總結(jié)心理感受
總結(jié)心理感受篇1
__年-__學(xué)年下學(xué)期心理健康工作總結(jié)本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和團委于__書記的領(lǐng)導(dǎo)下我們努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)、大量閱讀心理專業(yè)書籍、和同行進行廣泛交流等形式不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期的主要工作有：
1、 做好個案輔導(dǎo)工作。本學(xué)期來__咨詢的學(xué)生的主要問題還是集中在學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系和家庭關(guān)系等幾個方面。我們針對來訪學(xué)生的具體情況，實施個案輔導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，我們會及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。學(xué)生咨詢比較集中的時間是考試前后，有不少學(xué)生是成績非常優(yōu)秀甚至在年級都名列前茅的。來咨詢的學(xué)生中，部分學(xué)生是自愿來的，部分學(xué)生是班主任和各科老師推薦來的，還有部分學(xué)生是家長帶著來的，另外也有家長為了孩子的問題單獨前來咨詢。
同時，本學(xué)期，依然有幾位老師走進心理咨詢室。謝謝你們的信任!我們共同成長!
2、 針對學(xué)生的心理成長需要，每月定期精心編發(fā)《心語》。
3、 做好來訪學(xué)生的預(yù)約記錄和咨詢記錄并認真做好。
4、 做好學(xué)生心理健康教育講座
本學(xué)期__為高一年級學(xué)生開展了心理健康教育講座：《播種夢想》，講座做了兩場，每場講座近三個小時，以激發(fā)出學(xué)生們奮發(fā)向上的內(nèi)在動力，并用一些活動體驗讓學(xué)生直觀的感受“信念”的力量，以促進學(xué)生們樹立自信，并保持積極的心態(tài)。講座后舒心苑還發(fā)起《我和未來有個約會》活動，讓孩子們規(guī)劃自己的人生，和未來做個約定，不要忘記自己的夢想。學(xué)生們積極參與，用心的寫下這份規(guī)劃和約定，并交托給舒心苑保存。我們也期待著若干年后見證他們夢想的實現(xiàn)!
5、開展5.25心理健康月活動
1)用兩期《心語》及《心理加油站》傳遞正能量。
2)精心策劃“杯水濃情謝師恩”活動，高一高二的每位同學(xué)都熱情高漲的積極參與，表達對老師們的感恩之情，并行謝師禮。不少老師很受觸動，師生情誼進一步融合和升華。
6、高考前精心準備了《高考心理加油站》，對高考前和高考期間學(xué)生的心理狀況做出針對性的指導(dǎo)。不少高考前來咨詢的高三學(xué)生都表示從中受益。
在咨詢過程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題的原因與家庭有密切關(guān)系，或需要家庭配合的，我們會積極聯(lián)系家庭，本學(xué)期有不少家長通過電話或直接來舒心苑咨詢有關(guān)孩子的問題，我們都會熱情接待并引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，這也是對學(xué)生進行心理教育的重要形式，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)不好的苗頭時，也會積極和其班主任及相關(guān)人員聯(lián)系，做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理健康知識的普及與心理咨詢工作開展的過程中，我們深切地感受著廣大師生和家長對心理。
總結(jié)心理感受篇2
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)臨近本學(xué)期期末，我們這一學(xué)期的工作也接近了尾聲。這一學(xué)期的工作可謂緊張又忙碌，然而也是收獲頗豐。__系心理健康部所有成員積極配合老師精心致力于心理健康教育工作。在本部門和各班心理健康委員以及寢室專干的共同努力下，有序開展本部門日常工作及特色活動，進一步深入宣傳心理健康，為心理健康教育工作盡一份綿薄之力?，F(xiàn)將本學(xué)期各項心理健康工作總結(jié)如下。
一、日常工作
(一)周報表、月報表
