視力研究報(bào)告3篇
視力研究報(bào)告3篇
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?為此作一個(gè)視力調(diào)研。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的視力研究報(bào)告,僅供參考。
視力研究報(bào)告篇一:
一、 問題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以,我想借助這次機(jī)會(huì),去研究一下小 學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報(bào)刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道: 電視、網(wǎng)絡(luò)、書刊等。
涉及的方面:關(guān)于近視形成的相關(guān)因素。
具體內(nèi)容:
書籍報(bào)刊:近視眼的來源,近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡(luò):第一位治療近視眼的醫(yī)生,1985年美國醫(yī)生,網(wǎng)絡(luò):世界上有多少近視眼,占世界人數(shù)的33%雜志:世界上近視度數(shù)最高,最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
⑴做作業(yè)時(shí)的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
?、亲鲅郾=〔贂r(shí)不夠認(rèn)真,時(shí)不時(shí)要睜開眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
?、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
?、谱鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
?、炔灰L時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長時(shí)間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
?、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒有好處,反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬, 因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位
視力研究報(bào)告篇二:
研究背景
隨著社會(huì)競爭的日益激烈,以及種種客觀因素,是我們必須具備高素養(yǎng)、高學(xué)歷。作為高中生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級上,幾乎都是戴著眼鏡的學(xué)生。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們進(jìn)行了調(diào)查。研究目的及意義
當(dāng)今社會(huì)快速發(fā)展,人們生活水平不斷提高,精神追求越來越豐富,人們不再只局限于在室外玩,在家中,電腦,電視,等等,電子產(chǎn)品出現(xiàn)在人們生活中,且有許多孩子喜歡玩電腦,看電視,長時(shí)間坐在電視機(jī),電腦前。不注重眼睛的保護(hù),長時(shí)間下來對視力影響較大,還有就是社會(huì)就業(yè)壓力越來越大,女的教育,他們望子成龍,望女成鳳的心理極為迫切,于是給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,無形中又增大的了孩子的壓力,許多孩子一天是做不完的作業(yè),睛視力下降很快。俗話說:眼睛是心靈的窗戶,為了保護(hù)好我們的眼睛,為了讓更多人意識到眼睛的重要性,我們特此展開此課題研究,些 保護(hù)眼睛的對策與措施,供學(xué)生參考。研究內(nèi)容和方法
現(xiàn)在的中學(xué)生視力普遍很差,放眼望去一個(gè)班里戴眼鏡的人有許多許多,我們辦所在的長安一中也不例外,所以我們調(diào)查的主要內(nèi)容如下:(1) 調(diào)查對象:對長安一中高一級(2) 調(diào)查形式:問卷,向同學(xué)詢問,在室外觀察,記錄等。(3) 調(diào)查內(nèi)容:在各階段視力近視人數(shù)的比例,通過分析,對比,調(diào)查,找出其根
本問題所在,并制定出相應(yīng)的對策和建議。研究過程簡述
(1)由吳璽函設(shè)計(jì)問卷。(2)楊葉,馬逍遙發(fā)放問卷進(jìn)行調(diào)查。(3)盧朝薇,李怡倩統(tǒng)計(jì)問卷并作出分析。 (4)把成員討論研究時(shí)出現(xiàn)的問題及時(shí)征求老師指導(dǎo)。(5)組員討論并交談各自心得體會(huì)。 (6)組長寫論文報(bào)告。 活動(dòng)步驟:上網(wǎng)收集資料,實(shí)地采訪,問卷調(diào)查,小組討論,總結(jié)、寫論文報(bào)告、研究視力問題的現(xiàn)狀
家長都極度重視對子再加上有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)姿勢不正確,致使眼讓學(xué)生明白眼睛近視的一系列成因,并提供一
多名學(xué)生進(jìn)行有關(guān)視力請情況調(diào)查。
隨之學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不斷增大, 1440
在如今這個(gè)競爭激烈的社會(huì),人人爭先恐后的想要得到最好的教育,在這種社會(huì)大環(huán)境的壓力下大部分中學(xué)的鼻梁上就壓上了看似輕便,實(shí)則沉甸甸的眼睛,走進(jìn)一中,隨便進(jìn)入一個(gè)班,班中近視人數(shù)可以說多于一半,這一切都是應(yīng)試教育下的不良產(chǎn)物。當(dāng)然也不完全枉罪于此,在這樣一個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì),電腦、電視也成為中學(xué)生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢,平時(shí)不注重保護(hù)眼睛導(dǎo)致戴上眼鏡后,度數(shù)嗖嗖上漲。中學(xué)生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時(shí)日益上漲,電視迷電腦迷。尤其是電腦,有的人一坐就是好幾小時(shí),全然不顧自己的眼鏡,上網(wǎng)雖好,但要有度。在眼科醫(yī)院里,每天都可以看到大大小小的人在檢查視力,讓人難以接受的是,甚至一些才會(huì)走路的小孩,也進(jìn)入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視??梢哉f責(zé)任主要在父母,沒有充當(dāng)好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾,眼睛是心靈的窗戶,這扇窗一旦壞掉,就很難再修復(fù)了,為了讓明亮的雙眼伴你一生,請務(wù)必好好珍愛她,不要等近視后,才悔該當(dāng)初,失去后才珍惜又有什么意義呢?保護(hù)好自己的眼鏡,你將受益一生。
研究存在的問題和原因
據(jù)調(diào)查,中學(xué)生視力普遍不是很好,甚至很多小學(xué)生戴上了厚厚的眼睛,眼睛無法履行其正常的職能,使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。
