當我們積累了新的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家整理的暑期社會實踐心得，希望能夠幫助到大家。

暑期社會實踐心得1

這次社會實踐我們組一起去了圖書館當義工，頗有感觸。我們的主要工作是協(xié)助圖書館工作人員整理書籍，貼標簽等各種工作。這對我們來說是次很寶貴的實踐機會，我從中體會到了圖書館管理員工作的不容易，教會了我許多圖書管理的知識，為我以后步入社會起到了很好的鋪墊作用。

我們?nèi)D書館借書的時候，看著流程很簡單，只是覺得圖書館的工作很容易，每天就擺擺書、從還書同學那里把書整到小車子上、整到一定數(shù)量的時候把它們歸到各自館的對應位置就好。但當我們親身經(jīng)歷這一切的時候，才發(fā)現(xiàn)自己是錯誤的。一切工作都不是那么容易做成的。圖書館整理圖書的工作是一個系統(tǒng)，也是一門科學。

暑期社會實踐心得2

在這個炎熱的暑期假日里，通過一個多月不同時期的實踐活動，讓我感觸頗深，從未有過的充實感卻在大三即將結束，大四即將來臨的20xx年的夏天充滿我的心頭，這充實感也讓我對工作實踐的熱情似熾熱的太陽般。通過這次實踐，豐富了我的暑期生活，也讓我從中受益匪淺，學到了很多知識。

這個暑期，我覺得跟賀州特有緣，雖然本人就是賀州人，但自出生以來，這種由心生的緣分感從未這么強烈過。因為，我的社會實踐機會源于學校的活動，但恰巧的是，學校把活動的目的地定在賀州，我當時高興極了。

我的暑期社會實踐可以分為“三部曲”。

第一部曲之鄉(xiāng)村義演。這次義演來源于在校的一次舞蹈大賽，那是我第一次參加文藝演出，有了那一次的經(jīng)歷，我才發(fā)現(xiàn)，自己還有一點跳舞的天賦，那一次我們得了第一名，正因為那次的第一名，我們才能參加暑期學校組織的下鄉(xiāng)活動。這次下鄉(xiāng)，我們來到賀州的鐘山縣，鐘山縣的人民熱情好客，我們不僅義演，還同時協(xié)助我們學校的老師為父老鄉(xiāng)親們義診。我們通過發(fā)傳單的形式向鄉(xiāng)親們傳授一些基本的安全保健知識，如何應對暑期可能發(fā)生的中暑情況，還有一些關于艾滋病的宣傳介紹。通過這些活動，讓我學會的第一點是，要善于與人溝通交流，有的人害怕我們是騙子會遠遠地躲開，我真的深刻領悟到交流是一門藝術??！我們的義演給鄉(xiāng)親們帶來了歡樂，那種感覺跟在校的風華苑舞臺上的表演是不一樣的。這里沒有華麗的舞臺，有的是一塊露天的水泥混著黃泥土的空地，由于大雨剛過，地面時濕漉漉的，但大伙的熱情卻沒有因為這塊場地而削弱，相反，大家不怕臟，用自己充滿笑意的臉龐面向觀看表演的鄉(xiāng)親們。那一張張純潔天真的淳樸的臉龐深深烙在我們的心里。能給別人帶來快樂自己心里是多么的幸福?。〕肆x演外，我們還參觀了當?shù)氐男l(wèi)生院。衛(wèi)生院的規(guī)模小，與我們的附院沒得比，環(huán)境也比較差，設備也不夠先進，這些鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院還比較缺乏大學生，但院長告訴我們，在新醫(yī)改政策下，國家、政府也給予大力的支持，讓衛(wèi)生院擴大規(guī)模，新增設備，為當?shù)氐拿癖娞峁└玫尼t(yī)療衛(wèi)生服務。作為一名大學生，突然感受到自己肩上那沉甸甸的歷史使命??！基層醫(yī)院需要我們。通過這個活動，我知道藝術像是一座人與人溝通交流的橋梁，當你給別人帶來快樂時，你自己也過得很快樂。鄉(xiāng)鎮(zhèn)雖然比較落后，但是，它仍在不斷地發(fā)展，作為大學生的我們，仍可以投身這里，在這里闖出一片天地，同時也可以帶動這里的發(fā)展，讓醫(yī)療服務更完善，給民眾帶來更多的好處，使這里變得更加繁榮，昌盛。

第二部曲之超市賣牛奶。賣牛奶是我每年寒暑假都會經(jīng)歷的階段，雖然只是一個小小的促銷員，但我卻發(fā)現(xiàn)這里面也蘊含有許多的小智慧，大道理。說實在的，在我剛開始做的時候，我會很不好意思，會很害羞。我的工作任務是讓顧客來試喝產(chǎn)品。這個工作看似簡單，實際上也挺難的。不同的時間我要向不同年齡層次的顧客推薦產(chǎn)品。我真的發(fā)現(xiàn)，能夠很好地與人交流是一個很難達到的目標，當你試著與之拉近距離的時候，他會很冷漠地不容你有思考時間地拒絕你。這像一枚枚大炮攻向你，讓你開口與人交流的勇氣一點一滴地瓦解，這種感覺挺難受的。但是有的顧客卻很親切，即使要拒絕，也會很委婉。但是通過不斷地練習，我已經(jīng)會很習慣地去應對不同的顧客。在工作期間，我覺得在跟小朋友與老人們的交流是最有趣，最輕松的。這雖然只有短短的幾天，但我卻能體會到無論什么工作都會有好與不好的事情發(fā)生，什么事情都不會只是一帆風順的，我們總會遇到大大小小的問題。即便只是一個不起眼的促銷員，仍會遇到很多的困難。但作為一個人，要勇敢地、好好地面對要來臨的一切，在人與人的交流中，互相尊重是非常重要的，人與人的交流要建在相互尊重的基礎上，交流才能很好地開展。人還要有一種不怕苦，不怕累，還有迎難而上的精神！