為了很好地掌握學(xué)生的心理健康狀況，配合院心理健康中心的工作，本部門每月定時收集各班級的心理反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。對存在問題的同學(xué)進行指導(dǎo)、跟進。本部門將在心理健康周報表、月報表上繼續(xù)努力，時刻關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，保證每一位同學(xué)保持健康、開朗、積極向上的心態(tài)。
(二)心理健康委員、寢室專干會議
為全面了解同學(xué)們的心理健康狀況，本部門定時召開各班心理健康委員會議，了解同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钋闆r，針對問題提出整改措施，全力保證同學(xué)們的心理健康。本學(xué)期依舊堅持每月一次例會，集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，并對接下來的工作作出指導(dǎo)。
(三)心理健康宣傳欄
為深入宣傳心理健康知識，將心理健康意識普及到同學(xué)們的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優(yōu)秀稿件，活動照片，及心理知識等。
(四)及時更新部門博客、空間
我部門將舉辦的活動計劃、總結(jié)、照片及時上傳至部門博客、空間，擴大活動宣傳力度，讓更多的同學(xué)了解本部門的活動。
(五)成長輔導(dǎo)室
本學(xué)期我部門配合老師工作，順利完成了“心路彩虹”特色成長輔導(dǎo)室結(jié)項工作。同時加大了宣傳力度，讓更多的同學(xué)對成長輔導(dǎo)室有了更加正確的了解，主動走進成長輔導(dǎo)室，敞開心扉，解決自身問題。我們將更加致力于成長輔導(dǎo)室的發(fā)展、宣傳中，切實發(fā)揮它的作用，為更多同學(xué)排憂解難。
二、主要活動
(一)“超級作品 我心我秀”活動
在比賽初期本部門進行了大量的宣傳工作，超級作品這一活動也引起了同學(xué)們的興趣，紛紛動手或制作或?qū)懽?，以手工作品、書法、文等形式上上交了一份份精美且具有?chuàng)意的作品。同學(xué)們上交的作品都按照自己獨特的想法來表現(xiàn)作品特色和內(nèi)涵。各種獨具特色的作品，令大家眼前一亮的同時也展現(xiàn)了不一樣的自我。
通過此活動選出優(yōu)秀作品的同時，也調(diào)動了學(xué)生的積極性，帶動同學(xué)們積極參與到心理健康部的活動中來。參賽選手在踴躍展現(xiàn)自己作品的同時，提升了自己的內(nèi)心情感，并鍛煉了自己，讓自己的作品得到展現(xiàn)的同時，也能通過活動獲取實踐經(jīng)驗并最終完成個人鍛煉與個人素質(zhì)的提高。
(二)5·25心理健康月系列活動
本學(xué)期我們5·25心理健康月系列活動有：心理健康知識講座和安全知識教育講座;與愛心協(xié)會合作進行了特校之行活動，為特校孩子們送去關(guān)愛;心靈寄語活動;“濃情五月天，感恩母親節(jié)”主題班會活動;主題電影展播活動。通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更有效的宣傳心理健康知識、提高大家心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
(三)院級活動
5.25為全國大學(xué)生心理健康日，我部門在開展活動的同時還積極響應(yīng)院心健部號召，參與各項活動，選擇優(yōu)秀作品上交，最終在心理健康知識海報評選中，獲一個一等獎，三個二等獎，兩個三等獎;在心靈之聲朋輩征文大賽中獲一個一等獎，兩個二等獎;由我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學(xué)院__年“5·25”心理健康月第一屆微電影大賽中獲二等獎。
(四)第八屆科技讀書節(jié)之演講比賽
為豐富校園文化生活內(nèi)容，推動校園愛國主義文化建設(shè)，提升校園文化氛圍，構(gòu)建一個和諧校園，給同學(xué)們提供一個展現(xiàn)自我、提升自我的機會和平臺，展現(xiàn)同學(xué)們的風(fēng)采，更是配合第八屆“科技讀書節(jié)”的開展，培養(yǎng)同學(xué)們高尚的情操，抒發(fā)愛國情，__系學(xué)生分會學(xué)習(xí)部主辦和心理健康部協(xié)辦以“愛國主義”為主題朗誦比賽。我們對本次活動做了充分準備，在大家的共同努力下，__系“愛國主義”主題朗誦比賽初賽圓滿結(jié)束。我們選出了優(yōu)秀選手張__同學(xué)參加院里舉辦的決賽，最終獲得了三等獎。
本學(xué)期以來本部門的日常工作進行得有條不紊，活動開展得有聲有色。這些工作及活動讓我們獲得了更多的經(jīng)驗，加強了我系與其他系部之間的聯(lián)系，同時也讓我們更有信心將本部門的工作發(fā)展得越來越好。相信在接下來的心理健康工作中我們會做得越來越好!
