初三生國(guó)旗下講話稿范文
學(xué)校有很多宣傳教育的窗口和平臺(tái),每周一次的國(guó)旗下演講是其中受眾面較廣、頻率較高、效果顯著的一個(gè)重要教育陣地。下面就是小編給大家整理的初三生國(guó)旗下講話稿,僅供參考。
初三生國(guó)旗下講話稿范文(一):我的情緒我做主
尊敬的老師、各位同學(xué):大家好!
今天,談到情緒,我要問(wèn)大家:“你快樂(lè)嗎?”
情緒是我們的身體對(duì)外界的刺激和我們的想法的一種反應(yīng),表現(xiàn)為身體的一種感受。這里面有兩個(gè)重點(diǎn):一個(gè)是外界的刺激,這個(gè)是我們無(wú)法控制的,譬如今天的天氣;另外一個(gè)就是我們的想法,這個(gè)是我們自己可以控制的。所以,我的情緒我做主,我更要說(shuō)“我的快樂(lè)我做主?!庇肋h(yuǎn)記得,你不是你的情緒,你是你情緒的主人。
情緒有三個(gè)功能:
1、情緒影響學(xué)習(xí)和工作效率
同學(xué)們,你們覺(jué)得快樂(lè)的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高,學(xué)的輕松,還是痛苦的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高、輕松呀?當(dāng)然是快樂(lè)的時(shí)候?qū)W習(xí)效率高。心理學(xué)的研究結(jié)論:快樂(lè)的時(shí)候,學(xué)習(xí)效率是不快樂(lè)時(shí)的27倍,所以,快樂(lè)學(xué)習(xí)非常重要。
2、情緒影響身體健康
中國(guó)有句老話,笑一笑、十年少。就是告訴我們,要保持快樂(lè)的情緒,就會(huì)健康長(zhǎng)壽。每天讓自己大笑三次以上。
3、情緒影響人際關(guān)系
每個(gè)人都喜歡和快樂(lè)的人在一起,不喜歡和不快樂(lè)的人在一起。同學(xué)們將來(lái)要走向社會(huì),要去工作,開(kāi)展事業(yè),完成夢(mèng)想。這個(gè)過(guò)程中,需要吸引到很多人一起來(lái)和你完成夢(mèng)想,所以,良好的情緒非常重要。
怎樣調(diào)節(jié)好情緒,保持快樂(lè)、穩(wěn)定?
三句話:
1、想快樂(lè)的事
現(xiàn)在請(qǐng)大家閉起眼睛來(lái),想一件最近一周以來(lái),讓你感到最快樂(lè)的事情。想到快樂(lè)的事情,你的臉上自然就會(huì)露出笑容。所以,想快樂(lè)的事的時(shí)候,你就快樂(lè)。
2、說(shuō)開(kāi)心的話
說(shuō)開(kāi)心的話,就是時(shí)刻都說(shuō)讓自己特別是讓對(duì)方開(kāi)心的話。我們喜歡聽(tīng)怎樣的話?表?yè)P(yáng)的、肯定的、贊美的話?,F(xiàn)在,就請(qǐng)同學(xué)們每人找到你的一位搭檔,請(qǐng)你對(duì)他說(shuō)開(kāi)心的話。大家感覺(jué)怎么樣,快樂(lè)嗎?是呀,說(shuō)開(kāi)心的話,就很快樂(lè)。
3、做喜歡的事
如果你目前做的事,就是你喜歡的事,那么恭喜你,繼續(xù)保持快樂(lè)地做事。
如果你目前做的事,不是你喜歡的,又必須去做,那么也恭喜你。你要學(xué)會(huì)開(kāi)始喜歡你做的事。所以,快樂(lè)做事的秘訣就是:做喜歡的事,喜歡做的事,這樣你就會(huì)快樂(lè)。
好了,時(shí)間關(guān)系,我們總結(jié)一下:情緒是身體對(duì)刺激和思想的反應(yīng),你的情緒你是主人。情緒有三個(gè)方面的作用:學(xué)習(xí)效率、身體健康、人際關(guān)系。保持穩(wěn)定快樂(lè)情緒的秘訣:想快樂(lè)的事、說(shuō)開(kāi)心的話、做喜歡的事。
最后,祝福所有老師、同學(xué),快樂(lè)、開(kāi)心、心想事成。謝謝!