分析原因如下: (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長。近距離工作、學(xué)習(xí)、使用電腦,和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。另外,閱讀時(shí)間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多,近視眼進(jìn)展越快;閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。 同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5,相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲,其遺傳背景是相似的,對比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是,年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。
(2)區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
(3)照明閱讀姿勢。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。
(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關(guān)近視遺傳問題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳??茖W(xué)家提出遺傳的作用:(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實(shí)表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性,主要為常染色體顯性遺傳,亦有人認(rèn)為陽性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率O.58-O.9l。分析結(jié)果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關(guān)性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關(guān)性密切。問題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時(shí)可能也沿襲了父母的習(xí)慣。
現(xiàn)代中學(xué)生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關(guān)系,但家長與學(xué)校也是有責(zé)任,身為監(jiān)護(hù)人的父母,應(yīng)時(shí)時(shí)督促孩子,囑咐他們注意用眼衛(wèi)生,而學(xué)校,則更應(yīng)該多開展呼吁學(xué)生保護(hù)眼睛的活動(dòng),增加左眼保健操次數(shù),以防止學(xué)生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當(dāng)今中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視,甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了,還對近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎與不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng),光太暗、持久用眼等,但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡,睡眠不足,噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚,也對我們中學(xué)生敲響了預(yù)防近視的警鐘。
在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下:
1、容易愛損傷。學(xué)生得了近視配戴眼鏡后,由于各別學(xué)生活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼被扎傷,重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績下降。學(xué)生得了近視不配戴眼鏡會(huì)看不清字,配戴眼鏡后容易造成視覺疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績下降。
3、影響學(xué)生前途。學(xué)生得了近視,在人生的起跑線上會(huì)不覺地低人一截,因?yàn)樵S多熱門升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制,前途受到極大的影響。
4.遺傳后代?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,由于后天因素近視,如果不及時(shí)治療,高達(dá)700度以上的近視患者將會(huì)遺傳后代。
5、生活質(zhì)量低下。由于學(xué)生近視,日常生活極其不便,例如交際、旅行、外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難,由此往往會(huì)產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
6、危害身心健康。由于學(xué)生近視,多種體育活動(dòng)無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,得了近視不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血,青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥,甚至失明。
青少年近視眼的一般表現(xiàn):
1、近視眼最突出的癥狀是遠(yuǎn)視力降低,但近視力正常。雖然,近視的度數(shù)愈高遠(yuǎn)視力愈差,但不是線性比例。一般說,-3.00D以上的近視,遠(yuǎn)視力不會(huì)超過0.2;-2.00D者在0.2~0.3之間;1.00D者可達(dá)0.5,有時(shí)可更好些。
2、視力疲勞特別在低度者常見,但不如遠(yuǎn)視眼的明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過近,集合作用不能與之配合,故多采用單眼注視,反而不會(huì)引起視力疲勞。
3、眼位由于近眼近視時(shí)不需要調(diào)節(jié),所以集合功能相對減弱,待到肌力平衡不能維持時(shí),雙眼視覺功能就被破壞,只靠一只眼視物,另一眼偏向外側(cè),成為暫時(shí)性交替性斜視。由于偏眼的視覺功能極差,且發(fā)生偏斜較早,可使偏斜眼喪失固視能力,成為單眼外斜視。
4、高度近視眼多屬于軸性近視,眼球前后軸伸長,故常表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍,由于不存在調(diào)節(jié)的刺激,睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài),在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜,容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。
5、近度近視眼眼底變化不明顯,高度近視眼,因眼軸的伸長,可引起眼底的退行性改變,可見豹紋狀眼底,近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等,并可合開玻璃體液化,玻璃體混濁,玻璃體后脫離,晶體混蟲,視網(wǎng)膜裂扎,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。
如何預(yù)防近視呢?其研究對策和建議如下:
1、社會(huì)的預(yù)防:據(jù)調(diào)查資料表明:輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童,且隨著文化程度的增高,近視發(fā)生率也越來越高。當(dāng)今社會(huì),學(xué)校、家長對孩子的期望太高,知識的更新又很快,所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過程中相對解脫一點(diǎn),輕松一點(diǎn)吧。
2、學(xué)校的預(yù)防:首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施,教室要寬敞明亮,燈光分布要科學(xué)合理,椅子高度要適宜,板書要字體大,字跡清等;其次,學(xué)校的用眼教育,定期開展視力檢查,結(jié)合學(xué)生各自視力情況,定期更換座位,左中右輪轉(zhuǎn);最后,減少作業(yè)量,減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)。
3、家庭的預(yù)防:(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,尤其是燈光照明,以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜,光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來,燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣,坐姿端正,眼睛離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書時(shí)間以1小時(shí)左右應(yīng)休息15分鐘為宜??措娨晻r(shí)間不宜過長,1小時(shí)也應(yīng)休息幾分鐘,眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。(3)孩子的食品,既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪,如肉、蛋、奶等,因?yàn)檠劬Φ慕】祦碓从谌淼慕】怠?/p>
4、自身的預(yù)防:積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力,做到勞逸結(jié)合,遠(yuǎn)近兼顧;自覺做眼保健操,消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間;另外,還可以抽空把食指置于眼前,由遠(yuǎn)到近讓眼睛盯住食指手指頭,以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力,不過,這個(gè)方法要在醫(yī)生建議的情況下進(jìn)行。
以下建議供大家參考:
通過這次對大學(xué)生視力情況的調(diào)查,使我們認(rèn)識到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。我們想通過調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識到要更好地保護(hù)眼睛。
這次活動(dòng)中,不但我們了解到大學(xué)生近視的情況(總體來說,不容樂觀),并且使我們對近視的原因有了更深的了解,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處,有效提高擴(kuò)大青少年自我健康用眼的意識。
對此,我們誠心予以下列建議,希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。 1、加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看,有一部分大學(xué)生由于長時(shí)間對著電腦玩游戲和躺著或長時(shí)間看書造成了視力下降,說明這些學(xué)生對日常行為中控制對著電腦的時(shí)間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對保護(hù)視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué),但因?yàn)楫?dāng)年高考、中考、初考的激烈競爭,而承受長時(shí)間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降,還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競技考試不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來,降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。
3、要采取積極方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡,經(jīng)濟(jì)條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn),飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成了血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)校可以利用黑板報(bào)、講座等形式宣傳保護(hù)視力的重要性,介紹保護(hù)視力的有效方法、強(qiáng)化保護(hù)意識。
6、少連續(xù)長時(shí)間看電視、玩電腦和游戲機(jī),要多與大自然接觸
六、調(diào)查活動(dòng)總結(jié)
到此,我們的調(diào)查總算告一段落,心頭的一塊大石也放下了。在這一段時(shí)間里,我們確實(shí)學(xué)到了不少的知識。更重要的是我們學(xué)會(huì)了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中,我們學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,建立了深厚的友誼„„這一切都使我們收益匪淺。
在整個(gè)研究過程中,有許許多多的小插曲,其中的滋味無法一一道來,但我們真的很高興很開心,因?yàn)檫@對我們來說,是一種經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一筆重要的財(cái)富。我們開始更加關(guān)心社會(huì)、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉,它能提高我們的素質(zhì),讓我們終生受益。
通過這次調(diào)查活動(dòng),我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便,眼睛是我們感覺器官中最重要的部分,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識,大部分是由視覺獲得的,它不僅影響個(gè)人健康、安全„„更阻礙我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。
我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來許多不便。預(yù)防近視,我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時(shí)。俗話說得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧!!
視力研究報(bào)告篇三:
一、研究背景
近年來,小學(xué)生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時(shí)始發(fā)年齡又有下移的勢頭。更多的人都戴上了眼鏡,甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢?由于多種原因?qū)е滦W(xué)生的視力不斷下降,特別是隨著科技的發(fā)展,電腦等高科技產(chǎn)物的出現(xiàn),越來越多的小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,電視等,導(dǎo)致他們的視力不斷下降。
二、研究的目的和意義
了解小學(xué)生近視進(jìn)展情況及相關(guān)因素,分析近視進(jìn)展的原因。通過此次研究,希望能夠使同學(xué)們更多的了解近視給我們帶來的危害,重新審視自己,端正態(tài)度,視力正常的同學(xué)積極做好預(yù)防工作,已近視的同學(xué)及時(shí)治療,防止視力進(jìn)一步下降,穩(wěn)定視力水平。同時(shí),鍛煉我們的動(dòng)手和動(dòng)腦能力,培養(yǎng)我們的社會(huì)實(shí)踐能力,將所學(xué)知識更好的應(yīng)用到生活。
三、研究方法
1問卷調(diào)查
2小范圍專訪
3討論分析法
四、基本思路
設(shè)計(jì)相關(guān)的問卷→調(diào)查學(xué)校學(xué)生→對相應(yīng)的同學(xué)進(jìn)行專訪→分析調(diào)查結(jié)果→上網(wǎng)查相關(guān)信息→最后得出結(jié)果
五、調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論
1問卷調(diào)查表:
本次隨機(jī)調(diào)查共涉及學(xué)校一至六年級共100名男女同學(xué),其中:男同學(xué)60名,女同學(xué)40名;高年級60人,低年級40人。
2小范圍專訪:
對于近視程度較深的同學(xué),我們進(jìn)行了小范圍內(nèi)的專訪,調(diào)查中發(fā)現(xiàn),造成這些同學(xué)近視的主要原因,大都是用眼姿勢不對長時(shí)間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等,而且也沒有時(shí)間注意自己的眼睛問題。平時(shí)用眼不衛(wèi)生,較長時(shí)間的使用電腦,電視等電子產(chǎn)品也是造成視力明顯下降的原因之一。
3研究結(jié)果分析
附調(diào)查問卷級調(diào)查及調(diào)查結(jié)果:
大部分的同學(xué)近視都是由于看電視頻繁,且離電視的距離較近和沉迷于網(wǎng)絡(luò)而造成的,當(dāng)然也有一部分同學(xué)是由于用眼不衛(wèi)生所造成的,而對于近視程度的不斷加深,更多的是在前者的基礎(chǔ)上,由于學(xué)習(xí)緊張,長時(shí)間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等原因所造成的,而且也沒有時(shí)間注意自己的眼睛問題。
1、(一)患有近視眼的同學(xué):(23.7%)
在近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢怎么樣?
A 很好 (20%) B 一般72%) C 很差 (8%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) (6%) B 半小時(shí)(54%)C 一小時(shí)(38%) D 二小時(shí)以上
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) (18%) B 一小時(shí)(30%) C 二小時(shí)以上 (52%)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看?
