最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板（10篇）

一聽到寫暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)?在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中，報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高，不同種類的報(bào)告具有不同的用途。下面是小編給大家整理的最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板，僅供參考希望能幫助到大家。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇1

隨著現(xiàn)代中國(guó)的不斷崛起和發(fā)展，我們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)逐漸強(qiáng)大起來(lái)，我們?nèi)嗣裆钏降玫胶艽蟮捏w高。可是在經(jīng)濟(jì)發(fā)展中我們國(guó)家同樣出現(xiàn)了很多的問題，其中最致命的就是我們的環(huán)境保護(hù)問題，這已經(jīng)是嚴(yán)重影響我們國(guó)家繼續(xù)發(fā)展的重要原因。

學(xué)校為了全面完成教學(xué)的任務(wù)，使學(xué)生做到理論聯(lián)系，同時(shí)拓?cái)U(kuò)同學(xué)們的視野，豐富課外的社會(huì)知識(shí)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心的為我們每一個(gè)學(xué)生做了長(zhǎng)期的計(jì)劃———每年一次的社會(huì)實(shí)踐。這個(gè)暑假，我們進(jìn)行了地一次社會(huì)實(shí)踐。

經(jīng)過兩個(gè)星期的時(shí)間，我順利的完成了這次學(xué)校安排的社會(huì)實(shí)踐?，F(xiàn)在回顧這一次的社會(huì)實(shí)踐，確實(shí)有了很大的收獲，但也有寫遺憾。因?yàn)樵趯W(xué)校里剛學(xué)的知識(shí)還不夠扎實(shí)，只能在實(shí)踐公司里看而不能動(dòng)啊!要想能夠?qū)W到更多的知識(shí)，我只能在工作的時(shí)間向他們討問有關(guān)的專業(yè)知識(shí)!

由于我的真誠(chéng)搏取了他們的喜愛，并熱情的給我講述了有關(guān)于我們園林專業(yè)的很的知識(shí)，如繪圖、草坪的重要作用、色彩在園林上的表現(xiàn)等。如此將使我對(duì)園林專業(yè)深一步了解，也讓我懂得了做人的基本。

為了能讓我這位剛讀完大一的學(xué)生打開眼界，對(duì)園林專業(yè)知識(shí)的擴(kuò)展，在公司里面工作的叔叔阿姨們都熱心的輪流的帶我去逛公園、觀察園林的造園手法，并給我講述園林建筑小品：廳與堂相似，常設(shè)在園林中心或視錢交匯之處，坐北朝南;軒與館相似，單體或組成建筑群比廳、堂輕巧秀麗，園林中長(zhǎng)設(shè)在明顯的位置作為對(duì)景作用;樓與閣相似，一般為兩重以上的建筑，設(shè)在廳堂之后或園林四周。依山旁水之處效高聳，作為對(duì)景使用;臺(tái)常建于水邊、湖邊、橋上、山腰之處;榭是臨水的建筑物，往往建于水邊平臺(tái)上，花叢樹旁;廊園林中的長(zhǎng)形建筑;亭是富有民族特色的園林建筑物之一，常設(shè)在山上、水邊、湖心、路旁、橋頭、橋上等，常與廊相接。等等。此期間讓我陶醉在他們的解說之中。他們告訴了我要學(xué)好園林專業(yè)必須多出去看看別人創(chuàng)義一些好的公園、名勝古跡、具有特色的建筑物等，從中吸取其中的精華，用來(lái)設(shè)計(jì)出原無(wú)既有的園林特色。此時(shí)讓我更加懂得了園林。園林是一個(gè)能夠?yàn)槿藗兊纳瞽h(huán)境創(chuàng)造出更美好的創(chuàng)造者。

更讓我體會(huì)到了，我們平時(shí)在園林學(xué)習(xí)中是多么的豐富多采啊!我們經(jīng)常背著畫板到了各處去進(jìn)行寫生，無(wú)論是在鄉(xiāng)村還是城市我們可以隨地而坐隨心的做畫，都可以旁若無(wú)人。在人們的羨慕和驚訝的目光中，我們盡情的去揮動(dòng)自己手中的畫筆涂抹著美麗的色彩，畫出一張張生動(dòng)是作品啊!不管我們是走到那里，只要有一張紙、一支筆都去買弄自己的手法，好看的我們就把它當(dāng)做藝術(shù)，難看的我們就把它當(dāng)作一糟糕的練習(xí)吧!這對(duì)于我們學(xué)習(xí)園林的來(lái)說多么的重要啊!

我們都知道我國(guó)有過世界“園林之母”的名譽(yù)啊!但那只是古人名譽(yù)罷了。在現(xiàn)在的現(xiàn)代園林設(shè)計(jì)中，我國(guó)只是在初級(jí)階段，也正是因?yàn)檫@樣，我們有了更多的機(jī)會(huì)去用現(xiàn)代人的眼光去美化我們的生活環(huán)境，美化整個(gè)世界?？上攵?，在我們生活中，哪個(gè)城市獲得什么的環(huán)境獎(jiǎng)的，哪個(gè)地方要修一條公路，哪個(gè)地方新建一個(gè)公園，哪個(gè)地方要搞綠化的，哪個(gè)地方植樹布景都是需要用到園林的改造啊!而我國(guó)現(xiàn)在是一個(gè)正在快速發(fā)展的國(guó)家，需要對(duì)各地方的建筑和規(guī)劃!現(xiàn)在無(wú)論是在農(nóng)村還是在城市，我們園林都有相當(dāng)廣泛的空間去運(yùn)用啊!

現(xiàn)在我國(guó)有了快速的發(fā)展，使我們的生活有了很好的改善，人們對(duì)生活的要求也就高了，不但享受美好的物質(zhì)生活，還需要精神的享受!工作累了也要出去玩玩，什么名山大川啊，什么風(fēng)水名地啊!最少也要經(jīng)常到公園里去觀光。如果是我們的設(shè)計(jì)真能夠做好!不管是什么的名山大川啊，什么的風(fēng)水名地，我們都會(huì)把每地方變?yōu)轱L(fēng)景名地。在20_年29屆奧運(yùn)會(huì)在北京舉行，20_年世博會(huì)在上海舉行和在廣州舉辦的亞運(yùn)會(huì)，無(wú)疑是我們園林大顯身手的一個(gè)好機(jī)會(huì)啊!在這里面，我們園林是有著多么大的發(fā)展前景!

如上所知道，我們園林專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和前景了。便讓人深刻的知道園林的對(duì)社會(huì)的極大奉獻(xiàn)，可想而知園林專業(yè)是社會(huì)上不可缺少的專業(yè)啊!

