班主任開(kāi)學(xué)講話精選合集5篇
一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來(lái)源于點(diǎn)滴的過(guò)程。在新的一學(xué)期，希望大家能夠取得更大的收獲。接下來(lái)小編為大家整理了5篇班主任開(kāi)學(xué)講話，歡迎大家閱讀!
班主任開(kāi)學(xué)講話1
同學(xué)們： 大家好!
滿(mǎn)懷著喜悅的心情，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。同學(xué)們又將投入到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來(lái)，我誠(chéng)摯地歡迎大家回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位老師都懷著企盼期待著你們,希望你們文明有序、自覺(jué)自律;處處嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)。我相信你們一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到你們懂事了。
過(guò)去的一學(xué)期，在我們共同努力下，我班取得了較大進(jìn)步，獲得了一定榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全體同學(xué)們刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿(mǎn)懷信心地迎接新學(xué)期的開(kāi)始。俗話說(shuō)：“良好的開(kāi)端等于成功的一半?！毙聦W(xué)期開(kāi)學(xué)了，我相信同學(xué)們一定會(huì)滿(mǎn)懷信心走向成功。在這里，我向同學(xué)們提議：
第一、樹(shù)立一個(gè)信心：我能我行
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書(shū)學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有毅力、有行動(dòng)。在這兒送大家三句話：“相信自己，我能成功!鼓勵(lì)自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二、創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序
每個(gè)同學(xué)是班級(jí)的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物;在校外不進(jìn)網(wǎng)吧、不打游戲;在家尊重父母。做一個(gè)熱愛(ài)班集體，遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
第三、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺(jué)自律
學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺(jué)。我們要在老師的引導(dǎo)下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺(jué)自律，時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度及班級(jí)公約，自覺(jué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦
新學(xué)期開(kāi)始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開(kāi)始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真上課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開(kāi)勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，“書(shū)山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來(lái)。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以?xún)?yōu)異的成績(jī)展現(xiàn)全新的自我。
一首詩(shī)題為《播種》的小詩(shī)寫(xiě)到：播種信念，收獲行動(dòng);播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。
同學(xué)們，好好播種，好好把握吧!
最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、走向成功!謝謝。
班主任開(kāi)學(xué)講話2
慶賀大家順利地走過(guò)初中，豪邁地跨進(jìn)我們高中的大門(mén)。高中是辛苦的，但相信大家不會(huì)把它視為畏途;高中是多彩的，但相信大家不會(huì)把它看得過(guò)于輕松。調(diào)整好自己的心態(tài)，來(lái)面對(duì)高中的每一天吧!
新的學(xué)校，新的集體，新的伙伴，新的任務(wù)，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思緒，這一切構(gòu)成了一個(gè)新的自我。我們?nèi)绾蜗崎_(kāi)新的一頁(yè)，邁開(kāi)新的步伐呢?
我想，我們班應(yīng)該是一個(gè)劇組，我就是導(dǎo)演。我渴望導(dǎo)出充滿(mǎn)時(shí)代氣息的連續(xù)劇來(lái)：團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑是它的主調(diào);理解、友愛(ài)、開(kāi)拓、創(chuàng)新應(yīng)該是它的主要內(nèi)容;愛(ài)著這個(gè)集體和被這個(gè)集體愛(ài)著是它的主要故事。作為導(dǎo)演，我將精心設(shè)計(jì)生動(dòng)的情節(jié)、典型的角色、迷人的故事奉獻(xiàn)給所有的演員――在座的每一位同學(xué)，最大程度地開(kāi)發(fā)你們的才華。但是這舞臺(tái)是你們的，你們是主角，為此，我甘心情愿地做一名配角，盡我的力量竭誠(chéng)為你們服務(wù)、效勞。我還要做一名最虔誠(chéng)的觀眾，為你們精誠(chéng)的演出加油，微笑，鼓掌、歡呼。我愿意握住每一位同學(xué)的手，誠(chéng)心誠(chéng)意地道一句：祝賀你成功!