第三部曲之醫(yī)院見習。醫(yī)院見習幾乎是我每個暑假都會參加的一部分。以前，我總是在附院見習完后才回家的，但是這個暑期，我可以在自己家鄉(xiāng)的基層醫(yī)院見習，心里涌動著一股濃濃的歸宿感。這應該是與我所學習的專業(yè)最貼切的暑期實踐了。在這短暫的一個月里，我只在一個科室見習外科?；鶎俞t(yī)院里的分科不像大醫(yī)院，分得那么細，我所在的外一科雖只有短短的幾個字，它卻囊括了普外、胸外、神經(jīng)外、顱腦外這四部分，這里的醫(yī)院大都這樣，所以一個外科醫(yī)生基本的外科手術都會做。有的醫(yī)生甚至會做從頭到腳的手術。通過這一個月的見習，我熟悉了病人的診療經(jīng)過，一個病人來了，醫(yī)生首先要做到給人一種親切感，不要兇巴巴的，擺著個臭臉，這是很重要的。然后就要問好病史，并且做相應的體格檢查。醫(yī)生的工作挺重的，要寫好病人的首程，病程記錄，手術記錄，出院記錄等等。這雖然只是一家基層醫(yī)院，但它卻又有一套很先進的醫(yī)療服務系統(tǒng)，到門診看病的病人都有一張診療卡，開醫(yī)囑，開化驗單等都要先通過這個系統(tǒng)后才能開，門診醫(yī)生幾乎人手一臺電腦。我不禁感慨，在這個小小的基層醫(yī)院能做到這樣非常不錯啦！在住院部，寫病歷，開醫(yī)囑當然也是用電腦開啦。這里的老師很好，他們很有耐心地，很認真地教給我們知識，尤其是我們能力范圍內(nèi)的知識。老師常常跟我們強調(diào)，手術做得好的醫(yī)生不一定就是一個好的外科醫(yī)生，通過這次實踐我對這句話有了更深的理解。在外科，除了要做好手術之外，老師也會很強調(diào)我們的無菌觀念，老師常跟我們說，做外科手術除了要做好，更重要的是術后的工作，比如說感染的預防，病人的恢復情況。在外科很忌諱“二進攻”的手術。這次見習，讓我很好地理論聯(lián)系實際，把在學校學過的部分外科知識很好地在腦子里重溫一遍，同時亦能切身實踐地操作一遍。在這里，我更好的掌握了基本的無菌操作，也學會了換藥，拆線，拔管等操作，這也是我見習期間天天要做的事情。同時，我每天做的事還有問病史，做體格檢查，比如肛門指檢，乳腺的檢查，甲狀腺的檢查等。我在這里得到了許多鍛煉的機會。在這里有許多患闌尾炎的病人，大多

數(shù)都是農(nóng)民，在附院很少見，我就在想這是為什么呢？很大原因是大部分農(nóng)民的飲食習慣不好，一吃飽飯沒有休息又到田里去干農(nóng)活了吧。這里得疝氣的病人也很多，在這見習期間，經(jīng)常見到直疝，斜疝的患者，有時能見到臍疝的患者。在這短短的一個月里，我看到很典型的急性闌尾炎引起的反跳痛，這與我之前想的程度不一樣，未見過真實的例子之前我認為那種痛苦不會很難受，直到有一天，一個患者的行與色把反跳痛“表演”那么的惟妙惟肖，我的心不由自主地隨之抽動，那種痛苦太可怕了，它深深地印在我的腦海里。我這時更能體會急性闌尾炎患者是多么的痛苦。與此同時，我還看到過急腹癥之一的胃腸穿孔引起的“板狀腹”，用手去觸摸過，那種感覺真的跟這個代名詞很符合。我還觀摩了一些常見病或是癌癥的手術。比如脂肪瘤的切除術，顱腦血腫的鉆孔引流術，疝的修補術，闌尾炎切除術，乳腺癌的根治術，甲狀腺的次全切術術，腸癌的根治術，手術瘢痕整形術等。在手術室里看到的操作方法跟書本上的大同小異，這讓書上一些復雜的操作步驟以看的方式更易掌握。除了學到很多關于醫(yī)院的流程，手術的要求，我通過觀察醫(yī)生與病人及病人家屬的溝通交流方式，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)生與患者或家屬之間的交流對整個治療過程起著很重要的作用。無論是治療前后，都應該有深入的交流，而不是一味的治療，只有在溝通好了，開展治療工作才更方便。有時候，溝通不好，引起的糾紛就多啦。在這里，雖然設備不夠大醫(yī)院的先進，但這里能夠治療基本的常見病。這里雖然有做腹腔鏡手術的能力，由于許多患者都比較貧困，偶爾能見幾例。在這里，我學到了很多的知識，這個學習課堂與在學校的不同。但在我即將結束見習的時候，有一個病例卻讓我永遠牢記在心里。一個中年女性患者，做B超提示：腸梗阻。入院后醫(yī)生給她做了一般的檢查，肛門指檢也做了。要給她做腸鏡予以確診，但由于患者自身的因素，卻做不了。主治醫(yī)生結合病史及患者的年齡考慮為腸癌。準備給她擇期手術。就在大家為之準備手術的時候，院長對患者進行檢查，發(fā)現(xiàn)腹股溝部有一腫物，不能還納，有壓痛，這是一個很明顯的股疝，是一個急診手術，但患者已在這待了五天的時間，可以想象那段卡在那里的腸子因長時間的缺血而發(fā)生壞死。當天手術做下去那段卡住的小腸真的壞死了，術中把壞死小腸切除了。如果當時醫(yī)生仔細檢查，患者是不是就可以躲過切掉一段小腸的災難呢？這個教訓深深告訴我，做檢查一定要認真仔細，要不然會釀成大的錯誤。做一個外科醫(yī)生要嚴謹和仔細??！雖然當外科醫(yī)生很辛苦，但是卻很值得，因為在自己的手下可以挽救很多的生命。