這次實(shí)習(xí)雖然我學(xué)到的實(shí)際技術(shù)和知識(shí)并不是很多，但是我明白了很多道理，我終于明白了中國(guó)的環(huán)境是如何被破壞的了，人為的破壞和故意的破壞都有，我很惋惜也很憤怒，可是我憤怒也不頂用，誰(shuí)也不會(huì)聽我的。

我想我面臨著很別扭的境界，一方面知道環(huán)境保護(hù)很重要，需要重視，可是自己一個(gè)人的力量有什么用呢，環(huán)境保護(hù)需要大家集體的努力才能保持。所以喚起全社會(huì)保護(hù)環(huán)境的意識(shí)是很重要的，所以我們要加大宣傳。我以后會(huì)積極的參加環(huán)境保護(hù)的活動(dòng)的! 經(jīng)過近兩個(gè)多月在公司值班經(jīng)理的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)照和指導(dǎo)下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。在公司我學(xué)到的不僅是理論知識(shí)，更多的是自我綜合素質(zhì)方面的認(rèn)識(shí)。最主要的是不僅讓我學(xué)會(huì)了做事，還教會(huì)了我如何做人。對(duì)培養(yǎng)我的工作意識(shí)和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。在此我由衷的感謝公司，給了我這么好的一次機(jī)會(huì)。

兩個(gè)多月的值班經(jīng)理學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到更多的知識(shí)，也得到了更好的提升。綜合理論課知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)到的是讓自己能更好地指導(dǎo)每天的工作;現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證了學(xué)到的理論知識(shí)，更好地提高了工作效率，也讓我明白了值班經(jīng)理的職責(zé)所在。值班經(jīng)理，即為分部經(jīng)理的助手。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇2

一、實(shí)習(xí)目的

通過本次暑假實(shí)習(xí)，了解和熟悉超市物流，倉(cāng)儲(chǔ)，營(yíng)銷以及管理等相關(guān)知識(shí)。使學(xué)到的食品理論知識(shí)跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和自身能力。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間、實(shí)習(xí)單位及本人實(shí)習(xí)具體崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)

實(shí)習(xí)時(shí)間：20__年__月__日——20__年8月__日

實(shí)習(xí)單位：__市__超市__店

實(shí)習(xí)崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)：收貨員及營(yíng)業(yè)員 主要負(fù)責(zé)事物是接收供應(yīng)商貨物，并將貨物進(jìn)行保存、整理、分類、上架以及賣場(chǎng)促銷。

三、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容

(一)實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介：

__超市貿(mào)易有限公司成立于__年，__超市作為公司旗下企業(yè)，第一家分店__店于__月__日正式開業(yè)，數(shù)年的經(jīng)營(yíng)歷程中，南國(guó)超市全體同仁本著兢兢業(yè)業(yè)，腳踏實(shí)地的工作作風(fēng)，取得了可喜的成績(jī)和長(zhǎng)足的進(jìn)步。至次，公司已有6家分店，并基本形成了開發(fā)二級(jí)城市市場(chǎng)的中期發(fā)展的主攻戰(zhàn)略。

__店是于__年__月正式開業(yè)，主要經(jīng)營(yíng)食品、生鮮、日用、百貨、土特產(chǎn)、家電、煙酒茶葉、等幾十個(gè)大類兩萬(wàn)余種商品。它是南國(guó)超市的第六家門店，是海口最大的綜合性超市之一。

(二)實(shí)習(xí)具體過程

實(shí)習(xí)具體過程可以分為三個(gè)階段：學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)兩階段。

第一個(gè)階段，8月__———8月__日的學(xué)習(xí)期。這一階段，一邊培訓(xùn)學(xué)習(xí)，一邊工作。把學(xué)習(xí)到的知識(shí)馬上應(yīng)用于工作，在工作中檢驗(yàn)，熟悉，改進(jìn)，使我提升很快。這一階段主要學(xué)習(xí)了接收供應(yīng)商貨物，退貨，報(bào)損相關(guān)流程。

第二個(gè)階段，8月__日———8月__日的成長(zhǎng)期。這一階段主要是通過重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉接貨、驗(yàn)貨流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)進(jìn)行貨物的上架學(xué)習(xí)，以及學(xué)習(xí)賣場(chǎng)促銷相關(guān)知識(shí)等等。

四、 實(shí)習(xí)總結(jié)與建議

(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)

在這段將近1個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐時(shí)間里，從對(duì)超市物流，營(yíng)銷等迷糊的情況下，通過在收貨區(qū)，由最基礎(chǔ)的接受供應(yīng)商商品到熟練接貨、上架，使我對(duì)超市物流，營(yíng)銷，倉(cāng)儲(chǔ)以及管理相關(guān)知識(shí)有了相對(duì)解和熟悉。個(gè)人認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：

1 在現(xiàn)在零售業(yè)競(jìng)爭(zhēng)如林的情況下，零售行業(yè)在品牌，服務(wù)，商品，素質(zhì)等相持難分高下情況下越來(lái)越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優(yōu)勢(shì)就是擁有完善先進(jìn)的超市物流系統(tǒng)。在實(shí)習(xí)過程中，使我認(rèn)識(shí)到，收貨區(qū)是超市物流很重要組成部分。收貨區(qū)工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營(yíng)成本，進(jìn)而影響到公司其他一系列問題。

2 超市倉(cāng)儲(chǔ)是一門大學(xué)問，比如既要保持商品一定庫(kù)存量保證賣場(chǎng)不會(huì)出現(xiàn)缺貨少貨，又要防止庫(kù)存量過大加大倉(cāng)庫(kù)壓力或是導(dǎo)致商品積壓，增加商品因發(fā)現(xiàn)不及時(shí)出現(xiàn)臨期過期等事情發(fā)生，這會(huì)提高公司損耗率，增加公司運(yùn)營(yíng)成本和損失。還有倉(cāng)儲(chǔ)管理上要使商品排放有序，易于識(shí)別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉(cāng)儲(chǔ)有限的空間等等。

(二)暑假實(shí)習(xí)的體會(huì)、收獲

這次暑假實(shí)習(xí)，使我受益匪淺，有很多收獲和體會(huì)：

首先，在心態(tài)上，我從學(xué)校走向社會(huì)，在學(xué)校接受了很多年的教育，但真正的和社會(huì)接觸并不是太多，而這次暑假實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會(huì)人一個(gè)緩沖階段。在這個(gè)過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會(huì)使很多同學(xué)落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來(lái)適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。

其次，相關(guān)知識(shí)上的收獲我由一個(gè)不熟悉超市物流，倉(cāng)儲(chǔ)，營(yíng)銷，管理等等，到對(duì)這些相關(guān)知識(shí)的了解熟悉，以及與自己相關(guān)知識(shí)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)。

最后，通過這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢(shì)和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我在人生道路上更好的認(rèn)清方向。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇3

一、實(shí)踐目的：

之所以選擇該商場(chǎng)作為實(shí)踐單位一是想了解家電商場(chǎng)運(yùn)行情況，以及家電下鄉(xiāng)政策的推廣情況，二者是想挑戰(zhàn)一下自己，試試自己的銷售能力如何。第三在不斷的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中提高自己，融入社會(huì)，體驗(yàn)就業(yè)，為將來(lái)的走出社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

二、實(shí)踐概述：

本次暑期實(shí)踐分為兩個(gè)階段，試工階段和正式上班階段。

(一) 試工階段：

試工階段是三天，地點(diǎn)在金太陽(yáng)家電商場(chǎng)，試工階段主要是學(xué)習(xí)有關(guān)產(chǎn)品知識(shí)、家電下鄉(xiāng)具體政策以及產(chǎn)品的相關(guān)銷售技巧，同時(shí)也是公司的一個(gè)考核期，看我能否勝任此份工作。由于賣場(chǎng)比較大，各個(gè)產(chǎn)品都有相關(guān)的負(fù)責(zé)人，因?yàn)橹岸紱]有經(jīng)過任何的培訓(xùn)，直接到賣場(chǎng)實(shí)訓(xùn)，所以試工第一天有點(diǎn)不知所措，主要是熟悉賣場(chǎng)結(jié)構(gòu)格局，聽、看主管怎么跟顧客介紹產(chǎn)品，達(dá)到一個(gè)熟悉環(huán)境的目的。第二天，有人為我們培訓(xùn)告訴我們具體的工作流程等。其實(shí)，一開始我們的工作并不是當(dāng)售貨員，這段時(shí)間超市在搞家電“以舊換新”的活動(dòng)，也是順應(yīng)國(guó)家號(hào)召家電下鄉(xiāng)的舉措，而我的工作就是負(fù)責(zé)向市民宣傳這一活動(dòng)兼咨詢員的身份。下午開始直接開始介紹產(chǎn)品，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，實(shí)踐中學(xué)習(xí)。第三天，產(chǎn)品知識(shí)基本掌握，試工階段也結(jié)束了!

