大學軍訓干什么_軍訓一般都做什么

　　每一個新的起點上，都有新的感悟：生活中的點點滴滴，酸甜苦辣，都是青春的滋味，值得我們回味終生，特別是大學軍訓的感悟更是值得回憶。為此學習啦小編為大家整理了大學軍訓干什么，歡迎參閱。

　　大學軍訓干什么篇一

　　在炎熱的夏天，站在太陽底下五分鐘都會讓你汗流浹背，何況是搞軍訓，不錯，軍訓的過程是痛苦的、艱辛的，但是當你回想時，你會覺得這很有價值，而且你今生都難忘軍訓歲月。在軍訓的過程中你不僅需要接受訓練還要寫軍訓總結(jié)，你知道怎樣進行軍訓總結(jié)嗎?不知道的話，趕緊到出國留學網(wǎng)來了解吧，下面是作文網(wǎng)的小編整理的軍訓總結(jié)，歡迎大家前來閱讀。

　　軍訓內(nèi)容

　　一、立正

　　要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊;兩腳尖向外分開約60度;兩腳挺直;小腹微收;自然挺胸;上體正直;微向前傾;兩肩要平;稍向后張;兩臂自然下垂，手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指的第二節(jié);中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉，下額微收，兩眼平視前方。

　　二、稍息

　　要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直;上體保持立正姿勢身體重心落于右腳。

　　三、跨立

　　要領(lǐng)：左腳向左跨出一腳之長，兩腿自然伸直、上體保持立正姿勢、身體重心落于兩腳之間、兩手放于背后、左手握右手腕、右手指并攏自然彎曲、手心向后。

　　四、轉(zhuǎn)往

　　1、向右(左)轉(zhuǎn)

　　口令：向右(左)轉(zhuǎn)

　　要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前掌同時用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳、左(右)腳迅速靠攏右(左)腳、成立正姿勢、轉(zhuǎn)動和靠攏時、兩腿挺直、上體保持立正姿勢。

　　2、向后轉(zhuǎn)

　　要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)要領(lǐng)后轉(zhuǎn)180度

　　五、跑步—走

　　要領(lǐng)：聽到領(lǐng)令兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際約與腰帶同高、拳心向內(nèi)、肘部稍向里后、聽到動令、上體做向前傾、兩腿微彎、同時左腳利用右腳掌的蹬力出約85厘米、前腳掌著地、身體重心向移、右腳照此法做、兩臂前后自然擺動、向前擺動時、大臂略直肘部貼腰際、小臂略耳、稍向里后、兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約5cm向后擺臂時、拳貼于腰際、行進速度170—180步。

　　大學軍訓干什么篇二

　　1、買一兩雙鞋墊。軍訓穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量是很差的，鞋底比較薄，里面本身沒有鞋墊，穿起來不舒服，軍訓一兩天很多人的腳底就會磨出水皰(特別是天氣熱的時候)，如果不是長水皰的話~我覺得軍訓還是挺輕松的。

　　2、解放鞋不透氣，晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮，避免腳氣的發(fā)生。

　　3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了，晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個洞)，把里面的水擠出，然后涂點藥膏，第二天腳板就不會那么痛了。

　　4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好，休息的時候拿出來用就可以了。

　　5、帶一塊小手帕，擦汗。

　　6、有條件的同學，中午可以喝一瓶運動飲料，個人首推佳得樂，補充體能最好，其次是寶礦力?？梢院冗m量鹽水。注意多補充水分，以運動飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲料，如果你是臉上長豆的類型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

　　7、軍服是晴綸做的，散熱性很差，質(zhì)量又不好，皮膚敏感的同學要準備一些藥物，還要注意穿軍服的時候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩，還有最好就是撒點爽身粉在身上，沒那么容易生痱子的.

　　8、軍訓水壺有非常強烈的異味，可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋)，可顯著減少異味。壺口不干凈，也洗不干凈，用嘴碰過后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管，喝水的時候就不用碰壺口了。

　　9、 軍訓所有服裝都容易掉色，不宜與淡色衣物一起洗。

　　10、 每天軍訓前有意識的活動腳踝和膝蓋，否則容易扭傷。

　　11、 隨身帶好風油精或者萬金油，感到頭暈時自行涂抹。

　　12、 食堂供應(yīng)冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用，對腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極，酸酸的可以開胃。

　　13、不要每次拉歌或者喊口號的時候都很用力地喊~~記住你要喊10天的，別頭一天就把嗓子喊壞了。14、一定要站好，不然會死得很慘!宿舍一定要搞好衛(wèi)生。

　　15、要保管好東西，我去了兩次，兩次都不見了貴重的東西。第一次不見了相機，第二次不見了水壺，所以要小心。

　　16、發(fā)下來的軍訓服裝要先洗一下啊。

　　17、同時要多注意休息，中午也有午睡的時間，休息一下備戰(zhàn)下午。如果在軍訓過程中，如果真感覺自己不適，不要硬撐，直接打報告和教官說。教官都是會放行的。這也沒有什么丟不丟人可言。

　　18、還有襪子最好以棉制襪為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。

　　19、軍訓階段一定要注意個人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。

　　軍訓后補充營養(yǎng)

　　軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

　　注意防病

　　大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

　　注意防曬

　　出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

　　不要硬撐

　　軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學。

　　按時作息

　　軍訓期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎(chǔ)。

　　注意溝通

　　軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

　　★另外：

　　第一，一切行動聽指揮!(絕對強調(diào)!)

　　第二，丟掉"我"的意識，絕對不要頂撞教官。

　　第三，對于命令，你除了執(zhí)行還是執(zhí)行。

　　第四，掉皮掉肉不掉隊。

　　大學軍訓干什么篇三

　　大學軍訓的內(nèi)容包括：隊列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰(zhàn)地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。

　　隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是“站軍姿、走正步，簡單動作機械地重復幾百次”。 首日應(yīng)該是“軍訓動員誓師大會”教官會說“在這15天里，你們已不學生，你們只是軍人;這里只存在服從，沒有權(quán)力說不”等鼓動人心的訓示。

　　在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課，從集隊拉歌到隊列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現(xiàn)出整個團隊的凝聚力。

　　夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境，見到一些軍官自然要向他們敬禮，他們都很和善的教我們唱歌，還有向我們說些他們的奮斗史，軍訓很好的，除了能鍛煉你的體能之外，還讓你感受到溫暖。

　　1、 服裝：

　?、傥溲b部配發(fā)的全部軍訓服裝和用品，包括：綠軍裝(含帽子)、迷彩服(含帽子)、襯衣兩件、領(lǐng)帶、帽徽、領(lǐng)花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬背包帶、窄背包帶;

　?、谧詡鋽y帶：保暖衣褲(建議：秋衣褲或薄毛衣褲)，拖鞋、運動鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。

　　2、被褥：由軍訓基地提供。個人需帶學宿辦發(fā)放的枕巾、床單、被罩;可自帶毛毯。

　　3、餐具

　　4、生活用品：洗漱用具、臉盆(塑料)、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護膝、護肘，手電筒、洗衣粉、衛(wèi)生紙等生活必需品。

　　5、其它：暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢(不超過100元。)

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