總結(jié)心理感受篇3
根據(jù)學(xué)工部有關(guān)工作要求和我院本年度工作計劃，我院__年度心理健康教育各項工作已圓滿落下帷幕。__年上半年，我院除完成其他自主工作外，以“525——大學(xué)生心理健康日”系列活動為契機，配合校心理健康教育中心活動主題“認識愛，理解愛，學(xué)會愛”開展了一系列活動，使正確的戀愛觀和理念深入學(xué)生心中，下半年則圍繞新生心理健康教育及全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育開展工作，同時也不放松對重點學(xué)生群體的關(guān)注和干預(yù)。現(xiàn)將本年度我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)重視、建立工作平臺，心理健康教育工作得到進一步規(guī)范
1、本學(xué)年，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)進一步加強對心理健康教育工作的重視。
我院黨委十分重視心理健康教育工作，在進行發(fā)展性心理健康教育的基礎(chǔ)上，不斷完善學(xué)生心理危機干預(yù)機制。3月下旬，我院黨委、心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成員召開了心理健康教育工作專題研討會。會上，主管領(lǐng)導(dǎo)張__書記通報了__省各高校發(fā)生的學(xué)生非正常死亡事件，特別強調(diào)了由于信息渠道不暢通而導(dǎo)致有些學(xué)校不能及時采取危機干預(yù)措施，給學(xué)生本人家庭及學(xué)校都造成了不可挽回的損失。張書記還將我院心理健康預(yù)警學(xué)生的情況，如預(yù)警情況、目前狀態(tài)及干預(yù)方案，特別是曾出現(xiàn)過的一些危機事件一一做了詳細的介紹。各位領(lǐng)導(dǎo)就其所負責(zé)對象情況展開討論，并對如何進一步采取干預(yù)措施交換了意見。對于存在學(xué)習(xí)問題、不能按時畢業(yè)的心理預(yù)警學(xué)生，將制定專業(yè)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)方案，給予他們一定的幫助和指導(dǎo)。另外，張書記對學(xué)工辦全體老師提出了工作要求，心理輔導(dǎo)員與年級輔導(dǎo)員要加強對心理預(yù)警學(xué)生的輔導(dǎo)和管理，凡是出現(xiàn)晚歸、夜不歸宿、情緒不穩(wěn)定等異?，F(xiàn)象須及時上報。最后，學(xué)院黨委何書記特別強調(diào)在工作中一定要保持信息的暢通，對心理預(yù)警學(xué)生出現(xiàn)的任何問題都要做到及時發(fā)現(xiàn)，同時，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)將加強分工協(xié)作，以保證學(xué)院的安全穩(wěn)定，堅決不讓任何危機事件發(fā)生。9月上旬，學(xué)院黨委張書記再次召開心理健康工作會，通報了我院開學(xué)初的重點學(xué)生情況，要求各負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)和老師繼續(xù)一如既往關(guān)心重點學(xué)生的心理狀態(tài)和成長。
2、建立“心情驛站”，搭建心理健康教育工作平臺。
為給我院心理健康教育提供一個更廣闊的平臺、更堅實的陣地，幫助廣大學(xué)生樹立心理健康的意識，經(jīng)過一個多月的精心組織和籌備，電氣學(xué)院成立了“心情驛站”工作室。在“心情驛站”的成立過程中，受到了學(xué)校和學(xué)院的高度重視，學(xué)校學(xué)工部楊__部長、學(xué)生心理健康教育中心龔__主任給予了熱心關(guān)注與指導(dǎo)，學(xué)院曾__院長、何__書記和張__副書記親自過問并特批5000元經(jīng)費，促成了“心情驛站”的成立。同樣，學(xué)院學(xué)工辦老師與原陽光心理部成員、學(xué)研會電氣分會成員為“心情驛站”布置做了精心策劃，并付出了辛勤的工作與努力?！靶那轶A站”工作室是在電氣與信息工程學(xué)院黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，由心理輔導(dǎo)員老師負責(zé)，學(xué)生自主管理的充滿真誠、融洽、互助、互愛的學(xué)生組織，它向同學(xué)們普及心理健康知識，營造良好氛圍，使得心理問題社會化、生活化，更貼近大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。
