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校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間: 黃浩0 分享

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)五篇

體育運(yùn)動(dòng)包括田徑、游泳、跑步、騎行等等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是人們?yōu)榱颂岣咦约荷眢w素質(zhì)才去參與進(jìn)來(lái)的。這里給大家分享一些關(guān)于校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié),供大家參考。

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)(篇1)

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念,全面推進(jìn)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育活動(dòng)”,認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),大力宏揚(yáng)奧林匹克精神,推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”,提高身體素質(zhì),磨練堅(jiān)強(qiáng)性格,培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?,F(xiàn)在將工作總結(jié)如下:

一、認(rèn)真組織,提高認(rèn)識(shí)。

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行,常抓不懈,處處落實(shí),將開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來(lái)。為了落實(shí)到位,學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組 長(zhǎng):黃維松

副組長(zhǎng):朱坤林林偉

組 員:各年級(jí)體育教師

二、落實(shí)舉措,加強(qiáng)監(jiān)管。

1、我校按照上級(jí)的文件精神,開(kāi)足體育課,保證課時(shí),嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課,保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2、落實(shí)“兩操”,我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī),增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí),讓學(xué)生科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合。

三、精心安排,內(nèi)容豐富。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,落實(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng),豐富學(xué)生的暑期生活,活躍校園氣氛,結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開(kāi)放,學(xué)校開(kāi)放了校園各種教育陣地。

1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念,積極參加各類體育健身活動(dòng)。

2、開(kāi)展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、體操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽,培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感,同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初,我校分年級(jí)班級(jí)進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃,各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?;顒?dòng)期間,學(xué)生跳繩踢毽充滿精神,趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈,活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng),增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。由于活動(dòng)的安排比較周詳,落實(shí)的較好,使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望,并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì),鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”,進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”的思想,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。通過(guò)我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,主動(dòng)地走出教室,走向大自然,走到陽(yáng)光下,展現(xiàn)自己的活力。今后,我校在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié),充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng),培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康,追求健康,有了健康的身體,感受到了生活的快樂(lè)形成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣,達(dá)到了鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的,有力地促進(jìn)我校體育工作。

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)(篇2)

為了推動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,我校周密部署活動(dòng)方案,統(tǒng)籌安排,積極樹(shù)立“健康第一”的意識(shí),創(chuàng)新比賽項(xiàng)目,取得了較好的效果,受到學(xué)生的歡迎,現(xiàn)將陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)如下。

一、認(rèn)真組織,提高認(rèn)識(shí)。

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽(yáng)光體育活動(dòng)。為了搞好陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),學(xué)校組織成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,校長(zhǎng)任組長(zhǎng),分管校長(zhǎng)任副組長(zhǎng),形成了一把手親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,體育組與各年級(jí)聯(lián)動(dòng),確?;顒?dòng)有序、安全。活動(dòng)前根據(jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動(dòng)內(nèi)容,落實(shí)各項(xiàng)活動(dòng)名稱,力求影響深遠(yuǎn),并規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地,策劃活動(dòng)范圍,確定活動(dòng)時(shí)間,為響應(yīng)啟動(dòng)活動(dòng)做好充分準(zhǔn)備。我校積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,認(rèn)真組織學(xué)習(xí),并按照通知要求,制定周密活動(dòng)計(jì)劃,吸引廣學(xué)生走向操場(chǎng)走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉。

二、精心安排,豐富內(nèi)容。

學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn),本著由小到大科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)量的原則,體育組精心策劃,明確各階段的活動(dòng)內(nèi)容、地點(diǎn)及責(zé)任人,這樣既保障了活動(dòng)的規(guī)范有序,又確保了活動(dòng)的安全有效。

1.一、二年級(jí)活動(dòng)開(kāi)展:跳繩、跑步。

2.三、四年級(jí)活動(dòng)開(kāi)展:跳繩、踢毽子。

3.五、六年級(jí)活動(dòng)開(kāi)展:籃球、足球、乒乓球。

三、積極組織,關(guān)注過(guò)程。

活動(dòng)開(kāi)始前5分鐘,全體師生和著音樂(lè)的節(jié)奏,邁著矯健的步伐,開(kāi)心地來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地。

1、同做熱身操。在優(yōu)美的旋律中,全體學(xué)生共同做熱身操,他們用整齊利索的動(dòng)作向人們?cè)忈屃梭w育鍛煉的紀(jì)律性、規(guī)范性。

