備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)

　　未孕媽媽在備孕的時(shí)候，要注意保持心態(tài)放平和，心情放松，每天飲食要保持均衡，保證良好的吸收，調(diào)理好了，好孕自然不遠(yuǎn)了。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的范文，歡迎閱讀。

　　備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)篇1

　　我從11月份就開始吃葉酸了。12月份，本來以為不避孕就會懷孕，根本不知道要排卵的時(shí)候同房才行，結(jié)果隨便找了一天同房了，然后就等待，我的月經(jīng)平時(shí)都很正常，但是那個(gè)月推遲了好幾天，我想應(yīng)該是有了，但是zzy白板，終于推遲一周后，姨媽來臨，后來查了才知道吃葉酸會導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)，推遲。

　　12-3月份都是基本差不多，開始使用排卵試紙，某寶上購買的大衛(wèi)，排卵試紙，每個(gè)月都能測到強(qiáng)陽以及轉(zhuǎn)弱，都在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱安排了同房，因?yàn)椴恢雷訉m前位還是后位，就用普通男上女下同房，抬高腿一會，過半小時(shí)就睡了，但是每個(gè)月都很失望都沒有成功，總感覺是不是自己或者老公有什么問題。

　　4月測試沒有好孕，我就想不能坐以待斃了，在我末次月經(jīng)4月10號到15號結(jié)束后，和老公到醫(yī)院檢查，我檢查沒有什么問題，是子宮后位，老公查出來精子液化時(shí)間大于60分鐘，不液化，對懷孕幾率有影響，我想起來有姐妹推薦的烏雅氏鹿鞭膏，于是我就從某寶跟一測安還有育胎膏一起買了來，這個(gè)排卵試紙比較貴十條試紙145塊大洋，比大衛(wèi)時(shí)間要精準(zhǔn)，搭配著和大衛(wèi)一起使用，看到說烏雅氏育胎膏可以調(diào)經(jīng)暖宮，促進(jìn)卵泡生長，在月經(jīng)結(jié)束后，16號開始用黃酒蒸化喝掉，20號就開始用大衛(wèi)試紙，到24號的時(shí)候試紙就陽了，但是一測安還不到，25號大衛(wèi)測到了強(qiáng)陽，然后接著用了一測安也是強(qiáng)陽了，(在這里說一下，吃育胎膏果然管用的，前幾個(gè)月最多是試紙強(qiáng)陽，兩條線一樣深，這個(gè)月吃了之后居然檢測線比對照線顏色還深，白帶拉絲很長很透明)，26號大衛(wèi)和一測安都有轉(zhuǎn)弱，25號26號都同房了，再強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我子宮后位，所以選擇后入式，我就選用了這個(gè)方式，同房之后趴著沒動肚子下墊了兩個(gè)枕頭半小時(shí)，之后就睡了，半夜醒來流出來好多，就功課了這兩次，以后就沒有了，之后就是等待。

　　因?yàn)橹敖?jīng)歷了那么多次的失望，所以這個(gè)月也釋然了，盡量放松心情，不去測早早孕，免得希望越大失望越大，到了排卵后10天，也就是5月3號我才開始測，用晨尿，居然測出來意念灰，給老公看也說有，很是高興，現(xiàn)在是中隊(duì)長了。

　　好孕經(jīng)驗(yàn)：

　　第一：找準(zhǔn)自己的排卵日期，這里推薦一下一測安，雖然這種比較貴一點(diǎn)，但是比其他牌子的要精確許多，有的牌子測出強(qiáng)陽，可能已經(jīng)排卵了，還有的人連續(xù)測幾天都是強(qiáng)陽，不確定哪天排，有的人就是試紙強(qiáng)陽，到醫(yī)院監(jiān)測卵泡，結(jié)果醫(yī)生說排了，但是一測安不會的。

　　第二：在月經(jīng)結(jié)束后可以多多運(yùn)動，吃烏雅氏育胎膏，真的促排卵，而且一個(gè)月就中了，建議當(dāng)月備孕的話吃到排卵那天就可以了。

　　第三：子宮位置，位置不同，同房的姿勢也是很重要的，如果是子宮前位比較容易懷孕，功課后平躺，如果子宮后位就選擇后入式，然后趴著肚子下墊枕頭半小時(shí)，我就是最后這次才選的這個(gè)姿勢才中的呦!