“心情驛站”工作室成立后，我院出臺了一系列相關(guān)文件及規(guī)章制度，并安排朋輩輔導(dǎo)員值班，盡量在最大程度上發(fā)揮“心情驛站”的平臺作用。
二、貼近學(xué)生、開展活動有針對性，深受同學(xué)歡迎
1、3月，針對__級同學(xué)即將離開__校區(qū)而心懷不舍這一心理，我院籌備策劃了“__心語”系列活動，包括“__，我們一起走過”征文、心語墻以及心理沙龍三項活動。征文活動面向我院__級同學(xué)開展，大家用散文、小說、詩歌等不同形式寫下了對__的各種情結(jié)，其中有5篇文章被校報以專版的形式刊登。心語墻作為了__、__學(xué)子與__級學(xué)長學(xué)姐溝通的平臺受到了廣大學(xué)生的歡迎，同學(xué)們紛紛寫下了對06級同學(xué)的祝福和不舍，而06級同學(xué)也表達了對學(xué)弟學(xué)妹的希望以及對__的留戀，活動進行之時引來了校電視臺、校報記者的關(guān)注，影響較大。而心理沙龍則將“__心語”系列活動推向了高潮。__級的同學(xué)在沙龍中與__、__級的學(xué)弟學(xué)妹進行了交談、溝通，講述了這三年一路走來的點點滴滴，總結(jié)了學(xué)習(xí)、生活、工作等各方面的經(jīng)驗，活動中有著苦中作樂的感慨，也有催人淚下的感動，而同學(xué)們最受感動的是在艱苦環(huán)境下一張張笑臉背后永不言棄的精神。此次“__心語”系列活動拉開了本學(xué)期我院心理健康教育活動的序幕，也在校園內(nèi)獲得了較大的影響與關(guān)注，受到了領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)工辦各位老師的一致好評，同時也鍛煉了“心情驛站”工作室全體成員的工作能力和團結(jié)協(xié)作精神，順利完成了部門新老成員更替的過渡，為科學(xué)建設(shè)我院朋輩輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、針對金融危機下嚴峻的就業(yè)形勢對大學(xué)生就業(yè)心態(tài)會產(chǎn)生的各種影響，大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會電氣學(xué)院分會組織開展了大學(xué)生就業(yè)心態(tài)調(diào)查。本次問卷調(diào)查以隨機抽樣形式開展，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷494份，有效回收率為98.8%。調(diào)查對象為長沙理工大學(xué)本科四個年級的在校學(xué)生，基本可以反映出不同階段的學(xué)生就業(yè)心態(tài)變化。調(diào)查對象的專業(yè)類別以工科為主，并覆蓋學(xué)校其他專業(yè)學(xué)科，基本上代表了我校以工科為主，多學(xué)科發(fā)展的特點。問卷調(diào)查的內(nèi)容圍繞大學(xué)生對當(dāng)前就業(yè)形勢的認知、大學(xué)生就業(yè)心態(tài)的調(diào)整、國家政策對就業(yè)心態(tài)的影響以及大學(xué)生就業(yè)的自身準備四個方面展開。本次問卷調(diào)查與社會當(dāng)前實際相結(jié)合，抽樣具有代表性，調(diào)查結(jié)果反映出大學(xué)生對就業(yè)基本持以積極的態(tài)度，能夠正確、合理地看待金融危機對社會就業(yè)形勢造成的影響，并且即使目前遇到就業(yè)壓力和困難，也能夠理性面對，先就業(yè)后擇業(yè)。但同樣也暴露出大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)方面存在一些問題，如就業(yè)理念存在誤區(qū)、缺乏職業(yè)規(guī)劃、不了解用人單位需求等。
3、為加強朋輩輔導(dǎo)員間的交流溝通，3月26日，我院與化學(xué)學(xué)院在學(xué)生活動中心宣泄室進行了心理沙龍第二季之朋輩輔導(dǎo)員工作交流沙龍。參加沙龍的有來自兩個學(xué)院的24名心理委員，其中包括我院的14名08級心理委員和化學(xué)學(xué)院的10名__、__級心理委員?；顒舆M行過程中，大家并沒有因為學(xué)院、年級的不同而產(chǎn)生隔閡，而是共享工作中的得與失。部分班級心理委員介紹的安撫、陪護及換位思考等方法引發(fā)了大家的深思，逐漸明白助人自助的真正含義。此次工作交流沙龍從某種程度上解決了心理委員在工作過程中遇到的種.種疑惑，對同學(xué)中主要存在心理問題的鑒別有了更多的了解。