初三生國(guó)旗下講話稿范文(二):
初三學(xué)子,我們的足跡已裝幀在季節(jié)的封面,生命的扉頁(yè),我們將踏上奔赴明年六月的征程,朝著六月的夢(mèng)想努力奔跑。
許多人都說(shuō)初三學(xué)子像精衛(wèi)一樣填著題海,嘴里好像永遠(yuǎn)都念叨著ABC和XYZ,眼鏡片一天天厚起來(lái),頭發(fā)一天天薄下去……初三意味著充實(shí)日出而作,日落不息。
初三,當(dāng)我們不把生活與學(xué)習(xí)看成是壓得透不過(guò)氣的石頭,而看成是圓夢(mèng)前的星星點(diǎn)燈,我們就能在踏實(shí)中收獲,在快樂(lè)中繁忙。
繁忙,不僅僅為了對(duì)未來(lái)的希冀,更為了對(duì)社會(huì)的責(zé)任。歌德說(shuō):責(zé)任來(lái)自對(duì)生活的熱愛(ài)。作為_(kāi)中學(xué)的學(xué)子,我們應(yīng)該很慶幸,有這樣一批老師,這樣一群班主任為我們帶來(lái)一堂愛(ài)的教育,也開(kāi)啟了我們對(duì)責(zé)任的領(lǐng)悟。
繁忙,為了不斷超越、突破自己的極限而成長(zhǎng)。握著沉甸甸的接力棒,我們的肩上承載的不僅僅是個(gè)人的命運(yùn),個(gè)人的得失,而是更深更重的責(zé)任感與使命感,承載著父母、老師、我們的母?!猒中學(xué)的希望!
所以,初三學(xué)年注定是沉甸甸的:沉甸甸的學(xué)習(xí),沉甸甸的教誨,沉甸甸的期望,沉甸甸的關(guān)注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲,在堅(jiān)持中,在奮斗中!尼采說(shuō)過(guò):“一棵樹(shù),要長(zhǎng)得更高,接受更多的光明,那么它的根就必須更深入黑暗?!倍跞驮撓褚豢脴?shù)一樣堅(jiān)韌而寂寞地成長(zhǎng)。
初三就好像是一段長(zhǎng)長(zhǎng)的黑黑的隧道,而幾個(gè)月后的那個(gè)日子,就是火,就是光,就是路標(biāo),指點(diǎn)著我,我們,還有千千萬(wàn)萬(wàn)同齡人披荊斬棘,奮勇前進(jìn)。
我們都知道:“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表,更美在昂揚(yáng)向上的精神,美在奮然前行的決心。我們普通,因?yàn)槲覀兒推渌翱嘧x的書(shū)生一樣都在追夢(mèng);我們特殊,因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松顬殛P(guān)鍵的答卷。
知足者常樂(lè),不知足者常進(jìn),很少有人能知道需付出多少努力才能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想,我們只能不斷前進(jìn)、前進(jìn),再前進(jìn)。因此我們就要有這樣的決心和干勁:“堅(jiān)持到底,永不放棄!”所以,請(qǐng)暫時(shí)擱置一下與前進(jìn)無(wú)關(guān)的心事吧,夏天不摘秋天的果。摘下來(lái),食之不甜,棄之可惜,還是等到收獲的季節(jié)里再去品嘗豐收的喜悅吧!
同學(xué)們,給自己一個(gè)目標(biāo),讓生命為它燃燒。不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?,不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣,只要堅(jiān)定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奮斗的目標(biāo),你就有了生活的動(dòng)力,你就有了成功的希望。天其實(shí)并不高,海其實(shí)也不遠(yuǎn)。
青春只會(huì)在奮斗中閃光!萬(wàn)里飄雪的北京皇城,我們放膽地心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔,我們要把腳印踏上;恢宏磅礴的古都長(zhǎng)安,我們誓要登上它的斑駁古墻;璀燦繁華的明珠上海,我們要親臨黃埔迎風(fēng)歌唱。黃鶴樓頂,橘子洲頭,長(zhǎng)城古樓,天涯海角,我們都要一一前往!
縱觀華夏五千年歷史,自古至今,從萬(wàn)里長(zhǎng)城、四大發(fā)明到三峽工程,無(wú)一不表現(xiàn)出中國(guó)人奮發(fā)向上,自強(qiáng)不息的奮斗精神,這許許多多的事例都充分說(shuō)明了自強(qiáng)不息是成功和勝利的重要保證。
馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“在科學(xué)道路上沒(méi)有平坦的道路,只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?!边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利,就必須努力奮斗,自強(qiáng)不息。因?yàn)樗浅晒蛣倮谋WC,也只有這樣,青春才會(huì)永駐。
當(dāng)今世界,隨著科學(xué)與技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展,世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,我們應(yīng)該努力拼搏,生命不息,奮斗不止,扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)事業(yè)的基礎(chǔ),在人生奮斗的道路上邁出堅(jiān)定的步伐,為祖國(guó)更好的明天添磚加瓦!
