高等師范院校英語專業(yè)實(shí)習(xí)生既是高級階段的英語學(xué)習(xí)者又是新手教師,對其課堂話語的特征分析將會對實(shí)習(xí)教師英語課堂教學(xué)和英語師資培養(yǎng)有所啟示。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的綜合英語實(shí)習(xí)報告范文，僅供參考。

　　綜合英語實(shí)習(xí)報告范文一：

　　班級： 英語xxxx

　　學(xué)號： xxxxxxxxxx

　　姓名： xx 得分：

　　時間：xx年x月x日

　　題目：

　　一、基本情況概述

　　1月7日至1月18日期間我在鎮(zhèn)江蘇南商貿(mào)有限公司總經(jīng)理助理崗位實(shí)習(xí)，該公司主要從事日常用品的生產(chǎn)與銷售。20xx年注冊自有品牌“舒南”牌，20xx年被評為鎮(zhèn)江市“知名商標(biāo)”。并且公司一直堅(jiān)持不懈地提高和完善自我，以提供最令客戶滿意的服務(wù)。

　　作為一名商務(wù)英語專業(yè)大三的學(xué)生，在寒假這段短暫的時間里，能夠得到一次實(shí)習(xí)的機(jī)會，我既感到開心又有些緊張。到公司的第一天我就在經(jīng)理的帶領(lǐng)下參觀公司，主要是熟悉公司的日常工作和公司的產(chǎn)品，包括對產(chǎn)品的性能、特點(diǎn)、制造工藝過程有所了解。第二天我就算正式開始工作了。

　　在實(shí)習(xí)的初期，經(jīng)理主要讓我整理每個季度的銷售數(shù)據(jù)然后輸入到表格中。這份差事看起來簡單，卻容不得半點(diǎn)馬虎。因?yàn)槟呐率且粋€細(xì)小的錯誤都可能給公司造成巨大的損失。所以我每次輸好數(shù)據(jù)后還會再檢查一遍，確保沒有錯誤后才交給經(jīng)理。因此，雖然我做得不算快，但能夠保證讓經(jīng)理滿意。

　　在實(shí)習(xí)的中期，經(jīng)理開始讓我閱讀和發(fā)放文件。他通常也不催促我，只是把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時還會不時地提供一些幫助。由于我對外貿(mào)方面的專業(yè)術(shù)語了解并不是很多，所以為了準(zhǔn)確理解那些英文文件的內(nèi)容，我會借助英漢詞典以及網(wǎng)絡(luò)來擴(kuò)大自己的詞匯量。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。然而發(fā)放文件對我來說卻是一個全新的挑戰(zhàn)。我不得不硬著頭皮去向同事請教。還好他們都很熱情，耐心地教我怎么使用復(fù)印機(jī)和打印機(jī)，使我從一開始的一竅不通成長為能夠熟練使用。

　　在實(shí)習(xí)的后期，經(jīng)理試著讓我接待客戶。我的主要任務(wù)就是向他們介紹公司的產(chǎn)品，也就是說服他們跟我們公司建立合作關(guān)系，進(jìn)而購買我們的產(chǎn)品。起初，我總是會遭到客戶的拒絕。后來我漸漸意識到是自己說話太主觀了，而且只從我們公司的角度看問題，這讓客戶覺得很不舒服。于是我改變了策略，處處為客戶著想，告訴他們與我們公司合作他們所能得到的利益。