4、為進一步加強我院朋輩輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)，4月23日，我院“心情驛站”工作室邀請學(xué)校心理健康教育中心龔勛主任舉行了一場題為“朋輩輔導(dǎo)員的角色定位與工作方法”的培訓(xùn)。培訓(xùn)中，龔老師對朋輩輔導(dǎo)員的角色給予了清晰的界定，強調(diào)大家都是學(xué)校心理健康教育工作隊伍中的一員。同時，龔老師還用一些生動的例子向大家傳授了朋輩輔導(dǎo)員工作開展中應(yīng)具備的素質(zhì)要求、助人技能，讓大家都對自己的工作有了更為深入的理解。培訓(xùn)結(jié)束之后，同學(xué)們認為這次的培訓(xùn)讓大家學(xué)會如何更加樂觀、理性地看待生活，學(xué)會了一些朋輩輔導(dǎo)的專業(yè)知識，進一步明確了自身的角色定位。相信此次培訓(xùn)必將對今后我院心理健康教育工作中朋輩輔導(dǎo)的開展起到促進作用。
5、“525”期間，我院按照學(xué)工部的要求有條不紊地開展了以“認識愛、理解愛、學(xué)會愛”為主題的心理健康主題班會、心理成長征文。
主題班會以學(xué)校下發(fā)的方案為模板，各班心理委員結(jié)合各班實際情況，發(fā)揮主觀能動性，采取了情景劇表演、分組討論、答記者問等多種形式進行，同學(xué)們參與積極性高，氣氛熱烈，大家紛紛敞開心扉分享了自己對于愛情的觀點，班會效果顯著。同樣，心理征文活動也得到了我院朋輩輔導(dǎo)員的積極支持和踴躍參與。經(jīng)過選拔，我院共評出一等獎3篇，二等獎4篇，三等獎6篇以及優(yōu)勝獎6篇，并選出5篇作品推選到學(xué)工部學(xué)生心理健康教育中心參加全校的評選。
另外，我院還積極配合參與學(xué)校的首屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽以及“兩性成長”團體心理輔導(dǎo)、心理沙龍和“人際信任”心理拓展活動。在心理健康知識搶答賽中，由我院08級心理委員牽頭組隊參加的兩支隊伍分獲二等獎和優(yōu)勝獎。同時，我院還積極發(fā)動有需求的同學(xué)參與團體心理輔導(dǎo)、心理沙龍以及心理拓展，其中我院一名心理健康重點學(xué)生一級庫在庫學(xué)生也主動參與了“兩性成長”團體心理輔導(dǎo)，收獲頗多，并與心理輔導(dǎo)員形成了良好的互動關(guān)系。
6、“525”期間，我院結(jié)合實際情況，自行組織了“發(fā)現(xiàn)愛”攝影秀和“表現(xiàn)愛”大學(xué)生心理情景劇比賽。
“發(fā)現(xiàn)愛”攝影秀活動所展出的作品都是同學(xué)們在生活中捕捉的畫面，他們用鏡頭記錄下身邊愛的點滴，并文對畫面進行了詮釋，在發(fā)現(xiàn)愛的過程中品味愛、欣賞愛，從而對愛有更深的了解。在活動現(xiàn)場，參賽選手的作品被依次展出，過往的同學(xué)在觀看作品后，紛紛用手中的貼紙給喜愛的照片進行投票，對作品進行了一次“群眾評選”，并且還進行了簡單的評價。本次活動展出過程中，同學(xué)們積極參與，用熱情換來了對愛的嶄新認識?！叭罕娫u選”過后，《品味雨湖》、《發(fā)現(xiàn)愛》等作品脫穎而出，同時也為本次活動畫上了圓滿的句號。
“表現(xiàn)愛”大學(xué)生心理情景劇比賽分為初賽和決賽兩個部分。通過前期的宣傳招募、劇本篩選，初賽一共有十個團隊參加，結(jié)合老師、專業(yè)人士以及現(xiàn)場觀眾的反映，最后選出六個團隊進入決賽。心理情景劇比賽作為此次我院“525”心理健康系列活動的重頭戲，將“認識愛，理解愛，學(xué)會愛”的主題發(fā)揮得淋漓盡致。比賽既增強了觀賞性和互動性，又保證了知識性和趣味性，給同學(xué)們提供了一個展示自己的舞臺，也讓同學(xué)們對于戀愛問題有了更深次的理解與思考。同樣，這次活動對于我院新成立的“心情驛站”工作室也是一個全新的挑戰(zhàn)，作為學(xué)院團總支學(xué)生會的一個部門第一次獨立承辦這樣的大型活動，朋輩輔導(dǎo)員們都普遍反映收獲很大，也經(jīng)受了鍛煉。
總結(jié)心理感受篇4
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
總結(jié)心理感受篇5
1、在抓好常規(guī)心理咨詢的基礎(chǔ)上重點開展好“人生目標確立”、“職業(yè)選擇”、“生涯設(shè)計”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需要的專題指導(dǎo)，消除和緩解學(xué)生成長中出現(xiàn)的各種心理問題。
2、開展好面對學(xué)生和教工的心理測量及人格分析工作。
3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)、輔導(dǎo)。
4、針對學(xué)生中存在的普遍性問題，及時地組織開展好團體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。
5、改進和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。
