〈二〉、工作要有堅強(qiáng)的毅力
我有這樣的體會：把一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。要有效率而且又不出錯地做好每一件事，真的并非容易的事。在這里實習(xí)，開始的時候很不習(xí)慣，還有點懼怕，還曾退縮過，是老師的鼓勵給了我信心，使我明白：有勇氣退縮為何不勇敢地面對，況且，實習(xí)的時間并不長，還是趁這個難得的機(jī)會學(xué)多一點，努力一點，因為學(xué)到的知識永遠(yuǎn)屬于自己，這樣一來，我不再退縮，重新又回到了實習(xí)單位，繼續(xù)工作學(xué)習(xí)。
〈三〉、虛心請教是做好工作的前提
實習(xí)是走上社會的第一步，實習(xí)可以積累工作經(jīng)驗，而虛心請教是積累工作經(jīng)驗最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領(lǐng)導(dǎo)，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗。
所謂實習(xí)，就是從實踐中學(xué)習(xí)，這是我在實習(xí)中體會出來的。學(xué)習(xí)不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽老師講理論，還要走出課室，拋開重重的書本，走向社會去學(xué)習(xí)。因為，外面的世界無限大，那里有很多在書里學(xué)不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源于實踐，理論知識就是在實踐中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括?，F(xiàn)代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)——工作——再學(xué)習(xí)，發(fā)掘自己的實力，尋找我們的理想，實現(xiàn)我們的理想。
第二：張家港浦項不銹鋼有限公司階段公司介紹：簡稱 ZPSS ，公司坐落于江蘇省張家港市沿江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)。東臨上海，西接南京，北倚揚(yáng)子江，南靠蘇州、無錫，交通十分便利。 ZPSS 成立于 1997 年 2 月 15 日，由韓國 POSCO 和江蘇沙鋼集團(tuán)共同投資建設(shè)，是專業(yè)生產(chǎn)不銹鋼的中外合資企業(yè)。公司一、二期工程所有設(shè)備全部從美國、日本、瑞士等國具有世界領(lǐng)先技術(shù)水平的公司進(jìn)口，生產(chǎn)過程采用國際領(lǐng)先的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)控制。通過公司全體員工的共同努力， 2003 年 ZPSS 在韓國 POSCO 海外投資企業(yè)排名中拔得頭籌，同時公司還被評為江蘇省高新技術(shù)企業(yè)，冷軋不銹鋼薄板被評為江蘇省高新技術(shù)產(chǎn)品。 本著解決 POSCO 在中國投資的冷軋不銹鋼生產(chǎn)企業(yè)（ ZPSS 和青島浦項不銹鋼有限公司）的原材料供應(yīng)問題及為中國的鋼鐵事業(yè)的發(fā)展作貢獻(xiàn)的經(jīng)營理念，同時也是為降低生產(chǎn)成本，提高 ZPSS 的經(jīng)濟(jì)效益， POSCO 決定在 ZPSS 一、二期工程的基礎(chǔ)上開展 STS 一貫制鋼所的擴(kuò)建工程。擴(kuò)建工程位置在張家港市大新鎮(zhèn)沿江公路兩側(cè)，距離一、二期工程 8Km 路程。工程包括不銹鋼冶煉、連鑄、熱軋三大主體工程，設(shè)計生產(chǎn)能力為年產(chǎn)熱軋不銹鋼鋼板 60 萬噸。產(chǎn)品主要為 300 系和 400 系高附加值的熱軋不銹鋼。擴(kuò)建工程于 2003 年 9 月 8 日獲得國家批準(zhǔn)，核定擴(kuò)建投資總額為 7.44 億美元。投資比例為韓國 POSCO 占 82.5% ，江蘇沙鋼集團(tuán)占 17.5% 。 2003 年 10 月 31 日， ZPSS 擴(kuò)建工程指揮本部成立，開始了不銹鋼擴(kuò)建工程的規(guī)劃、設(shè)計工作。在經(jīng)過 19 個月的艱苦、緊張施工后，擴(kuò)建工程于 2006 年 7 月 31 日全面完成了一貫制鐵所的建設(shè)過程，正式宣告 ZPSS 從此成為名副其實的一貫制鐵所。
