小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃8篇
小學(xué)階段是孩子心理發(fā)展的重要階段,幫助孩子提高心理素質(zhì),形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),為未來的幸福生活奠定基礎(chǔ)。作為一名三年級心理健康教師,應(yīng)該怎么制定教學(xué)計劃呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃8篇,希望能讓大家有所收獲!
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(一)
一、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級開始,學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習(xí)與生活,從心理發(fā)展過程來看,三年級學(xué)生在思維能力,語言表達(dá)能力,社會交往能力等方面有了很大的提高,集體主義感情在一、二年級教育、引導(dǎo)的基礎(chǔ)上又了一定的加強(qiáng),良好的道德品質(zhì)正在形成,但極不穩(wěn)固??傮w來說,這個時候的孩子,意志還很薄弱,自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,往往產(chǎn)生動搖。尤其加上現(xiàn)在的物質(zhì)條件比較豐裕,孩子的吃苦精神也相對較為薄弱了。
三年級學(xué)生自我意識逐漸發(fā)展,逐漸學(xué)會道德原則的評價標(biāo)準(zhǔn),評價能力開始發(fā)展起來,往往是提出自己的見解,但不善于全面地評價一個人的行為表現(xiàn),很容易受到外界的影響。
二、教材分析
對于小學(xué)生來說,心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。能否逐漸地適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等,對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。
而三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期,在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期,主要體現(xiàn)在:思維方式多樣化,有一定的創(chuàng)造性思維,情緒趨于穩(wěn)定,情感有一定的選擇性,道德感、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下,使其更好地認(rèn)識自我,適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高學(xué)習(xí)能力,發(fā)展人際關(guān)系,樹立正確的道德價值觀。針對小學(xué)生三年級學(xué)生的心理特點(diǎn),心理輔導(dǎo)活動課可從自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)、人際交往、思維訓(xùn)練等方面進(jìn)行有計劃有目的的心理輔導(dǎo)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉有意識記的能力,增進(jìn)記憶品質(zhì);
2、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,勤于思考,不甘落后;
3、有集體榮譽(yù)感,并掌握一定的社會行為規(guī)范,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;
4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣,初步學(xué)會休閑,提高自我保護(hù)意識;
5、能正確的認(rèn)識自我,愉快的接納自己。
6、學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧,在謙讓、友善的交往中體驗友情,學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。
四、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力。
五、教學(xué)措施
根據(jù)三年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),課程以學(xué)生的活動體驗為主,老師作為啟發(fā)者,營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛,讓學(xué)生有話想說,想說就說,敢于真實地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。
從每周一次的心理健康活動課入手,具體來說,在課堂教學(xué)中,以活動課為主題化理論,通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等,同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀。
對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生,進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo),讓他們能盡快擺脫困惑,健康快樂成才。
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(二)
一、 情況分析
三年級學(xué)生經(jīng)過了兩年的學(xué)習(xí)生活,已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境,在思維能力,語言表達(dá)能力,社會交往能力等有了很大的提高,有以下特點(diǎn):
1、思維特點(diǎn):學(xué)生正對生活的世界形成一個初步的看法,他們擅長于識別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn),能很快并很容易地掌握任何一個物體所固有的特征。思維正處于由形象思維過渡的時期,能進(jìn)行一定的抽象思維,但仍以形象思維為主,模仿性強(qiáng),已經(jīng)具備了一定的是非觀念;想象能力也由模仿性和再現(xiàn)性向創(chuàng)造性的想象過渡;集體主義感情在教育、引導(dǎo)的基礎(chǔ)上有了一定的加強(qiáng),良好的道德品質(zhì)正在形成,但極不穩(wěn)固??傮w來說,這個時候的孩子,意志還很薄弱,自覺性、主動性、持久性都較差,遇到困難和挫折,往往產(chǎn)生動搖。尤其加上現(xiàn)在的物質(zhì)條件比較豐裕,孩子的吃苦精神也相對較為薄弱了。
2、語言表達(dá)特點(diǎn):學(xué)生樂于向其他人交流自己已經(jīng)做過的事情,這是在探究課上鼓勵學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語習(xí)慣的積極因素。
3、社會交往和與人合作特點(diǎn):學(xué)生一是易受同伴的影響,一是以個人為中心。
4、自我意識特點(diǎn): 學(xué)生自我意識逐漸發(fā)展,逐漸學(xué)會道德原則的評價標(biāo)準(zhǔn),評價能力開始發(fā)展起來,往往是提出自己的見解,但不善于全面地評價一個人的行為表現(xiàn),很容易受到外界的影響。
二、總的教學(xué)要求:
1、能正確的認(rèn)識自我,愉快的接納自己。
2、感受學(xué)習(xí)知識的樂趣,培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。