6、堅持講好心理健康教育課，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生的思想和心理實際、注重實效，同時針對學(xué)生突出的心理問題開設(shè)好心理健康專題講座，保證全年不少于5個。
7、努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)以及定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和研討等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。
8、針對學(xué)生的心理成長需要，在繼續(xù)定期編發(fā)“學(xué)生心理自助材料”的同時編好“心理健康輔導(dǎo)資料”等系列材料，爭取在年內(nèi)把《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》等3種“心理健康輔導(dǎo)資料”編寫完畢并放到學(xué)生手里。
9、搞好新生的心理普查、加強對個別心理問題嚴重學(xué)生的跟蹤治療和監(jiān)控工作，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)控體系和學(xué)生心理健康教育機制。
10、建立學(xué)生心理健康檔案并認真做好。
11、開展學(xué)生職業(yè)生涯教育研究，加強學(xué)生人生目標和職業(yè)生涯方面的教育和引導(dǎo)。
總結(jié)心理感受篇6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)
6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會” 及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?/p>
3、注重教育實效，豐富活動載體
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助07級、06級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學(xué)院從11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感。“歡樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開展個案心理咨詢工作
對于心理異常的學(xué)生，各年級輔導(dǎo)員會咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預(yù)。對于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
一年來，通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑，通過團體活動和個案咨詢相結(jié)合，傳播學(xué)院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點感觸。通過初級心理咨詢師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對于開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足，尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。
總結(jié)心理感受篇7
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20__-20__學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20__年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助07級、06級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動。活動得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20__年9月到10月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。
心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
總結(jié)心理感受篇8
20__年7月23日“有幸”參加了20__年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運”聆聽了__省委教育紀工委__書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自己也要學(xué)會減壓
