小學體育興趣小組活動方案(2)
小學體育興趣小組活動方案
小學體育興趣小組活動方案篇四
發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學校文化生活。本社團共有隊員30人，根據(jù)個人興趣愛好，分別學習呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內(nèi)容。活動目標增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊意識，鍛煉意志品質(zhì)，初步掌握一定的健身技能，將來更好的服務于社會。
根據(jù)學生技能和身體素質(zhì)制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標，從基礎(chǔ)抓起，遵循循序漸進原則逐步掌握技能，具體計劃如下：
一、轉(zhuǎn)呼啦圈標準
1、喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，有主動練習呼啦圈的愿望。 2、能控制方向和平衡感，掌握轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉(zhuǎn)呼啦圈200圈以上。
4、可以用多種形式練習呼啦圈，如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉(zhuǎn)，或同時轉(zhuǎn)2個以上呼啦圈。
5、移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，能與小組同學組合行進間圖形變化。
二、跳繩標準
1、掌握跳短繩、長繩技巧。
2、耐力跳短繩中速可持續(xù)5分鐘，快速度跳1分鐘突破120次。
3、掌握花樣跳繩，至少10種以上。(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續(xù)跳等)
4、長繩：搖繩與跳繩者密切合作，跑繩，等繩上下自如。多人跳大繩(網(wǎng)繩). 三、踢毽子標準
初步學習八種步法移動。分別為前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，轉(zhuǎn)體上步，跑動步。熟悉各種步法的移動運用，培養(yǎng)比賽中攻與守主動性和靈活性。
四、學習目標的設(shè)計 ：
1、通過練習，熟悉圈、繩、毽子的特點，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。
2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。
3、通過小組合作學習培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。
4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
競賽展示
1、計時定點轉(zhuǎn)呼啦圈，移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，多人組合玩轉(zhuǎn)呼啦圈展示。 2、小組合作玩呼啦圈，創(chuàng)編游戲展示。
3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。 4、毽球展示賽(單打、雙打、團體)。
小學體育興趣小組活動方案篇五
為豐富學生的業(yè)余生活，提高學生的興趣愛好，開展學校的第二課堂。體育興趣小組的訓練是在各級領(lǐng)導和班主任老師，任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學期的體育興趣小組工作。為了更好的開展搞各項工作，特制定本學期體育興趣小組計劃如下
一、教學訓練的任務：
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動事故。
3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、教學訓練內(nèi)容：
1、柔韌性的練習：
(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
(1)各種徒手操，行進操練習。
(2)各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時跑。
4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。
5、彈跳力和力量練習：
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹機練習。
(3)橡皮條。
(4)墊上練習等。
三、訓練次數(shù)與時間：
每周訓練1次，每次1小時左右。時間定為每周四下午第三節(jié)課。
四、訓練要求：
1、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化
2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。
五、思想教育和管理：
要把訓練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，創(chuàng)造更好的成績。
小學體育興趣小組活動方案篇六
健康的體魄是青少年、兒童為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校體育要貫徹“健康第一”的教育理念，切實加強體育工作，讓每一位學生都感受到運動的快樂，從而豐富校園文化，促進學生身心健康和諧發(fā)展。特制定本方案。
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現(xiàn)我校體育工作在當前實施素質(zhì)教育中的地位與作用。以提高“兩操、一課”的質(zhì)量為基礎(chǔ)，以提高學生活動能力為核心，教會學生強身健體地方法，培養(yǎng)學生熱愛運動的興趣，使他們樂學、愛學、會學，從而推進素質(zhì)教育的發(fā)展。
二、活動課程設(shè)置
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學生的積極性主動性;課堂教學和課外活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長;因地、因校制宜”的五大原則。我校設(shè)置了以田徑練習為主，乒乓球練習為輔的課程內(nèi)容。
田徑主要內(nèi)容：快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑、跳高、跳遠、鉛球、實心球。
乒乓球主要內(nèi)容：步伐移動，發(fā)球練習，正反手發(fā)球。接發(fā)球練習，推擋球、正手攻球、比賽小常識，擂臺比賽。
三、活動時間安排
活動時間為體育課以及大課間活動時間，另外每天下午最后一節(jié)活動課時間可以分項目進行練習。
活動課內(nèi)容安排：
日期 活動內(nèi)容 備注
周一 田徑 下雨天可以對學生進行理論教學或者觀看田徑、乒乓球比賽的錄像。
周二 乒乓球
周三 田徑
周四 乒乓球
周五 田徑
四、后勤保障
學校負責教學、活動設(shè)備的調(diào)劑和添置,保障興趣小組活動的順利開展
五 、指導教師職責：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
6、及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
7、和學生一起參與活動，不能做聊天、乘涼等活動。
8、活動領(lǐng)導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確?；顒影踩?/p>
六、安全措施
(一)體育興趣小組活動意外傷害預防預案
1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識，把學生上課及活動安全放在首要位置。體育老師對興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數(shù)，確?；顒影踩?/p>
2、要組織學生召開《加強體育課運動安全》的會議，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。
3、每次體育興趣小組活動，都要制定相應的安全措施。
1)、要用的器材、場地進行安全檢查，確保使用安全。
2)、體育老師要根據(jù)不同體質(zhì)的學生安排不同運動量的項目，絕不能“一視同仁”;建議身體欠佳者見習或小運動量練習與活動，確保運動安全。
3)、體育興趣小組成員必須做好充分的準備活動，使學生們充分認識到準備活動的重要性，積極預防運動傷害的出現(xiàn)。
4)、教育學生活動時要膽大心細，特別注意自我保護及學生間的保護與幫助，注意力集中，安全第一。
(二)、應急預案。
1、活動時遇有學生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往醫(yī)院救治，并及時向?qū)W校領(lǐng)導匯報。
2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫(yī)務室救治。
3、體育活動時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在www.fdcew.com第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。
4、學生運動時一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。
5、對學生進行專項安全教育，進行體育興趣小組活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應急預案的最大效用。
(三)突發(fā)性傷害事件處理辦法：
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領(lǐng)導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
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