這個暑假我過得前所為有的充實，不僅讓我學會許多人生的道理，也讓我學會許多有用的知識。我也懂得了怎么樣更好地與人溝通交流，要做好這點首先要從懂得尊重和真誠開始。這段難忘的經(jīng)歷為我將來的學習，工作，生活做了很好的鋪墊，也讓我能更好地應對以后發(fā)生的一切做好準備，也給我的人生增添了寶貴的一筆。

暑期社會實踐心得3

經(jīng)歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?；仡櫤蛯W生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自己的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質(zhì)上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

一、組織開展活動的魅力。

良好班集體的建設必須依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。

心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們?nèi)绾螌Υ偁帲欠裼袇⑴c意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住活動這個最佳的教育時機，精心設計教育內(nèi)容，就能收到意想不到的教育效果。

二、獎懲適當。

我知道一個優(yōu)秀的班主任，時刻應該用愛去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。

今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：

①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；

②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；

③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

三、主題班會

經(jīng)過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是安全教育與新學期新打算。在班會上，同學們積極發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的中學生已經(jīng)有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。

班會的另一個要點是新學期新打算，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養(yǎng)了學生上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個學生在班會上都發(fā)言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。

每一個學生都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。在經(jīng)過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內(nèi)容授課。我初次體會到當老師的辛苦。

上一節(jié)課，要經(jīng)過備課上課批改作業(yè)接受學生反饋的信息評講、鞏固練習這樣一個流水線?？雌饋砗唵?，可其中每個環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)，最主要的是上課。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的課堂教學。

第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認真聽指導老師上課。現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現(xiàn)在聽課是學習教學方法。

目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。

課堂教學作為一種系統(tǒng)，需要不斷地進行反饋與矯正。在班級教學中，不同的學生有著不同的學習風格和矯正需要。尤其是在初中數(shù)學教學中，班級內(nèi)學生數(shù)學水平差距甚大，設計適當?shù)某C正活動需要大量的計劃時間。如果教師是矯正活動的唯一幫助來源的話，那么管理上的困難將會拖延教師對學生的幫助，從而降低它的效能。

如果運用合作學習，學生們則可以從同伴中迅速得到高質(zhì)量的矯正活動的幫助，縮短了矯正時間，也就有更多的時間用于完成學習任務。小組中的合作學習還能為增強學生的學習動機提供誘因，并且能降低焦慮。經(jīng)驗顯示，在同伴輔導的過程中，向其他同學提供幫助的小組成員得益最大。這即是說，學習困難學生的進步并不以犧牲優(yōu)秀學生的發(fā)展為代價，相反，所有的學生都能在學習小組的同伴輔導中獲益匪淺。

近年來，我國數(shù)學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數(shù)學教學質(zhì)量具有指導意義的成果不斷涌現(xiàn)。然而，這些成果大多著眼于如何使學生對數(shù)學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質(zhì)的形成與發(fā)展，卻往往忽視了學生的個體社會化發(fā)展問題。

也就是說，強調(diào)了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調(diào)了以個體心理品質(zhì)的訓練與養(yǎng)成為主線的發(fā)展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發(fā)生在學生群體人際互動的環(huán)境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題。所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由26人組成的異質(zhì)性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務。

需要說明的是，并不是說建立起了學習小組，在課堂上進行了幾次小組討論學生就能進行真正意義上的合作學習，教師應對學生之間的合作學習作細致的組織工作，對學生的合作學習進行必要的指導，對小組之間的活動情況組織有效的交流，以此來提高小組活動的效率。

當我們不斷地有意識地培養(yǎng)學生之間的合作意識，使合作學習成為學生的自覺行為時，它所起的作用就會充分地顯現(xiàn)出來。還應指出，強調(diào)合作學習并不意味著削弱學生的自主學習，事實上，合作學習的一個基本點就是強調(diào)個體責任。其出發(fā)點乃是強調(diào)在各種形式教學活動的互配實施中使學生得到全面發(fā)展。

以上介紹的合作學習的教學方法，我個人認為是可行的，能夠培養(yǎng)學生的合作精神，又能調(diào)動他們的積極性，提高學習效率。

隨著計算機的發(fā)展和教學軟件數(shù)量的增加，計算機在數(shù)學教學中的應用越來越廣泛。利用計算機來演示幾何教學中的圖形，能夠使學生更直觀地掌握幾何中的性質(zhì)、定理、判定等命題。

從而可以做到更高密度的知識傳授，大大提高課堂利用率。因此，為了適應現(xiàn)代教學需要，我們必須掌握有關的計算機知識，制作教學課件，并把它應用在課堂上。

暑期社會實踐心得4

XX年7月13日，這是我團社會實踐的第三天，我們受邀來到延安大學馬克思主義學院，以“青年思想，延安精神”為關鍵字進行了學習交流，參加人員有共學會總會的部長團以及會長團骨干。與會的延大代表有馬克思主義學院宋雨潔、郭軍老師，白玥、師壯壯、胡建、牛奮學長。