　　二、實(shí)習(xí)中的收獲和體會

　　為期兩周的實(shí)習(xí)雖然短暫，卻讓我受益匪淺。實(shí)習(xí)的這段時間可以說是我大學(xué)三年來最辛苦但也是最充實(shí)的一段時間。辛苦一是因?yàn)榈谝淮握脚c社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往完全不一樣的生活可以說得上是很不適應(yīng)。就算再冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上還得加班，留給自己支配的時間也就更少。但我必須克制自己，不能隨心所欲，想來就來想走就走。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，必須得認(rèn)真完成，因?yàn)橐粋€小小的錯誤可能就會給公司帶來巨大的麻煩或損失。二是因?yàn)橐恢币詠砦叶际怯酶改傅腻X，而工作以后才意識到掙錢的不易，也開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，否則一不留神可能就入不敷出成為“月光一族”，但此時又不好意思伸手向父母要了，因此很多時候必須合理支配手中這筆少得可憐的錢。充實(shí)則是因?yàn)槲覍W(xué)到了在學(xué)校里面無法學(xué)到的知識和技能，對我各方面都是一大提高。同時實(shí)習(xí)也給我積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，為將來找工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。總的說來我的收獲可以分為以下幾點(diǎn)：

　　1.學(xué)到了一些為人處世的道理。從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，使我身邊接觸的人完全換了角色，老師成了老板，同學(xué)成了同事，相處之道也完全不同。在與同事相處的過程中，要能夠意識到每個人都是獨(dú)一無二的，都有各自的特點(diǎn)。并且學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，同時改正自己的缺點(diǎn)，不斷提高和完善自我。在與上司相處的過程中則要做到認(rèn)真完成上司安排的任務(wù)、不要在上司面前過多地談?wù)撍说氖欠?。也就?ldquo;少說話，多做事。”

　　2.增強(qiáng)了合作意識。每個人都不可能獨(dú)立存在，都必須與他人建立聯(lián)系。總經(jīng)理助理的工作更不像其它工作那樣工序分明，而是必須與公司的上司、下屬、同事、顧客、供應(yīng)商等進(jìn)行合作。另外，做一名助理還應(yīng)當(dāng)有全局觀念以及較強(qiáng)的協(xié)調(diào)溝通意識。要能夠使公司的每個成員都融入到公司這個大集體里。要學(xué)會與供應(yīng)商協(xié)商，與同事合作，利用現(xiàn)有的各種因素為公司提供滿意的服務(wù)，充分發(fā)揮助理的紐帶作用。

　　3.提高了溝通能力。做好助理這份工作所需要的首要能力就是善于交際。說到底，助理其實(shí)也是一種服務(wù)人員。而服務(wù)人員就必須懂得如何與他人溝通。“他人”既包括外部的客戶，也包括內(nèi)部的同事和領(lǐng)導(dǎo)。而且與同事之間產(chǎn)生矛盾更是不可避免的。在實(shí)習(xí)的過程中，我學(xué)會了如何與他人建立和維持關(guān)系、如何處理和同事的矛盾，學(xué)會了傾聽別人的意見和表達(dá)自己的想法。我基本上能夠針對不同性別、不同場合、不同年齡、不同文化背景的人而采取相應(yīng)的交往方式。

　　4.培養(yǎng)了自學(xué)能力。在剛進(jìn)入大學(xué)的時候，老師就強(qiáng)調(diào)過自學(xué)的重要性。在實(shí)習(xí)過程中，我也的確發(fā)現(xiàn)除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識很少能夠用在這個信息爆炸的時代。這是一個知識不斷更新的年代，僅靠自己原有的知識是肯定不行的。我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，盡量先自己想辦法解決，實(shí)在不行就虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　對商務(wù)英語專業(yè)教學(xué)的建議：

　　1.多組織學(xué)生實(shí)習(xí)。我們學(xué)習(xí)的知識偏重于理論，因此往往考試能力強(qiáng)，動手能力差。然而公司最看重的就是一個人的實(shí)際動手能力。而且在實(shí)習(xí)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)實(shí)際運(yùn)用到的技能往往和我們所學(xué)的有很大差距。所以，我認(rèn)為應(yīng)該多開一些實(shí)習(xí)課，讓學(xué)生有更多的機(jī)會走進(jìn)社會，體驗(yàn)社會生活。剛畢業(yè)的大學(xué)生既然沒有什么工作經(jīng)驗(yàn).那么就應(yīng)該在實(shí)習(xí)經(jīng)歷上為自己加分。