　　第四：要放松心情，因?yàn)槿メt(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生說不要太緊張，會影響著床，但是說容易做就難了，說不緊張是假的，盡量放松心情，可以做點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移注意力，告訴自己這個(gè)月不行，下個(gè)月再努力就可以啦。

　　備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)篇2

　　我一直也希望把自己懷上的整個(gè)過程和大家分享，希望也能對大家有一絲幫助。

　　備孕成功日記 備孕日記 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享

　　聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知

　　我跟我老公喜歡按計(jì)劃做事，沒打算要孩子前，一直都是tt避孕。打算要孩子了，有幾項(xiàng)準(zhǔn)備(其中1，2一直是我們的生活習(xí)慣)：

　　1)運(yùn)動。我們一直都愛運(yùn)動，一周3～5次健身房。

　　2)飲食。都在健康飲食金字塔上。飲料，餅干，油炸香酥等包裝食品我們很少碰。

　　3)體檢。之前有發(fā)文章說了。

　　4)葉酸。葉酸(2015年9月婚檢發(fā)的，看著保質(zhì)期還很久😂)3月份開始吃，我打定主意一定要吃上三個(gè)月才要的，防畸。我老公什么都不吃。

　　5)心情：我跟我老公都不急著要孩子，親戚朋友哪個(gè)又有了哪個(gè)又生了，跟我們都沒關(guān)系。生活很忙，要工作，要學(xué)習(xí)，要玩，要健身。。。太多要做的事，沒空去管別人的事。老人也從不問，不給壓力，中國好老人😆。這次雖說要孩子，我們也沒帶目的，該做的都做了，看運(yùn)氣緣分。真的測出粉杠，也是很淡定，很少去想會不會怎么樣這些問題，也有想一些😂。有一直關(guān)注媽媽幫同一時(shí)期懷上的姐妹們的動態(tài)😆，剛開始跟姐妹們對比想得挺多不好的東西，后面實(shí)在是累，如果真不好，腦袋想破也沒用，干脆不想，順其自然了。

　　6)plsz。末次月經(jīng)5/31號，這天在某寶買了一份plsz，里面送了杯跟zzy。沒吃葉酸前，我的月經(jīng)一直都是不固定的，40天，35天，28天都會有，周期一直7～8天，一直愛拖尾巴，吃了葉酸也是這樣。plsz說明書說按近期最短周期算，那就是28天了。因?yàn)槎际窃缟吓芙∩矸浚人芏?，所以都是下午測的。開始測前的兩個(gè)小時(shí)滴水不喝，把尿排盡，6.10號到15號都是弱弱陽。如圖。

　　6.10號14號晚上12/30過后有a。

　　6.16號強(qiáng)陽，沒有a。

　　6.17號早上6點(diǎn)多起來小號，又回去睡，8點(diǎn)多起床后測的，但是不知道算不算晨尿了，已經(jīng)弱了。因?yàn)槲覀兌计鸫擦耍殖隹蛷d吃早餐了，所以沒安排a。9點(diǎn)多上大號時(shí)白帶拉絲，出來就跑去健身了。不知道什么時(shí)候排，有人說是最強(qiáng)陽時(shí)候排，有人說是強(qiáng)轉(zhuǎn)弱排，也有說白帶拉絲24小時(shí)左右會排，不懂了。下午開始肚子特別不舒服，說不上來什么不舒服，脹，滾。晚上23點(diǎn)測了一次，接著a，子宮后位，枕頭墊屁股到早上，沒上廁所。