本次交流會主要是以學習為目的，旨在幫助我會會長團、部長團能更快更好的完成角色轉變，激發(fā)各位的理論學習熱情，堅定政治立場。

討論會開始后，姜威宇作為代表介紹了我會的與會骨干，并講述了我理的軍工特色。宋雨潔老師向我們介紹了郭軍老師、各位學長以及延安大學的馬克思主義學院的特點。接著，雙方順利展開了討論學習。首先討論的是延安的經(jīng)濟問題，老百姓對紅色旅游的看法，并逐漸轉到延安精神。我們主要追根溯源，學習探討延安精神的歷史與發(fā)展，從最早的延安時期的延安精神，結合思政教育與延安精神，了解了與時俱進的延安精神，一路走到了大學的延安精神，并因此討論到了現(xiàn)代青年的意識形態(tài)。最后在同學們的激烈討論下，交流會氣氛活躍，互動熱烈，尤其是與我們年級相進的牛奮學長，他的觀點獨特，講解精巧，同學們都很有收獲，受益匪淺。

本次交流會非常成功，同學們視野增廣，觀點更加豐富并將定。比如宣傳部部長楊慧茹，通過討論對四近四信有了新的理解和實現(xiàn)想法。學習部部長徐博，對當代青年的意識形態(tài)有了更深的認識，以及對延安精神和延安經(jīng)濟有了更深的了解，討論會結束之后，大家積極地進行了收獲的分享交流。

討論會結束，也意味著本次社會實踐落下了帷幕，我們在返程中有了別樣的收獲，尋找著郭老師所講的“陜北五色”，感受著牛奮學長分享的苦難文化中的樸素，懷揣著更加堅定的精神信念，我們將在這三天時間里看到的、學到的都串聯(lián)在了一起。在這三天里，各骨干收獲頗豐，互相之間有了更深刻的默契，我們相信這次社會實踐會有一個優(yōu)秀的成果，能夠有效的幫助我會發(fā)展進步。

暑期社會實踐心得5

人們都說：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天。

當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天，我去居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應承了下來，信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，我想到將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人，為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的。

綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。

暑期社會實踐心得6

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經(jīng)感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業(yè)技能知識，也鍛煉了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)技能經(jīng)驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業(yè)理論知識與實際結合不夠緊密。

來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發(fā)現(xiàn)它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成成才的正確之路。

暑期社會實踐心得7

時間飛逝，不知不覺暑期社會實踐活動快要接近尾聲。回想這段時光，讓我受益匪淺，感觸良多。

剛開始，選擇銀行實習這份工作，是因為我的專業(yè)是會計，對銀行有著無限的向往，而常寧農(nóng)商銀行又是常寧本土銀行，在我們當?shù)乜诒芎茫钥吹剿麄兊恼衅笍V告，我便毫不猶豫地投向了她的懷抱。經(jīng)過短期的“立碼付”業(yè)務培訓后，我進入了宜陽戰(zhàn)隊，同6個戰(zhàn)友一道開始了我們難忘的暑期社會實踐之旅。

剛開始，選擇銀行實習這份工作，是因為我的專業(yè)是會計，對銀行有著無限的向往，而常寧農(nóng)商銀行又是常寧本土銀行，在我們當?shù)乜诒芎茫钥吹剿麄兊恼衅笍V告，我便毫不猶豫地投向了她的懷抱。經(jīng)過短期的“立碼付”業(yè)務培訓后，我進入了宜陽戰(zhàn)隊，同6個戰(zhàn)友一道開始了我們難忘的暑期社會實踐之旅。

在后來的營銷過程中，有時候，我們跑了一天只拿下了兩單，而別的組可能是我們的兩三倍。面對這個差距，我們沒有氣餒，而是進行反思，慢慢調(diào)整心態(tài)，對工作方向、方式和營銷對象作出變更。不久，成果見效，我們開始變成別的人的兩三倍，但是我們還需繼續(xù)努力，還沒有達到自己預期的目標。

經(jīng)過幾個星期的實踐活動，我對營銷這份工作也有很大的認識。首先，我們需要足夠了解自己的產(chǎn)品，對其辦理流程、優(yōu)勢特征爛熟于心，對于客戶提出的疑問，要能及時解答。其次，營銷需要我們抹開面子，要有耐心，也要經(jīng)得起別人的質(zhì)疑和不搭理。最后，我們需要換位思考，站在商家的角度，傾聽他們的想法。也要懂得察言觀色和明白別人說話的意思，用語言和行動打動商戶，讓商戶接受并且支持我們的工作。

在后來的營銷過程中，有時候，我們跑了一天只拿下了兩單，而別的組可能是我們的兩三倍。面對這個差距，我們沒有氣餒，而是進行反思，慢慢調(diào)整心態(tài)，對工作方向、方式和營銷對象作出變更。不久，成果見效，我們開始變成別的人的兩三倍，但是我們還需繼續(xù)努力，還沒有達到自己預期的目標。

于我而言，此次暑期社會實踐活動，不僅僅是一次鍛煉自己的機會，更是一次寶貴的人生經(jīng)歷。我非常慶幸自己可以加入這個集體，在最后不到一個星期的時間里，我將繼續(xù)加油，努力前行，為我的大學生涯添上濃墨重彩的一筆。