　　2.增設(shè)相關(guān)課程向?qū)W生講授企業(yè)文化、協(xié)調(diào)溝通能力、禮儀等方面的知識。這些知識都是我們在社會生存中所必需的，卻又是被學(xué)校長期忽視的。

　　三、自我評價及今后努力的方向

　　對于20歲剛出頭的我來說，雖然也做過家教，但這次經(jīng)歷可以說是我第一次真正步入社會，告別美好的校園生活，接觸各種類型的人，處理各種各樣的事務(wù)。

　　由于是第一次進(jìn)公司，所以我對每件事物都很好奇，工作的時候更是非常地有激情。然而剛開始時肯定很多都不怎么懂，而且也總是出錯的，因?yàn)橄胱屪约簩W(xué)得快點(diǎn)，心又太急了，做事也容易出錯，又找不到正確的方法，這樣做起來既費(fèi)力又費(fèi)時間，同時讓我有很強(qiáng)的挫敗感，甚至有點(diǎn)想放棄。后來跟同學(xué)、朋友來聊天，提起自己的情況，大家對我都很支持，說了很多話鼓舞和激勵我：面對工作該怎樣處理，做什么事都不能太心急，要慢慢來，要相信自己。后來再跟同事、領(lǐng)導(dǎo)相互溝通，自己又反復(fù)地思考，覺得也許真的是自己沒有找到正確方向、端正心態(tài)。知道了這點(diǎn)以后我就針對自己的不足，制定計(jì)劃然后付諸行動。慢慢地，發(fā)覺還是有點(diǎn)成效的，這樣自己也就有點(diǎn)信心了，每天做起事來也很有激情。在后面的工作中，我就好好利用時間。在空閑時間里，我會翻閱相關(guān)的資料，多向別人請教。雖然每天都很忙，有時還很累，但我很開心。因?yàn)檫@樣的我每天都很充實(shí)。

　　當(dāng)然在實(shí)習(xí)中我也認(rèn)識到了自己的不足，找出了自身狀況與社會實(shí)際需要的差距，意識到我需要掌握的東西還有很多。畢竟作為一名在校大學(xué)生，我的社會經(jīng)驗(yàn)還是很缺乏的，所以有些問題我還不能夠圓滿地處理。在以后的學(xué)習(xí)中，我會更加明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而在將來從校園走向社會的時候能夠更快適應(yīng)。并且我會多接觸各行各業(yè)的人來增加自己的閱歷，使自己對人性有更為敏銳的洞察力。

　　雖然這次實(shí)習(xí)也使我領(lǐng)略到了社會競爭的激烈，但是這并沒有給我造成不必要的壓力。我現(xiàn)在想的就是好好學(xué)習(xí)，并且抓住機(jī)會多鍛煉自己，然后通過努力找到一份合適的工作，在工作崗位上腳踏實(shí)地，干好每一件事。

　　綜合英語實(shí)習(xí)報告范文二：

　　班級： 英語xxxx

　　學(xué)號： xxxxxxxxxx

　　姓名： xx 得分：

　　時間：xx年x月x日

　　題目：

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　我系為了使畢業(yè)生了解社會，適應(yīng)社會，真正做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，增強(qiáng)其就業(yè)競爭力，特為我們安排了六周的實(shí)習(xí)時間。實(shí)習(xí)目的和意義就是想讓我們通過這次實(shí)習(xí)，使我們選擇英語教育方向的學(xué)生，了解實(shí)際教學(xué)的基本步驟，初步認(rèn)識到教學(xué)的基本規(guī)律，能完整地備好一次課，講好一次課，掌握教學(xué)的基本環(huán)節(jié)。在此基礎(chǔ)上學(xué)出實(shí)習(xí)報告。同時為撰寫畢業(yè)論文提供素材，結(jié)合所學(xué)理論，寫出較高質(zhì)量的有關(guān)教育的畢業(yè)論文。