3、通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練,學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧,在謙讓、友善的交往中體驗友情,學(xué)會與
同學(xué)交往的方法和技巧。
4、通過激發(fā)學(xué)生廣泛的情趣和引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉健康的體魄,讓學(xué)生與家人能夠高質(zhì)量地生活,享受生活帶來的無限樂趣。
三、具體措施:
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),課程以學(xué)生的活動體驗為主,老師作為啟發(fā)者,營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛,讓學(xué)生有話想說,想說就說,敢于真實地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。 從每雙周一次的心理健康活動課入手,具體來說:
1、在課堂教學(xué)中,以活動課為主題化理論,通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。
2、小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等,同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀。
3、對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生,進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo),讓他們能盡快擺脫困惑,健康快樂成才。
3、發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動中人格魅力和為人師表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系,在班級、團(tuán)隊、班主任工作中滲透心理健康教育。
4、加強(qiáng)與家長的溝通與交流,指導(dǎo)家長改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(三)
一、學(xué)情分析
三年學(xué)生進(jìn)過了兩年的學(xué)習(xí)生活,已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境,在思維能力,語言表達(dá)能力,社會交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
對于小學(xué)生來說,心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活,是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門開始,學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容,成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等,對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。
而三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期,在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期,主要體現(xiàn)在:思維方式多樣化,有一定的創(chuàng)造性思維,情緒趨于穩(wěn)定,情感有一定的選擇性,道德感、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下,使其更好地認(rèn)識自我,適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高學(xué)習(xí)能力,發(fā)展人際關(guān)系,樹立正確的道德價值觀。
以此為目的這部分教材安排了十次活動
1、自我認(rèn)識(活動一和活動二)
2、人際關(guān)系 (活動三和活動四)
3、守規(guī)矩(活動五)
4、思維訓(xùn)練 (活動六和活動七)
5、學(xué)習(xí)策略(活動八、 活動九和活動十) 。
三、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力
四、教學(xué)措施
1、 根據(jù)三年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),課程以學(xué)生的活動體驗為主,老師作為啟發(fā)者,營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛,讓學(xué)生有話想說,想說就說,敢于真實地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。
2、 從每周一次的心理健康活動課入手,具體來說,在課堂教學(xué)中,以活動課為主題化理論,通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等,同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀。
3、對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生,進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo),讓他們能盡快擺脫困惑,健康快樂成才。
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(四)
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣,提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平,從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)校健康教育的任務(wù):
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、健康教育的目的:
1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn),達(dá)到教材要求,提高健康教育課的效果。
四、健康教育的內(nèi)容:
1、通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺接受預(yù)防接種。
3、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化,了解兒童期的正常生長發(fā)育,并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;
4、認(rèn)識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;
5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
6、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力,知道人體需要的營養(yǎng)素,知道常見傳染病及其預(yù)防。
7、懂得體育與健康常識:運(yùn)動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
總之,加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學(xué)生不僅能學(xué)到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(五)
一、學(xué)情分析