暑期社會實踐心得8

臨行將至，即將踏上實習之路的我們，無一不忐忑不安，未知的環(huán)境，未知的突發(fā)情況，都讓我們惶恐和驚奇不已。

臨行前一天的準備工作分外慌亂。由于對對口學校的不了解，為了預防萬一，我們?nèi)コ邪研欣顪蕚涞牡摹昂艹浞帧薄．敃r心里的不安，至今記憶猶新。對新事物的新奇和對教學任務的完成成果的向往，以及學生能否很好的配合我的教學工作等問題充斥著我們的內(nèi)心。

窗外細雨纏綿，窗內(nèi)的我們忙碌的收拾自己的東西。似乎細雨留戀，微風不舍。我們踏上了未知的旅途奔向那世上最神圣的職位——人民教師。

令人喜出望外的是我們的xx中學是一個非常棒的學校。不僅校長和老師的對我們關懷備至，其校園環(huán)境及硬件、軟件都是屈指可數(shù)的。我們xx中學的辦學規(guī)模相對也是很大的，采用與xx中同步的教學模式，至少在xx是占有很大優(yōu)勢的。跟我在一起實習的五個青春活力，可愛端莊的小伙伴，對此我感到十分慶幸和榮幸。

幾天以來，我們進行了對學校的適應和聽課，感觸頗深。不同于視頻、書本或從老師口中的課堂。我們身處真正的課堂，站在老師的立場，去體會課堂。

第一天聽的是xx老師和xx老師的數(shù)學課。他們講的真的非常棒，內(nèi)容條理清晰有理有據(jù)，語言生動活潑深入人心，課堂氛圍活躍又不失分寸，還安排了小組學習，這樣不僅調(diào)動學生的學習興趣，還培養(yǎng)了學生們的集體榮譽感。第二天聽的是我的專業(yè)課，由xx和xx老師講授的英語課。英語教學內(nèi)容特殊，方式也要獨特，老師的講授風格也決定了各班的風格，兩位老師一嚴一慈，但都能夠很好的發(fā)掘并利用學生的興趣，讓學生更多甚至全部參與課堂。英語是一門互動性很強的課程，兩位老師教學活動十分安排合理。這幾位老師都是育新班最優(yōu)秀的老師，我們深感榮幸，同時受益匪淺，收獲頗多。我的初期心得是講課內(nèi)容要復習到位，由淺入深，嫻熟的引入新課，多舉一些生動的例子，黑板利用要有節(jié)有制，一定要做好總結，更要注重家庭作業(yè)的布置。可能還有很多不足，但我有信心去進步去更新。

我肯定這半學期教育頂崗實習定是我最美好最珍貴的回憶。我也將全力以赴，迎接挑戰(zhàn)，將自己最好的狀態(tài)和心力投入到教育事業(yè)中去。

暑期社會實踐心得9

XX年7月底，我參加了我們院組織的暑期社會實踐，到處于京津附近的南皮縣及周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)查經(jīng)濟發(fā)展狀況，分析經(jīng)濟發(fā)展落后的原因。下面我談談我的感受。

我所在的小組負責調(diào)查精神和文化方面。我們采用的調(diào)查方式主要是走訪，南皮的天氣很熱，而我們一直在用雙腳在路上行走。連續(xù)幾天，每天走上幾個小時，偶爾能進大樓里吹吹空調(diào)，但仍然很熱、很累。但是我們堅持走訪了很多地方。我們?nèi)チ斯珗@、供電供水局、書店、臺球廳、網(wǎng)吧、青少年宮、郵政局、電影院、電玩城等許多地方，和不同的人群交流，并記錄下來。也許我們的調(diào)查不能反映所有的問題，但是我們希望我們的社會實踐能被更多人所關注，并希望南皮縣發(fā)展落后的問題能早日得到政府的有效解決。

實踐活動結束了，如果要概括我的感受的話，我想說：熱并快樂著。

暑期社會實踐心得10

當?shù)弥约耗軌蛟诖笠痪鸵砸幻驹刚叩纳矸萑⒓咏衲陮W院的暑期社會實踐活動時，我在激動、喜悅之余也對自己能否在這次社會實踐結束后交上一份令自己滿意的答卷而懷疑，幸好，時間給了我答案。

這次暑期社會實踐活動的目的地是臨夏市，臨夏市是一個漢回兩族共同聚居的城市。一走出車站，看到隨處可見的清真標志和包著頭巾、帶著白帽的回族人民，我的心里頓時感到了一陣親切，仿佛回到了自己的家鄉(xiāng)，讓我對進一步的實踐活動增添了一份信心。

到達臨夏市后，我們所有隊員和羅老師一起趕往住宿地，雖然舟車勞頓，大家還是迅速集合商量調(diào)研的相關事宜。隊員之間互相分析、商討，根據(jù)大家不同的性格、專長確定了分組和分工之后，我們分頭在大街小巷、廣場商鋪對不同年齡層的居民進行采訪。這也讓我有了第一次主動走上前去詢問陌生人相關學術問題的經(jīng)歷。隨著采訪次數(shù)的增加，我們逐漸消除了緊張心理，語言表達也更加流暢、有條理性，并且我們能夠從聊天入手，漸漸深入到學術方面的探究，成果日漸豐碩。并且我們堅持每天調(diào)研結束后在住宿的地方開小結會議，這不僅是我們每個人對自己每天實踐工作的總結，更是大家碰撞思想，交流學習方法的好時機，加上羅老師對我們的指導，我們每天都能夠在交流總結的過程中發(fā)現(xiàn)新的問題，并對第二天的調(diào)研提出新的期待。