作為主角的你們?cè)撟鍪裁茨?你們是一群橋高學(xué)生中的佼佼者，你們有著扎實(shí)的基礎(chǔ)，不過(guò)這只是你們有了一份好的原材料，能不能做出一份好的菜肴來(lái)，還要看你們?cè)诮窈蟮娜昀锶绾稳プ?。我想，我們?yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：
1.上課要踴躍，但不是瞎扯
高中的學(xué)習(xí)要求大家積極、主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，老師只是起輔助作用。要求大家在課堂上勤于思考，敢于提問(wèn)，勇于回答。只要你想的，即使錯(cuò)了，也要勇敢的講出來(lái)，和老師同學(xué)交流、探討。但是，課堂是嚴(yán)肅的，我們要遵守課堂紀(jì)律，如果讓我發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在課堂上搗亂，嚴(yán)懲不貸。
2.晚自修教室要保持絕對(duì)的安靜
晚自修是一堂特殊的課，是讓在學(xué)校里自修的。我知道每個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)，都需要一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，所以在晚自修我要求大家保持絕對(duì)的安靜，不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。如果有問(wèn)題到講臺(tái)這里來(lái)問(wèn)老師。
3.按時(shí)、認(rèn)真地完成作業(yè)：如果字寫(xiě)的不好的同學(xué)，從現(xiàn)在開(kāi)始給我努力地練字。
4.有問(wèn)題就問(wèn)
人無(wú)完人，不管是誰(shuí)，都會(huì)有問(wèn)題的，有了問(wèn)題，一定要向老師、同學(xué)請(qǐng)教，即使這個(gè)問(wèn)題非常的簡(jiǎn)單?！安欢b懂是飯桶”，不要害怕，也不要不好意思，每個(gè)老師都會(huì)盡力地幫助大家。
5.同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)互助，熱愛(ài)集體
一個(gè)班級(jí)，一個(gè)集體，它的團(tuán)隊(duì)精神是十分重要的，我也想我們班有一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)集體需要大家互相謙讓?zhuān)ハ噙w就。沒(méi)有一個(gè)可以讓大家都滿(mǎn)意的方案，只要大多數(shù)人感到滿(mǎn)意，就是一個(gè)完美的方案。所以，那些不是很滿(mǎn)意的同學(xué)只有委屈一下了。
作為數(shù)學(xué)老師，我還想說(shuō)，數(shù)學(xué)是一門(mén)重要而十分好學(xué)的學(xué)科，只要大家今后和我一起努力，掌握方法，學(xué)好數(shù)學(xué)就輕而易舉。
同學(xué)們，一個(gè)人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返;明天還沒(méi)來(lái)，遙不可及;只有今天你們?cè)谝黄?，但很快也?huì)過(guò)去，所以我們要努力把握今天，做好今天的每一件事，這樣成功就屬于我們。
最后，預(yù)祝我們今后合作順利、成功。謝謝大家!
班主任開(kāi)學(xué)講話3
歡迎大家在度過(guò)一個(gè)溫馨快樂(lè)的寒假之后又回到咱們快樂(lè)的大家庭之中， 開(kāi)始新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此，我向同學(xué)們致以新學(xué)期的問(wèn)候和良好的祝愿。
在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，你們的每一次進(jìn)步都讓我高興，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn);你們的每一次團(tuán)結(jié)都讓我驕傲，哪怕還有點(diǎn)小磨擦;你們的每一個(gè)榮譽(yù)都讓我難忘，哪怕它在別人眼里無(wú)關(guān)緊要。你們用班級(jí)公約來(lái)約束言行，積極向上，追求卓越， 用自己的努力鑄就了七(4)班的輝煌。期中、期末兩次年級(jí)總分第一，留給2017年一個(gè)驕傲自豪的背影。老師以你們?yōu)樽院馈?/p>
新學(xué)期，意味著新的開(kāi)始，意味著你們向新的高度跨越，同學(xué)們要學(xué)會(huì)改變和提升自己。在校園里，我們的言行舉止要更加文明規(guī)范;在課堂上，我們的精神要更加飽滿(mǎn)專(zhuān)注;在課下，我們更愿意親近老師，追問(wèn)難題;我們作業(yè)不拖拉，行為不懶散，我們還懂得了怎樣和他人相處!
這個(gè)時(shí)候，我們的腳步不再悠閑，它變得穩(wěn)健而急促;這個(gè)時(shí)候，那些無(wú)稽的閑談統(tǒng)統(tǒng)消失，取而代之的盡是熱烈的討論……
我們應(yīng)該比一比哪個(gè)同學(xué)更具有凝聚力，哪個(gè)小組學(xué)習(xí)風(fēng)氣最濃厚;我應(yīng)該看一看哪些學(xué)生進(jìn)步最大，他將在最后的半年里猛沖，一躍成了你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手……
老師衷心地希望，你們?cè)谛碌膶W(xué)期收束起散漫的玩心，樹(shù)立起堅(jiān)定的信心，保持住奮發(fā)的恒心，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上處處用心，帶著希望，邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，登上新的臺(tái)階。相信我們的家庭會(huì)因?yàn)槟愣兊镁?，也相信你?huì)因?yàn)樵谖覀冞@個(gè)家庭而變得更強(qiáng)大。
班主任開(kāi)學(xué)講話4
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了?！?/p>
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào);第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)!
