中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿
關(guān)于中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿5篇
講話稿是個(gè)人或者個(gè)人代表整個(gè)集體,在重大的會(huì)議中,或在較隆重的場(chǎng)合,或各種群眾性的集會(huì)上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。這里給大家分享一下關(guān)于中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿,方便大家學(xué)習(xí)。
中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿(精選篇1)
為進(jìn)一步營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍,推動(dòng)全學(xué)校行動(dòng)起來(lái),努力讓每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)光明的未來(lái);為了促進(jìn)我校教育教學(xué)穩(wěn)定發(fā)展,根據(jù)商學(xué)院實(shí)際,我們主要做了以下幾方面的工作:
一、各班開(kāi)展主題教育班會(huì)及宣傳片的播放
1.舉辦近視防控宣傳教育月主題班會(huì),采用班會(huì)形式,面向?qū)W生宣傳學(xué)院近視防控宣傳教育工作內(nèi)容,向同學(xué)介紹了近視發(fā)生的原因、近視會(huì)帶來(lái)的危害、近視的表現(xiàn)和近視后如何處理等知識(shí)。
2.開(kāi)展近視防控宣傳教育月主題觀影活動(dòng),組織觀看了一系列近視防控的宣傳教育片,強(qiáng)化同學(xué)們近視防控意識(shí),切實(shí)加強(qiáng)近視防控安全教育。
二、近視防控宣傳情況
主要以在次教附近拉宣傳條幅、制作海報(bào)、手抄報(bào)等形式進(jìn)行預(yù)防近視和保護(hù)視力知識(shí)的宣傳,提醒學(xué)生注意用眼并做好防范。
宣傳條幅、手抄報(bào)
三、組織各班做眼保健操
近視防控宣傳教育安全月期間,我院每天帶領(lǐng)學(xué)生們做眼保健操,指導(dǎo)學(xué)生正確的眼保健操做法,切實(shí)加強(qiáng)了近視防控管理,最大限度地減少近視情況的發(fā)生,讓同學(xué)們更好的應(yīng)用近視防控知識(shí),共同創(chuàng)建一個(gè)文明、和諧的校園環(huán)境。
此次近視防控宣傳教育月系列活動(dòng)的開(kāi)展,使得我院師生都提高了近視防控意識(shí),讓學(xué)生都養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保護(hù)眼睛,任重道遠(yuǎn),讓我們共同加油吧!
中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿(精選篇2)
根據(jù)上級(jí)部門(mén)關(guān)于“開(kāi)展第x個(gè)近視防控宣傳教育月活動(dòng)”的具體要求,我校圍繞本次活動(dòng)主題“共同呵護(hù)好孩子的'眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”,組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富、形式多樣的宣傳教育活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:
一、我校結(jié)合健康課大綱要求,要求利用班會(huì)課,班主任給同學(xué)們上一節(jié)預(yù)防近視的健康教育課。對(duì)產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解,對(duì)保護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明,讓學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)他們良好的用眼習(xí)慣,降低近視的發(fā)病率。
二、結(jié)合“共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓我們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”活動(dòng)主題,通過(guò)校園廣播、微信互聯(lián)網(wǎng)、黑板報(bào)、知識(shí)競(jìng)賽等向全校學(xué)生進(jìn)行了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)的教育,提高廣大學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三、學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)展了一次自查自糾。即學(xué)校教室的采光和照明按要求規(guī)范,教育學(xué)生采取正確的讀寫(xiě)姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。
總之,本次近視防控系列活動(dòng)對(duì)推動(dòng)我校近視防控工作起到了積極的作用。近視防控工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù),我校會(huì)一直認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,通過(guò)這些常態(tài)化措施讓學(xué)生有效的預(yù)防和減少近視的發(fā)生,更好的保護(hù)好學(xué)生的視力。
中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿(精選篇3)
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
人們常說(shuō):“眼睛是一架照相機(jī),每一天,它都能攝下五彩紛繽紛的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口,無(wú)數(shù)真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)?!比欢覀兘?jīng)常看到有些十四五歲少年就近視了,成了近視眼,給生活、學(xué)習(xí)都帶來(lái)了不少麻煩。
要預(yù)防近視
1、注意用眼衛(wèi)生
2、堅(jiān)持做眼保健操
3、勞逸結(jié)合,睡眠充足
4、注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛練,增強(qiáng)體質(zhì)
5、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正,防止近視加深
然而預(yù)防近視還要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗,就是不要在昏暗的光線下看書(shū)或做費(fèi)眼力的事。在光線太弱的地方,為了能使自己能看清書(shū)上的字,你不得不瞪大眼睛,貼在書(shū)上看。時(shí)間久了,眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過(guò)長(zhǎng),使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上,而落在它的前面。
防近,就是看書(shū)上、寫(xiě)字不要離眼太近。讀書(shū)寫(xiě)字應(yīng)堅(jiān)持一市尺(35厘米)距離,光源應(yīng)達(dá)75米燭光照度,應(yīng)放在左前方,看電視時(shí),人與電視距離2.5~3米,電視略低于視平線。趴在桌上寫(xiě)字,或躺在床上看書(shū),都不貼合這個(gè)要求。