(二)正式上班階段：

其實(shí)，在以前我曾見過這種活動(dòng)，所以這次培訓(xùn)效果還是比較顯著的，沒用多大點(diǎn)功夫我就熟知各項(xiàng)事宜。半個(gè)小時(shí)后，我已坐在商場(chǎng)里當(dāng)起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個(gè)牌子，上寫著“咨詢處”，也掛有橫幅“家電下鄉(xiāng) 以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。在我耐心給詢問的顧客解釋的時(shí)候，身后旁邊漸漸聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張。后來(lái)慢慢的緊張漸漸變淡。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統(tǒng)統(tǒng)告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動(dòng)只持續(xù)了四五天，之后是商場(chǎng)各式各樣的促銷活動(dòng)，工作方法大同小異，這樣一直工作了十幾天直到商場(chǎng)活動(dòng)告一段落。雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是在此期間我還是學(xué)到了許多東西，明白了許多道理，對(duì)人生也有了新的領(lǐng)悟。

三、實(shí)踐總結(jié)：在實(shí)踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)不管是自身、公司還是超市本身都存在著一些需要解決的問題，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：

(一)自身：前期學(xué)習(xí)不夠，銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎(chǔ)還是夠扎實(shí)，相關(guān)的銷售心理學(xué)還有推銷的技巧各個(gè)方面的理論知識(shí)都需要有進(jìn)一步的提高。

(二)商場(chǎng)的員工辦事效率有待提高，員工分工不大合理，沒有把任務(wù)分配清楚，各個(gè)區(qū)的責(zé)任沒有落實(shí)好，導(dǎo)致出現(xiàn)了問題找不到負(fù)責(zé)人。 實(shí)踐的過程中我了解到，“家電下鄉(xiāng)”政策得到了眾口一詞的好評(píng)，自“家電下鄉(xiāng)”的政策實(shí)施以來(lái)，家電商場(chǎng)的營(yíng)業(yè)額得到了提升，“薄利多銷”也成為了家電買賣的主流。購(gòu)買“家電下鄉(xiāng)”產(chǎn)品的農(nóng)民占購(gòu)買家電農(nóng)民總數(shù)的百分之九十五以上，在下鄉(xiāng)產(chǎn)品中，海爾的冰箱、洗衣機(jī)等都是較受廣大農(nóng)民青睞的產(chǎn)品。“家電下鄉(xiāng)”政策在一定程度上可謂是深入人心。

本次暑期社會(huì)實(shí)踐感慨良多總結(jié)有一下幾點(diǎn)：

(一)要想做好工作，良好的溝通是關(guān)鍵。

無(wú)論是與同事還是顧客，溝通都是很關(guān)鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質(zhì)量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會(huì)降低。人與人相處是一門很有學(xué)問的藝術(shù)，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營(yíng)業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營(yíng)造，現(xiàn)在到處充滿著競(jìng)爭(zhēng)，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，

我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對(duì)當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢(shì)。

(二)顧客是上帝，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝。

相對(duì)于服務(wù)行業(yè)來(lái)說顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點(diǎn)都沒錯(cuò)，在工作的過程中有時(shí)候難免遇到比較麻煩的比較刁鉆的顧客，但是只要我們語(yǔ)氣緩和點(diǎn)顧客還是比較滿意的，再者，領(lǐng)導(dǎo)也是上帝，領(lǐng)導(dǎo)是就是領(lǐng)導(dǎo)，作為領(lǐng)導(dǎo)工作上就要尊重他，服從管理，與領(lǐng)導(dǎo)絕對(duì)不能有正面的沖突。

(三)努力、努力、再努力!

雖然是短期的實(shí)踐，但是暴露出了我學(xué)習(xí)很多不足之處，比如銷售心理學(xué)，懂得這門學(xué)問的話我相信我會(huì)做得比現(xiàn)在更好。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)好課本知識(shí)的同時(shí)也掌握謀生的手段。希望下一個(gè)暑假實(shí)踐會(huì)有所提高。

以上是我自己覺得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。 總而言之，作為大學(xué)生的我們，一定要讓自己多多參與實(shí)踐，使得思想在實(shí)踐中得到升華，更好的認(rèn)識(shí)和適應(yīng)社會(huì)生活，更好的領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來(lái)以后走出校門，走向社會(huì)打下牢固的基礎(chǔ)!

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇4

__年的暑假，我沒能像其他學(xué)子一樣奔向那期盼已久的溫暖窩——家。實(shí)習(xí)的原因，我們留在了學(xué)校，到云南省農(nóng)科院進(jìn)行實(shí)習(xí)，我的暑假就這樣在實(shí)習(xí)的氣氛中完了。

所幸的是，這個(gè)暑假的實(shí)習(xí)并沒有因?yàn)闆]有回家而有所遺憾，我們已經(jīng)是成年人了，不能老想家了，也要靠自己出去闖一闖。在這個(gè)實(shí)習(xí)的假期，我可以說是受益匪淺，實(shí)習(xí)期間我學(xué)到的不僅是知識(shí)是技術(shù)，更重要的是學(xué)到了做人之道，經(jīng)過實(shí)習(xí)，我又成長(zhǎng)了。我們實(shí)習(xí)所在的課題組是做水稻育種，在粳稻中心，帶我們的老師對(duì)我們很關(guān)心，給我們介紹了許多有關(guān)水稻方面的知識(shí)，也傳授一些水稻方面的技術(shù)。

我們做水稻的小區(qū)評(píng)比和抗冷性鑒定。小區(qū)評(píng)比在昆明市北郊桃圓村，首先，我們進(jìn)行了分蘗數(shù)的調(diào)查，然后進(jìn)行了小區(qū)試驗(yàn)品比——肥料試驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我知道了做研究要一絲不茍，認(rèn)真觀察。在炎炎烈日的關(guān)懷下，我們戴上草帽，換上水鞋下田做一些調(diào)查。

隨后，我們?nèi)ダッ靼∽訝I(yíng)進(jìn)行水稻的抗冷性基地進(jìn)行調(diào)查，我們要走過崎嶇的山路才能到達(dá)。所辛的是風(fēng)景還是很優(yōu)美，能夠感受到大自然的氣息，不時(shí)間還傳送著鳥語(yǔ)花香。雖然有一點(diǎn)辛苦，但是給我們帶來(lái)的卻是快樂。我們還做了好長(zhǎng)時(shí)間的雜交，不是太辛苦，但是卻苦了眼睛，因?yàn)橐蕹廴铮晕覀円吹淖屑?xì)還要認(rèn)真，不過我們學(xué)到了技術(shù)，這是我們所想要的東西，所以，我們也很高興。

下田，出差，我們學(xué)到了知識(shí)，技能，在辦公室里，我們還可以上上網(wǎng)查閱一些資料，在知識(shí)的海洋里，我永遠(yuǎn)只能是一個(gè)學(xué)生。泡在里邊，我能汲取能量，讓我變得強(qiáng)大;我能忘記煩惱，讓我變得輕松;我能得到知識(shí)，讓我變得淵博。