初三生國(guó)旗下講話稿范文(三):
為夢(mèng)想沖刺。
是的,終于,憧憬已久的這一天到來(lái)了,為夢(mèng)想沖刺的一天來(lái)了,拼搏的季節(jié)終于到了。是該我們亮劍的時(shí)候了。
當(dāng)我們今日再次聚在這里時(shí),每位同學(xué)都又有了一個(gè)新的名字:初三的戰(zhàn)士。高一是基礎(chǔ),高二是關(guān)鍵,初三是決戰(zhàn),這是各位最熟知的一句話。
經(jīng)過(guò)了高一的鍛造,高二的歷練,如今我們終于站在了決戰(zhàn)的起點(diǎn),決戰(zhàn)意味著什么?決戰(zhàn)意味著炮與火的考驗(yàn),血與淚的洗禮,進(jìn)與退的選擇,成與敗、生與死的決斷。那么,初三的勇士們,你們準(zhǔn)備好了嗎?
準(zhǔn)備好了嗎?我們時(shí)刻準(zhǔn)備著。自從來(lái)到中學(xué)的那一天起,我們每個(gè)人就肩負(fù)起了一種使命,一種追求卓越的使命,一種戰(zhàn)必勝、攻必克的使命,一種不達(dá)目的決不罷休的使命。使命在肩,責(zé)任如山,我們一直在奮斗者,前進(jìn)著。終于,憧憬已久的這一天到來(lái)了,為夢(mèng)想沖刺的一天來(lái)了,拼搏的季節(jié)終于到了。
應(yīng)該說(shuō)初三一年是艱巨的。每一天我們都必須過(guò)的忙碌、緊張而充實(shí),每一分、每一秒都是我們的陣地,都是我們趕超別人的機(jī)遇。
這一年我們面臨多次考試,而我們必須珍惜每一次,因?yàn)槊看慰荚嚩际俏覀儞P(yáng)劍出鞘的絕佳時(shí)機(jī);而同時(shí)我們要養(yǎng)成一種淡然的心境,大將風(fēng)度;不為成功而滿足,因?yàn)槟鞘鞘〉那罢?,不為眼下的失敗而懊喪,因?yàn)槊恳淮问≈卸荚杏乱淮纬晒Φ臋C(jī)會(huì)。
有人說(shuō),初三是艱難的,我不這樣認(rèn)為,因?yàn)樾貞褖?mèng)想、斗志高昂的人,最感到欣慰的就是奮斗的過(guò)程。
初三會(huì)教給我們奮斗,每個(gè)人都有無(wú)盡的潛力,每一個(gè)人都有無(wú)窮的提升空間,不經(jīng)過(guò)一年血戰(zhàn),也許我們永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了自己身上蘊(yùn)藏的能量。所以初三注定是精彩的一頁(yè),我們會(huì)留下最美麗的奔跑的身影,譜寫生命中最燦爛的奮斗詩(shī)篇。
可以說(shuō),中學(xué)的學(xué)生屬于勝利,我們的學(xué)哥學(xué)姐已用鐵的事實(shí)給出了最好的證明。中考就是戰(zhàn)場(chǎng),如今身處初三的我們是沖鋒在最前線的戰(zhàn)士。我們的任務(wù),不僅僅是將勝利保持下去,還是要將他舉到前所未有的高度,不打折扣的超越前人。
雖然時(shí)間縮短,任務(wù)繁重,但,這又怎樣?這只能顯示我們這支雄獅勁旅超凡的戰(zhàn)斗力,只能讓我們贏得更漂亮,雖然時(shí)間縮短,但畢竟我們還有6個(gè)月的時(shí)間,這6個(gè)月,我們必須萬(wàn)念歸一,殊死搏斗,咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底。
我們要堅(jiān)信自己的實(shí)力,在6個(gè)月的時(shí)間里,有什么事情我們辦不到?在接下來(lái)的時(shí)間里,有很多事情是未知的,但一件事除外,那就是堅(jiān)持努力的人必能創(chuàng)造奇跡。
之所以說(shuō)它已知,因?yàn)檫@已是被千百遍證實(shí)的真理,但我想我們無(wú)需舉過(guò)去的例子,那已是明日黃花。我相信,最震撼人心的奇跡將會(huì)在接下來(lái)的九個(gè)月出現(xiàn),將由拼搏的你創(chuàng)造。
最后,我還想再問(wèn)各位一次:決戰(zhàn),你準(zhǔn)備好了嗎?我不要各位用語(yǔ)言回答,我們將用行動(dòng)給出最漂亮的答案.
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