在進行實踐任務時我們嚴謹認真，一絲不茍；在日常生活中，我們互幫互助，和諧相處。每天晚上小結會議結束后的我們一起做游戲，談心，不知不覺中增強了我們這個團隊的凝聚力也增進了我們的友誼。有時候我們會在游戲過程中哄堂大笑，有時候我們也會因為別人分享的經(jīng)歷而潸然淚下，不經(jīng)意間，我們已成為了一家人。

雖然這次社會實踐只有短短的五天時間，但我相信每個人一定都收獲滿滿?；叵肫鹫{(diào)研期間，我因為個人原因而身體不適，羅老師和所有隊員都對我送來了各種的關心、問候且一直照顧我，身在異鄉(xiāng)，卻讓我深深感受到了家的溫暖。不論是調(diào)研期間的所見所聞，還是這幾天的相處經(jīng)歷，我們所有人從相識到相知，我們遇到問題一起解決，有了好的成果大家共享，即使大家在一起吃泡面、鍋盔也其樂融融。十四個人，我們踏著不同的步伐，卻走過了相同的足跡，活動雖然已告一段落，但我們的更深層次的學術探究、總結才剛剛開始，感謝你們給了我大學暑期社會實踐如此優(yōu)秀的開端，我從你們每個人身上都學到了課本教不會我的東西，未來等著我去攀登！

暑期社會實踐心得11

這個暑假，我院組織了XX年大學生社會實踐的活動“臨夏方言與東干語的對比研究”。而我很榮幸也成為暑期社會實踐小分隊的一員。在一起的時光總是很快，匆匆五天的社會實踐活動就結束了。在這五天里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這五天里，我們的實踐小分隊組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動；方言調(diào)查對比采錄活動；和政博物館參觀學習活動；成果分享交流活動；開營閉營儀式等。

作為大學生暑期社會實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始、分工、任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找那種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在陽光實踐中貢獻著自己，以對臨夏方言與東干語深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪民眾的隊員被烈陽照射，汗珠滴落早已浸濕的隊服，更不論每晚報告、分享、交流、總結全天，為明日準備。每天的采訪、吃飯、采訪、總結、休息，成為了我們的主線，每天奔波于臨夏的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，做出對比研究，讓自己明白更多屬于我們。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對臨夏方言的調(diào)查實踐中，我們感受到了特屬于臨夏人民的面貌風氣習俗，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了臨夏方言的傳承與遺失，方言面臨的困難以及有些方言詞匯正趨向普通話等。在我們調(diào)研的同時，我們的東干小伙伴也正針對同范圍詞匯對當?shù)鼐用襁M行采訪記錄。或許，我們的實踐不能反應臨夏方言的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的快節(jié)奏普通化下，還是有著一些趣味兒方言的存在，它聯(lián)系著不同民族間人民共同的智慧。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，暑期實踐調(diào)研隊員這個身份無比燦爛榮耀，我們用心交流，真誠感受。暑期實踐滿滿都是收獲，多走走，讓心在路上。

暑期社會實踐心得12

在“護紹興方言，揚特色文化”實踐主題下，我們實踐團的隊員們收集了紹興內(nèi)部各地區(qū)的方言，包括柯橋區(qū)、上虞區(qū)、嵊州、新昌、越城區(qū)和諸暨市。我們讓分屬于這些地區(qū)的人分別用本地方言說“紹興有不少地方說的方言還是有不一樣的地方的，要不調(diào)不一樣，要不整個不大像。許多的我們經(jīng)常說的話，比如說爺爺奶奶，爸爸媽媽，外公外婆，睡覺，起床，洗臉，刷牙，吃飯，說話，走路，騎車，讀書等等話”這段話，并用錄音機錄入。為了保證分析結果的準確性，大部分地區(qū)我們收集了不止一個音頻。

從這些音頻材料對比可以得出以下結論：各地區(qū)間的方言有其相同點，這一點是無可非議的。但無論是哪個地區(qū)的方言與其他地區(qū)的方言之間都是存在差異的。即使是同一地區(qū)的方言，也是略有不同的。相對而言，柯橋區(qū)的方言、越城區(qū)的方言和上虞區(qū)的方言三者較為接近，新昌話、嵊州話和諸暨話三者較為接近。

在此基礎上，我們還查閱了一些資料。了解到，紹興方言內(nèi)部比較一致，運用方言通話基本無障礙。紹興境內(nèi)南山北海，俗謂“十里不同音”，城鄉(xiāng)語音差別很大，即使是城里口音，也因年齡、文化、經(jīng)歷和受普通話影響，個別字音有些差異是勢所難免。紹興方言內(nèi)部在語音、詞匯、語法等方面均有差異。紹興城區(qū)所使用方言以東頭埭土語為主，雜以西頭埭土語，其語音在個別字上至今仍存差異。

在我看來，雖然紹興方言內(nèi)部存在差異，但它的本源是相同的，“從內(nèi)部運用方言通話基本無障礙”可以看出。紹興方言是紹興的特色文化，我們應該傳承和發(fā)揚它，而不是選擇遺忘它。“護紹興方言，揚特色文化”是我們所有紹興人應該承擔起的責任。

暑期社會實踐心得13

20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫(yī)藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基（劉伯溫）的謚號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫(yī)院。再次抵達時，醫(yī)院已經(jīng)和去年有了很大不同，醫(yī)院大廳右側已經(jīng)新建起名中醫(yī)館，院長熱情的介紹了中醫(yī)院去年一年的變化，特別是醫(yī)院的硬件建設更新，名中醫(yī)館特地選擇了博士團義診期間開業(yè)，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。