　　按照學(xué)校規(guī)定的實(shí)習(xí)時間，我來到了平頂山市第七中學(xué)實(shí)習(xí)。這是一所剛建立起來的中學(xué)，歷史很短暫，大概建立的有四年時間了。不過學(xué)校建立的很好，不論是教學(xué)環(huán)境，還是教育設(shè)施。學(xué)?？偣灿惺鍌€班級，七年級七個班，八年級和九年級各四個班，每個班級有四五十個人，很規(guī)范，嚴(yán)格按照教育要求來執(zhí)行。來到七中后，我和這里的老師一樣，每天按時上下班。不過七中離我院很近，走路只需要十分鐘的時間。在這里實(shí)習(xí)期間，我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)要求，自尊，自愛，真誠待人，言行一致：勤學(xué)，勤問，勤思考，放下架子，虛心求教;手勤，眼勤，從一點(diǎn)一滴做起，善始善終;所以根據(jù)要求，我順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)。

　　二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　第一天的時候，我跟著英語組的組長朱老師熟悉了一下學(xué)校目前的情況，以及實(shí)習(xí)期間需要注意的一些事項(xiàng)，并緊跟著來到了英語組辦公室。她跟我介紹了辦公室的老師們，并且?guī)臀野才帕艘晃恢笇?dǎo)老師。朱老師告訴我說我的這位指導(dǎo)老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富，目前正擔(dān)任八年級四班的班主任，帶過很多實(shí)習(xí)生了，所以我有幸在他所帶的班級實(shí)習(xí)。之后我的指導(dǎo)老師向我簡單介紹了一下所帶班級的基本情況。第二天正式到班級,當(dāng)時想到就要面對40多個學(xué)生,不免還是有點(diǎn)擔(dān)心和緊張。

　　聽課是實(shí)習(xí)的必經(jīng)階段，聽課不僅能夠?qū)W習(xí)擁有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師的教學(xué)方法，也能熟悉如果以后能的成為英語教師所要面對的情況。初中階段的英語課程與大學(xué)里大不相同，現(xiàn)在的課本經(jīng)過了改革，所以現(xiàn)在的教學(xué)要求也有新的變化，教學(xué)方法上有很大差異。指導(dǎo)老師教學(xué)狀態(tài)相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)，備課很充分，開始聽他講課，很有親切感，再次聽他的課就覺得整節(jié)課規(guī)劃的很好，讓學(xué)生知道這節(jié)課要完成的內(nèi)容，就算有突發(fā)狀況的發(fā)生，也能自行控制好時間等等。我聽了整整兩個單元的課，每講一個新話題時都有不同的上課形式，都有值得學(xué)習(xí)的地方。因?yàn)槲也皇菍W(xué)師范專業(yè)的學(xué)生，所以并不是很懂得英語教學(xué)法，真正坐在教室后面聽課的感覺很不一樣，教學(xué)的內(nèi)容就算一樣，方式也有很多種，可以老師自己授課，可以讓學(xué)生回答問題，可以結(jié)合練習(xí)加深印象。對于學(xué)生的回答,老師要根據(jù)學(xué)生的特質(zhì)進(jìn)行分析，然后加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。經(jīng)過幾天的實(shí)習(xí)，我覺得作為英語專業(yè)的學(xué)生，雖然在成為英語教師方面不比專業(yè)的師范生有優(yōu)勢，但是我們有很強(qiáng)的英語功底，很精準(zhǔn)的英語專業(yè)知識，很流暢的口語技能。而作為我們英語專業(yè)的學(xué)生，在老師們的帶領(lǐng)下，都與一種遇到困難勇于解決的勇氣，在這方面來講，還是很適合英語教學(xué)工作的。另外我們學(xué)英語專業(yè)的學(xué)生，一直有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，走出去的學(xué)生一般都作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，肯與吃苦耐勞，具有辦事認(rèn)真的品質(zhì)，這么說來也在英語教學(xué)方面擁有一定的優(yōu)勢。

