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小學心理健康主題班會教案

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為了確保事情或工作能無誤進行,就常常需要事先準備教案,教案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎么制定才好呢?下面是小編整理的內容,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【篇九】小學生心理健康教育主題班會教案

一、教學目的:通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力?! ?/p>

二、教學過程:

(一)、主持人:

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演。

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。 師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說) 師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演:

上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生:她愛生氣不好,對身體有害。

生:那個男同學已經說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢! 師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學之間

學會友好,不嘲笑缺點。

學會尊重,不欺小凌弱。

學會寬容,不斤斤計較。

學會理解,不撒嬌任性。

師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了。

生:遇到這種情況我會這樣做:

生:遇到這種情況我會這樣做:

師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!

小學心理健康主題班會教案篇1

煩惱是一種比較消極的情緒體驗下,人們的工作和學習效率降紙,而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識地幫助小學生認識自己的煩惱,并引導他們排解這些煩惱,也是幫助小學生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內容,幫助小學生認識自己的煩惱,并尋找排除的途徑。

輔導目的

1、認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害。

2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

3、增強對自己情緒的調控能力,做自己情緒的主人。

4、幫助學生形成積極的心理防御機制。

輔導形式

1、自由討論與小組討論。

2、小品表演。

重點難點

1、重點:對付挫折,消除不良情緒的積極措施。

2、難點:如何引導學生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折,并討論有效的積極的防御措施。

輔導前準備

1、指導學生排練小品。

2、準備錄音機和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

3、一個課件。

輔導時間:

1課時

輔導過程

1、引入課題。

(1)出示兩張臉譜,讓學生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學生的發(fā)言并板書。(見附后板書設計圖)

(2)引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮,精力充沛,學習、工作的效率特別高;那么消極的情緒會給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個小品,請同學們邊看邊思考:

①小品中的小方表現出什么情緒?

②這種情緒給他的'學習和生活帶來什么影響?

2、認識消極情緒的危害。

(1)小品表演:“他落入了情緒的深淵”。

內容:學生小方、小勇各自在看發(fā)下的數學試卷。小方自言自語:“唉,這下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸媽媽一定對我很失望?!@道題對了兩步,老師都不給分,老師不喜歡我?!比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?。下課了,小勇過來說,“小方,走,打球去?!毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷,小方沒好氣地說:“看什么看,沒你考得好,開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。

旁白:第二天,小方的試卷沒讓家長簽名就交了,路上見到數學老師就躲開,數學課上無精打采,作業(yè)也越來越不認真,還常不交。

(2)學生討論,教師啟發(fā)引導。

學生討論以上兩個問題,老師引導學生討論,啟發(fā)學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒,并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產生不良行為和后果。

老師將學生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。

事情

情緒

行為

后果

數學測驗成績不理想

難過、傷心悲觀、自責討厭、不安緊張、害怕

不敢告訴父母上課沒精神躲避老師不理同學,對同學態(tài)度不好,作業(yè)應付了事

成績下降更快與同學關系不好與父母關系不和諧怨恨老師

(3)問:剛才的小品使你明白了什么?

歸納:消極情緒會使一個人產生不良行為,結果不僅使學習退步,還影響了同學與老師和家長的關系,可見不良情緒的危害性多大,因此,我們應該學會如何擺脫不良情緒,調整心態(tài),走出陰影,做自己情緒的主人,那我們應該怎么做呢?

3、開展“走出深淵,登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法:

回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯(lián)系實際

(2)學生回憶情緒深淵并進行小組討論:

在“祝你平安”音樂聲中回憶:引起消極情緒的事情;情緒表現是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶來什么影響。

小組討論:

A、當你落入不良情緒的深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

B、同學提出你在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒,請其他同學幫助。

教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導全班討論,把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示:

調節(jié)情緒常有的方法:

自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。

轉移回避:做別的事,轉移注意力。

合理發(fā)泄:在房間里大叫或找人傾訴,寫日記。

自我安慰:自己暗示自己沒事兒的。

激勵進?。号Πl(fā)奮,爭取成功。

調整目標:重新估計自己的能力,把目標降低些。

改變認識:遇到挫折,心情不佳時,試從另一方面去想。

問:還有沒有更好的方法?找一找這些方法中,那種比較適合你?