　　6.18號睡懶覺，早上6點(diǎn)多起來小號又回去睡了，11點(diǎn)多起來測，不知算不算晨尿，很弱了。整天肚子滾，脹。

　　6.19號早上9點(diǎn)多a，下午測試紙很弱了。枕頭墊40多分，起床。整天肚子滾，脹。

　　后面就沒有a了，到底哪天中的我也不懂，每次a都會有兩次gc。

　　癥狀：6.23號后也不知是腸鳴想放屁還是什么，肚子跟之前一樣總是滾滾的，像拉肚子前總得滾一滾，卻又沒得拉。屁有點(diǎn)多，都是沒有聲音的，好臭😂。一看到吃的，總感覺有東西往上頂，吃的時(shí)候惡心不想吐，嘴巴特別淡，每次老公煮菜我都說怎么沒放鹽，他說好咸，說我嘴巴有問題，持續(xù)了一周就沒了這些感覺。彎腰腰有點(diǎn)點(diǎn)酸，胸沒有任何感覺，rt也不刺痛。因?yàn)橐粋€(gè)親戚想來醫(yī)科大腫瘤醫(yī)院看病，6.21號23號這兩天我把他的片先拿給醫(yī)生看，不知道是我太緊張還是什么，小腹繃緊脹滾了兩天，超級不舒服。不避孕就有可能懷孕，所以一直百度如果受精著床會不會因?yàn)榫o張就掉了，會不會以后孩子畸形😂。在6.27號陪他們從早8點(diǎn)出門到下午5點(diǎn)回到家，腰那個(gè)酸爽啊，健身硬拉才有的酸爽，只想躺著。

　　因?yàn)榭吹接姓f排后再測是白板，我連續(xù)測了幾天，都是弱弱弱弱杠，沒見到白板，后面就不測了。我按6.17號排到6.28號測出粉杠用了11天，也在6.24號26號測zzy，白板。(到底是不是17排我不懂，16強(qiáng)陽，媽媽幫上顯示是這天排)

　　平時(shí)來月經(jīng)前一周，特別愛睡覺，無緣無故脾氣就來。因?yàn)榻∩恚陆?jīng)前胸腹腰很多時(shí)候是沒感覺的，就偶爾有胸痛。但這次肚子又不舒服好久了，腰也酸了好久了。如果懷孕，又測不出，腰酸腹脹滾屁多嘴巴淡，胸沒感覺，也不愛睡覺。

　　6.28號下午2點(diǎn)多測zzy粉印，同時(shí)plsz紙陽，往后plsz一直是強(qiáng)陽，zzy變化也好慢，幾天一個(gè)變化。7.8號勉強(qiáng)強(qiáng)陽，7.9號真正強(qiáng)陽，從6.28號測出到7.9號強(qiáng)陽用了12天。期間我也有擔(dān)心為什么好久都測不到強(qiáng)陽，是不是發(fā)育不好什么的，想再多也改變不了，只能順其自然。

　　6.29號開始測plsz跟zzy，都是并排放進(jìn)去測。7.4號9點(diǎn)30單獨(dú)測了zzy，結(jié)果跟并排測的結(jié)果是一樣的，都是有杠。7.7號后都是單獨(dú)測zzy，plsz用完了。(每天6點(diǎn)多都要起來小號，后面8/9點(diǎn)測也不知道算不算晨尿了)

　　6.30號那天開始終于感受不到肚子滾了。

　　7.1號開始每天有淡乳白色分泌物。

　　7.2號早上生了氣，肚子又滾脹了一天😭。這段時(shí)間睡眠不好，晚上醒好多次，不愛睡覺，做了很多不好的夢。

　　7.7號去了婦幼咨詢后掛的婦科，醫(yī)生說不用抽血，意義不大，驗(yàn)?zāi)蝌?yàn)血都可以確定懷孕，驗(yàn)血也不能確定宮內(nèi)外。驗(yàn)血即使數(shù)值低也用不了藥，因?yàn)椴淮_定宮內(nèi)外，如果宮外，用藥那啥就會破裂。讓我一周后再去b超，確定宮內(nèi)再驗(yàn)血。今早起床后左腹時(shí)不時(shí)跳痛好多下，醫(yī)生說只要沒流血沒肚子持續(xù)痛，就沒關(guān)系不用來醫(yī)院。反正也沒什么不舒服，就回家了。