這也許是一些瑣事吧，在這里說給大家聽聽，最重要的是我在這個(gè)假期里我很充實(shí)，沒有把如金的光陰浪費(fèi)，我又成長(zhǎng)了。

去宜良的幾天也是比較有意義的，也是讓我學(xué)會(huì)了學(xué)多的東西雖然還是有點(diǎn)苦，但是生活還是比較好的，在工作中我們也可以和老師他們交談交談心德，老師的經(jīng)驗(yàn)比我們的還是豐富，他們的人生閱歷可以給我們帶來(lái)啟發(fā)讓我們少走一些彎路我們所在的課題組在宜良有基地，所以我們?nèi)ヒ肆歼x種，在選種的過程中，我學(xué)到的是更加多了在宜良環(huán)境還是不錯(cuò)的，所以我們工作的時(shí)候也不會(huì)感覺到疲憊。我們?cè)谶x種的時(shí)候也可以和老師交流經(jīng)驗(yàn)，讓我們學(xué)會(huì)了許多。比如說選種要怎么選，那就是看水稻的株高、分蘗、結(jié)實(shí)、產(chǎn)量等等。這些可以為我們今后的工作打下基礎(chǔ)。

下邊，我總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎业母惺芘c心得體會(huì)。

要善于溝通：碰到那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會(huì)和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時(shí)候，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老師也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老師溝通溝通，并及時(shí)的解決，這樣工作才會(huì)有動(dòng)力，才不會(huì)想不干了。

要有耐心和熱情：在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑，這樣會(huì)讓那些農(nóng)民感覺很舒心，大家一起做事情也就很開心;他們有些人是第一次來(lái)和我們一起做事，對(duì)我們的基本流程都不是很明白，這時(shí)，你就要熱心的告訴他們做這件事的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時(shí)間，工作也可以做得更好。

要勤勞：有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓領(lǐng)導(dǎo)更賞識(shí)你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時(shí)候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老師的忙。老師就夸獎(jiǎng)過我勤勞，有付出就真的有回報(bào)的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老師說了才知道做，老師不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事剛開始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。回到家時(shí)爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用，會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷?lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

辦公室里有一臺(tái)電腦，因?yàn)槲以鴮W(xué)過一個(gè)月的電腦，對(duì)電腦比較熟習(xí)也學(xué)會(huì)了五筆，打字比較快，老師就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老師總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時(shí)真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在學(xué)東西。更難受的是，閑的時(shí)候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大少爺”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來(lái)了。自己竟然想接觸這個(gè)社會(huì)，想融入這個(gè)社會(huì)，這小小的辛苦是一定要的。

一個(gè)月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項(xiàng)工作，犯的錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，老師也夸獎(jiǎng)我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯(cuò)。那時(shí)離開時(shí)還真有點(diǎn)舍不得呢。一個(gè)月的辛苦也是有回報(bào)的，真的很欣慰，但是并不是因?yàn)橛绣X可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了實(shí)習(xí)的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報(bào)，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個(gè)月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。

這就是我這個(gè)假期的實(shí)踐報(bào)告與心得體會(huì)。這個(gè)假期，我學(xué)到了許多的東西，也學(xué)到了許多做人的道理，我感覺我這個(gè)假期過得很充實(shí)也是比較有意義的一個(gè)假期。人生就是這樣，要學(xué)會(huì)去和別人打交道，在與人相處的時(shí)候你會(huì)學(xué)到許多的東西。有一些東西在書本中是學(xué)不到的，只有在社會(huì)實(shí)踐才能學(xué)到。特別是做人的道理，學(xué)會(huì)怎樣做人是做好工作的前提。通過實(shí)習(xí)，我也知道我要學(xué)的東西還有很多，回到學(xué)校，我不僅要學(xué)好書本上的東西，還要學(xué)習(xí)怎樣與同學(xué)相處，改掉自己一些不好的習(xí)慣，使自己變得更優(yōu)秀。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇5

俗話說：“百聞不如一見，百見不如一看，百看不如一干”，在這個(gè)暑期中，我有幸來(lái)到湖南省茶陵縣第一中學(xué)進(jìn)行我的暑期社會(huì)實(shí)踐，將理論運(yùn)用于實(shí)踐。在這里，我學(xué)到了很多課堂上沒有的東西，也第一次對(duì)將來(lái)當(dāng)一名優(yōu)秀音樂教師的志向進(jìn)行審悅的思考。

這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我個(gè)人來(lái)說，無(wú)疑是一筆巨大的人生財(cái)富，也是一次勵(lì)煉自己的好機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間，老師傳授給我們先進(jìn)的理論知識(shí)，教給我們專業(yè)技能，但是，這些知識(shí)都出自課本，而我們要想在這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)上立足，就得懂得如何運(yùn)用知識(shí)，將它轉(zhuǎn)變成我們?cè)谏鐣?huì)上的立足之本，這樣才能體現(xiàn)它的價(jià)值，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。的確如此，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，一個(gè)人要想走出校門，踏入社會(huì)能有所作為，那么，現(xiàn)在就得學(xué)會(huì)親身社會(huì)實(shí)踐，自覺主動(dòng)去求知，不能一味“紙上談兵”。

作為一名當(dāng)代大學(xué)生，除了要學(xué)好專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能外，許多東西還需要我們自己去探索，要我們自己親自去創(chuàng)造，俗話說“實(shí)踐出真知”，其意思就是通過實(shí)踐可以明白事物飲食的真理，還可以探究出解決問題的辦法，老師只是一個(gè)引路人，一個(gè)放飛我們夢(mèng)想的人，一個(gè)點(diǎn)燃我們激情的人，一個(gè)激發(fā)我們斗志的人，然而真正的實(shí)踐者只有一個(gè)，就是我們自己。

在社會(huì)實(shí)踐期間，我去了高中時(shí)的母校，由于學(xué)校老師的信任，他讓我對(duì)高二音樂特長(zhǎng)生進(jìn)行樂理這門課程的教授，剛開始我既激動(dòng)又緊張，感覺自己沒經(jīng)驗(yàn)也不知道是否能教好，但是我對(duì)自己說：沒關(guān)系，邁出第一步就好了，于是我從備課開始，把第二天要講的內(nèi)容提前準(zhǔn)備好，這樣就不會(huì)毫無(wú)頭緒，上課的第一天，由學(xué)校老師向同學(xué)們介紹后，我便走上了講臺(tái)，當(dāng)時(shí)許多雙眼睛望著我，我感覺尤其的不自然，頓時(shí)才發(fā)現(xiàn)老師平時(shí)在講臺(tái)上為我們上課是如此的偉大，就是小小的一個(gè)舉動(dòng)、談吐、言行、站姿，包括一些細(xì)節(jié)都是值得我去學(xué)習(xí)，上課的時(shí)間一天又一天的過去了，當(dāng)然在講課的過程中遇到了不少問題，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了，由開始生澀的表達(dá)方式到流利的表達(dá)，由放不開到很自然，講課的方式也得到了同學(xué)們的認(rèn)可，看著同學(xué)們一天天的進(jìn)步，這時(shí)一種小小的自豪感由然而生，原來(lái)當(dāng)老師的滿足感是很簡(jiǎn)單的——只要能讓自己的學(xué)生聽懂并且學(xué)到知識(shí)就足夠了。要是能和學(xué)生很好的溝通和交流，那是最好不過了，我很慶幸，在給學(xué)生上課時(shí)，他們會(huì)很認(rèn)真地聽講，上課的效率也很高，下課的時(shí)候我也和他們一起聊天，交流感情。到了快結(jié)束時(shí)，學(xué)校要求出一套試題讓學(xué)生們考試，我把所講的內(nèi)容都翻出來(lái)了，先把要出的題型用一張紙列出來(lái)，然后開始一道道的出，等全部都弄好了，還要?jiǎng)澓梅种?，看了看時(shí)間，試卷花了差不多3個(gè)小時(shí)，看著出好的試卷，那種滿足感又冒了出來(lái)，心里感到無(wú)比的高興。第二天拿著出好的試卷到學(xué)校復(fù)印30份，讓同學(xué)們測(cè)試，看著同學(xué)們認(rèn)真的做題，心里想著老師每出一套題是多么地不容易，所以以后得珍惜每一次的考試機(jī)會(huì)，還有看到自己的勞動(dòng)成果被重視，心里也是無(wú)比的開心，等考試結(jié)束后，第一次批改試卷，看了又看，算了又算，生怕給學(xué)生們少算一分，原來(lái)在老師改卷的過程中，是非常希望每個(gè)學(xué)生都能得高分，不希望看到滿滿的“×”，因?yàn)檫@是衡量老師教學(xué)水平的標(biāo)準(zhǔn)，它就取決于學(xué)生的成績(jī)，批改完試卷，總體情況還是不錯(cuò)的，大部分同學(xué)都及格了，還有部分同學(xué)取得了不錯(cuò)的成績(jī)，所以我感到十分欣慰。