(4)嘗試用以上辦法解決實際問題

①讓各組把沒克服的煩惱提出來,全班同學為他們出謀獻策。

②討論:遇到下面問題,怎么辦?

(投影顯示)

A、父母感情不好,吵架,心里很煩燥。

B、被老師誤解并批評了一頓,心里很難受。

C、在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。

4、總結。

問:參加今天的活動,你有什么收獲?(學生自由發(fā)言)

師小結:克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時,向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀?!弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈,愉快地生活著。

放音樂:“幸福拍手歌”師生齊唱。

注:本設計于小學中高年級。

小學心理健康主題班會教案篇2

活動目標:

1.在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)

2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認知)

3.初步學會探索的方法,學會與人友好合作。(技能)

活動重點:

在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂

活動難點:

初步學會探索的方法,學會與人友好合作。

活動準備:

1.經驗準備:小學生已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

2.物質準備:《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

活動過程:

一、兒歌導入

通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?

之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?

這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,而且更容易成功!

二、探究討論,如何合作

1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)

2.看圖片,小學生分辨哪些是在合作,哪些不是?

教師出示相應圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

3.教室給出幾個情景,讓小學生思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請小學生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

延伸活動:螞蟻搬豆游戲

小學心理健康主題班會教案篇3

一、教學理念:

隨著社會的發(fā)展和進步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二、教學目標:

1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況

2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

三、教學課時:

1課時

四、教學重難點:

1、使他們明白心理健康的標準

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢

五、教學過程:

1、首先向學生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標準,并插入測智力小游戲使他們輕松學習,之后向他們呈現中學生心理亞健康狀態(tài)的表現,讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標準:

(1)智力正常

(2)情緒健康

(3)意志健全

(4)行為協(xié)調

(5)人際關系適應

(6)反應適度

(7)心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲,引導學生討論心理問題,給學生講解什么是心理問題,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認識心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。

心理問題包括三個類型,發(fā)展性心理問題,適應性心理問題,障礙性心理問題。

作業(yè):請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

小學心理健康主題班會教案篇4

活動目的:

1、讓學生認識到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學生形成健康的心理。

2、幫助學生調節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹立起自信心。

活動過程:

一、導入

在我們周圍有一些同學總覺得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問題,參加活動也不積極,覺得自己什么也不行,看不到自己的閃光點,這就是我們常說的'自卑。

1、表演小品:王芳是一個熱愛集體、熱愛勞動的小女孩,學習成績也不錯,就是不善于表現自己,覺得自己什么也不行,和同學相處的也不錯……

2、討論:

(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)、你周圍有這樣的人和事嗎?

二、活動與訓練

1、引導學生歸納自卑的危害性。

(1)、自卑可以導致自閉癥,不愿意和他人交流。

(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。

2、讓學生了解克服自卑的方法

問題引入:怎樣才能克服自卑,樹立自信心呢?

表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長滿雀斑,她總覺得自己長得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買了一個美麗的蝴蝶結,別人看了都說她很漂亮。從這以后,她突然覺得自己變漂亮了,對積充滿了自信……

1、歸納克服自卑的方法

(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應該善于發(fā)現自己的優(yōu)點,從自己成功的體驗中獲得自信和快感。

(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候,都要相信自己,我不會比別人差,這條路不行,我走另一條路。

(3)、從身邊的小事做起,體驗成功的喜悅,樹立自信心。

三、自由交流

學生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

四、教師小結

“我行,我能做到!”這是我們經常說的一句話。有時候,從未做過的事會讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學會對別人表達自己的想法,真誠地表現自己的情感,做一個自信的人,因為自信能使我們從容面對一切。

【篇十】小學生心理健康教育主題班會教案

一、教學目的:  1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個快樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立別人行,我也能行的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

A、關成的學習成績退步了,應該如何對待?

