中學(xué)生近視調(diào)查報告3篇
近視是我國青少年中最普遍、最主要的疾病,不僅嚴(yán)重影響學(xué)生個人的學(xué)習(xí)和生活,還嚴(yán)重影響我國的人口素質(zhì)。為進(jìn)一步了解各種環(huán)境因素對中學(xué)生近視發(fā)生的影響以及學(xué)校、家長參與預(yù)防近視的程度,本文以中學(xué)生為研究對象進(jìn)行了抽樣調(diào)查,現(xiàn)報告如下。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中學(xué)生的近視調(diào)查報告，僅供參考。
中學(xué)生近視調(diào)查報告一：
背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期，如不注重眼睛的保護(hù)就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。
目前，我國近視眼患者已超過三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從1998后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%高中生近視率已達(dá)70%，我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達(dá)30萬人。
據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時候了
組員:羅星.左萍.郭楊揚(yáng).張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活動時間:12月15日-1月3日
活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查
提出問題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)，我國青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說，10個孩子中已有3個以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素。我們對此進(jìn)行了調(diào)查： (插入調(diào)查)
通過到各大眼睛店訪問，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個特點(diǎn)：一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當(dāng)假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素：
1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;
2、不良用眼習(xí)慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶外活動和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習(xí)時間長。
6、看電視、玩電腦或打游戲機(jī)時間過長;
其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會的發(fā)展，其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時間是否過長。
解決問題:
隨著問題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入，我們組員通過探討總結(jié)分析，總結(jié)了以下幾點(diǎn)解決辦法：
1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計結(jié)構(gòu)不合理，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。
2.在學(xué)生家中，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力，保護(hù)好視力。
4.教師和家長要說服學(xué)生少看電視，特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強(qiáng)光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅決糾正。
5.堅持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。
6.近視學(xué)生需配眼鏡時，要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)時間不宜過長，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。
8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘，中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問卷
1.調(diào)查問卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問卷
單項(xiàng)選擇
1、請問你是否近視?( )
A、是 B、否
2、請問你是什么時候開始近視?( )
A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中
3、請問你近視的度數(shù)是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎?( )
A、有 B、沒有 C、不清楚
6、請問近視影響你的生活嗎?( )
A、會 B、不會
7、你的父母對你的近視有什么做法?( )
A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛
多項(xiàng)選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了，你會如何保護(hù)好眼睛?( )
A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離
4、近視對你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績下降
B、常認(rèn)錯人，做錯事，給生活帶來諸多不便。
C、一些生活、行為不便，常會產(chǎn)生自卑心理。
D、影響生活，使你的生活少了許多樂趣。
調(diào)查結(jié)果:
我們對問卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計，得到了下列數(shù)據(jù)
中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對防治近視是否有用 近視是否會影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —
沒有 8人 — —
不清楚 15人 — —
會 — — 52人
不會 — — 22人
分析:
從問卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下：
第一，不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中，近視是最常見的了。為了保護(hù)你的眼睛，就必須注意用眼衛(wèi)生，如：不搓揉眼睛，不要將異物落入眼內(nèi)，不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)??可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因?yàn)榉N.種原因而忽略了用眼衛(wèi)生，使眼睛近視了。
第二，超時看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過重這個間接原因而近視的同學(xué)很多，可有些同學(xué)近視并不是時間的緊迫，而是因?yàn)闀r間的寬裕而不得不打發(fā)時間。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說，久而久之就入迷了。大家都知道，電視、電腦的幅射會刺激眼里的視網(wǎng)膜，而看書太久了就會疲勞。久了，自然也就近視了。
2.以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:
《中國教育報》2005年3月21日第8版,成都市每10個成都中學(xué)生中，差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”)，而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查，得到如下結(jié)果：初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%，高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%，這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級的張同學(xué)說，剛上初一時，自己近視還不到100度，可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，課外玩耍的時間少了，每天看書的時間不斷增加，用眼時間長了，看東西越來越模糊，現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡，感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡直就成了班上的“國寶”，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3.眼鏡店調(diào)查
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對我們所討論的問題,向他們詢問,從中了解目前社會中存在的現(xiàn)實(shí)情況.通過細(xì)致的訪問,我們得知中學(xué)生前來配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說明了我們要高度重視此問題,避免讓其一再惡化.也許，事情沒有我所說的那么危言聳聽，但是小隱憂終會成為大憂患，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著好奇心的心理，所以他們對于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道)，都普遍認(rèn)為沒有什么大不了的。正因如此，近視趁虛而入，開始猖狂的攻擊人的眼睛，同時導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。
關(guān)于近視的防治:
1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食。 2.多種形式的遠(yuǎn)眺，如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明，燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時、陽光下或暗光下看書?？措娨晻r,人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時不休息,視力會下降0.2.總之一句話,要克服長時間用眼和近距離用眼的毛病，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.
挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細(xì)搭配，以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給?？梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點(diǎn)
①防止疲勞用眼：如長時間看書、作業(yè)、看電腦，躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡：50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時戴，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時最好加用虛焦鏡。
③戴虛焦鏡：中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡，利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
④極積防治弱視及散光：弱視應(yīng)盡早治愈，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù)：10歲以下小孩，近視達(dá)450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
⑥激光手術(shù)：18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。
此外：少年兒童應(yīng)少玩游戲機(jī)，盡量少看電視，多做室外活動，加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，糾正偏食，合理照明，及時檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早治療，這些對預(yù)防近視也具有重要的意義。
預(yù)防近視“三字經(jīng)”
近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難;
做起來，要認(rèn)真。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。
溫功課，一小時，停一停，再來看。讀書時，坐端正;
眼距書，一尺遠(yuǎn)。陽光下，莫看書;光太強(qiáng)，眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動后感:
現(xiàn)在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會必須關(guān)注和采取措施的時候了。在訪談中得知，現(xiàn)在中學(xué)生對于近視的問題并不予以重視，以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個問題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,拿眼鏡來裝酷.最終真的離不開眼鏡,這時才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!
中學(xué)生近視調(diào)查報告二：
一、提出問題
在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會，具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機(jī)會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上，同學(xué)都戴著眼鏡，對于中學(xué)生的視力情況，我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。
二、調(diào)查目的
對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使學(xué)生們認(rèn)識到要地保護(hù)眼睛。
三、調(diào)查過程
1.文獻(xiàn)研究法
(1)什么是近視?
我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強(qiáng)，使進(jìn)入進(jìn)入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
(2)初中生視力下降的原因
首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不用眼，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?，F(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外，長接觸熒光物體，如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。
其次，不參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學(xué)生近視率小于普通高校，僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，另一，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動，也女生近視率高于男生的。
再次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會近視。的臨床資料及動物試驗(yàn)說明：近視眼的與機(jī)體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。
2.對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。
問：來配近視眼鏡以哪些人居多?
答：學(xué)生人數(shù)最多，是初中生。
問：學(xué)生中近視度數(shù)為多少?
答：在100-200度居多。
問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?
答：這要看保護(hù)的情況。有些學(xué)生真性近視，只要保護(hù)，預(yù)防，是問題的。
但近視已超過200度，如不戴眼鏡，了學(xué)習(xí)，還近視的度數(shù)，是很不好的。總之，不管近視，保護(hù)眼睛要的。
問：近視產(chǎn)生原因?
答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是：
1、閱讀和寫字姿勢不;
2、閱讀和寫字時不注意光線的強(qiáng)弱;
3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;
4、先天的因素。
問：配戴眼鏡的常識是?
答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。
問：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?
答：用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色，看遠(yuǎn)處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼，最后要“三要”和“四不看”。
3.派發(fā)問卷，對學(xué)生簡要采訪
為了進(jìn)一步了解初中學(xué)生的視力情況，對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細(xì)的問卷內(nèi)容如下：
四、調(diào)查結(jié)果分析
經(jīng)過我的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：
據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當(dāng)中，有63.08%的同學(xué)是近視階段的，超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。
2.近視年數(shù)
圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。
于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
學(xué)生僅有近9%，還算可觀。
的，且不提這對學(xué)習(xí)成績的，光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
五、總結(jié)
通過這次活動，我了解到中學(xué)生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的原因有了更深的認(rèn)識，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。
1.加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降，說明學(xué)生對日常中的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護(hù)視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。
2.要注意眼睛的休息
調(diào)查表明，學(xué)習(xí)時間長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時間注意休息。
3.要采取積極的方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護(hù)，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4.飲食合理
飲食中蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5.搞好宣傳
學(xué)?？梢?a href='http://www.rzpgrj.com/heiban/banbao/' target='_blank'>黑板報、講座等宣傳保護(hù)視力的性，介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。
6.少看電視、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中，對視力的是非常嚴(yán)重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼??切都使收益匪淺。
在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣??更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富，要好好的保護(hù)眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!