以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?/p>
還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦?”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀;有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿(mǎn)足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎?
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!
班主任開(kāi)學(xué)講話5
春節(jié)已過(guò)，元宵節(jié)將至，隨著寒假接近尾聲，新學(xué)期正邁著矯健的步伐朝著我們走來(lái)。好吃的也吃過(guò)了，好玩的也玩過(guò)了，姑姑舅舅家能拜的也都拜過(guò)了，該是為新學(xué)期作些準(zhǔn)備的時(shí)候了。親愛(ài)的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?
同學(xué)們，老師在這里給你們的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作提出八條建議，或許對(duì)你有用。
第一條調(diào)整作息時(shí)間
在以歡度春節(jié)的主要內(nèi)容的寒假里，同學(xué)們學(xué)習(xí)狀態(tài)下的作息時(shí)間不同程度地被打亂，早晨通常起得較晚，晚上入睡的時(shí)間不太固定。如果在開(kāi)學(xué)前這些天里未能及時(shí)調(diào)整，勢(shì)必影響學(xué)期初始階段的學(xué)習(xí)效果?，F(xiàn)在雖然尚未開(kāi)學(xué)，但是同學(xué)們應(yīng)當(dāng)提前按開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間起居。早晨不可貪睡，可按平時(shí)上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間起床，或向后推遲二十分鐘至半個(gè)小時(shí)，三餐時(shí)間也應(yīng)盡量與開(kāi)學(xué)后的時(shí)間同步，晚上睡覺(jué)時(shí)間不能過(guò)早或過(guò)遲，以十點(diǎn)之前為宜。
第二條適當(dāng)控制娛樂(lè)
寒假里學(xué)習(xí)任務(wù)相應(yīng)輕松，同學(xué)們通常會(huì)有一些娛樂(lè)活動(dòng)。上上網(wǎng)啦、打打牌啦、看看電視啦、聽(tīng)聽(tīng)歌啦、玩玩游戲什么的。從勞逸結(jié)合、張弛有度的角度來(lái)說(shuō)，這些假期娛樂(lè)是必要的，然而在寒假臨尾時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少。最好可以用閱讀或散步等活動(dòng)來(lái)代替，這樣可以在寒假休閑和開(kāi)學(xué)緊張學(xué)習(xí)之間形成一個(gè)緩沖階段。最忌諱開(kāi)學(xué)前一晚還在狂歡，致使開(kāi)學(xué)一周都無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。
第三條輕度體育鍛煉
寒假里能作有規(guī)律身體鍛煉的學(xué)生是極少數(shù)的，大多學(xué)生吃了飯就坐下，到時(shí)間再吃飯。有些孩子一個(gè)寒假能多長(zhǎng)出幾斤肉來(lái)，走上幾步路都?xì)獯跤酢＿@樣的身體狀況顯然有利于學(xué)習(xí)。如果能在寒假后期適度作一些運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)狀況會(huì)大為改觀。鍛煉強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選擇強(qiáng)度低、易操作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、跳繩、短距離慢跑、打羽毛球、打乒乓球等等。根據(jù)天氣情況選擇室內(nèi)或是室外，強(qiáng)度以心跳加快而不出汗為宜。
第四條解決作業(yè)難題
相信你的寒假作業(yè)已經(jīng)做結(jié)束了吧?如果一直沒(méi)做，此時(shí)正在趕進(jìn)度，那可不是好現(xiàn)象喲。做了一遍的寒假作業(yè)上還有沒(méi)有未能解決的問(wèn)題?在假期臨尾時(shí)，同學(xué)們最好能翻查一次自己的各科作業(yè)。如果有沒(méi)答好的難題，不妨向父母或親友、老師請(qǐng)教。請(qǐng)記住，不要以請(qǐng)教作業(yè)為恥，把問(wèn)題帶到下學(xué)期可不是個(gè)好習(xí)慣。