通過一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，一方面，鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。另一方面，為社會(huì)也做出了自己的貢獻(xiàn)，但也存在著不足，所以在以后的日子里，我會(huì)更加珍惜在大學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的專業(yè)知識(shí)，并不斷的深入到實(shí)踐中去，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為以后更好的服務(wù)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁兒，胸懷“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志，不斷提高自身的素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，這樣才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

總之，我從這一次教學(xué)實(shí)踐中收獲了不少，明白了許多做老師的要求，也知道怎樣和學(xué)生相處，懂得了講課的方法，積累了經(jīng)驗(yàn)，因此我在大學(xué)期間要更加努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己、豐富自己，開拓自己的視野。做一個(gè)有理想的人，一個(gè)有責(zé)任心的人，一個(gè)積極進(jìn)取的人!同時(shí)，也讓我更好地認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性，讓我能夠在今后的學(xué)習(xí)中、工作中可以學(xué)以致用。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇6

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)的第一個(gè)暑假就來(lái)了。想想一年前的這個(gè)時(shí)候，我還在為高考擔(dān)心焦慮。如今大學(xué)一年的時(shí)間，讓我成長(zhǎng)了不少，也豐富了自己的精神頭腦。眼看暑假到了，總想給自己找件事做，不能再像從前一直在家人的羽翼下成長(zhǎng)了。

凡事開頭總會(huì)有第一次，第一次投簡(jiǎn)歷，第一次去面試，第一次被拒絕……而這些，我們都必須去經(jīng)歷，去克服。在鄭州我和同學(xué)去了好幾個(gè)地方面試，有的是不要暑假工，有的是離學(xué)校遠(yuǎn)不包吃住，有的是公司待遇差，最主要的是我們都沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。大多數(shù)學(xué)生都沒怎么接觸過社會(huì)，當(dāng)然也沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，所以找起工作尤其是暑假工更是不易了。到放假的時(shí)候了，一個(gè)室友回家在市區(qū)一公司里做助理，一個(gè)室友回家在家附近的服裝廠里工作，一個(gè)室友去了外地找家人去了，最后只有我還在宿舍里沒找到工作。

也許，上帝心疼我想讓我回家待著。也許，上帝給我送了一個(gè)神秘禮物，只是時(shí)間還沒到。當(dāng)我決定放棄找工作時(shí)，同學(xué)說鄭州富士康今天最后一天找暑假工了，雖然不喜歡但還是和同學(xué)去面試了，那天面試刷下了三分之二的人，很幸運(yùn)我們?nèi)齻€(gè)都過關(guān)了。

在培訓(xùn)了一周后，正式給我們安排工作，我被分到了csd部門的終撿區(qū)工作，簡(jiǎn)言之就是檢查手機(jī)主板外觀有什么不良。我的師傅是一位熱情善良的女孩，干部是一位漂亮活潑的女孩，科長(zhǎng)是一位嚴(yán)肅的大哥。我們的線只有十幾個(gè)人，而且?guī)缀醵际桥⒆?，工作不重也不要求產(chǎn)能，累的時(shí)候可以休息一下，困的時(shí)候和身旁的人聊聊天(只要不被科長(zhǎng)看見)，但我覺得檢主板很費(fèi)眼，因?yàn)槟巧厦娴牧慵×擞卸?，很容易漏掉?？蓭煾邓齻儏s說只要你看習(xí)慣了就不覺得累了。雖說工作簡(jiǎn)單，但我光學(xué)習(xí)看主板就學(xué)了一周，因?yàn)槟橇慵拿Q總是記不住。

每天都做著同樣的事，開始時(shí)覺得工作很輕松，我們那個(gè)干部對(duì)我們有不錯(cuò)，同事之間相處也很融洽?？墒请S著時(shí)間的流逝，越發(fā)覺得沒意思，學(xué)不到太多的東西，接觸的人也就這幾個(gè)，生活也不是豐富多彩，周末只有一天的休息時(shí)間。都說富士康適合那種喜歡安逸平靜的生活的人，管吃管住有工資待遇也不錯(cuò)，的確適合與世無(wú)爭(zhēng)的人來(lái)工作，而我不屬于這里。

工作一個(gè)半月后，我和同學(xué)交了辭職單，一轉(zhuǎn)眼開學(xué)的日子也快到了，我們都想回家住幾天。其實(shí)想想在富士康的日子，真的過得挺安逸的，每天不用想太多做好自己的工作就可以了，以至于我的斗志與奮斗精神都動(dòng)搖了。這次的暑假實(shí)踐帶給我成功的同時(shí)也讓我感觸頗多。

一、一寸光陰一寸金。

現(xiàn)在想想大一一年的生活我學(xué)到了什么?又得到了什么?好像真正吸收的東西很少，都被我浪費(fèi)掉了。時(shí)間就是金錢，我們的工資也是按工作時(shí)來(lái)計(jì)算，上班遲到半小時(shí)扣除一個(gè)小時(shí)的工資，曠工一天扣除三天的工資。一分耕耘一分收獲吧。

二、機(jī)會(huì)不是天上掉下來(lái)的餡餅，要靠自己去抓住去把握。

一味的等待只會(huì)讓自己離成功的機(jī)會(huì)溜走，我們應(yīng)該勇敢的去尋找，去爭(zhēng)取。如果我當(dāng)初沒有勇氣去找工作，沒有膽量和別人競(jìng)爭(zhēng)，沒有大方地去面試，也不會(huì)找到工作，也不能確定自己是否能融入社會(huì)這個(gè)家庭，也不會(huì)知曉學(xué)校與社會(huì)之間的差距。

三、生活不是一件簡(jiǎn)單的事。

在這個(gè)社會(huì)上，有太多的權(quán)益和勾心斗角，上司和下屬之間的矛盾，同事之間的抱怨。以前都是活在父母的羽翼之下，現(xiàn)在真正的一個(gè)人面對(duì)這個(gè)社會(huì)了，慢慢地學(xué)習(xí)怎樣和同事搞好關(guān)系，和上級(jí)打好交道，就算是受了委屈也要學(xué)會(huì)隱忍，學(xué)會(huì)怎樣讓自己變得更強(qiáng)大。