1、你是不是近視? A 是 B不是
近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當(dāng)中，有51的同學(xué)是近視階段的，大約占了二分。而在所有調(diào)查人中，大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。
2. 您是時候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前
從上表可以得出，近55%的同學(xué)是在初中開始近視的，，小學(xué)階段的有近30%。
這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。
3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?
A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食
從上表看來，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。
4.您看書的姿勢是?
A離書面較近B離書面較遠(yuǎn)C躺在床上D路上看E其它
此外，采訪，知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。
5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為
A.100度B.100-300C.300-500D.500
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學(xué)生的，500度近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀。
6.您平時喜歡做?
A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.
調(diào)查分析，在同學(xué)們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的，且不提這對學(xué)習(xí)成績的，光是電視機(jī)和電腦的輻射很容易近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。
這說明呢?一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強(qiáng)。
這次活動，到中學(xué)生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的原因更深的，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心予列建議，希望大家視力的保護(hù)，防止近視隊(duì)伍的。
1、眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降，說明學(xué)生對日常中的姿勢、的距離對保護(hù)視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的習(xí)慣教育、強(qiáng)調(diào)，學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查表明，學(xué)習(xí)長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，永遠(yuǎn)彌補(bǔ)的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí)，各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有注意休息。
3、要方法和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù)，老師應(yīng)輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其真正的保護(hù)作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視，注意保護(hù)，還能恢復(fù)，則已成了真性近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來矯正，以視力的下降，隨便應(yīng)付，近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食
飲食中蛋白質(zhì)，碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。，為近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)?？梢院诎鍒蟆⒅v座等宣傳保護(hù)視力的性，介紹保護(hù)視力的方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機(jī)，多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機(jī)每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機(jī)中，對視力的是非常嚴(yán)重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實(shí)學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼??切都使收益匪淺。
在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗(yàn)、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗(yàn)與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣??
更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富，要好好的保護(hù)眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛!
中學(xué)生近視調(diào)查報告三：
在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會，具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機(jī)會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。作為中學(xué)生，我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級上，很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況，我們開展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動。
通過對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識到要更好地保護(hù)眼睛。
為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況，我們從網(wǎng)上查到了不少資料，里面的種.種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國24省市學(xué)生視力監(jiān)測結(jié)果表明：8萬多初中生，視力不良率達(dá)50.72%，近視率為44.2%;7萬多高中生，視力不良率達(dá)50.72%，近視率為65.2%。這也就是說，一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來，一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在高校錄取過程中，將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生，68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。
到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多，其中環(huán)境是形成近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不合理用眼方式，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞?，F(xiàn)在問題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外，長時間接觸熒光物體，如電視、電腦等，也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。
不積極參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可忽視，我們從網(wǎng)上搜查的資料中：體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校，僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān)，另一方面，也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運(yùn)動、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛運(yùn)動，也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。
其次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動物試驗(yàn)說明：近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根?，F(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計，目前全國約有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的，大約占了二分之一 。
此外，我們通過調(diào)查了解，知道在休假時間中有24%的學(xué)生是在看書的，看書并非一件壞事，但看書也看的合理，這里的合理并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要正確.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒歉鶕?jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績而損害眼睛的話,是很可惜。
有關(guān)資料顯示，雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因，但也屬其中一個原因。比如說如果缺乏胡蘿卜素，維生素A，維生素B2，就會使眼睛容易疲勞，從而造成近視。所以，我們要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。
從調(diào)查中看，有一部分中學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào)，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈， 如果用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，不僅會使學(xué)生視力下降，造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度，使學(xué)生有時間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)
30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
四、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
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