中醫(yī)在基層醫(yī)院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫(yī)館。醫(yī)院提前安排了掛號咨詢，和往年一樣，我進駐的還是風濕免疫科。風濕免疫科室是新近開設的科室，基層醫(yī)院的醫(yī)務人員對風濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風濕類的疾病只能憑借經(jīng)驗進行鑒別診斷。前來咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫(yī)講究因時因地因人的三因制宜，就地理環(huán)境來說，文成縣四面環(huán)山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結而罹患慢性濕疹的患者不在少數(shù)，聯(lián)想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環(huán)境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發(fā)濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因為皮膚散在發(fā)作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經(jīng)影響正常學業(yè)的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續(xù)都有聯(lián)系，且病患都有不同程度的好轉。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節(jié)疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風濕性關節(jié)炎，需要與骨性關節(jié)炎相鑒別。由于基層醫(yī)院開展風濕免疫的檢查較少，且醫(yī)生對于風濕免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節(jié)畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫(yī)院檢查了常規(guī)的風濕因子相關指標，在病歷本上寫下了鑒別診斷，并和骨性關節(jié)炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續(xù)文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心，由于國家政策在扶持衛(wèi)生服務中心力度較大，此社區(qū)衛(wèi)生服務中心的人員配備完善，且醫(yī)院配備了常用的放射設備，內(nèi)科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫(yī)藥法大力提倡社區(qū)衛(wèi)生服務中心配備中醫(yī)相關義務人員，據(jù)了解，該社區(qū)配有一名執(zhí)業(yè)中醫(yī)師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多個中藥處方。

為期兩天的文成義診，使我對基層的醫(yī)療工作開展有了新的認識，基層醫(yī)院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫(yī)藥在基層開展一方面較西醫(yī)診療更為實惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫(yī)療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫(yī)藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫(yī)藥的認識還僅停留在“中醫(yī)看病沒有副作用，西醫(yī)看不好的疾病再來找中醫(yī)”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫(yī)進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫(yī)藥診療知識的普及和中醫(yī)藥人才隊伍的素質(zhì)提升?！安O醫(yī)源，踐行服務”，我相信在中醫(yī)藥的道路上，我們一定會越走越自信。

暑期社會實踐心得14

今年夏天，我有幸參加了農(nóng)業(yè)銀行的實習工作，學習期間聆聽了領導和老師的教誨，在指導老師的親切關懷和幫助下，使我對農(nóng)行的基本業(yè)務和知識情況有了初步了解，同時也深深地體會到做一名合格的農(nóng)行員工所具備的基本要求。

通過短短幾天的學習和了解，我深深地體會到做一名合格的農(nóng)行員工必須具備以下方面的基本要求：1、作為銀行從業(yè)人員所必須要具備的高度的責任感和實事求是的態(tài)度。心中存有一份責任，在工作的過程中就會有一種信念，體現(xiàn)在實際行動中就是踏踏實實地做事，用心地為客戶服務，要對自己辦理的業(yè)務負責。2、要堅守自己的職業(yè)道德，努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，在這一點上深深體會到現(xiàn)在銀行不僅僅是一個服務業(yè)，更多的是一個社會道德的保障，工作態(tài)度問題尤為重要，看似簡單的業(yè)務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節(jié)需要注意，細節(jié)決定成敗。3、對待客戶先是要用敬語如：您好，請簽字，請慢走，請收好，其次傳遞資料時必須起立并且雙手接送，必須耐心地解答問題。這使我認識到，在真正工作當中必須要有嚴謹和細致的工作態(tài)度。4、向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，培養(yǎng)個人的良好的工作習慣。

很感謝學校和農(nóng)行給我這個這么好的學習和鍛煉的機會，讓我學習很多，成長很多。在將來的學習和工作中，還有好多好多要學，我一定會扎實地學習基本功，不斷地豐富自己，爭做一名合格的農(nóng)行員工，不辜負領導和老師的教誨和期望。

暑期社會實踐心得15

今年暑假，我在做電器促銷，考慮后我就答應下來。因為這是第一次能較長時間連續(xù)上班，即使工資低些我也愿意嘗試一下。由于正式促銷員回老家過年，店里此品牌就由我一人負責銷售。在整整十五天里，我感覺收獲頗豐。

首先，我更深地體會到”態(tài)度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業(yè)，因為曾經(jīng)單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環(huán)境，把在學校里學的一套理論硬搬到實踐上來，太過誠實而不講技巧，最終得到銷量低的結果。而看到周圍的”老江湖”們將自家產(chǎn)品夸大優(yōu)點，回避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現(xiàn)實社會失望和氣憤。然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。第一，產(chǎn)品質(zhì)量問題在于研發(fā)及生產(chǎn)部門而非銷售環(huán)節(jié)，作為銷售人員，應該提高業(yè)務水平，掌握銷售技巧，從企業(yè)利益角度出發(fā)做好銷售工作。第二，銷售人員應該相信企業(yè)，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態(tài)度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經(jīng)過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品；當學生來選購時我會給他推薦質(zhì)優(yōu)價廉的手機，同時結合手機功能介紹一些學習方法，比如下載學習資料等；當老年人來選手機我則幫他選一款簡單實用的，并耐心地教他操作?？傊以阡N售的過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。

其次，我意識到和諧的工作環(huán)境和人際關系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環(huán)境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業(yè)道德規(guī)范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業(yè)績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經(jīng)歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經(jīng)過專業(yè)培訓，更沒太多實際經(jīng)驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經(jīng)歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產(chǎn)品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前“取經(jīng)”。晚上回到家，我便上網(wǎng)查找本品牌企業(yè)概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調(diào)整心態(tài)不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經(jīng)驗，銷量穩(wěn)步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優(yōu)點的，比如態(tài)度端正，做事認真負責。