四、金錢來(lái)之不易。

一直以來(lái)，我們都是從父母那里理所當(dāng)然的索取。既不知錢的來(lái)之不易，也不曉得父母的辛酸?？偸怯绣X就花，看到喜歡的衣服玩具都不吝嗇的買來(lái)，沒錢的時(shí)候打電話向父母要，因?yàn)橛X得理所應(yīng)當(dāng)?？墒乾F(xiàn)在，當(dāng)我拿到第一份工資的時(shí)候，首先想到的是父母，工資雖然不多，卻也是自己靠努力與辛苦的來(lái)的。也許我們覺得辛苦，但父母肯定比我們還要心酸。

五、學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在的生活，不要在世俗中迷失了自己。

做暑假工期間，我時(shí)常想起學(xué)校的生活，和同學(xué)一起上課，一起畫畫，一起吃飯，一起打鬧說笑……人們總是會(huì)在有些東西失去的時(shí)候才懂得珍惜。還好我還有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)改正和珍惜。珍惜我的伙伴，我的同學(xué)，我的家人。

告別了短暫的暑假生活，又將開始新的校園生活了。在這次的暑假實(shí)踐生活中，不僅豐富了我的閱歷，增加了工作經(jīng)驗(yàn)，收獲了學(xué)校沒有的道理和體會(huì)，更重要的是，讓我明白了一個(gè)人決不能沒了理想和斗志。如果一個(gè)人沒了對(duì)生活的追求和奮斗的目標(biāo)，那這人這輩子只能原地踏步走了。選擇泥濘的路才會(huì)留下腳印。在以后的日子里，我一定會(huì)不斷完善自己，努力朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，為夢(mèng)想勇往直前。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇7

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人要立足于社會(huì)之上那必須具備的并不是只有知識(shí)，要有許許多多的社會(huì)閱歷，聽多了、實(shí)踐多了無(wú)疑這會(huì)增加你的社會(huì)能力才能立足于社會(huì)之上。不當(dāng)家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養(yǎng)女，不知報(bào)娘恩。很多時(shí)候就是這樣，沒有親身經(jīng)歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經(jīng)歷了，才能真正體會(huì)到。

社會(huì)實(shí)踐對(duì)于很多人來(lái)說都是非常具有實(shí)際意義的，尤其是我們90后的學(xué)生們。談到社會(huì)實(shí)踐，對(duì)于從未世事的我只知道只是對(duì)我來(lái)說就是最重要的，對(duì)于社會(huì)實(shí)踐沒必要，先考上大學(xué)了在深入社會(huì)慢慢實(shí)踐，現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的幼稚。

知識(shí)固然重要，但是若只知道讀書而不知“天下事”這不成了書呆子，缺少社會(huì)實(shí)踐及能力那書便是白念了。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人要立足于社會(huì)之上那必須具備的并不是只有知識(shí)，要有許許多多的社會(huì)閱歷，聽多了、實(shí)踐多了無(wú)疑這會(huì)增加你的社會(huì)能力才能立足于社會(huì)之上。

今年我的暑假是在家里度過的。雖然在家的時(shí)光沒有什么波瀾，也沒什么驚心動(dòng)魄的情節(jié)，但的確是充滿了樂趣，我也從中明白了許多東西。當(dāng)很多同學(xué)在開開心心的聚會(huì)，很多同學(xué)在計(jì)劃著到哪去旅游的時(shí)候，我就在家里乖乖的呆著，做著媽媽平時(shí)在家里做的那些繁雜而重復(fù)的事情，枯燥乏味。其實(shí)我是很懶的，打心眼里不想做這些家務(wù)。但是看到媽媽忙碌的身影心里卻很愧疚，媽媽每天大清早要出去工作然后還得早起煮飯給嫂嫂和我吃，每當(dāng)聽到媽媽忙碌的聲音我就很難受。或許你們會(huì)好奇為什么嫂嫂不做飯呢?答曰：嫂嫂懷孕了，而且月份不小了是不可以沾油煙的。

最后經(jīng)過天人交戰(zhàn)我不得不狠下心很媽媽說讓她安心工作，我會(huì)包了家務(wù)活好好照顧嫂嫂的。于是，每天早晨我都得經(jīng)過一番痛苦的掙扎起床，到廚房淘米、洗菜、煮飯。每當(dāng)煮好飯菜的時(shí)候我叫嫂嫂趁熱去吃飯，而我自己卻得先去洗衣服。我有過敏性鼻炎，每每遇到天氣更替的時(shí)候或者天氣微涼的時(shí)候我的鼻子便開始流鼻涕流個(gè)不停。因此，每天早上洗衣服便是我的痛苦，本來(lái)早晨天氣便是相當(dāng)涼的又用冷水洗衣服，我那洗衣服就是邊洗衣服邊流鼻涕···

我的性格比較懶散、有些粗心大意。剛開始的時(shí)候我熱情飽滿，百分百投入其中，但是慢慢地我開始厭倦了，做起事來(lái)總是馬馬虎虎的。媽媽看到我開始懶散了，她沒有罵我、責(zé)怪我。她只是問我是不是堅(jiān)持不下去了?我默默不語(yǔ)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)的和我說，我才做了幾天家務(wù)便堅(jiān)持不下去了。她呢?整整做了20多年的家務(wù)活，而且還是邊上班邊做家務(wù)。即使她有些病痛她都要堅(jiān)持下去因?yàn)檫@個(gè)家并不是只有媽媽一個(gè)人，我只有一些不舒服卻總是以此為借口不做家務(wù)。聽了媽媽的話我沉默不語(yǔ)，是的媽媽說的對(duì)啊，這才一點(diǎn)點(diǎn)小事我便如此的懶散，那以后呢?到了社會(huì)上競(jìng)爭(zhēng)是那么的殘酷，沒人會(huì)因?yàn)樾∈路潘蓪?duì)你的要求，你的脆弱只是你對(duì)手成功的機(jī)會(huì)。有一句話說的對(duì)你放棄了就是輸了，我不想輸，僅僅只是一點(diǎn)小困難怎可輕言放棄呢?此后，我不曾再言放棄，每每做家務(wù)都很認(rèn)真。最初的我并不是很會(huì)煮菜，炒青菜有時(shí)候還會(huì)焦了些許，可現(xiàn)在我的廚藝大有進(jìn)步，嫂嫂每次聞到我煮的飯菜都說我的廚藝越發(fā)進(jìn)步了，菜是越來(lái)越香了。被人肯定的快樂是無(wú)法言語(yǔ)的，我現(xiàn)在很享受這過程結(jié)果，它告訴我只要肯做沒什么不可以的。

許多人都說我是一只大饞貓，特別愛吃零食，我不否認(rèn)我的確是對(duì)零食情有獨(dú)鐘。我的嫂嫂只比我大一歲，我們相處的很融洽。在她沒懷孕的時(shí)候我們常常湊在一起到處去吃東西，然而自從她有了寶寶以后她便開始忌口了。許多從前她愛吃的零食她都不曾吃過，每天只是吃飯、水果、保健品。嫂嫂和我說自她有了寶寶以后她改變了，現(xiàn)在的她都是為了寶寶的健康，任何不利于寶寶成長(zhǎng)的因素她都要排除···母愛是偉大的，和嫂嫂的相處中我看到了她對(duì)孩子的愛，孩子還未出生她已準(zhǔn)備許許多多嬰幼兒用品，織衣服給孩子穿，那一針一線都是她滿滿的愛。我們都知道媽媽為了孕育我們付出了很大的汗水，但是親眼看到以后我更加體會(huì)到媽媽的艱辛?；蛟S我們現(xiàn)在不能給媽媽很大的回報(bào)，但是我可以做些力所能及的事來(lái)告訴媽媽：你辛苦了，我明白你對(duì)我的愛。

