作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家收集的活動教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康教育主題教案（精選篇1）

近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學(xué)生心理健康問題日益突出。為了更好地關(guān)注和改善小學(xué)生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學(xué)心理健康教育主題班會活動方案，幫助學(xué)生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。

活動準(zhǔn)備

在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們可以確定一個(gè)具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學(xué)習(xí)，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細(xì)方案，包括活動形式、時(shí)間安排、教學(xué)資源等。接下來，準(zhǔn)備相關(guān)的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學(xué)生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。

活動內(nèi)容

1. 情緒的認(rèn)知與表達(dá)

讓學(xué)生們認(rèn)識各種情緒，激發(fā)他們表達(dá)情感的能力?？梢酝ㄟ^圖片、視頻、故事等形式讓學(xué)生們感受到不同情緒的特點(diǎn)，并引導(dǎo)他們學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情感。同時(shí)，可以組織一些小組活動，讓學(xué)生們在合作中學(xué)會傾聽他人的情感。

2. 壓力管理與放松技巧

小學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學(xué)會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要。可以組織一些放松訓(xùn)練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗(yàn)等，幫助學(xué)生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時(shí)，可以讓學(xué)生們分享自己的壓力體驗(yàn)和應(yīng)對方法，互相學(xué)習(xí)和支持。

3. 自尊與自信的培養(yǎng)

小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心的關(guān)鍵時(shí)期?？梢酝ㄟ^開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵(lì)學(xué)生們展示自己的才華和能力，增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

4. 心理健康教育知識的傳授

為了幫助學(xué)生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學(xué)生們講解相關(guān)知識，解答他們的疑問。同時(shí)，可以通過小組討論的方式，讓學(xué)生們主動參與，加深對知識的'理解和記憶。

活動總結(jié)

通過以上的活動方案，我們可以更好地關(guān)注和培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應(yīng)對壓力的能力。同時(shí)，這些活動也能夠促進(jìn)師生之間的良好關(guān)系，營造積極向上的班級氛圍。

因此，我們應(yīng)該充分重視小學(xué)心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和普及，為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎(chǔ)上，學(xué)生們才能更好地學(xué)習(xí)和成長，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理健康教育主題教案（精選篇2）

一、活動背景：

從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了必須的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識，提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動目的及意義：

經(jīng)過活動讓同學(xué)們了解健康心理的'新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的__平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動主題：

擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢

四、活動對象：

__級平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動時(shí)間：

20__年__月__日

六、活動地點(diǎn)：

__

七、活動所需物品：

精美禮品、音響等

八、活動流程：

(一)活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動開始：

(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。

(2)請我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在團(tuán)體中感受到歡樂，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識到未來的社會合作的重要性。

(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】

(5)請我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測驗(yàn)：(心理健康測試表另外附件)

(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點(diǎn)和總結(jié)

心理健康教育主題教案（精選篇3）

一、活動目的：

1.對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

2.了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

二、活動準(zhǔn)備：

利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報(bào)。

三、活動過程：

（一）班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

（二）教師講解健康教育的重要性。

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

（三）組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（四）教師講心理健康教育故事。

《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)槲覀兊纳眢w沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)槊x姊姊能變成蝴蝶，天空會保護(hù)她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽：因?yàn)轵球镜艿軙@土，大地會保護(hù)他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼??！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

（五）分析案例

1.老師讀案例。

某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個(gè)小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什么原因呢？

2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？

3.學(xué)生發(fā)表看法。

4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

（六）總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

1.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。

2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。

3.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實(shí)的'人生目標(biāo)和社會責(zé)任感。

4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

5.保持健全的人格。

四、提出希望。

（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。

（2）樹立正確的名利觀。

（3）培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

五、班主任總結(jié)。

健康的心理要求一個(gè)人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。

心理健康教育主題教案（精選篇4）

中學(xué)心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學(xué)校師生心理健康教育和活動提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會。希望大家踴躍參與。

活動宗旨：

根據(jù)_學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“_學(xué)校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

活動目的：

以心理健康月為契機(jī)，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會，進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。

活動主題：

陽光路上，相伴成長

活動時(shí)間：

1、宣傳與發(fā)動(_月_日~_日)

2、實(shí)施活動(_月)

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(_月下旬)

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)

活動內(nèi)容：

1、心理健康月宣傳活動：

(1)心理廣播：強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;

(2)黑板報(bào)宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

2、心理情境劇排演：

參與對象：

心理社團(tuán)成員，其他部分學(xué)生

活動形式：

首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個(gè)劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的`劇本進(jìn)行修改)，進(jìn)行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：

(一)活動目的

為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長，利用20_年_月學(xué)生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。

(二)活動對象

全體在校學(xué)生和教師

(三)活動時(shí)間

20_年_月

(四)活動安排

A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

日期：20_年_月_—_月_日

a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

b活動方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時(shí)評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計(jì)。

B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動

時(shí)間：20_年_月_日—_月_日

(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會。

(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評選出優(yōu)秀主題班會。

(3)安排教師進(jìn)班級觀摩聽課。

心理健康教育主題教案（精選篇5）

班會時(shí)間：

20__年11月8日午時(shí)班會課

班會目的：

經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

班會時(shí)間：

20__年11月8日午時(shí)班會課

班會目的：

經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時(shí)、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時(shí)，考試后

考試

考試前考試時(shí)考試后

⑷交流，你會有哪些緊張的'表現(xiàn)(自由談)

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

兩種途徑：

一是自我調(diào)節(jié)

⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

二是什么

⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

C、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。

五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。

六、總結(jié)：

對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

心理健康教育主題教案（精選篇6）

一、活動主題：

和諧心靈，健康成長，我和我的心靈之約

二、活動目的：

宣傳心理健康知識，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長

三、活動安排

時(shí)間：5月24日

地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

資料及要求：

（1）、主要透過展板及傳單的形式宣傳展板資料包括525大學(xué)生心理健康的.來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷。

（2）我們會設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳?，我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