的安排組織所有競(jìng)賽活動(dòng)。

十、未盡事宜，由組委會(huì)另行通知

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇2）

一、活動(dòng)介紹

(1)、新生杯籃球賽是以增強(qiáng)大一新生體育鍛煉積極性，選拔優(yōu)秀球員，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神為目的，在我院有廣泛的影響力，也受到院內(nèi)廣大師生好評(píng)。

(2)、商學(xué)院在團(tuán)委老師指導(dǎo)下，組建了各個(gè)球隊(duì)，各球隊(duì)在學(xué)生會(huì)體育部的統(tǒng)一協(xié)助下共同參與秋季聯(lián)賽、五四杯各項(xiàng)賽事。新生杯籃球賽能為學(xué)院籃球球隊(duì)儲(chǔ)備人才，為球隊(duì)的可持續(xù)發(fā)展打下基礎(chǔ)，同時(shí)也讓體育鍛煉深入同學(xué)心里。

(3)、活動(dòng)時(shí)間：_年9月26日-9月28日

(4)、活動(dòng)地點(diǎn)：東校區(qū)乒乓球臺(tái)前籃球場(chǎng)

二、活動(dòng)流程

9月21日

1、在東校區(qū)粘貼“新生杯”宣傳海報(bào)

1、利用晚點(diǎn)名時(shí)間通知各專(zhuān)業(yè)“新生杯”情況并填寫(xiě)新生杯球隊(duì)報(bào)名表

9月23日

1、報(bào)名表收回整理、抽簽分組、賽程安排

2、各專(zhuān)業(yè)上報(bào)球隊(duì)負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式

3、公布賽程表，將比賽時(shí)間、比賽地點(diǎn)告知各專(zhuān)業(yè)球隊(duì)負(fù)責(zé)人

9月24日

1、邀請(qǐng)4名籃球賽裁判、4名籃球隊(duì)的老隊(duì)員做觀察員(現(xiàn)場(chǎng)可以挑選球隊(duì)的后備球員)

2、桌椅租借

9月25日

1、確認(rèn)所有物品都準(zhǔn)備到位

2、聯(lián)系各專(zhuān)業(yè)球隊(duì)負(fù)責(zé)人和裁判確保其能準(zhǔn)時(shí)到比賽場(chǎng)地

9月26日

1、所有工作人員4點(diǎn)30分到比賽場(chǎng)地并布置場(chǎng)地

2、4點(diǎn)40分球隊(duì)簽到

3、4點(diǎn)50分比賽開(kāi)始，裁判、記分員、觀察員就位

4、比賽過(guò)程中挑選優(yōu)秀隊(duì)員記下其聯(lián)系方式賽后在簽到處點(diǎn)名報(bào)到

9月27日

1、所有工作人員4點(diǎn)30分到比賽場(chǎng)地并布置場(chǎng)地

2、4點(diǎn)40分球隊(duì)簽到

3、4點(diǎn)50分比賽開(kāi)始，裁判、記分員就位

9月28日

1、所有工作人員4點(diǎn)30分到比賽場(chǎng)地并布置場(chǎng)地

2、4點(diǎn)30分球隊(duì)簽到

4、4點(diǎn)40分開(kāi)始一分鐘三分球和罰籃比賽

5、5點(diǎn)比賽開(kāi)始，裁判、記分員就位

6、獎(jiǎng)品獎(jiǎng)狀的頒發(fā)

三、比賽規(guī)則

1、比賽實(shí)行淘汰賽，只決出前3名并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品

2、比賽開(kāi)始前五分鐘未到視為棄權(quán)

以專(zhuān)業(yè)為單位組一個(gè)球隊(duì)打全場(chǎng)(分男籃和女籃)，比賽分為上下半常上半場(chǎng)女生打10分鐘，男生15分鐘，緊接著下半場(chǎng)女生打10分鐘，男生15分鐘(中場(chǎng)無(wú)休息)

三分賽規(guī)則：每一位投手可邀請(qǐng)一名球員為其傳遞籃球，場(chǎng)上設(shè)5個(gè)投籃點(diǎn)(三分弧線兩側(cè)0度角、兩側(cè)45度角、圈頂)，每個(gè)點(diǎn)3個(gè)球，一分鐘內(nèi)進(jìn)球數(shù)最多者勝出，每個(gè)專(zhuān)業(yè)限1名。如有進(jìn)球數(shù)一樣者，再賽

罰籃規(guī)則：男投手在罰球線自投自撿，一分鐘內(nèi)進(jìn)球數(shù)最多者勝出，每個(gè)專(zhuān)業(yè)限1男生名，如有進(jìn)球數(shù)一樣者，再賽。