實習(xí)經(jīng)歷：2011年3月3號，我接到ZPSS的通知，和21名新朋友一起走進(jìn)了ZPSS，簽訂了實習(xí)協(xié)議，緊接著并在公司的安排下做了為期一個月的員工素質(zhì)培訓(xùn)課程。課程包括：為期一周的軍訓(xùn)！《教育守則導(dǎo)入》、“入課式”、“特講”、《POSCO發(fā)展史》、《沙鋼集團(tuán)介紹》、《Teambuilding》、《職場禮儀》、《Global POSCO Way》《張家港市情概述》《韓國 韓國人 韓國文化》《ZPSS歷史》、《ZPSS經(jīng)營現(xiàn)況》《組織人事》《勞務(wù)福利》晚上《韓國語》、《保密制度》《法律常識》《購買管理》《銷售管理》《道路安全》《系統(tǒng)介紹及信息安全》晚上“座談會”、《制鋼～熱軋～退火酸洗～冷軋工程》、《韓國語》、《ZPSS和我》《時間管理》、孔明燈制作、《有效勾通》、《工會介紹》《VP介紹》《安全教育》，參觀公司3.22《呈現(xiàn)技巧》《畢業(yè)論文初稿撰寫》《韓語》，《QSS理論》，“QSS立即實踐及發(fā)表”《韓語》，《Domino骨牌》、“Teamwork準(zhǔn)備”。虞山Teamwork，夜行軍（十四小時），結(jié)業(yè)考試、論文發(fā)表、問卷調(diào)查及結(jié)業(yè)準(zhǔn)備畢業(yè)式結(jié)業(yè)餐。在這里早晨六點要聽哨聲起床！排隊跑三圈！回來后洗刷、被子疊疊好了、衛(wèi)生掃掃好了，在外排隊整整齊了！不準(zhǔn)出門，沒收手機(jī)，不準(zhǔn)聯(lián)系任何人（幸好我?guī)蓚€手機(jī)），吃飯要聽哨聲集合排隊，飯前要集體唱首歌，把飯放在桌子上要站軍姿等人來齊統(tǒng)一坐下開飯！吃完也完站好一起向右轉(zhuǎn)起步走回宿舍！有時半夜還會聽到哨聲緊急集合（一分鐘穿好所有衣服出去排隊跑步三圈、百米來回沖刺、蛙跳一百米、俯臥撐五十個）！整個三月我?guī)缀鯁适ё杂桑?­雖然當(dāng)時感覺有些壓抑，但是現(xiàn)在感覺還真的學(xué)到了很多，見識了很多，在那一個月的培訓(xùn)中我初步了解到了韓國的文化和韓國人的心理。交流了很多，增長了很多，進(jìn)步了很多。另外公司還從北京請來了“新思維”的老師給我們講了三天信任領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過這三天的培訓(xùn)，感觸真的很大，仔細(xì)想一下，腦子又是一片混亂，有些東西是無法用語言表達(dá)的，在此，就讓我靜下心再仔細(xì)想想當(dāng)時的情形····· 第一天，當(dāng)老師問到為什么學(xué)習(xí)？我想要什么時，我迷茫了，是的，走了這么長時間，都忘了停下來去審視一下自己，我到底想要的是什么？而為什么想要這么長時間而沒有實現(xiàn)呢？是我不夠優(yōu)秀，還是我想要的太難得到？那明白后我該從何做起，我又陷入了沉思，讓你有時候不能走的太急，在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎？別把自己給“丟”了。人有時會受固定想法，固定情緒的影響，從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果，而這些總是會把人局限在舒適空間內(nèi)，無法讓讓你看清外面更大的自由空間，比如人遇到困難就會想著一定不行，從而情緒消極，就想退縮，而最終結(jié)果是這件事就半途而廢，這樣就可以活在舒適空間中，不用承擔(dān)責(zé)任，但卻少了一次自我提升，自我挑戰(zhàn)的機(jī)會，那么在生活和工作中我們還有多少時候是活在舒適空間中呢？而這些舒適空間又能讓我們得到些什么？而豁出去了，真的會死嗎？所以在遇到困難時我會告訴自己一句話“豁出去了，反正死不了”。之后我看了《共好》這個短片，從松鼠身上我學(xué)到了，要找出你工作的價值，并確定目標(biāo)，找到工作的價值你就能確定目標(biāo)，并朝著目標(biāo)前進(jìn)，所以工作價值就是我們的源動力；從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會授權(quán)，當(dāng)你相信他授權(quán)給他，才能給他創(chuàng)造更大的提升空間；從野雁身上我學(xué)到了隊員之間，上下級之間要相互鼓勵，不要只是得到結(jié)果是鼓勵，要隨時關(guān)注過程，并在過程中肯定鼓勵對方，給他充足的信心?？戳塌椀墓适潞?，我想到了自己，自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王，中間經(jīng)歷了很多，而當(dāng)他四十歲時它要面臨一個選擇，要么安逸的死去，要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生，在這150天中，它要磕掉自己的喙，拔掉自己的指甲和羽毛，而在現(xiàn)實中，成長是痛苦的，要改變，要脫胎換骨，但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。 第二天的學(xué)習(xí)中，我學(xué)習(xí)了回應(yīng)，五莊牌和石佛的故事，在打五樁牌時，每桌和每桌規(guī)則都不一樣，從而導(dǎo)致在換桌時意見發(fā)生分歧，有搶牌的，有默認(rèn)的，而這個最能反映出每個人的性格，我當(dāng)時的第一反應(yīng)是自己看錯規(guī)則了，這反映出我不夠自信，主導(dǎo)力不強(qiáng)，這是我需要改變的，而如果雙方都很強(qiáng)勢，都以為自己是對的話，雙方可以共同制定一個規(guī)則，這樣不就可以共贏了嗎！