B、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調控自己的不良情緒呢?

A、宣泄法。 B、轉移法。 C、將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

生:不好,生氣影響身體健康。

生:生氣容易使人得病。

生:生氣容易影響同學關系。

議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、 教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學生是自信心的力量!

2、 議一議

師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話

師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?

生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師:這個故事說明了什么道理?

生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

(四) 總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。 

小學心理健康主題班會教案篇5

活動目的:

1、針對現在獨生子女自我意識較強的現象,通過游戲使學生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

2、通過游戲,使學生感受到集體活動的快樂,培養(yǎng)學生的合群性,懂得每個人各有所長,應學會取長補短。

3、通過游戲,讓學生明白同學間的合作和協(xié)調是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。

活動重點:

同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

活動難點:

讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

活動準備:

相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個?;顒硬襟E:

活動(一):試一試。

1、師:今天,我們來做個有趣的小游戲。

2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請五名學生上臺,每人分別捏住一根細線。

師事先不提醒學生,引導學生自由表現,并引導其他學生認真觀察、思考,在游戲之后請大家一起討論,回答老師的問題。

3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個好朋友一起到枯井里去玩??菥锖枚嗦淙~,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

4、針對游戲的結果,根據成敗分析原因,找出秘訣。

5、師小結:每個人生活在世界上,

都離不開與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會成功。6、讓學生再做一次這個游戲,感受合作的重要性。

活動(二):玩一玩。

引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么,大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲,在游戲中學習合作,好嗎?

"傳紙"游戲:

1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個。每人腳下踩紙一張,最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動,最后的一個人再將空出來的紙往前傳,依次重復,看哪一組先到終點。

4、師提醒學生:傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒,不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

5、進行游戲。

6、游戲后分組討論:幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

7、全班交流、討論結果。

活動(三):想一想。

1、出示掛圖,引導學生仔細觀察,從中尋找規(guī)律性的東西。

2、師:請大家仔細看圖,看看圖上發(fā)生了什么樣的情況,如果是你遇到圖上所發(fā)生的情況,你會怎么做?為什么?

共四幅圖,分別畫的是:

①在上坡路上,大家都再推著一輛載滿貨物的推車,可還是推不上去;

②"潔、齊、美"教室的評比活動就要開始了,大家都圍在一起為怎么布置教室想辦法③教室布置需要掛彩畫,誰來畫呢?

④下雨天,教室地板被每個同學踩得很臟。

3、引導學生討論,知道在上述情景中,應該是"我也來幫一把"、"我也能出點主意"、"我來干這件事"、"我也有責任"。4、師小結:在合作中,主動性往往取決于我們自己,要把

握住合作的機會,懂得互助、獻智、爭先、負責,才能處理好與同學的合作關系?;顒?四):做一做。

1、師:現在咱們來玩一個組句游戲。請每組的每個同學在這張紙條上各寫一個字,然后拼成一句完整的話。

注意:誰和誰都不能商量,只能用自己的眼睛去看,用自己的腦子去想,前面一個人寫詞時盡量為后面一個人留有發(fā)揮的余地。2、發(fā)給每組第一個同學一張紙條。

發(fā)令:游戲開始。

3、收回紙條,讓每組第一個同學大聲朗讀本組的句子。

4、允許學生為句子中出現的笑話歡樂1分鐘。

5、引導學生交流討論,為什么有的組句子沒組好?有的組能把句子組完整,他們是怎么做到的?

6、師:孩子們,你們從這個游戲中懂得了一個什么道理?活動(五):教師總結。:今天的活動使我們懂得了做事和我們在游戲中出現的情況一樣,只有大家齊心協(xié)力,配合默契,才能合作成功。你我同樣重要!如果大家懂得爭取合作的機會,懂得利用各自的優(yōu)點,懂得相互取長補短,懂得在合作時心中有他人,尤其是人多時,積極配合好,大家心往一處想,力往一處使,就更能取得成功!

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