總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正，不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生體育鍛煉個(gè)人總結(jié)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生體育鍛煉個(gè)人總結(jié)范文1

通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活。

大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴(lài)，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。

體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過(guò)的，運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好

大學(xué)生體育鍛煉個(gè)人總結(jié)范文2

轉(zhuǎn)眼間以18周，軍訓(xùn)像是昨天剛發(fā)生的事情。在中南的第一個(gè)學(xué)期也即將結(jié)束，太多事情就如流水般在我眼前流過(guò)。回想起來(lái)，大家以一起走過(guò)130多天。從軍訓(xùn)時(shí)的站軍姿開(kāi)始我們就以在一起，大家一起踏步，一起被烈日照曬，到后來(lái)一起接受閱兵式。那是我們相識(shí)的開(kāi)始?；厥走@5個(gè)月走過(guò)的路，有汗，有淚，有苦，有甜。在這段不長(zhǎng)的日子里，我們一起拼搏，一起流汗。就像為這平淡的生活注入了興奮，注入了活力。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先考慮的就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，同學(xué)們的身體素質(zhì)越來(lái)越差。最近的大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告有力的說(shuō)明了這一問(wèn)題。這一現(xiàn)象對(duì)于我們大學(xué)生是非常危險(xiǎn)的，因此國(guó)家在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面做了很多工作。為了配合他們的工作，身為一個(gè)班的體育委員我感到責(zé)任重大。在這半年中我也為提高同學(xué)們身體素質(zhì)做了許多工作，下面簡(jiǎn)要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績(jī)。在本學(xué)期中我除了積極帶動(dòng)班級(jí)參加院系組織的體育活動(dòng)外，還在平時(shí)組織班上同學(xué)開(kāi)展了一系列的體育活動(dòng)。其中和會(huì)計(jì)3班的籃球比賽是最為典型的一個(gè)，這項(xiàng)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)而且還增強(qiáng)了兩個(gè)班上同學(xué)之間的友誼，雖然我們這次比賽輸?shù)袅?，但使我們從比賽中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以后的學(xué)習(xí)生活中，我班將取得更加驕人的成績(jī)。

但這5個(gè)月來(lái)，最失敗的便是組織籃球訓(xùn)練這個(gè)工作，這本來(lái)木的是為了鍛煉同學(xué)的身體，提高身體素質(zhì)，有更好的學(xué)習(xí)條件。而所需的也只是一個(gè)星期一次訓(xùn)練。我開(kāi)始以為事情會(huì)順利進(jìn)行，而在班會(huì)的討論過(guò)程中，關(guān)于訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練后的項(xiàng)目安排的問(wèn)題卻一直不能明確解決，這大概是我的協(xié)調(diào)工作的不到位，再加上思考不全面所導(dǎo)致。再就是對(duì)女生的訓(xùn)練意見(jiàn)沒(méi)有深入了解，調(diào)查。沒(méi)有統(tǒng)籌兼顧這也是導(dǎo)致籃球訓(xùn)練成為敗筆的原因之一，以后要吸取教訓(xùn)。在上述的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)而且還學(xué)到了許多東西，而這將會(huì)是他們?cè)谝院蟮娜松缆飞系囊还P寶貴的財(cái)富。身為體育委員的我為能在這半年里取得如此好的成績(jī)而感到非常自豪。而在取得成績(jī)的同時(shí)，我也不能自滿(mǎn)，我將繼續(xù)努力，做好體育教學(xué)，把工作做得更好，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。