小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文(2)
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(三)
為了活躍學(xué)校的氣氛，發(fā)展學(xué)生的籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平、增強(qiáng)體質(zhì)、保證學(xué)生的身體健康。本學(xué)期籃球訓(xùn)練計(jì)劃如下：
教練：秦嶺
訓(xùn)練時(shí)間：每周周五下午課外活動(dòng)時(shí)間
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
① 抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律;
②提高身體素質(zhì)：重點(diǎn)提升隊(duì)員的體力、身體對(duì)抗性以及手腕力量;
?、酆葑セ竟Γ褐攸c(diǎn)抓投籃、一對(duì)一防守、傳接球、移動(dòng);
?、芤再惔殻好恐軤?zhēng)取2場(chǎng)以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平。
二、訓(xùn)練方法：
第一周：
1、組建興趣小組。
2、紀(jì)律以及安全教育。
3、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
4、分組自由投籃練習(xí)。
內(nèi)線隊(duì)員(以籃下投籃為主)與外線隊(duì)員(中遠(yuǎn)距離為主)分開練習(xí) 。
環(huán)球籃定點(diǎn)跳投，籃下打板，罰球線成隊(duì)投籃前進(jìn)后也進(jìn)比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對(duì)投籃動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。
5、移動(dòng)。
滑步練習(xí)：學(xué)習(xí)橫向滑步/側(cè)向滑步;4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球，5人一組，輪換練習(xí)，低重心快速滑前;30度角隨球三點(diǎn)滑前移動(dòng)，移至人籃之間，做防守姿勢(shì);橫場(chǎng)影子相隨跑;
6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
6、放松按摩(回家洗熱水澡)
第二周：
1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、分組投籃練習(xí)。
自由分散原地跳投;成隊(duì)學(xué)習(xí)45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動(dòng)作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復(fù)習(xí)滑步移動(dòng)技術(shù)，4點(diǎn)滑前移動(dòng)觸球。學(xué)習(xí)側(cè)身跑，后轉(zhuǎn)身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向
4、休息10分鐘
5、縱場(chǎng)傳接球上籃(2人/3人)，2人時(shí)加一人進(jìn)行一防二練習(xí)，只防有球者。
6、學(xué)習(xí)搶斷球。2人一組，持球者背對(duì)，自拋球跳起接球轉(zhuǎn)身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習(xí)，斷球者位于側(cè)后約2米。
7、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
8、放松按摩
第三周：
1、 繞籃球場(chǎng)運(yùn)球10圈，鼓勵(lì)做動(dòng)作。
2、 投籃練習(xí)。
2人一組，外線運(yùn)球擋人后分球投籃;運(yùn)球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運(yùn)球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、 縱場(chǎng)3打2攻防演練。進(jìn)攻第3人在過半場(chǎng)后加入。
6、籃球場(chǎng)折返跑。6個(gè)每組，共3組。要求全速跑
7、放松按摩
第四周：
投籃訓(xùn)練(-)
第五—六周
投籃訓(xùn)練(二)
調(diào)整、休息。
第七周
重新挑選下一屆隊(duì)員，準(zhǔn)備下一年的比賽。
第八——十八周
籃球基本功練習(xí)
1、原地低、高運(yùn)球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進(jìn)間直線運(yùn)球，原地單手傳、接球。
3、行進(jìn)間變向運(yùn)球，原地單手肩上投籃。
4、多項(xiàng)球感練習(xí)。
5、半場(chǎng)比賽。
小學(xué)籃球興趣小組教學(xué)計(jì)劃范文篇(四)
一、教學(xué)理念：
籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng)。其具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性，由此也吸引了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。
二、教材分析：
教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動(dòng)作。因此，將章節(jié)重點(diǎn)確定為基本技術(shù)動(dòng)作的掌握，難點(diǎn)基本戰(zhàn)術(shù)的配合。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：
1)了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2、身體健康目標(biāo)：
1)通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。
3、心理健康目標(biāo)：
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)在競(jìng)爭(zhēng)中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。
4、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)價(jià)和參與競(jìng)爭(zhēng)能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對(duì)待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。
四、教學(xué)方法：
1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵(lì)教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。
2、堅(jiān)持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動(dòng)的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場(chǎng)傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實(shí)踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。
五、學(xué)法說明：
高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
六、課時(shí)安排：
六課時(shí)