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高中三年個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書

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高中三年個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書

  高中是人生中最難忘的日子,因?yàn)槟銜?huì)在這三年里收獲很多。下面是有高中三年個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書,歡迎參閱。

  高中三年個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文1

  以前讀初中的時(shí)候,會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外,基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道,上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是:相對(duì)初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

  從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份

  高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書

  (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

  為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

  2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

  3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。

  4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

  5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計(jì)劃,做到步步為營。

  6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期??梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

  1、預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對(duì)老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  2、聽課

  聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn):

  A) 做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

  D) 在聽取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

  E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課,下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

  F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

  G) 注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  3、作業(yè)

  作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),一定要做到獨(dú)立完成,去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

  4、復(fù)習(xí)

  及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):

  A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

  B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求同學(xué)老師的幫助。

  D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

  E)單元復(fù)習(xí)的要求:

  a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

  b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

  c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補(bǔ)上。

  (三)總結(jié)

  高中三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。

  高中三年個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文2

  1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性

  (1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

  中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

  智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。

  同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。

  (2)沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)。

  為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。

  如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報(bào)刊;③天天去市場(chǎng)集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。

  這種毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒.唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。

  2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用

  (1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。

  計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。

  (2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。

  矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增。看到這些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。

  (3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺,該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時(shí)能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動(dòng),日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。

  (4)能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。

  3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

  (1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí),一定要兼顧三個(gè)方面。

  計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。

  (2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢(shì)和特長。

  自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。

  同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。

  (3)長計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如,一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測(cè),故長計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。

  有長計(jì)劃,沒短安排,長計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計(jì)劃,還要有短安排。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

  (4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力來攻下重點(diǎn)。

  (5)訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計(jì)劃訂得過死,脫離實(shí)際的緣故。

  實(shí)際是什么?

  ①知識(shí)能力的實(shí)際:每個(gè)階段,在學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)?要注意培養(yǎng)哪些能力?

  ②時(shí)間的實(shí)際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?

 ?、?ldquo;欠債”的實(shí)際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。

 ?、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間,不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

  (6)注意效果,及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。

  檢查內(nèi)容是:①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

 ?、谑遣皇腔景从?jì)劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計(jì)劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

  通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí),一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進(jìn)。

  (7)計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個(gè)過程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,使學(xué)習(xí)計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

  (8)腦體結(jié)合,文理交替。“心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(shí)(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時(shí),思維遲鈍;血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥??梢娝季S活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí),腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。

  所以在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí),文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

  (9)個(gè)人計(jì)劃與班級(jí)計(jì)劃互相配合。

  (10)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

  
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