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團建、校園活動，學(xué)校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
總結(jié)心理感受篇9
光陰似箭，時光如梭，接下來的半年時間轉(zhuǎn)眼過去。根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)劃，圍繞院心理咨詢室的工作計劃，在這半年的時間里，我們團隊取得了很大的突破和成果，有效地營造了校園心理氛圍，有效提升了學(xué)生的心理健康水平，初步實現(xiàn)了“助人自助”的教育目標。
現(xiàn)將工作總結(jié)如下：
一、下寢走訪新生
活動從新生軍訓(xùn)開始，持續(xù)三天。在活動過程中，成員能夠做到微笑致意，予以新生關(guān)懷，并對保險學(xué)院做了正面宣傳和引導(dǎo)，新生們也提除了自己的疑問，大家暢所欲言，氣氛十分融洽，新生不僅體會到學(xué)校的溫暖，同時，心中的疑惑也減輕了不少，并對院心理輔導(dǎo)團和心理咨詢室有了初步的概念和認識。
二、納新工作
__年9月20日至9月28日，我們舉行了為期一周的納新工作。在此之前，我們已經(jīng)為迎接新成員做了精心的組織和認真的準備，為本次納新的成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。在此期間，大家都兢兢業(yè)業(yè)，團結(jié)一心，成功的完成了本次納新工作。我們相信，有了他們這批新血液的輸入，我們輔導(dǎo)團會更上一層樓。
三、班級團體輔導(dǎo)
為幫助新生盡快相互認識，建立班級的信任和友誼，在曾老師、林老師的分配下，展開__年全院新生團體輔導(dǎo)工作。在大家的積極配合下，我們達到了既定目標。當(dāng)然，活動中也存在著不足。譬如，有些工作做得還不夠細致全面，事前準備不夠完善，但相信有了這次經(jīng)驗，我們以后的工作會更加好。
四、戶外心理素質(zhì)拓展
團體輔導(dǎo)的有序進行，得到了廣大師生的一致好評。應(yīng)曾老師的委托和各大組織大邀請，一一對院文明督察隊、公寓自治委進行戶外素質(zhì)拓展。此次拓展相比之前的輔導(dǎo)，由班級到院級組織，由室內(nèi)轉(zhuǎn)到戶外，整個過程似游戲的形式進行，大大提升了自身的組織，及團隊的實力，為今后大型活動的開展，打下堅實基礎(chǔ)。
五、心理沙龍
由大一成員自行組織的心理沙龍活動在11月初面向全院舉行。本次活動極大地提升了大一伙伴的積極性、組織能力。游戲豐富精彩，給三系一院的同學(xué)們拓開了一個很好的友誼交流平臺。
六、輔導(dǎo)團與各系心理健康部的聯(lián)誼
活動達到了預(yù)期的和各系心理健康部伙伴們的認知、交流目的，為輔導(dǎo)團日后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
七、創(chuàng)建團隊文化
在曾老師的倡導(dǎo)下，我們有了自己的團隊文化，于每次例會前展示，進一步加強了輔導(dǎo)團內(nèi)部的團結(jié)合作，整個團從此凝成了一股繩，有了基本的統(tǒng)一。
八、公文培訓(xùn)
在輔導(dǎo)團內(nèi)部，由大二帶領(lǐng)，定期進行團內(nèi)學(xué)習(xí)小課堂，豐富了伙伴們的課余生活，拓展了他們的知識面，有效地提高了自身的寫作能力及工作效率。
九、心理講座培訓(xùn)
由曾老師帶領(lǐng)、召集輔導(dǎo)團成員以及各班心理委員于每周四進行心理知識講座，大大提高了我們對心理學(xué)的興趣，教會我們認識自己，怎么樣提升自己，在看清自己的同時學(xué)著提升自己，為以后自己能力的提高做了很好的發(fā)覺。
以上就是院心理輔導(dǎo)團本年度下半年工作總結(jié)。
總結(jié)心理感受篇10
從1987年起，建立心理輔導(dǎo)室，為來訪的學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中的諸多問題，促進了其人格的健康發(fā)展。在此工作中，還曾及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介了有心理障礙傾向的個別學(xué)生，使他們得到了及時地幫助和治療。
從1994年起，開始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對初一、高一學(xué)生實施《學(xué)習(xí)能力診斷測驗》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測驗》、《心理健康水平診斷測驗》、《問題行為診斷測驗》、《親子關(guān)系診斷測驗》，為教育教學(xué)提供依據(jù);一年后，進行復(fù)測，檢驗教育效果。