三年學(xué)生進(jìn)過了兩年的學(xué)習(xí)生活,已經(jīng)適應(yīng)了新的環(huán)境,在思維能力,語言表達(dá)能力,社會交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
對于小學(xué)生來說,心理健康問題主要集中在對于學(xué)校生活的適應(yīng)能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主的學(xué)校生活,是一次質(zhì)的飛躍。從進(jìn)人校門開始,學(xué)校生活便成為小學(xué)生生活中最有意義的內(nèi)容,成為他們心理發(fā)展的主要源泉。能否逐漸的適應(yīng)學(xué)校生活并且進(jìn)一步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應(yīng)能力等等,對于小學(xué)生在整個小學(xué)階段的心理健康具有決定性的作用。
而三年級是小學(xué)兒童發(fā)展的關(guān)鍵期,在認(rèn)識和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的發(fā)展期,主要體現(xiàn)在:思維方式多樣化,有一定的創(chuàng)造性思維,情緒趨于穩(wěn)定,情感有一定的選擇性,道德感、理智感、美感等高級情感也有了進(jìn)一步的發(fā)展。所以他們更需要在教師的組織引導(dǎo)和啟發(fā)下,使其更好地認(rèn)識自我,適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高學(xué)習(xí)能力,發(fā)展人際關(guān)系,樹立正確的道德價值觀。
以此為目的將這部分教材分為五個內(nèi)容:
1、自我認(rèn)識
2、學(xué)習(xí)策略
3、人際關(guān)系
4、思維訓(xùn)練
5、其它
三、教學(xué)目標(biāo)
1、能正確的認(rèn)識自我,愉快的接納自己。
2、感受學(xué)習(xí)知識的樂趣,培養(yǎng)一些學(xué)習(xí)的策略。
3、通過系統(tǒng)的人際交往心理和技能訓(xùn)練,學(xué)會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧,在謙讓、友善的交往中體驗友情,學(xué)會與同學(xué)交往的方法和技巧。
4、通過思維的訓(xùn)練,開發(fā)學(xué)生的腦力,調(diào)動學(xué)生的潛力。
四、教學(xué)重點(diǎn)
重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和技巧、人際交往能力
五、教學(xué)措施
1、根據(jù)三年級學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),課程以學(xué)生的活動體驗為主,老師作為啟發(fā)者,營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛,讓學(xué)生有話想說,想說就說,敢于真實地表達(dá)自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學(xué)效果的重要條件。
2、從每周一次的心理健康活動課入手,具體來說,在課堂教學(xué)中,以活動課為主題化理論,通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團(tuán)體游戲法、動畫演示法等,同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀。
3、對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學(xué)生,進(jìn)行有效的個別咨詢或團(tuán)體輔導(dǎo),讓他們能盡快擺脫困惑,健康快樂成才。
小學(xué)三年級上冊心理健康教學(xué)計劃(六)
一、指導(dǎo)思想
小學(xué)階段是孩子心理發(fā)展的重要階段,幫助孩子提高心理素質(zhì),形成積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),為未來的幸福生活奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級開始,學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級階段的學(xué)習(xí)與生活,從心理發(fā)展過程來看,從三年級開始,學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化,學(xué)習(xí)活動的游戲性特征減少,學(xué)習(xí)過程的組織性、認(rèn)知過程的規(guī)范性、嚴(yán)謹(jǐn)性更強(qiáng),對學(xué)生進(jìn)行的科學(xué)教育一般從三年級開始。
一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展,他們有了一些合理性的獨(dú)立思考了,有一些自己的主見了,能夠參與大人的談話,而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎,敢嘗試去做一切事情,不像以前那么聽從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級學(xué)生知識經(jīng)驗的擴(kuò)大和認(rèn)知能力的.發(fā)展,但另一方面,三年級學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點(diǎn)。在這一時期,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始分化,學(xué)生對于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動機(jī)出現(xiàn)了差別,學(xué)科偏愛開始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展,情緒表現(xiàn)的方式和強(qiáng)度與低年級學(xué)生相比,其適宜性更高,一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進(jìn)入少年期后,隨著交往能力的提高,學(xué)生之中開始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉有意識記的能力,增進(jìn)記憶品質(zhì);
2、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,勤于思考,不甘落后;
3、有集體榮譽(yù)感,并掌握一定的社會行為規(guī)范,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;
4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣,初步學(xué)會休閑,提高自我保護(hù)意識;
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、通過面向全體普及各種心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識自己。
2、加強(qiáng)針對性訓(xùn)練,采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
3、在集體中體驗人際交往的樂趣,在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂,在活動中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
五、教學(xué)措施
1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
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