備孕成功經(jīng)驗分享
備孕期間要保持心情舒暢,每天保持營養(yǎng)均衡,調(diào)理好身體的狀況,好孕自然就來了。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心收集備孕成功經(jīng)驗分享的例文,供大家學(xué)習(xí)參考,希望對你有幫助。
備孕成功經(jīng)驗分享篇一
我和老公結(jié)婚2年,一直以來都有避孕,主要是希望買了房子之后再懷寶寶,隨著年齡越來越大,去年我都29了,房子的事情也定下來,我和老公終于決定先試著備孕試試看。
沒想到!
你以為那么容易懷孕的嗎?!你以為不戴套套就可以懷上嗎?我覺得之前自己太傻太天真!
加上我的工作經(jīng)常出差,飛來飛去,忙的時候,一個月每周都在出差,只有周末在家,也比較勞累,懷上難度可想而知。
經(jīng)過不懈努力,在上周終于官宣,現(xiàn)在6周了,分享經(jīng)驗:
1.孕前檢查:計劃懷孕一定要做好,這樣心里踏實一點,可以堅信自己身體沒問題,我們孕檢來來往往都花了1個多月時間。
2.了解自己:
經(jīng)期:記錄每次經(jīng)期的時間,從中獲得規(guī)律,造人的系統(tǒng)會提示你可能排卵的時間和經(jīng)期時間,但是,月經(jīng)和排卵是一個復(fù)雜的生理現(xiàn)象,會根據(jù)身體情況變化,所以系統(tǒng)推薦的時間僅供參考的
排卵期:我花了3個月時間,才搞清楚排卵期的!首先,請留意自己白帶拉絲的時間,可以百度搜一下什么叫白帶拉絲,拉絲基本上預(yù)兆著未來3天會排卵;然后,就開始用排卵試紙了,一開始用大衛(wèi),但不推薦,因為很不敏感,我試過一個月都沒強陽過,我還曾一度懷疑自己是不是身體有問題,原來是試紙有問題,后來改了牌子,叫秀兒,挺好用的……基本上這兩個方法夠用了,我一開始每天都測,后來每個月只需要3-4次就測到強陽;后來因為一直懷不上,我還買了體溫計,不過我沒能堅持,所以我覺得不太準。
啪啪啪:我經(jīng)期大概36-40天,一般來說月經(jīng)完了之后第一個周末會安排一次,做個預(yù)熱,哈哈;發(fā)現(xiàn)白帶拉絲當(dāng)天晚上安排一次,然后精力好就隔天一次,精神不好,就發(fā)現(xiàn)強陽一次,強陽轉(zhuǎn)弱再一次。因為大家要搞清楚卵子和精子的存活時間,精子可以在體內(nèi)存活2-3天,卵子只會在體內(nèi)存活1天,啪啪啪之后,精子游到卵子所在地也需要時間,所以卵子不能等精子,如果今天發(fā)現(xiàn)強陽,就可以安排一次,因為我強陽一般持續(xù)大概2天就轉(zhuǎn)弱,發(fā)現(xiàn)強陽啪一次,發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)弱再啪一次,時間就差不多,接下來就聽天意了。
補充營養(yǎng):差點忘記一個重要的點!葉酸和孕婦奶粉對營養(yǎng)的補充很有幫助!我前幾個月,其實買了奶粉和葉酸的,但是當(dāng)時覺得這可有可無,應(yīng)該對懷孕沒有決定性因素,吃的斷斷續(xù)續(xù)的……后來被閨蜜提醒之后每天規(guī)律地吃葉酸和奶粉,連續(xù)一個月后就成功了!補充必要的營養(yǎng)我覺得對助孕真的有好處哦!
說到關(guān)鍵了,一定要放輕松!實際上,我看了很多文章,都讓我放輕松,但我不知道怎么放……因為只要測排卵試紙,就不可避免要緊張的!
尤其是當(dāng)你在失敗4個月以上的時候,感覺天都要塌下來了,懷疑是不是自己有問題老公有問題,不停對照各種早孕反應(yīng),天天測早孕試紙,發(fā)現(xiàn)早孕白板還不死心,直到姨媽如期降臨才知道又失敗了……簡直煎熬啊……
但是,我認為這4個月緊張的時間必不可少,雖然會很緊張,觀察白帶/排卵試紙/體溫/早早孕試紙都用了,但是讓我清楚的了解自己!后來的放松是因為有了前幾個月對自己的了如指掌,才來的自信。
如果連續(xù)幾個月失敗讓你很沮喪,建議你們找閨蜜出來聊聊天,排解心中苦悶,不要憋著,把情緒宣泄出來……
然后,告訴自己,平常心,隨緣!該干嘛干嘛!
