運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦
運(yùn)動(dòng)有利健康，我們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)!今天給大家?guī)?lái)一些運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦，希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦【1】
尊敬的老師、同學(xué)們大家好!
上周我校舉行了第八屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們精神飽滿、頑強(qiáng)拼搏，很多同學(xué)成績(jī)不錯(cuò)。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》， 學(xué)校將在全體師生中開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)。
為了讓同學(xué)們有的玩，在玩中提高身體機(jī)能，學(xué)校為同學(xué)們購(gòu)買了皮筋、毽子、沙包、跳繩、足球、籃球、排球、推鐵環(huán)等運(yùn)動(dòng)器材;為同學(xué)們開(kāi)設(shè)了籃球、排球、踢毽、花樣跳繩、竹竿舞等豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng);聘請(qǐng)了專業(yè)的足球教練開(kāi)展足球進(jìn)校園活動(dòng)，開(kāi)設(shè)每周一次的足球課，學(xué)校所有的舉措都是希望同學(xué)們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、積極鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。
在此向全校師生發(fā)出倡議：
一、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。
二、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持跑步和跳繩，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在家里與家人或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。讓我們從今天陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)儀式開(kāi)始，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生、魅力教師。
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦【2】
同學(xué)們，俗話說(shuō)的好“生命在于運(yùn)動(dòng)”運(yùn)動(dòng)是我們生活中不可缺少的一部分，如果你不運(yùn)動(dòng)，幸福將離你遠(yuǎn)去，疾病將走進(jìn)你的生活中……
運(yùn)動(dòng)有多種方式?？梢匀ソ∩矸?可以跑步;可以跳長(zhǎng)繩;可以跳橡皮筋……
有些人可能會(huì)說(shuō)沒(méi)時(shí)間，這不是理由，因?yàn)闀r(shí)間就像是海綿，只要你能擠，它就一定還有。作為一名小學(xué)生，我們更要有健康的身體，這樣才能更好的面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難和生活上的困難。
如果你看到了這份建議書(shū)，那你就像意想現(xiàn)在的自己是否在運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有，就趕緊起來(lái)跟我們一起運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)你就會(huì)擁有健康，擁有美好的未來(lái)和無(wú)限的前途……
如果你愛(ài)你的媽媽，如果你愛(ài)你的爸爸，如果你愛(ài)你身邊的每一個(gè)人和這個(gè)美麗的世界，那么就請(qǐng)你開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)……
運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦【3】
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來(lái)。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹(shù)立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場(chǎng)地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場(chǎng)等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過(guò)程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來(lái)，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂(lè)，在快樂(lè)中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦【4】
全縣廣大城鄉(xiāng)居民、各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位：