社會(huì)實(shí)踐就是體驗(yàn)生活，我這個(gè)暑假并沒有外出打工，但是我明白了生活。在書上得到了知識(shí)只有在生活中檢驗(yàn)得以體會(huì)，這個(gè)暑假我才明白媽媽常說的：不當(dāng)家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養(yǎng)女，不知報(bào)娘恩。很多時(shí)候就是這樣，沒有親身經(jīng)歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經(jīng)歷了，才能真正體會(huì)到。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇8

對(duì)于暑期社會(huì)實(shí)踐，我一直滿懷激情地參加。我認(rèn)為，實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

7月6日，我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假。今年我選擇留校，在招生辦幫忙，也把它當(dāng)作是我的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和鍛煉。

進(jìn)入招生辦后，我了解了招生辦工作人員的職責(zé)。比如負(fù)責(zé)學(xué)院每年招生計(jì)劃的制定、報(bào)送工作還有招生宣傳、實(shí)施、咨詢工作。及時(shí)收集、整理學(xué)院招生工作的有關(guān)信息資料，并及時(shí)在網(wǎng)上發(fā)布的工作;在招生期間與各省招辦、高校、中學(xué)之間保持招生工作聯(lián)系和信息交流工作。在新生進(jìn)校后還要進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)工作和新生入學(xué)資格審查有關(guān)工作。另外在新生入學(xué)時(shí)要協(xié)助有關(guān)部門做好新生報(bào)到。完成上級(jí)部門和領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作等等。

招生辦的工作，責(zé)任大、政策性強(qiáng)、程序多、手續(xù)復(fù)雜、精準(zhǔn)要求高，再加上各項(xiàng)工作都深受社會(huì)和家長(zhǎng)關(guān)注，哪怕是百分之一、千分之一的失誤，都是無(wú)法彌補(bǔ)的，都有可能影響同學(xué)們的一生，都會(huì)影響學(xué)校的形象，所以我時(shí)刻牢記自己肩上的責(zé)任，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)招生政策，不斷提高自身的能力，熱心為考生服務(wù)，努力做好本職工作。每一項(xiàng)工作，都制定具體的工作目標(biāo)，做到三個(gè)到位：即“認(rèn)識(shí)到位、措施到位、責(zé)任到位”，在不斷熟悉中，要使自己的工作逐步做到規(guī)范化、科學(xué)化，從而順利完成各項(xiàng)工作。

我在招生辦的工作主要是服務(wù)，為同學(xué)們介紹專業(yè)解答問題等，人人都喜歡態(tài)度友善，知識(shí)豐富的服務(wù)者，所以，在實(shí)踐過程中，我一直做到大事和小事一樣重視、生人和熟人一樣熱情、忙時(shí)和閑時(shí)一樣耐心。這不僅僅是態(tài)度問題，還能為學(xué)校樹立良好形象。

在本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我會(huì)有經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟等問題，也碰過壁，受過累，流過汗。但實(shí)踐總歸是有益的，我成長(zhǎng)了，我從中領(lǐng)悟到了很多的東西：一方面，我加強(qiáng)了自己的社會(huì)交往能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我為學(xué)校招生做出了自己微薄的貢獻(xiàn)。我們要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后能更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇9

作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)社會(huì)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對(duì)于我來(lái)說都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。

1、待人要有耐心。

在這一個(gè)月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會(huì)了一些待人接物的方法。例如：在給客人點(diǎn)單的時(shí)候，會(huì)有一些客人看著菜單卻遲遲不點(diǎn)菜，這就是考驗(yàn)我們的耐心的時(shí)候了，客人遲遲不點(diǎn)單，我們內(nèi)心難免會(huì)有一些煩躁，但是我們絕不能對(duì)客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅(jiān)持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個(gè)人都會(huì)有不同的喜好，在點(diǎn)菜的時(shí)候有人會(huì)說要這個(gè)，也有人說不要這個(gè)，我們會(huì)被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對(duì)他們說："你們要還是不要，誰(shuí)說了算?"只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會(huì)經(jīng)營(yíng)得更好，老板也會(huì)滿意。

2、要有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

無(wú)論是什么工作，團(tuán)隊(duì)合作精神都是少不了的。而在這次實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何跟其他服務(wù)員進(jìn)行溝通與合作。例如有時(shí)候需要上菜的時(shí)候，看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時(shí)，我會(huì)主動(dòng)走上前幫忙上菜。而在平時(shí)的餐廳打掃工作中，我會(huì)與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進(jìn)行得整齊有序。工作完后，我們會(huì)一起聊天，討論一下今天的工作那個(gè)地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語(yǔ)沖突，因?yàn)樯鐣?huì)與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時(shí)出錯(cuò)我們會(huì)立刻當(dāng)場(chǎng)指出，可是在社會(huì)中，上司雖然也會(huì)犯錯(cuò)，不過我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時(shí)候與他講，否則不但會(huì)遭到上司的不解，而且也會(huì)傷了和氣。

3、上班一定要守時(shí)。

工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時(shí)候是因?yàn)閼峙吕蠋煹呢?zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會(huì)刻服自己的惰性，準(zhǔn)時(shí)走上自己的崗位。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時(shí)刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時(shí)間觀念。做一個(gè)守時(shí)有禮的大學(xué)生。

4、賺錢不易，要學(xué)會(huì)節(jié)儉。

當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對(duì)著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點(diǎn)菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時(shí)候更是艱難。不過，通過這些考驗(yàn)，我體會(huì)到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會(huì)不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時(shí)間打份兼職，體會(huì)一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

5、這次的打工經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。

在餐廳里每天面對(duì)形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)不太適應(yīng)的，但是堅(jiān)持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會(huì)需要忍耐，需要學(xué)會(huì)承受，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。真的是不干不曉得，原來(lái)當(dāng)服務(wù)員真的很累。而且在社會(huì)上，沒有人再會(huì)對(duì)等的對(duì)待你，對(duì)于老手來(lái)說，他們會(huì)覺得你礙手礙腳，而一個(gè)人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會(huì)實(shí)踐真的是十分必要，只有經(jīng)過社會(huì)實(shí)踐，才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗(yàn)，在這個(gè)社會(huì)中，經(jīng)驗(yàn)是必不可少的。

雖然這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)占用了我不少的私人時(shí)間，不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學(xué)會(huì)了很多社會(huì)交際的方法，還讓我明白了作為一個(gè)學(xué)生不能只顧學(xué)習(xí)而忽略了生活實(shí)踐，只有當(dāng)你投入到實(shí)踐中，才能更深刻地體會(huì)到社會(huì)的復(fù)雜與精彩。社會(huì)實(shí)踐就像是一個(gè)課堂以外的教師，教會(huì)了我們更多課本上學(xué)不到的知識(shí)，而這些知識(shí)也是終身受用，值得我們不斷學(xué)習(xí)與體會(huì)的。