女投手可邀請(qǐng)一人幫撿球，一分鐘內(nèi)進(jìn)球數(shù)最多者勝出，每個(gè)專(zhuān)業(yè)限1女生名，如有進(jìn)球數(shù)一樣者，再賽。

四、比賽獎(jiǎng)勵(lì)

第一名：獎(jiǎng)狀+籃球一個(gè)，第二名：獎(jiǎng)狀+足球一個(gè)，第三名獎(jiǎng)狀+硬排球一個(gè)

罰籃和三分大賽只頒發(fā)第一名的獎(jiǎng)狀

五、活動(dòng)分工

1、體育部：

(1)報(bào)名表的制作以及賽事的安排(負(fù)責(zé)人：何達(dá)旭)

(2)裁判、老隊(duì)員的邀請(qǐng)(負(fù)責(zé)人：劉琪)

(3)通知各個(gè)專(zhuān)業(yè)球隊(duì)負(fù)責(zé)人、裁判并確保準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)(負(fù)責(zé)人：劉琪)

(4)向生活部申報(bào)購(gòu)買(mǎi)桶水紙杯，藥品種類(lèi)和數(shù)量(負(fù)責(zé)人：李銳)

(5)新生杯賽事的總結(jié)(負(fù)責(zé)人：潘佩肖)

2、生活部：

(1)桌椅、籃球的租借(負(fù)責(zé)人：宋春生)

(2)藥品、桶水和紙杯的購(gòu)買(mǎi)并在比賽時(shí)及時(shí)送到比賽場(chǎng)地(負(fù)責(zé)人：王科)

(3)所需物品：哨子15個(gè)、桌子2張、凳子2張、海報(bào)3張、籃球20個(gè)、桶水紙杯3件

3、宣傳部：

(1)商學(xué)院10級(jí)“新生杯”橫幅的制作及懸掛(負(fù)責(zé)人：王韻)

(2)各個(gè)公告欄粘貼1張“新生杯”的宣傳海報(bào)(負(fù)責(zé)人：徐晶)

(3)賽后新聞的發(fā)布(負(fù)責(zé)人：王韻)

六、活動(dòng)總預(yù)算

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇3）

一、指導(dǎo)思想

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動(dòng)為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前特長(zhǎng)生的考試情況，以社團(tuán)活動(dòng)為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

二、實(shí)施

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場(chǎng)所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運(yùn)用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗(yàn)生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對(duì)本社團(tuán)活動(dòng)，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

三、實(shí)施辦法

1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團(tuán)(班級(jí)教師專(zhuān)長(zhǎng)指導(dǎo)隊(duì)伍)

學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專(zhuān)長(zhǎng)開(kāi)班，在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí)，根據(jù)各教師專(zhuān)長(zhǎng)，排定任課教師，并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

(3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽(yáng)市及其他一切集體活動(dòng)，并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開(kāi)發(fā)，造就多層次的社會(huì)人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。

本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下：

五、報(bào)名條件

1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識(shí)，能服從安排;能?chē)?yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);

招生對(duì)象:四、五、六年級(jí)學(xué)生 (男女不限)

招生人數(shù)：男生30人 女生30人

活動(dòng)時(shí)間：周二和周三15:40----16:30

活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

教 練：申學(xué)剛 賴(lài)向前 王 敏

六、活動(dòng)計(jì)劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長(zhǎng)，訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

2、課時(shí)安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動(dòng)，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲，豐富社團(tuán)活動(dòng)。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭(zhēng)取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團(tuán)活動(dòng)要求

1、夢(mèng)想籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫(xiě)好活動(dòng)總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定，按時(shí)到崗參加活動(dòng)，使學(xué)生在提高專(zhuān)業(yè)技能水平的同時(shí)，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗，有事有病請(qǐng)假，指導(dǎo)教師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作，對(duì)缺席學(xué)生要問(wèn)清原因并做好點(diǎn)名記錄。

4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過(guò)程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，確?；顒?dòng)扎實(shí)有效，安全。

5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類(lèi)的競(jìng)賽活動(dòng)，讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì)，并力爭(zhēng)取得優(yōu)異的成績(jī)

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇4）

一、指導(dǎo)思想：

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動(dòng)。

2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)所需的各項(xiàng)基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

1、養(yǎng)成的練習(xí)：

(1)集體感與榮譽(yù)感的練習(xí)。

(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。

(3)安全教育與愛(ài)護(hù)器材教育。

2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：

(1)各種運(yùn)球練習(xí)。

(2)各種傳球練習(xí)。

(3)各種投籃練習(xí)。

(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)各種提高體能練習(xí)。

(2)各種身體基本活動(dòng)能力培養(yǎng)。

4、理論學(xué)習(xí)