在練習(xí)回應(yīng)時我學(xué)到了，當(dāng)兩人意見發(fā)生分歧時，你可以給他回應(yīng)，誰難受誰就該主動，誰難受誰就該改變，你有勇氣邁出這一步，你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時是我感觸最大的，成佛或是成為墊腳石都在你一念之間，在于你是否能堅持，如果你堅持了你就能成為萬人膜拜的佛，反之則成為墊腳石，而在玩那個游戲時，我心里只有一個念頭，反正死不了，那就堅持吧，而當(dāng)時真的很累很想放棄，放棄了就可以回到舒適空間中，但此時耳邊響起隊友的加油聲，響起了那句“團(tuán)隊是我，我是團(tuán)隊”“反正死不了，為什么不為了團(tuán)隊堅持呢？”就這樣我們共同堅持了一個小時，我做到了，所以成功在于堅持，在你堅持不下去時，不可能隨時都有人給你加油打氣，所以我們要學(xué)會自己給自己打氣，當(dāng)堅持不下去時我會告訴自己“你是最棒的，你一定要堅持，加油” 第三天的學(xué)習(xí)中我首先學(xué)到了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說了多少，而是對方聽進(jìn)去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對方的眼睛真誠的和他溝通，溝通時一定要平等，不要給對方距離感，在日常生活中一定要學(xué)會微笑，學(xué)會說是的，當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦！天哪，你今天真漂亮”當(dāng)你的隊員第一次出業(yè)績你要告訴他“哦！天哪，你真的很優(yōu)秀”但這一定時真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)別人否定你時，要學(xué)會說是的，當(dāng)有人說你笨，你可以說“是的，你希望我更聰明，對嗎？”還要學(xué)會用積極正面的詞語，比如“我比你高一點”而不是“你比我低一點”，這樣可以營造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩，在這個過程中，我明白了團(tuán)隊的重要性，這需要每個人的配合，在整個團(tuán)隊中每個人都很重要，缺一不可，這需要每個人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊榮譽(yù)感，能真的為團(tuán)隊付出，真正的做到“團(tuán)隊是我，我是團(tuán)隊”在游戲的我體驗到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的，你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高，那么你的水準(zhǔn)就有多高，作為潤達(dá)人，我們寧可高目標(biāo)失敗，也不要低目標(biāo)滿足 通過這次培訓(xùn)，感觸真的很多，但真的寫出來，卻是很混亂，我想這是學(xué)在腦子里的東西，以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價值，說多少，不如用行動去實踐，人生最大的學(xué)習(xí)來自親身體驗，你體驗到了，運(yùn)用到了，那么這將是你一輩子的財富。 4月初我順利結(jié)業(yè)，并被分配到了技術(shù)開發(fā)部 原料驗收科。來找原料驗收科已經(jīng)有一個多月了，在這里我主要從事高碳鉻鐵的驗收工作。每天在原料堆場或海關(guān)監(jiān)管區(qū)對從世界各地運(yùn)過來的貨物進(jìn)行抽樣、取樣、并移送實驗室化驗。每天都會接觸來著各地的司機(jī)和貨物供應(yīng)商，每個人都有沒個人的性格，每個人都在為生活而忙碌，每個人有著自己的一個夢想。我在為自己創(chuàng)作美好未來而努力，他們也是的。心得體會：第一：永遠(yuǎn)堅持正確的人生觀、價值觀、為自己未來設(shè)想明確而有價值的目標(biāo)，并付出一生為之快樂的目標(biāo)快樂的追求。第二：永遠(yuǎn)要有一顆有愛的心。用愛心去愛世界、愛人、愛自己、愛自己做的工作。第三：永遠(yuǎn)要有不怕挫折和磨難的毅力，再苦再難的困難都壓不倒有毅力的自己。 實習(xí)報告已經(jīng)結(jié)束，此時我最想表達(dá)我對母校的思念和感恩之情，前不久聞訊母校順利升本，心情萬分自豪！學(xué)生在此向母校表示祝賀！祝愿母校文達(dá)學(xué)院飛黃騰達(dá)、再創(chuàng)佳績，為社會培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才；祝愿母校的師生校友們前程似錦，萬事如意。 此致
敬禮！