最新暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告模板篇10

轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過去一大半了。這個(gè)暑假可以說過的意義非凡，七月中旬的時(shí)候經(jīng)我哥同學(xué)介紹來(lái)到長(zhǎng)城制冷公司組裝線上工作。工作一個(gè)多月了，收獲最大的是親身體驗(yàn)了社會(huì)與學(xué)校的差別。在學(xué)校中都明白的道理，在社會(huì)中或許承受不了。學(xué)校里畢竟是理論的天地。在這里，學(xué)會(huì)自己承擔(dān)屬于自己的責(zé)任，誰(shuí)也沒有義務(wù)替你完成你的責(zé)任，別人的錯(cuò)誤不是自自己推卸責(zé)任理由。在這里，學(xué)會(huì)了忍耐，這個(gè)夏天真的是很熱，在組裝線上工作，盡管有風(fēng)扇、冰塊，可是汗還是一滴滴的往下流，這時(shí)候沒有煩躁，依舊心平氣和的組裝冰箱蒸發(fā)器的下蒸，熱了流汗就行了，然后多喝水，現(xiàn)在想想都不知道從哪里來(lái)那么大的耐力。好幾天晚上累的都睡不著，手腕太難受了，真的很想第二天辭職回家不干了，可是第二天早上起床還是決定接著上班，好不容易有一份工作，一定堅(jiān)持到底。

在長(zhǎng)城制冷公司里呆了一個(gè)多月里，有一天突然發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)想學(xué)校里的那些問題，學(xué)校似乎離我很遙遠(yuǎn)。生活變得簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單了。早上六點(diǎn)半起床買早餐，七點(diǎn)半左右上班，上班等著吃午飯，下午上班等著下班，下班就吃飯、洗澡、睡覺。和室友們聊來(lái)聊去就是今天有多么受累、工資少得有多么可憐、廠里的哪些人好、哪些人有心思，其他就沒有什么活動(dòng)了。學(xué)校里的三點(diǎn)一線在這里真的是三點(diǎn)一線，三點(diǎn)是制造一廠二車間、宿舍、食堂，還有一條組裝線。沒有空閑出去逛逛，來(lái)了合肥那么多次，都沒有把合肥好好看看。來(lái)也匆匆，去也匆匆。不過這個(gè)暑假不是來(lái)合肥玩的，是來(lái)打工，掙點(diǎn)零花錢，都這么大了，不可能問父母要零花錢了，雖然掙得不多，可也是自己辛辛苦苦一點(diǎn)點(diǎn)掙來(lái)的。花自己的錢心安理得。

在組裝線上工作感觸最深的是那句古話：工欲善其事，必先利其器。手法應(yīng)該也算一種“器”，手法拿的準(zhǔn)，拿的快。干起活來(lái)才不會(huì)很累，效率才會(huì)高。很多時(shí)候，，線速調(diào)的快了，手法跟著也會(huì)亂。往往是越亂越忙，越忙越亂。在緊張的時(shí)候，保持自己的穩(wěn)定真的很難，也只能說自己的手法還不夠快，能力還不夠高，還得提高。時(shí)間久了，做得多了，自然而然就熟了，這就是熟能生巧。剛開始的時(shí)候，總是很慢，到后來(lái)就憑的是感覺，不同產(chǎn)品、不同的零件摸起來(lái)的感覺是不一樣的，有很多很像的產(chǎn)品，時(shí)間久了，憑感覺也可以分別出來(lái)。很多時(shí)候發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤就是憑感覺發(fā)現(xiàn)的，就是拿起產(chǎn)品一瞬間的感覺。

每一條線上的成員都是一個(gè)整體，每個(gè)員工的速度都可以決定整個(gè)線速，也就是所謂的“木桶效應(yīng)”。與線上的每個(gè)人打好交道是必須的。線上每個(gè)人都存在密切的關(guān)系，關(guān)系融洽才是一個(gè)好的團(tuán)體，才可以干出漂亮的成績(jī)。大家在一起，與人為善就是與己為善，與人方便就是與己方便，真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)真心待己。在組裝線上，從頭到尾的活基本上都有嘗試過，也就是基本上與線上的所有人都有過合作。世界上沒有兩片相同的樹葉，更何況感情豐富的人。在自己的能力范圍之內(nèi)，盡可能考慮別人的感受，為他人做一些舉手之勞的

小事，或許別人不會(huì)明確的感謝你，但是他們會(huì)記住的，在你需要的時(shí)候也會(huì)盡自己的能力幫你。這個(gè)社會(huì)一個(gè)人生活是枯燥的。干的活越多，責(zé)任也就越大。有些時(shí)候的確是感到很委屈，覺得被別人使喚、甚至利用，可是花花腸子誰(shuí)沒有那么幾根呢?剛進(jìn)入社會(huì)吃點(diǎn)虧，多做點(diǎn)是沒有壞處的。常常想占便宜的人卻占不到，因?yàn)閯e人都知道的，只是不說罷了。與人交流是大學(xué)問，經(jīng)常開一些小玩笑，大家樂一樂。關(guān)鍵時(shí)候玩笑是開不得的，該認(rèn)真對(duì)待的時(shí)候就得認(rèn)真對(duì)待，不然別人會(huì)說吊兒郎當(dāng)，沒有責(zé)任感。

課本的知識(shí)老師主動(dòng)會(huì)教給我們，社會(huì)上的東西得靠我們自己一點(diǎn)摸索，一點(diǎn)點(diǎn)請(qǐng)教，一點(diǎn)點(diǎn)積累。遇到新任務(wù)，師傅第一看態(tài)度，第二看能力。當(dāng)然有些任務(wù)因?yàn)橛心芰Σ沤唤o你，態(tài)度依舊居第一，尤其是在學(xué)習(xí)新技能的時(shí)候。認(rèn)真對(duì)待了，就算是失敗了，師傅也不會(huì)太生氣，自己也問心無(wú)愧了，因?yàn)樽约阂呀?jīng)盡力了。

兩年前打暑假工的時(shí)候，姑姑跟我說前三天很重要，做事勤快點(diǎn)，凡事多問點(diǎn)，結(jié)果在酒店里得到認(rèn)可。在這里，依舊是勤字當(dāng)頭，多做點(diǎn)，速度快點(diǎn)，結(jié)果也是被認(rèn)可。這樣一來(lái)，班長(zhǎng)總是把我調(diào)來(lái)調(diào)去，嘗試做各種各樣的活，最可怕的是調(diào)我去干碼放。這種活真的是很累人，有很多次都想發(fā)脾氣，總是忍住了。也算是挑戰(zhàn)我的忍耐極限和身體極限，好幾次我都真的擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不住。班長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)真的很不服氣，可不服氣又能解決什么問題的，組上缺人，總不能把流水線停了，大家都回家睡覺吧?，F(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我可以承受比我想

象中的多的多，有時(shí)候，只是缺少了一種壓力與毅力。在外面，有些時(shí)候真的是身不由己。

出門在外不可能像家里一樣，吃得好、睡得好，要努力自己照顧自己，如果自己的身體連自己都不珍惜，那誰(shuí)會(huì)珍惜呢?我所認(rèn)識(shí)的員工基本上都說員工餐很難吃，可我不覺得，大概因?yàn)樽约菏菍W(xué)生吃慣了食堂的飯菜吧，線上的好幾個(gè)人都有比較嚴(yán)重的胃病，平時(shí)亂吃亂喝，自然對(duì)胃很不好。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要，每天一日三餐正常吃飯，平時(shí)吃點(diǎn)水果，身體才是革命的本錢。

這個(gè)暑假過的身累，心不累。盡管每天基本上都是一樣的生活，偶爾和大家聊聊，也是挺開心的。留下唯一的遺憾就是沒空上網(wǎng)看倫敦奧運(yùn)會(huì)，看中國(guó)的健兒們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光，無(wú)論有沒有拿到金牌，都是好樣的。暑假也過得差不多了，帶著這一個(gè)月的回憶努力奮斗，希望能夠開創(chuàng)好的未來(lái)!