有一天，一個法國人來到店里，那些平日里能說會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內(nèi)學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開辟了一條完善自我的道路。

十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經(jīng)驗和生活。

暑期社會實踐心得16

這次實習的時間雖然很短，我卻在這寶貴的時間里學到了好多東西。一方面讓我對農(nóng)行的基本業(yè)務有了一定的了解，同時也深深感到自己知識面的不足，也激發(fā)你我積極學習的信念。

通過這短短的幾天的學習和了解，我深深明白了農(nóng)行員工具有的品質(zhì)：

1：作為銀行從業(yè)人員所必須要具備的高度的責任感和實事求是的態(tài)度；

2：堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)；

3：對待客戶及與人文明相處是做人、做事的基本原則，首先要學會敬語，例如：與人說話要以“請”字開頭，學會禮貌待人。

4：向他人虛心求教；如遇到不懂的，不會的，就要及時向領導請教。

很感謝老師給我這么好的實習機會，讓我學習、讓我成長、讓我收獲。

暑期社會實踐心得17

杜甫云“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質(zhì)教育并不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實踐能力是這么的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，回望這次的社會實踐，經(jīng)歷雖少卻感觸頗多。

在這個暑假，我參加了我們學校的社會實踐的活動。時間飛逝，很快，半個多個月的社會實踐活動就結束了。在這半個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在對專業(yè)課中紙張的材質(zhì)方面，我比以前更了解了紙張的種類，紙張的制作工藝等等。在這半個月里，我們還到超市進行了各種包裝的調(diào)查，琳瑯滿目的包裝讓我們大開眼界。

在這次社會實踐的第一天，老師給我們詳細的介紹了在廣告設計中的一些重要的流程，其分為1、初期接觸，合作達成2、平面設計階段。讓我了解到包裝的設計流程和一些現(xiàn)代包裝設計策略，最后還讓我們深刻的了解了包裝的各種材料。在結束第一節(jié)課之前，老師還聯(lián)系實際，并結合自己的經(jīng)驗和我們探討了未來的工作生涯。第二節(jié)課老師所介紹的是包裝的色彩，帶領我們進入不同世界里的不同色彩的應用，也讓我們感受到了，不同的色彩包裝，所帶來的視覺享受是不同的。最后老師還讓我們享受了一場包裝的視覺盛宴，真是讓我受益匪淺。其中我最欣賞的這款七星茶的設計大大方方，干凈利落，耐人尋味。

在這節(jié)課結束前老師讓我們帶著好奇心，走進身邊的超市尋找6種不同材質(zhì)、不同的類別的商品，尋找3款色彩感覺很好的不同的類別的商品，敘述其采用材質(zhì)和色彩的原因。并且還讓我們做成幻燈片，在調(diào)查之后上臺讀講，然后老師將會給我們評分。在課后，我在百度上更加了解了包裝，并做好了隔天出發(fā)的準備。

第二天，在這個火熱的中午，我們宿舍同胞暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，深入來到了S超市。我們開始分頭行動，用精細的眼觀觀察著身邊的商品，有塑料包裝、顏色鮮亮的飲料瓶和小朋友的各種零食，有紙質(zhì)包裝、色彩柔美的化妝品，有玻璃包裝、高貴華麗的酒瓶等等。我們看的眼花繚亂。

在接著的這天，我們視傳的同學窩在宿舍里，忙著完成PPT的制作，耐心等待第二條的到來，也等待著同學老師們對自己作業(yè)的肯定。

實踐的第五天，我們心情異常的激動，因為老師要帶領我們走出學校，來到湖里大道的協(xié)茂紙業(yè)對紙質(zhì)、紙材進行更深一步的了解。我們各自組成小隊陸陸續(xù)續(xù)來到了這家全球連鎖的公司。

之后公司的經(jīng)理，給我們詳細講解了紙張的不同紙質(zhì)，不同的效果，同學們也很認真的聆聽。剛見到經(jīng)理，覺得有種高高在上的感覺，當她一開口，就覺得好親切，我們交流的也很舒心，而且在空調(diào)的滋潤下，大家的心情無比的舒坦。重要的是我們并沒有辜負這次的行動，在這講授過程中，我們看了不少的紙材，做了好多筆記，收獲是的確不少。

雖然，我們短短的兩個多小時的交流時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們來到這

公司的每一位同學都對紙張的制作有一定興趣。最后經(jīng)理還留了他們公司的網(wǎng)址：在事后，我登錄了，才知道，這家公司的歷史之久遠，分布之廣泛。

在接近結束的時候，老師還講授了包裝設計在不同媒材上的運用，讓我們自己動手實踐，尋找各類媒材，臨摹一些包裝設計樣稿，制作精美的包裝。這動手過程，讓我深深愛上了包裝

設計，鐵下心要好好學習這門專業(yè)，因為自己比較喜歡一些手工制作品，所以引發(fā)的興趣是很大的。

在這實踐的幾天里，我們當然會遇到一些困難。例如，到超市拍攝商品圖片時遭到超市營業(yè)員的阻撓。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候，不斷的和他們溝通。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他同學還有一定的距離，有一定的不足，但是，我并沒有灰心喪氣。因為，我從中學到了很多東西。所以，這次實踐是獲益不淺的。這次為期半個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我在許多能力上都有所提高。但希望在下個學期初的實踐中，繼續(xù)保持這這種動力，學好各方面的知識。

經(jīng)過實踐課程的學習，我收獲了很大，以下這兩件包裝是我自己設計的。雖然很簡單，但是也花了不少時間。