A 經(jīng)常 (38%) B 偶爾 (44%) C 從不 (18%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真(52%) B 偶爾認(rèn)真(38%) C 不認(rèn)真 (4%)
6、經(jīng)常躺在床上看書嗎?
A 經(jīng)常 (6%) B 偶爾 (48%) C 從不(46%)
7、是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?
A 經(jīng)常 (22%) B 偶爾(40%) C 從不(38%)
8、看電視時(shí)是否把電燈關(guān)掉?
A 是 (26%) B 不是(74%)
(二)不患有近視眼的同學(xué):(73.3%)
在未近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢怎么樣?2%)
A 很好 (16.67%) B 一般 (77.78%) C 很差 (5.56%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) (61.11%) B 半小時(shí) (7.41%) C 一小時(shí) (25.93%) D 二小時(shí)以上
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) (20.37%) B 一小時(shí) (44.44%) C 二小時(shí)以上 (35.19%)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看? A 經(jīng)常 (24.53%) B 偶爾 (51.85%) C 從不 (24.07%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真 (50%) B 一般 (48.15%) C 不認(rèn)真 (1.85%)
六、討論解決方案
同學(xué)們在平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中應(yīng)注意自己的用眼衛(wèi)生,長時(shí)間學(xué)習(xí)或看電視時(shí),應(yīng)每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺綠色植物,這樣有利于放松眼部肌肉,緩解長時(shí)間用眼給眼睛帶來的壓力,另外,當(dāng)明顯感覺自己眼部不舒服或視力不斷下降時(shí),應(yīng)及時(shí)告知老師或父母,到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,多注意自己的眼睛問題。
七、建議和設(shè)想
(一)、閱讀、學(xué)習(xí)需注意:
1、坐姿要端正:不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課或閱讀,這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進(jìn)而造成或加深近視。
2、看書距離應(yīng)適中 :書本與眼睛之間的距離保持以最少30公分,且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)。
3、近距離用眼時(shí)間勿太長: 無論做功課或閱讀,時(shí)間不宜太長,每45分鐘左右應(yīng)作短暫休息,可望遠(yuǎn)或做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)。課間活動(dòng)時(shí)間,則應(yīng)盡量走出教室活動(dòng)。
4、光線充足 : 光線要充足舒適,不可在昏暗的光線下勉力視物。
(二)使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品需注意:
1、距離勿太近: 看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線6-8倍距離。電腦屏幕要比眼睛來的低,即眼睛略高于電腦屏幕;電腦屏幕和眼睛離60公分以上,太近容易造成眼睛疲勞,誘發(fā)近視;
2、光線勿太亮或太弱 : 建議盡量使用液晶電視。液晶顯示屏不閃爍,能降低眼睛疲勞,且不宜太亮。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免屏幕反光。電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
3、時(shí)間不宜太長
以近距離用眼45分鐘后休息10-15分鐘為宜。
(三)、日常生活需注意
1睡眠不可少,作息有規(guī)律,睡眠不足身體易疲勞,易造成近視。
2多做戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌,與大自然多接觸,青山綠水有益于眼睛的健康。
3小學(xué)階段患了近視眼,要盡早、及時(shí)、長期地預(yù)防治療,可避免度數(shù)加深,防止并發(fā)其他眼疾。
想要讓青少年有一雙健康的眼睛,那么就要懂得如何保護(hù)好眼睛。
八、感受與體會(huì)
我覺得調(diào)查應(yīng)不僅僅局限于小學(xué)生,應(yīng)該從不同年齡的人進(jìn)行調(diào)查,這樣應(yīng)該能使調(diào)查結(jié)果更有說服力,下次有時(shí)間還要將此次調(diào)查做得更詳細(xì)些。
身邊很多人都不同程度的近視,以前并沒有怎么關(guān)注,也沒有防治,通過這次研究使自己認(rèn)識到近視的危害性,希望通過本次研究能夠重新審視自己,并注意以后用眼衛(wèi)生,合理安排生活制度 ,不要長時(shí)間上網(wǎng)和看書,要讓自己的眼睛得到休息和保養(yǎng).當(dāng)然也希望大家能夠多重視自己的視力情況。
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