城鄉(xiāng)清潔,碧水藍(lán)天,是你我的共同向往;文明素養(yǎng),健康生活,是你我的共同追求。為鞏固省級(jí)衛(wèi)生縣城創(chuàng)建成果，營(yíng)造整潔優(yōu)美、健康和諧的人居環(huán)境，促進(jìn)健康宕昌建設(shè),在第28個(gè)“全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”來(lái)臨之際，我們向全縣人民發(fā)出倡議:
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生,人人有責(zé)。清潔環(huán)境、美化家園是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，全縣人民要強(qiáng)化主人翁意識(shí),將愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)內(nèi)化為精神追求,外化為自覺(jué)行動(dòng)。積極響應(yīng)每年4月的“全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)，自覺(jué)參加社區(qū)、單位組織的衛(wèi)生大掃除和城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔活動(dòng)，自覺(jué)做好個(gè)人居住環(huán)境衛(wèi)生清潔整理。
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生，從我做起。全縣廣大干部群眾要自覺(jué)講究衛(wèi)生，從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，不亂扔亂倒垃圾，不隨地吐痰和大小便，不踩踏草坪折損花草樹(shù)木，不破壞市政公共設(shè)施，不在公共場(chǎng)所吸煙。發(fā)現(xiàn)破壞城市環(huán)境的問(wèn)題，及時(shí)向有關(guān)部門舉報(bào)。遵守公共衛(wèi)生規(guī)范。養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，努力營(yíng)造干凈整潔的生活環(huán)境。
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生，齊抓共建。全縣機(jī)關(guān)企事業(yè)單位，學(xué)校、社會(huì)團(tuán)體、物業(yè)公司、廣大群眾要積極履行“門前三包”責(zé)任，主動(dòng)搞好單位庭院、居民小區(qū)、市場(chǎng)內(nèi)外、經(jīng)營(yíng)門店、室內(nèi)室外的的環(huán)境衛(wèi)生，清理亂堆亂放的雜物和廢棄物，集中治理城鄉(xiāng)背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部、河道、橋梁周邊、集貿(mào)市場(chǎng)、公共廁所等衛(wèi)生死角，做到垃圾清運(yùn)設(shè)施配備齊全完好，定點(diǎn)傾倒，垃圾袋裝入箱，及時(shí)清運(yùn)，日產(chǎn)日清，科學(xué)滅殺鼠、蚊、蠅、蟑。全面消除“四害”孳生條件,杜絕異味、蚊蟲(chóng)孳生，保障群眾身體健康。
全民參與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生,共建共享健康宕昌。讓我們攜起手來(lái),繼承和發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生的優(yōu)良傳統(tǒng),同心協(xié)力、群策群力,用我們持之以恒的行動(dòng)，為美好家園建設(shè)出一份力量，添一份光彩，共筑宕昌美麗健康的明天!
宕昌縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
2019年3月30日
運(yùn)動(dòng)會(huì)建議書(shū)f范例集錦【5】
廣大市民朋友：
一年一度的西方圣誕節(jié)即將來(lái)臨，去年市文明辦發(fā)出了“圣誕不剩垃圾、歡樂(lè)不忘文明”文明過(guò)圣誕的倡議，得到了廣大市民的積極支持、理解和響應(yīng)。歡樂(lè)的同時(shí)不忘記遵守道德和法紀(jì)，不發(fā)生不安全和不文明行為，“平安、文明、健康”過(guò)圣誕成為了廣大市民朋友的理性認(rèn)識(shí)和迫切愿望，為此，市文明辦再次倡議：
一、平安過(guò)圣誕。圣誕節(jié)期間盡量減少到人群容易聚集的地方活動(dòng)，避免給自己或他人造成傷害，避免妨害公共安全、影響交通秩序、污染環(huán)境和破壞公共設(shè)施等情況發(fā)生，避免和他人產(chǎn)生矛盾或糾紛,如發(fā)生問(wèn)題應(yīng)當(dāng)采用法律途徑解決。
二、文明過(guò)圣誕。珍愛(ài)自己、尊重他人，文明守禮、相互謙讓，不盲從、不媚外、不跟風(fēng)，不參與圣誕節(jié)的聚集狂歡活動(dòng)。不亂扔雜物和隨意使用“飛雪”、“噴霧”、“彩帶”等噴灑物品。
三、健康過(guò)圣誕。減少節(jié)日禮品的購(gòu)買和贈(zèng)送，多用電子賀卡等環(huán)保方式傳遞友情、親情，減少紙制品的使用。提倡文明用餐，不大吃大喝。遵守秩序，文明出行，綠色出行，爭(zhēng)做文明交通的參與者。
四、增強(qiáng)自信，傳承文化。中華民族有著豐富厚重的傳統(tǒng)文化，春節(jié)、元宵、清明、端午、中秋，這些傳統(tǒng)節(jié)日承載著我們民族共同的文化記憶，是我們寶貴的文化資源，我們要過(guò)好自己的節(jié)日，做優(yōu)秀民族文化的踐行者和傳承者。
市民朋友，春城是我家，文明創(chuàng)建靠大家。讓我們攜起手來(lái)，平安過(guò)節(jié)、文明過(guò)節(jié)、健康過(guò)節(jié),為共建和諧幸福新昆明作出我們自己應(yīng)有的努力!
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