(1)了解籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。

(2)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則要求。

三、目標(biāo)達(dá)成：

掌握一定籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進(jìn)一步養(yǎng)成對(duì)籃球的興趣與愛(ài)好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識(shí)。

四、活動(dòng)要求：

1、學(xué)生興趣活動(dòng)課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣。

2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>

五、活動(dòng)對(duì)象與時(shí)間

1、活動(dòng)對(duì)象：見(jiàn)籃球社團(tuán)成員名單。

2、活動(dòng)時(shí)間：每周二、四下午第3節(jié)。

注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動(dòng)向后順延。

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇5）

為了貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的發(fā)展，通過(guò)組建學(xué)?；@球社團(tuán)，開(kāi)展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強(qiáng)體質(zhì)。

指導(dǎo)教師：賀長(zhǎng)春 焦玉寶

活動(dòng)對(duì)象：我校籃球社團(tuán)的學(xué)生。

活動(dòng)時(shí)間：每周周三第八節(jié)課為活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容：

投 籃：定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

傳 球：原地傳接球(對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場(chǎng)移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球

運(yùn) 球：直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行、半場(chǎng)Z型折返運(yùn)球、全場(chǎng)多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

籃球社團(tuán)活動(dòng)安排：

全面訓(xùn)練階段

1. 全面身體訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練階段

1. 強(qiáng)化專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。

2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

② 防守選位和移動(dòng)

③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

④ 位置技術(shù)和意識(shí)。

⑤ 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時(shí)間安排：課時(shí)為40分鐘，周1次;

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。

2、三從一大量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到最大，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

附-第二學(xué)期年周活動(dòng)內(nèi)容

石泉中學(xué)__學(xué)年第二學(xué)期籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

第一周：籃球知識(shí)的介紹

第二周：球性練習(xí)(雙手拋接球、球在兩腿之間繞8、 身前兩手相互傳接球練習(xí)、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習(xí))

第三周：運(yùn)球(原地運(yùn)球? )

第四周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球? )

第五周：運(yùn)球(原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)障礙物運(yùn)球)

第六周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、全場(chǎng)8字型運(yùn)球、障礙物運(yùn)球)

第七周：體 能 訓(xùn) 練(俯臥撐、蛙跳)

第八周：運(yùn)球(行進(jìn)間運(yùn)球、左右換手運(yùn)球? )

第九周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前傳球2人一組對(duì)傳? )

第十周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球?

第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動(dòng)三角傳球

第十二周：傳球(學(xué)習(xí)雙手胸前反彈傳球2人一組對(duì)傳)

第十三周：體能訓(xùn)練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)

第十四周：傳球(2人一組對(duì)傳3人一組原地三角傳球五角傳球)

第十五周：傳球(2人一組行進(jìn)間對(duì)傳 )

第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習(xí)

第十七周：行進(jìn)間單手低手上籃

第十八周：攻防練習(xí)

第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習(xí)

第二十周：團(tuán)內(nèi)比賽

初中籃球社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案（精選篇6）

一、活動(dòng)目的及意義:豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于信息所有熱愛(ài)籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門(mén)間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，讓本次活動(dòng)順利進(jìn)行。

二、活動(dòng)整體方案：

活動(dòng)時(shí)間：_年9月下旬。

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院籃球常

活動(dòng)參與對(duì)象：新生。

活動(dòng)主題：_迎生杯班際籃球賽。

活動(dòng)具體形式：

(1)以_學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。

(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。

(3)具體的比賽配對(duì)方式抽簽決定。

(4)女生以班級(jí)的為單位自愿報(bào)名參加，如果隊(duì)伍不超過(guò)3個(gè)，則取消比賽

獎(jiǎng)勵(lì)方法：男生取前3名，并評(píng)選精神文明獎(jiǎng)，最有價(jià)值球員一名

女生只取前3

第一名：錦旗，獎(jiǎng)品

第二名：錦旗

第三名：錦旗

精神文明

最有價(jià)值球員(MVP)：證書(shū)

比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水(每場(chǎng)比賽兩瓶)2_30場(chǎng)=60瓶_1=60元

(男生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名150元獎(jiǎng)品

第二名130元獎(jiǎng)

第三名100元獎(jiǎng)品

(女生)一，二，三名獎(jiǎng)品：第一名100元獎(jiǎng)品

第二名80元獎(jiǎng)品

第三名50元獎(jiǎng)品

復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元