防晃,就是不要在搖晃震動(dòng)的地方做費(fèi)眼力的事。有人在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū),或者在陽(yáng)光下邊走邊看書(shū),這樣,書(shū)和眼之間的距離不斷變化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地緊張工作。并且在光線太強(qiáng)的地方,光線照在書(shū)面上,再反射到眼睛上,會(huì)刺激瞳孔,使其迅速收縮,再看下去,瞳孔就會(huì)損害。
防久,就是費(fèi)視烽的活不要一氣持續(xù)太久。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字一小時(shí)左右,應(yīng)當(dāng)休息一下,最好向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,使調(diào)節(jié)晶狀體的肌肉得到休息的機(jī)會(huì)??措娨曂ǔ2怀^(guò)1小時(shí);玩游戲機(jī)也要嚴(yán)格限制時(shí)間,一般不超過(guò)半小時(shí)。
除了這“四防”以外,每一天最好是做兩次“望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)”。方法是凝視遠(yuǎn)方3分鐘,然后緊閉眼睛,過(guò)了1分鐘左右猛然睜開(kāi)。睜開(kāi)眼睛后,上下左右地轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。這個(gè)活動(dòng)能夠使眼睛得到充分休息,對(duì)調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)功能,神經(jīng)功能,減輕睫狀股長(zhǎng)的痙攣都是有益的。堅(jiān)持做好眼保健操,對(duì)保護(hù)視力,預(yù)防近視具有必須意義。
讓我們保護(hù)好自己的眼睛,正確地預(yù)防近視,不要再讓眼睛受到傷害。
中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿(精選篇4)
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛(ài)護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì),看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近,忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來(lái)越疲勞,越來(lái)越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆](méi)有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說(shuō)深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無(wú)節(jié)制,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示,我國(guó)有五百萬(wàn)盲人,七百萬(wàn)雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬(wàn)人,也就是平均每100個(gè)中國(guó)人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟?lèi)將近80%的感覺(jué)來(lái)源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺(jué),多么可怕!
所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛(ài)護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:
三個(gè)要:一、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!
中小學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)競(jìng)賽講話稿(精選篇5)
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)在社會(huì)上近視的人是越來(lái)越多了,很多人在小學(xué)階段就開(kāi)始有一些近視了。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的眼睛,要有一個(gè)好的坐姿,去預(yù)防近視。我想同學(xué)們也應(yīng)該知道近視之后是很不方便的,近視之后也只能通過(guò)做手術(shù)才能夠恢復(fù)到正常的視力,所以我們現(xiàn)在就要有這樣的一個(gè)意識(shí),去保護(hù)好自己的視力,防止自己近視。
在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候要有一個(gè)端正的坐姿,老師都跟我們說(shuō)過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿是怎么樣的,我們就應(yīng)該要努力的去做到,養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣,這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學(xué)的坐姿是非常的不好的,在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候趴著寫(xiě)或者是眼睛離本子的距離非常的近,平時(shí)在家躺著看書(shū)或者是躺著玩手機(jī)還有就是看電視的時(shí)候離電視屏幕太近等。這些不好的習(xí)慣會(huì)加大我們近視的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)我們的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲勞的時(shí)候要讓自己眼睛得到休息,看一看遠(yuǎn)處綠色的樹(shù)木,或者是做一下眼保健操,讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學(xué)的依據(jù)的,都是能夠讓我們預(yù)防近視的。我爸爸經(jīng)常讓我在看了一會(huì)電視或者寫(xiě)了很久的作業(yè)之后到戶外去走一走,保護(hù)好自己的眼睛。但我以前從來(lái)都不聽(tīng)他的話,每次都是敷衍了事,但現(xiàn)在我真正的認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的視力的重要性了,所以之后我是一定會(huì)努力的去保護(hù)好自己的視力的,保護(hù)好自己的眼睛。
在發(fā)現(xiàn)自己有了不好的習(xí)慣之后應(yīng)該要努力的去改正,讓自己能夠擁有一個(gè)好的習(xí)慣。很多的同學(xué)都不重視這個(gè)問(wèn)題,覺(jué)得一次兩次這樣做是沒(méi)有關(guān)系的,但你想想你的不好的習(xí)慣真的就只有一次兩次嗎?同學(xué)們應(yīng)該去檢查一下自己有沒(méi)有不好的用眼習(xí)慣,為了自己的眼睛應(yīng)該要及時(shí)的更正過(guò)來(lái),從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)自己的眼睛,不要讓自己成為一個(gè)近視的人。戴了眼鏡之后生活是沒(méi)有那么的方便了的,也會(huì)變得越來(lái)越依賴眼鏡,所以趁著自己還沒(méi)有近視的時(shí)候,趕快的去改掉自己的一些不好的習(xí)慣,多做一些保護(hù)自己的視力的事情。
同學(xué)們,現(xiàn)在趕快的行動(dòng)起來(lái)吧,不要等到自己已經(jīng)近視了之后再后悔,到那是已經(jīng)沒(méi)有用了,你會(huì)要一直都戴著眼鏡了。所以趁著現(xiàn)在還沒(méi)有近視的時(shí)候,趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
謝謝大家!