第五條簡(jiǎn)略鞏固知識(shí)
假期即使有學(xué)習(xí)任務(wù)，也不如平時(shí)那么系統(tǒng)，想必有一些知識(shí)已經(jīng)有所模糊了。在這幾天里，同學(xué)們?nèi)裟軐⑸蠈W(xué)期的課本拿過(guò)來(lái)翻閱一遍，讓各知識(shí)點(diǎn)的框架在頭腦中過(guò)一次，是一條相當(dāng)不錯(cuò)的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作?？颇恳岳砜茷橹?，時(shí)間以?xún)商焱瓿蔀橐恕?班主任工作 www.banzhuren.cn)如果能去書(shū)店走一走，翻翻下學(xué)期的教輔書(shū)籍，則能大概了解未來(lái)一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)。
第六條挑選學(xué)習(xí)用品
有些學(xué)習(xí)用品可以在學(xué)期前就準(zhǔn)備了。像必要的筆、筆袋、各種本子、書(shū)包等，可以適量購(gòu)買(mǎi)。對(duì)于學(xué)習(xí)用品的選購(gòu)，我給同學(xué)們提出建議：1、選正規(guī)品牌的，質(zhì)量有保證。2、不必購(gòu)買(mǎi)高端用品，天價(jià)文具未必有實(shí)用價(jià)值。3、不要選擇新奇好玩的文具，否則本末倒置，文具變成玩具。4、電子用品能不用盡量別用，必得買(mǎi)時(shí)也應(yīng)以沒(méi)有娛樂(lè)功能的。
教輔資料最好能到開(kāi)學(xué)以后再購(gòu)買(mǎi)，以妨購(gòu)買(mǎi)不當(dāng)，浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)。學(xué)習(xí)資料的選擇還應(yīng)本著少而精的原則，最忌相互攀比，盲目跟風(fēng)。請(qǐng)記?。哼m合自己的才是最好的。
第七條進(jìn)行心理調(diào)整
甭管承認(rèn)與否，有為數(shù)眾多的孩子會(huì)在學(xué)期將至?xí)r悵然若失，為將逝的假期而心中難過(guò)。所以開(kāi)學(xué)前作些心理調(diào)整什么必要。心理調(diào)整可以自己進(jìn)行，也可以請(qǐng)父母幫忙。失望難過(guò)恐慌的心理是對(duì)未來(lái)緊張學(xué)習(xí)的畏懼，潛意識(shí)中的一種逃避，根本原因是缺乏自信。心理調(diào)節(jié)當(dāng)以樹(shù)立信心為中心，可以回想自己上學(xué)期最成功的考試或在某一科目的學(xué)習(xí)中的成經(jīng)歷，尋找學(xué)習(xí)成就感。然后對(duì)今后的學(xué)習(xí)作一番小小的設(shè)想，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想的學(xué)生而言，這種設(shè)想最好側(cè)重對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的安排，盡量減少對(duì)名次的想像。
此時(shí)做家長(zhǎng)的最好能幫幫孩子，少提目標(biāo)，多作鼓勵(lì)。若能長(zhǎng)談一次效果更好，而不是只在飯桌上來(lái)幾句“好好干”之類(lèi)的空話。
第八條認(rèn)真整理書(shū)包
每學(xué)期的開(kāi)學(xué)時(shí)幾乎都有學(xué)生忘記帶這忘帶那，慌慌張張，倉(cāng)促上陣。同學(xué)們，假如你能在開(kāi)學(xué)前一天認(rèn)真地整理一下自己的書(shū)包，那效果必不一樣。你可以清點(diǎn)寒假作業(yè)，可以檢查種類(lèi)文具，可以拾掇工具書(shū)、筆記本，可以思考上學(xué)期的用具中哪些還能用，哪些要換新的了。有道是不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，準(zhǔn)備得充分了，既可以養(yǎng)成有條不紊地做事的好習(xí)慣，也可以緩解心理壓力，更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
同學(xué)們，以上八條建議對(duì)你的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作有幫助嗎?在這里，我祝你在新的學(xué)期里，以良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣取得令人滿(mǎn)意的效果。
班主任開(kāi)學(xué)講話精選合集5篇相關(guān)文章：
★ 重點(diǎn)小學(xué)班主任會(huì)議優(yōu)秀發(fā)言稿合集5篇
★ 2019小學(xué)一年級(jí)開(kāi)學(xué)第一天班主任講話例文6篇
★ 校長(zhǎng)開(kāi)學(xué)典禮講話精選范文合集
★ 開(kāi)學(xué)典禮學(xué)生講話稿最新5篇精選