從1984年起，成立家長學(xué)校，聘請本校有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師為輔導(dǎo)員，系統(tǒng)而有針對性的為各年級家長開辦講座，接待家長的來訪;曾編輯《好家長育人經(jīng)驗集錦》，發(fā)給家長們學(xué)習(xí)。家長學(xué)校不僅受到家長們的歡迎和好評，還曾被評為西城區(qū)優(yōu)秀家長學(xué)校。
__年，建立心理健康服務(wù)中心，有校長、副校長直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會副主任為心理顧問，另有專職教師兩人，兼職教師一人;內(nèi)設(shè)談心室(個別心理輔導(dǎo)室)、會客室、心理閱覽室、團體心理輔導(dǎo)室和開心屋(心理活動室)。中心通過開放硬件設(shè)施，開展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個別心理輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育、指導(dǎo);同時中心對全校的心理健康教育發(fā)揮著規(guī)劃、組織和督導(dǎo)的作用。
__年，本校與全國青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會、西城區(qū)心理教研室合作，成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請國內(nèi)知名心理學(xué)專家11位，共上課兩百多學(xué)時，系統(tǒng)講解了心理健康教育的有關(guān)知識和方法。我校有70多位教師參加了培訓(xùn)。此后，本校又連續(xù)舉辦了系列專家講座、優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗介紹和交流。經(jīng)過校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力，教師基于心理學(xué)、教育學(xué)的教育觀念和教育能力得到改善和提高，本校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學(xué)、班集體建設(shè)、各種活動成為心理健康教育的主渠道。本年度，本校被評選為北京市心理健康教育實驗校。
__年，《重點中學(xué)心理健康教育的理論和實踐研究》被北京市教育學(xué)會批準為“十五”科研規(guī)劃課題。此課題由副校長直接負責(zé)，各年級組長分別擔(dān)任“提高初高中一年級學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”子課題的負責(zé)人。在課題已進行的過程中，教師參與熱情高，同時得到了來自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、中科院心理所專家教授的幫助和指正。此課題將帶動本校的心理健康教育工作進一步朝向具有本校特色的、科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的方向發(fā)展。在此期間，__年有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國青少年心理健康教育專業(yè)委員會年會上獲獎;__年六位老師的論文在中國心理衛(wèi)生協(xié)會年會上交流(其中一篇被選為大會發(fā)言)。
到目前，本校的心理健康教育已初步形成以下特點：
1、心理健康教育有指導(dǎo)、有協(xié)調(diào)、有落實、有研究，重實效。
2、全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗和自我調(diào)適。
3有機實現(xiàn)了課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)，咨詢與服務(wù)的緊密配合。
經(jīng)過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學(xué)生心理潛能的開發(fā)、人格的健全發(fā)展，同時增長了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學(xué)中的價值感和幸福感;同時得到了各界好評，西城區(qū)、北京市教委先后在我校召開心理健康教育經(jīng)驗交流和成果展示會;__年被評為西城區(qū)心理健康教育先進校;諸多兄弟學(xué)校的同行曾到我校參觀學(xué)習(xí)。