　　7.8號開始明顯感受到rt刺痛并且變大顏色變深，但胸還沒有痛。

　　7.9號開始zzy瞬間妙紅。腋窩有傳出一股狐騷味😓，不知道從什么時(shí)候開始的，以前沒有的。

　　7.10號開始(從末次到今天剛41天)早晚都惡心了。晚幾天惡心一天好幾次，時(shí)間又長，惡心都頂喉嚨了，摳喉都吐不出，最多就干嘔幾下，嘔幾下好受一些。特別不能想到肉跟油的東西，不能聞煮菜的味道，有氣味的食物，不能過餓過飽，不然很難受。每天吃白粥白饅頭生黃瓜高鈣脫脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黃皮果橙子蘋果。到7.18號，8天時(shí)間，沒有肉類蛋白質(zhì)下去的后果很嚴(yán)重，人有氣無力，臉色發(fā)白，精神萎靡，洗澡房滿地頭發(fā)，只是懷個(gè)孕，又不是生病，怎么就快要了半條命。又發(fā)了火，發(fā)誓要找到能吃下去的東西。摸清惡心的規(guī)律后(不定時(shí)的)不斷嘗試食物，在不惡心時(shí)候，總會有能吃下去的。蜂蜜水，白粥，白饅頭，芙蓉蛋，牛奶，蒸山藥，紅薯，水煮蛋花白菜，西紅柿煎鯉魚鯽魚(只吃得下魚肉，過開水去掉味道再吃的😂)，香香的香蕉，橙子。別的水果葡萄黃皮果李子等在惡心時(shí)候就會吃，其實(shí)惡心時(shí)候吃什么都一樣，結(jié)果都是吃完嘴巴又淡又酸，所以我基本都是把枕頭墊高睡覺比較多，起來有時(shí)候惡心過去了，有時(shí)候還在。吃東西都是清淡的，不能在菜里看出吃出一絲油，能吃下牛奶蛋魚，少吃多餐，我已經(jīng)很滿足了，別的食物無所謂了。

　　7.22來婦幼掛婦科抽血b超。醫(yī)生開陰超，我說我想做B超。醫(yī)生說價(jià)格一樣的，跟檢查的人說就行，排第48個(gè)，慢慢喝了三瓶575ml百歲山憋尿，兩個(gè)小時(shí)后輪到。我今天才明白子宮是在平躺下去摸到y(tǒng)inbu骨頭上來那里才是，也就是低腰內(nèi)褲褲頭位置，探頭一直在這里探，壓根就沒往上移，平時(shí)腹?jié)L腹脹根本不是在那里而是肚臍跟yinbu中間，還想了很多不好的東西，真是自作多情了。等待過程沒緊張，結(jié)果出來也沒高興，很平靜，估計(jì)幸福感得惡心感過去體會到胎動吧，現(xiàn)在只有痛苦，但愿不是抑郁癥吧。下午給醫(yī)生看，醫(yī)生也沒說什么，15天后抽血建卡。

　　到今天53天為止，現(xiàn)在癥狀有：分泌物多，rt刺痛變大顏色深無胸痛，胸部比之前大了，狐臭，惡心不吐。

　　插播：6月15號因?yàn)楸尺^敏，去婦幼看了，醫(yī)生說要不你去驗(yàn)?zāi)蚩磻言袥]有，這樣開藥能好快點(diǎn)。不聽她的，這時(shí)候沒懷，誰懂后面懷不懷。之后開了嬰兒用藥爐甘石，兒膚康，貝比克。天氣熱，我老公大腿根長了癢癢的東西涂了抗生素，怕精子畸形。醫(yī)生說，精子卵子在各自身體里面不會因?yàn)橥奎c(diǎn)藥而畸形，通過皮膚進(jìn)去人體影響到是微乎其微的，如果是受精卵那就不一樣了，對于孕婦慎用的藥，千萬不能用，特別是在受精14天內(nèi)?；貋砝蠈?shí)把化妝品停了，對于天天化妝的人來說，這跟不吃飯沒區(qū)別啊。3月份體檢時(shí)，年前年后都有發(fā)燒咳嗽喉嚨發(fā)炎等吃了藥，醫(yī)生說只要來了月經(jīng)，之前的用藥就沒關(guān)系了，一個(gè)禮拜都代謝完了(保留看法)但是甲狀腺有點(diǎn)問題，之前有發(fā)了文章，所以。。。5月份復(fù)查甲狀腺，指標(biāo)正常了。