2、分年級(jí)活動(dòng)。按照事前劃分好的區(qū)域,各年級(jí)學(xué)生在體育老師、班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?;顒?dòng)期間, 學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運(yùn)動(dòng)異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力躍然于眼前。由于活動(dòng)的策劃和安排比較周詳,落實(shí)的較好,包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的過(guò)程,使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽(yáng)光活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望,并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì),鞏固了良好的團(tuán) 隊(duì)精神,利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作。

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)(篇3)

這學(xué)期我校積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,樹(shù)立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全體師生健身運(yùn)動(dòng)的熱潮,并取得了一些成績(jī)?,F(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的一些工作總結(jié)如下:

一、扎實(shí)抓好教學(xué)常規(guī)管理,保證體育課及課外活動(dòng)時(shí)間。

教導(dǎo)處對(duì)照區(qū)學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理要求,認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃,真正做到了開(kāi)齊、開(kāi)足、開(kāi)好每門課程。學(xué)校校長(zhǎng)、教務(wù)主任及學(xué)科組長(zhǎng)經(jīng)常開(kāi)展聽(tīng)課、巡課活動(dòng),有效地杜絕了擠占藝體課時(shí)的現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們一直十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),在人員上、器材上、場(chǎng)地上全盤統(tǒng)籌,保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。

二、精心設(shè)計(jì)安排大課間活動(dòng),不斷提高活動(dòng)質(zhì)量。

教導(dǎo)處結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際,充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源,為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項(xiàng)鍛煉內(nèi)容,每周輪換,同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征,將學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了專門劃分,做到定區(qū)域、定項(xiàng)目開(kāi)展體育活動(dòng)?;顒?dòng)所需器材,學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還,大大節(jié)省活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間,保證了學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行鍛煉?;顒?dòng)過(guò)程中,器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù),確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

三、學(xué)校舉行了冬季學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和廣播體操比賽。

學(xué)校于20_年11月1日在學(xué)校操場(chǎng)召開(kāi)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),運(yùn)動(dòng)會(huì)共包括田徑項(xiàng)目比賽和小學(xué)生廣播操展示。共有九個(gè)代表隊(duì),114名運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)會(huì),按甲乙丙丁組分別參與了60米、100米、200米、400米、1500米(女子800米)、跳遠(yuǎn)、急行跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、壘球等10個(gè)單項(xiàng)以及4×100米,4×50米接力的比賽。有利的促進(jìn)了學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展并推向新的高潮。

四、關(guān)注過(guò)程,加強(qiáng)考評(píng)。

為了扎實(shí)開(kāi)展,有效推進(jìn),一如既往,持之以恒,我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中,對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況,確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效;另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞,確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。

總之,通過(guò)活動(dòng),使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命” ,進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí),有力地促進(jìn)我校體育工作,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ)。

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)(篇4)

近年來(lái),全國(guó)各地各學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展,這對(duì)樹(shù)立全民的健身意識(shí),宣傳健身方法起到了重大作用,可以說(shuō)具有劃時(shí)代的意義。我作為一名體育教師,親歷此類活動(dòng),受益匪淺,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多實(shí)際問(wèn)題,有幾個(gè)觀點(diǎn)想和大家交流一下,使學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)更加深入有效地開(kāi)展下去。

陽(yáng)光體育的特性:

一、注重娛樂(lè)性,讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余,得到一定程度的放松。應(yīng)在活動(dòng)方式與活動(dòng)內(nèi)容方面關(guān)注學(xué)生的興趣愛(ài)好;

二、注重約束性,從安全有效的角度考慮,在活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地等方面科學(xué)安排,有組織地展開(kāi)和收攏,避免“放羊式”,令學(xué)生無(wú)視活動(dòng)的組織紀(jì)律性;

三、注重創(chuàng)造性,在內(nèi)容和形式上不應(yīng)該拘泥而單調(diào),有益于身心健康的項(xiàng)目,尤其是具有地方特色的民間健身項(xiàng)目也可以納入學(xué)校陽(yáng)光體育的范疇,并注重學(xué)生的反饋,適時(shí)進(jìn)行修正;

四、注重健身性,講究科學(xué)實(shí)效。在器材類活動(dòng)中,組織者應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo),避免學(xué)生“把籃球當(dāng)足球踢”、“羽毛球當(dāng)毽子踢”、籃球當(dāng)橄欖球抱著跑等“散玩”甚至“玩不好就不玩”的現(xiàn)象;