　　三、實(shí)習(xí)結(jié)果

　　我在七中整整聽了五個星期的課，在聽課期間，感覺自己感悟了許多，學(xué)到了很多。在還有一個星期就要實(shí)習(xí)結(jié)束時，我的指導(dǎo)老師把他的課全部交給了我，有我全權(quán)為他負(fù)責(zé)，而我的指導(dǎo)老師就在班級后面聽我講課，給我提意見，及時指出我的欠缺之處。因此這實(shí)習(xí)的最后一個周格外忙。白天上課，晚上寫教案，備課。記得我在上第一節(jié)課時，本來好好的，不緊張的，可是一上講臺，不知怎么的，就緊張起來了。講課的思緒完全被我自己慌亂的思緒打亂了。下課后，很灰心，想著自己是不是有點(diǎn)眼高手低了。這是我的指導(dǎo)老師過來了，他鼓勵我并告訴我他的第一次講課經(jīng)歷，這讓我信心了很多。然后又及時的給我列出了我上課時的缺點(diǎn)，告訴我應(yīng)該怎樣改正。雖然第一節(jié)課不是很成功，但我依然堅(jiān)持下來了。在上第二節(jié)課時，我并沒有上次那么緊張，一節(jié)課講下來，感覺比昨天好了很多。這時我讓我的指導(dǎo)老師給我評課，他給了我極大地肯定，說我比上次進(jìn)步很大，這讓我很是欣喜。再接下來的三天中，我講的越老越順了，最后兩天的講課指導(dǎo)老師沒在給我提什么意見，這是對我的一種肯定。

　　四、實(shí)習(xí)總結(jié)

　　以上是我的實(shí)習(xí)報告，通過在平頂山市這六周的實(shí)習(xí)生活，讓我得到了很多感觸。首先讓我實(shí)踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及口語表達(dá)。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，

　　我相信這些實(shí)踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會讓我受用一生。六周的實(shí)習(xí)，說長不長，說短也短，而學(xué)到的東西卻很多。也充分檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)成果，認(rèn)識到自己的不足，比如口語表達(dá)還有待提高，讓我認(rèn)識到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的學(xué)習(xí)中，完善自己，學(xué)以致用!

　　綜合英語實(shí)習(xí)報告范文三：

　　班級： 英語xxxx

　　學(xué)號： xxxxxxxxxx

　　姓名： xx 得分：

　　時間：xx年x月x日

　　題目：

　　xx年x月x日到5月8日這短短的四周我第一次學(xué)習(xí)當(dāng)老師的教學(xué)實(shí)習(xí)周在這段時間我收獲了很多也成長了很多近一個月的實(shí)習(xí)讓我體會到當(dāng)老師的樂趣當(dāng)了近十幾年學(xué)生第一次轉(zhuǎn)換了角色以一名老師的身份去實(shí)習(xí)、去體驗(yàn)任務(wù)不同了視角不同了因此感受也不同了

　　前兩周我們以聽課為主為了能更好的適應(yīng)學(xué)生教育環(huán)境我們認(rèn)真聽課記好筆記并即時和指導(dǎo)老師溝通反復(fù)推敲老師教案認(rèn)真熟悉教材

　　這兩周我們還批改了學(xué)生們的批改作業(yè)時糾正學(xué)生的錯誤非常重要在糾正學(xué)生每個錯誤的時候要寫上激勵的評語讓他們在改正自己錯誤的同時不會對自己失去信心在這個過程中我還發(fā)現(xiàn)了大一學(xué)生在英語寫作過程中普遍存在的一些問題大體情況可以分為四類：

　　第一類：存在嚴(yán)重的單詞拼寫問題很多同學(xué)也分不清詞性

　　第二類：句子結(jié)構(gòu)不清晰時態(tài)使用錯誤而且喜歡用中文思維進(jìn)行寫作

　　第三類：不注意標(biāo)點(diǎn)的使用隨意亂點(diǎn)的現(xiàn)象很嚴(yán)重

　　第四類：學(xué)生態(tài)度問題這一類學(xué)生大多字跡潦草不認(rèn)真對待作業(yè)

　　經(jīng)過兩周的聽課第三周我們便開始準(zhǔn)備教案為講課作準(zhǔn)備指導(dǎo)老師指導(dǎo)我們寫教案給我們建議第四周的周一早上我們進(jìn)行了第一次試講雖然試講并不正式可講課的過程中依然會暴露很多缺點(diǎn)結(jié)束之后鄭老師說我的構(gòu)思很好同時也給我提了很多寶

　　貴的建議我認(rèn)真聽著積極總結(jié)并及時予以修改周二晚上鄭老師又抽出寶貴的時間聽我們又試講了一次這一次老師又給我們提了意見并讓我周三正式上講臺

　　于5月6日周三下午我第一次正式登上了講臺上課前我感到非常緊張緊張的介紹完自己深呼吸了好幾次終于調(diào)整好了自己的情緒開始講起課來我按照我的計(jì)劃逐步進(jìn)行著內(nèi)容同學(xué)們也很配合他們的積極參與讓課堂十分有趣我便充分放松了自己大膽的講起課來最后由于時間沒有把握好準(zhǔn)備的內(nèi)容并沒有講完課后鄭老師評價說我講的挺好我的搭檔也說挺好這無疑給了我極大的自信他們也給了我很多建議所以回來之后我又對講課內(nèi)容進(jìn)行改進(jìn)5月7日周四下午我又講了兩節(jié)課正所謂熟能生巧這次明顯沒有第一次那么緊張了并且在時間的把握上內(nèi)容上都有很大的進(jìn)步學(xué)生依舊很配合從老師和我的搭檔那里我都獲益匪淺

　　這三節(jié)課讓我充分體會了當(dāng)老師的感覺這種感覺很好看著學(xué)生們對你渴望的眼神你就會覺得你有責(zé)任把他們教好

　　通過這次實(shí)習(xí)我還總結(jié)了幾點(diǎn)關(guān)于教育的建議具體如下：

　　第一點(diǎn)興趣對于一個學(xué)生來說至關(guān)重要的必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來使他們在快樂中主動學(xué)習(xí)課堂只要以學(xué)生為主充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”的教學(xué)方式

　　第二點(diǎn)老師要有耐心才能把學(xué)生的缺點(diǎn)糾正過來而且老師要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系把自己當(dāng)成活動中的一員

　　第三點(diǎn)要注重鼓勵學(xué)生他們得到老師的贊揚(yáng)積極性提高了課堂氣氛活躍了就會起到很好的教學(xué)效果

　　第四點(diǎn)學(xué)生對講課的內(nèi)容反映不一所以要注重跟同學(xué)們的交流明白他們究竟所需求的什么

　　從這次實(shí)習(xí)中我明白到備課在上好一節(jié)課的重要性因此我也對老師這個職業(yè)有了更深的理解真正的教師都具有高尚的師德和勇于奉獻(xiàn)的精神品質(zhì)他們就一群辛勤的小蜜蜂為國家的建設(shè)打造堅(jiān)實(shí)的基石這次實(shí)習(xí)也使我學(xué)到了許多書本上沒有的東西讓我找到了缺點(diǎn)和不足讓我增長了各方面的能力我人生中最有意義的一次活動在以后的人生道路上我不會像以前那樣膽怯因?yàn)樵谶@次實(shí)習(xí)中我變得勇敢成熟了在以后的人生道路上我也會時刻銘記著這段如歌歲月激勵自己努力前進(jìn)。