　　備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)篇3

　　我今年35歲，算是大齡女了。為了要寶寶前期工作準(zhǔn)備了很多，正式備孕三個(gè)月，第三個(gè)月成功好孕。2015年3月份開始，由于試紙不夠，加上心情緊張，導(dǎo)致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個(gè)兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個(gè)月。5月份可以懷了，月經(jīng)周期30天，心情平和，加上找對了排卵期， 5月20號的月經(jīng)，6月19號早孕試紙就測出淡淡的水印了，因?yàn)闇?zhǔn)備工作做得很充分，信心十足，心態(tài)也很平和，心里就感覺一定能懷上，結(jié)果真就好孕了。

　　下面介紹幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，我覺得至關(guān)重要：

　　一，體溫。這個(gè)東東實(shí)在太奇妙了，它能直接告訴我們真正的身體狀況，比PLSZ和ZZY還要準(zhǔn)確，奉勸大家堅(jiān)持天天測試~

　　二，找對排卵期，把握好同房的時(shí)間，很多人失敗的原因就是同房的時(shí)間不對，時(shí)間對了，一次就會好孕了。同房時(shí)間不能以天來計(jì)算，而要精確到小時(shí)。比如你當(dāng)天凌晨同房,和當(dāng)天夜里11點(diǎn)55，表面上看都是同一天備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的，可是卻相差近24個(gè)小時(shí)了，24小時(shí)，什么事都耽誤了，無論對精子和卵子來說都錯(cuò)過了。因此你必須計(jì)算好讓精子和卵子在12個(gè)小時(shí)相遇并結(jié)合才有可能懷孕。

　　那么怎么才能讓精子卵子在12個(gè)小時(shí)內(nèi)相遇啊，這就要用排卵試紙測了。以月經(jīng)28天為例，一般從月經(jīng)開始的第10天開始測排卵試紙，測試紙有講究，一般開始時(shí)上午一根，下午一根就行，但是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)第二條線逐漸變深時(shí)，必須堅(jiān)持3小時(shí)測一次，測完的試紙不要丟掉，寫上時(shí)間，放在一起比較，多用排卵試紙測排卵，不要怕浪費(fèi)

　　1、從弱陽測到陽出現(xiàn)的半天后同房一次，然后繼續(xù)測，(有的妹妹出現(xiàn)峰值后幾個(gè)小時(shí)就排卵，為了保險(xiǎn)起見，先存些精子在里面)。

　　2、當(dāng)測到強(qiáng)陽時(shí)，記住這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，往后推12個(gè)小時(shí)之后再同房一次，一般來講強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱就說明馬上就要排卵了，可是那時(shí)再備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)就太晚了，因此我們要趕在排卵前A,讓精子等卵子，一般來說出現(xiàn)峰值后要在24小時(shí)左右排卵，因此我們就在出現(xiàn)峰值后就是強(qiáng)陽后的12個(gè)小時(shí)后同房，精子游進(jìn)去大約還需要1個(gè)小時(shí)呢，這樣新鮮的卵子排出時(shí)，已經(jīng)有精子在等待了，而且精子等待的時(shí)間也不長，不超過10個(gè)小時(shí)，因此這次備孕成功經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)至關(guān)重要。

　　3、再繼續(xù)測，直到測到變?nèi)蹶柕娇彀装鍟r(shí)，再同房一次。然后就可以停戰(zhàn)休息了。因?yàn)橐话阏f來，排卵試紙快變成白板的時(shí)候就是卵子剛剛排出來的時(shí)候，這樣三次同房成功孕的幾率特大。

　　可能姐妹們看迷糊了，總的來說就是三次A,保證能好孕。第一次A時(shí)間是排卵試紙出現(xiàn)陽后半天即6小時(shí)左右A,，第二次A是出現(xiàn)強(qiáng)陽后12個(gè)小時(shí)以后A,第三次A是在排卵試紙弱陽快白板時(shí)A。

　　以上整個(gè)好孕過程和好孕的經(jīng)驗(yàn)，寫出來跟大家分享下，我認(rèn)為首先要相信自己，不要懷疑自己有問題，如果真有問題先治療后再懷，其次心態(tài)放平和，心情放松，如果緊張就看些搞笑的娛樂片打發(fā)時(shí)間。再就是一定要多用排卵試紙測，找出陽、強(qiáng)陽及變?nèi)蹶柕某霈F(xiàn)時(shí)間，然后再推算同房的時(shí)間，那么好孕就一定不遠(yuǎn)了，希望姐妹們都能借鑒一下，再根據(jù)自己個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整和安排。