前5個月,我超級注意,辦公室新裝修,我都基本避免進去,絕對不喝酒不吃藥,看見有人吸煙避開……都乖乖的,拜托,這樣怎么可能不緊張!
最后成功的這個月,這些注意事項,我通通都忘記了,出差還喝了酒,還做了泰式馬殺雞,還在新裝修的辦公室吸毒半個月……也沒有天天數(shù)著日子什么時候應(yīng)該著床……然后突然有一天,發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲里面有一點血,數(shù)數(shù)日子,好像是同房后第9天,難道是傳說中的著床出血?也有可能是姨媽……觀察了兩天,姨媽好像沒來,然后覺得有點悶悶的感覺,就買了早孕試紙測了一下,那時候還在泰國培訓(xùn),竟然兩條杠!
如果你們實在不知道怎么放松,可以找點事情轉(zhuǎn)移注意力,比如說參加一個培訓(xùn),看一部小說,看一部電視劇等等……
各位姐妹們,在了解自己身體之后,就忘了那些規(guī)律吧,該干嘛干嘛,千萬不要緊張,當(dāng)你沒老是想著他的時候,他就來了!
備孕成功經(jīng)驗分享篇二
從備孕開始就看了很多多囊姐妹的成功備孕經(jīng)歷,在此我也想把自己備孕的經(jīng)驗分享給多囊的姐妹們,希望你們少走彎路,成功懷孕。
我是從來姨媽開始就不規(guī)律,以前很瘦七八十斤,開始幾年是月經(jīng)量大而且有時候不到一個月就來一次,高二高三讀書壓力大開始三四個月來一次,甚至最長時間有半年多,大學(xué)以后稍微好點了,兩個月到三個月來一次。
2014年結(jié)婚,當(dāng)時沒打算要孩子,15年的時候去醫(yī)院做b超醫(yī)生說是多囊,找中醫(yī)專家給開了一周的中藥,吃了以后拉肚子,第二周又開了七天,吃了一兩付就不想吃了,因為當(dāng)時家里都不想要屬羊的寶寶,所以就沒吃藥了,不過15年一整年我體重胖了不少,達到了100斤,期間沒有避孕,但是一直也沒懷。
16年四月開始又找了另一個中醫(yī)專家開始長達半年多的調(diào)理,這個中醫(yī)當(dāng)時把了脈看了之前的b超單子,也沒讓做別的檢查,就直接給開藥,每次開一周的七付藥。每周六去開藥,連續(xù)吃了兩個多月,例假八十多天才來,期間排卵期白帶拉絲的癥狀也沒有了,當(dāng)時有點懷疑醫(yī)生的醫(yī)術(shù),第二個周期大約60天左右來的,期間醫(yī)生說最好避孕,調(diào)理了四五個月體重增加了一點,
第三個周期的時候想著中醫(yī)調(diào)理起碼得半年,一直安慰自己,所以心態(tài)還算可以。醫(yī)生給開的都是促排的中藥,大家備孕久了就會找到自己的排卵期,一般都是白帶突然增多,排卵試紙強陽,我當(dāng)時就是出現(xiàn)了這兩個癥狀趕緊去醫(yī)院測卵泡了,做B超的醫(yī)生說18*19 表面皺皺巴巴,我當(dāng)時有點懵,覺得是沒有排卵就萎縮了,跑去問自己的大夫,醫(yī)生說這是排卵了,卵泡大小還可以,當(dāng)時有點半信半疑,開了藥回家繼續(xù)吃,當(dāng)時這個周期備孕失敗了。
第四個周期跟老公商量再不懷就試試西醫(yī),西醫(yī)不行就試管,所以我也沒有給自己太大壓力。還是每周開藥吃藥,這次沒有測排卵,也沒有檢測卵泡,當(dāng)時排卵期那幾天我還是能感覺出來,大約是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股墊一下平躺。
過了排卵期之后我就沒再去開中藥,因為當(dāng)時沒有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上夢到買了一些蘋果還有花生,聽說這是胎夢。到北京后用試紙測了一下兩道杠了,想著應(yīng)該是懷了,后面兩天顏色都在加深,去醫(yī)院抽血后確認好孕了。
總結(jié)一下:
1.中醫(yī)調(diào)理雖然漫長但是對身體損害小,我看到很多帖子關(guān)于西醫(yī)促排的,不成功的月經(jīng)越調(diào)越亂。還一個是心態(tài)一定要好,太焦急了一定不利于好孕,緣分到了寶寶會來的。
2.不要頻繁的換醫(yī)生,如果找到口碑比較好的醫(yī)生,就堅持看一段時間,我之前一個同事也是多囊中醫(yī)調(diào)理了半年懷的,所以我還是堅信看中醫(yī)是可以懷孕的。
3.如果之前沒有懷孕過,沒有特別嚴重的婦科病,輸卵管一般不會堵的,很多小醫(yī)院去了讓你做各種檢查,又是通水又是腹腔鏡的,想想都害怕,備孕一兩年沒有懷孕的建議去大的公立醫(yī)院做檢查。
先寫這些吧,希望我的經(jīng)驗?zāi)軐Υ蠹矣幸妗?/p>
備孕成功經(jīng)驗分享篇三
15年10月份國家全面放開二胎政策,我和老公特別的開心,想要二寶,老公特別想要女兒,湊個好字,于11月份把環(huán)子拿了(放了17年),休養(yǎng)了三個月,準備在2016年3月份開始備孕,不巧,生病了,斷斷續(xù)續(xù)吃了兩個月中藥后好了。
于是我在5月份開始了自己的備孕生涯,在8月份備孕結(jié)束后,沒中,有點坐不住了,心里各種猜測自己是不是輸卵管有問題,因為自己在備孕前都進行檢查了,都沒問題,唯有輸卵管沒查。
9月份月經(jīng)一結(jié)束就去生殖中心監(jiān)測排卵,在月經(jīng)的第11天時,發(fā)現(xiàn)卵子排了,當(dāng)時徹底崩潰了,小卵子!因為小卵子沒成熟就排了,說明沒有受孕能力。后來醫(yī)生說下月月經(jīng)第三天過來打針進行促排,沒辦法只能聽醫(yī)生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那個酸爽只有自己知道。
11月份進行第二次促排,這次促排醫(yī)生改為口服的,藥名叫克羅米酚,在月經(jīng)第五天開始吃,第十天進行卵泡監(jiān)測,不錯,這藥對我有效,在第十四天發(fā)現(xiàn)有三個優(yōu)勢卵泡,在第十五天,打了破卵針,按醫(yī)生要求回去備孕成功經(jīng)驗分享和吃藥,焦慮中度過14天,沒中!還繼續(xù)嗎?糾結(jié)啊,后來決定再做一次,心里想事不過三,12月份進行了第三次促排,按第二次促排方案來,監(jiān)測卵泡的第十三天有兩個優(yōu)勢卵泡,內(nèi)心很開心,一切按進度推進完成。
在排卵的第十三天排卵試紙強陽,早孕試紙淺淺淺印,中大獎了,沒想到第十六天時生化來姨媽啦,內(nèi)心那個痛無法表達??纯磿r間已經(jīng)是2017年1月份了,馬上就要過年了,也不想去醫(yī)院了,想著過完年后再說。
在這期間有空就幫里汲取經(jīng)驗,找自己需要的東東,因為自己知道自己哪不好,在很多過來媽媽分享的經(jīng)驗里找適合自己的,最后決定喝每天黑豆槳,于是在2月25日來月經(jīng)時,開始喝紅糖姜茶和黑豆槳,紅糖姜茶只喝了5天,黑豆槳一直喝到現(xiàn)在,在月經(jīng)的第九天發(fā)現(xiàn)非常非常漂亮的白帶拉絲,我就知道這個跟喝黑豆槳有關(guān)糸,一邊在測排卵試紙,在第十四下午發(fā)現(xiàn)試紙強陽,晚上A了一次,第十五下午轉(zhuǎn)弱,晚上有明顯的排卵痛,第二天晚上又備孕成功經(jīng)驗分享了,后面就沒管了,在這將近十天,我盡量給自己找事不去想這個事。
排卵第十天早上忍不住測了一下,過了幾分鐘有個很細很細的線,頓時高興不得了,這個結(jié)果沒告訴老公怕炸糊,等到下班回來又測了一下排卵試紙和早孕試紙,排卵試紙秒紅到強陽,早孕試紙也出現(xiàn)淡淡的灰印,比早上明顯多了,更加確認自己心愛的二寶到了。
從自已備孕一年我認為首先要找到自己的問題在哪,才能對癥下藥;其次是心態(tài)很重要,不要太在意。最后祝大家好孕來!
看過“備孕成功經(jīng)驗分享”的人還看了: