2022大一開學(xué)及軍訓(xùn)時間
暑假就要結(jié)束了，開學(xué)的日子也就不遠(yuǎn)了，對于大一的新生來說，上了大學(xué)的第一課便是軍訓(xùn)，那么各大高校大一開學(xué)及軍訓(xùn)時間是什么時候呢？今天小編整理了大一開學(xué)及軍訓(xùn)時間供大家參考，一起來看看吧!
●大一開學(xué)軍訓(xùn)時間
長沙醫(yī)學(xué)院：老生開學(xué)時間是2022年8月20日，新生開學(xué)時間是2022年9月1日。
湖南大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年8月21日。
湖南軟件職業(yè)技術(shù)大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年8月25日，新生開學(xué)的時間是2022年8月27日。
南華大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年8月27日，新生的開學(xué)時間是2022年9月2日。
湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年8月27日，新生的開學(xué)時間是2022年9月9日。
長沙學(xué)院：老生的開學(xué)時間是2022年8月28日，新生的開學(xué)時間是2022年9月3日。
中南大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年8月29日，新生的開學(xué)時間是9月3日。
湖南科技大學(xué)：老生的開學(xué)時間是2022年9月5日，新生的開學(xué)時間是9月10日。
華東政法大學(xué)放假時間為6月27日，收假時間為7月24日。
西南大學(xué)放假時間為7月11日，收假時間為8月7日。
東南大學(xué)放假時間8月8日，收假時間為9月4日。
中國政法大學(xué)放假時間為7月30日，收假時間為8月26日。
浙江大學(xué)學(xué)生于6月27日起進(jìn)入暑假，8月20日本科生新生報到注冊。
今年清華大學(xué)軍訓(xùn)開始時間是8月19日，結(jié)束時間是9月11日
華南師范大學(xué)軍訓(xùn)開始時間是8月29日，結(jié)束時間是9月18日，共20天
肇慶學(xué)院軍訓(xùn)開始時間是9月14日，結(jié)束時間是9月30日，共16天
汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院軍訓(xùn)開始時間是9月15日，結(jié)束時間是9月30日，共15天
廣州航海學(xué)院軍訓(xùn)開始時間是9月3日，結(jié)束時間是9月18日，共15天
華南農(nóng)業(yè)大學(xué)軍訓(xùn)開始時間是9月3日，結(jié)束時間是9月18日，共15天
中山大學(xué)軍訓(xùn)開始時間是9月3日，結(jié)束時間是9月18日，共15天
廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院軍訓(xùn)開始時間是9月15日，結(jié)束時間是9月30日，共15天
●軍訓(xùn)注意事項
1. 注意補(bǔ)水補(bǔ)鹽
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大，所以一定要補(bǔ)充足量的水(溫水最好)。必要時可適當(dāng)喝一兩杯鹽水，保證人體機(jī)能正常的水分需求。
2. 注意防曬
防曬霜記得要在出門30分鐘前涂好哦，因為“大山里”的太陽真的不是開玩笑的(劃掉)。建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜，在教官喊休息的時候可以補(bǔ)涂一些。防!曬!真!的!很!重!要!否則軍訓(xùn)后的你就會是這個樣子：
3. 注意防病
軍訓(xùn)期間容易中暑，發(fā)現(xiàn)身體不適要立即打報告告知教官，不可硬撐，防止出現(xiàn)意外。
軍訓(xùn)后不要立即喝冰飲，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4. 記得吃飽吃好
軍訓(xùn)期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好，要補(bǔ)充能量。尤其是早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適。多吃一些肉類、蛋類，注意補(bǔ)充各種維生素。
5. 保證睡眠時間和質(zhì)量
軍訓(xùn)期間應(yīng)盡量避免熬夜，最好用熱水泡一下腳后再睡覺，提高睡眠質(zhì)量。盡量抓緊午休時間休息一下，保證下午的體力能跟上軍訓(xùn)強(qiáng)度。
6.最貼心的提醒
最好準(zhǔn)備兩層兩層軟鞋墊墊在鞋子里，再穿上棉襪子，以免軍訓(xùn)時腳起泡出血。怕曬黑的dd mm(弟弟妹妹)們，記得要穿長襪子哦~
●軍訓(xùn)必備物品
1.防暑藥品(藿香正氣液)
2.足量的水(軍訓(xùn)場地也會免費(fèi)提供飲用桶裝水)
3.花露水、白花油(防蚊蟲叮咬)
4.防曬霜
5.面巾紙(最好也帶上濕紙巾)
6.創(chuàng)可貼
7.潤喉片(保護(hù)嗓子，也可貼心地為教官準(zhǔn)備~)
8.準(zhǔn)備少量能隨身攜帶和迅速補(bǔ)充能量的小零食
9.雨傘，防備往返路程中或軍訓(xùn)期間下雨。
Ps：既然要帶的東西這么多，不如背個小書包小心保管吧~
●軍訓(xùn)內(nèi)容及項目
1、站軍姿。站軍姿是軍訓(xùn)期間最主要的訓(xùn)練項目了，在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個小時或更多的時間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動。
2、基礎(chǔ)的隊列動作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走。踢正步這算是我國沿襲蘇聯(lián)老大哥的一項傳統(tǒng)技能了，不過我們青出于藍(lán)，正步踢地更好更有神。
3、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。
4、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。
5、唱軍歌。一般在休息的時候教官會教我們唱軍歌。比如《團(tuán)結(jié)就是力量》，《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》等。
6、內(nèi)務(wù)整理。最開始是會檢查個人的內(nèi)務(wù)，首先就是要把被子盡量疊成“豆腐塊”。然后包括搞衛(wèi)生，整理個人物品。垃圾桶不能裝垃圾，書桌上不能擺雜物，陽臺不能掛衣服。
7、會操表演。有點(diǎn)類似于閱兵儀式，軍隊領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上檢閱我們這一段時間的訓(xùn)練成果。表演過后一般會對優(yōu)秀個人和優(yōu)秀團(tuán)體進(jìn)行頒獎。
8、拉練。軍訓(xùn)的實(shí)際過程中，有些學(xué)校還會有“拉練”等項目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，現(xiàn)在有很多學(xué)校取消了拉練，也有學(xué)校繼續(xù)沿用著。
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