五、講究協(xié)調(diào)性:大風(fēng)大霧時(shí)間不安排學(xué)生進(jìn)行中長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)、課間時(shí)間太短不搞劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響下節(jié)課的正常學(xué)習(xí)、熱身與放松等細(xì)節(jié)性的問(wèn)題應(yīng)得到活動(dòng)組織者的重視。

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中存在的問(wèn)題:

一、思想認(rèn)識(shí)有差距。在實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,由于受應(yīng)試教育模式的制約,片面追求升學(xué)率意識(shí)嚴(yán)重,對(duì)學(xué)校體育工作重視不夠,不能同步執(zhí)行德、智、體、全面發(fā)展的教育方針。實(shí)際工作中沒(méi)有形成貫徹落實(shí)《中央中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育提高青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神的.合力和保障機(jī)制,陽(yáng)光體育活動(dòng)處于無(wú)序狀態(tài)。

二、經(jīng)費(fèi)投入不足。學(xué)校體育衛(wèi)生設(shè)施條件普遍沒(méi)有達(dá)到《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求,器材、設(shè)施不能滿足學(xué)生多樣化、個(gè)性化的發(fā)展需求。

三、師資力量不到位。隨著新課改的實(shí)施,《體育與健康》課時(shí)的調(diào)整,課時(shí)增加,而受編制的限制,導(dǎo)致體育教師數(shù)量不足,尤其是農(nóng)村中小學(xué)大多數(shù)沒(méi)有專職體育教師。

四、形式單調(diào)、內(nèi)容枯燥,缺乏吸引力,交流總結(jié)少。學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間受師資、場(chǎng)地不足的影響還沒(méi)有得到落實(shí)。學(xué)校之間聯(lián)系少,都一個(gè)模式(活動(dòng)內(nèi)容)。

五、學(xué)校體育的評(píng)價(jià)機(jī)制需要完善。學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施缺乏一套有效的考核評(píng)價(jià)機(jī)制;同時(shí)各學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施效果缺乏過(guò)程性評(píng)價(jià)。

校園陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)(篇5)

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》文件要求,我校積極響應(yīng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,樹(shù)立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的健康理念,全面實(shí)施“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,讓全體師生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng),在全校掀起健身運(yùn)動(dòng)的熱潮,現(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況匯報(bào)如下:

一、統(tǒng)一思想,高度重視。

為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的健康觀念,切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì),將工作落到實(shí)處,我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由鄒淳校長(zhǎng)、趙軼竹副校長(zhǎng)為正、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

根據(jù)我們?nèi),F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況,領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)一部署,制定了具體的實(shí)施方案,在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓,確?;顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī),堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。

二、精心安排,有序組織。

我們的活動(dòng)主題是——我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

我們的活動(dòng)口號(hào)是——每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子

我們的活動(dòng)要求是——人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

具體安排:

(一)、活動(dòng)時(shí)間安排及要求:

課間操、大課間活動(dòng)時(shí)間:

上午9:30——10:00

下午14:25——14:50

眼保健操:

上午10:40——10:45

下午14:20——14:25

上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作,提高兩操質(zhì)量。實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度,按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域,進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。

(二)課時(shí)安排:

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)足上齊體育課。切實(shí)保證體育課和體育活動(dòng)課的上課時(shí)間。

每天一節(jié)體育課或體鍛活動(dòng)課40分鐘,沒(méi)有體育課的當(dāng)天,班主任要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng),由體育教師與班主任教師共同設(shè)置課程內(nèi)容,并在活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。確保每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。總計(jì)任何一名學(xué)生每天都能在校運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。

三、管理制度:

學(xué)校規(guī)定,體育教師要認(rèn)真上好體育課,任何教師不得擅自占用學(xué)生的體育課時(shí)間,各年級(jí)、各班級(jí)要督促學(xué)生做好上午的課間操和眼睛保健操,體育教師要進(jìn)行監(jiān)督管理不得拖堂,擠占兩操時(shí)間。

四、安全保障措施:

1、行政做好值班巡視工作,體育教師做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)工作。

2、晨間鍛煉和大課間活動(dòng)由班主任和體育教師組織活動(dòng)。

3、活動(dòng)器材由學(xué)校準(zhǔn)備一部分,班級(jí)或?qū)W生個(gè)人自備一部分。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視,防止學(xué)生意外事故發(fā)生,一旦發(fā)生要及時(shí)救治和上報(bào)。

5、班主任和體育教師在活動(dòng)前積極向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性,做好熱身活動(dòng),增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

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