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小學衛(wèi)生健康國旗下講話稿

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  健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本.下面是學習啦小編給大家整理的小學衛(wèi)生健康國旗下講話稿,僅供參考。

  小學衛(wèi)生健康國旗下講話稿(一):

  老師,同學們:

  早上好,今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。

  講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?

  首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。

  (1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

  勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。

  在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。

  (2)加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。

  (3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。

  4)調整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律

  對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

  老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

  最后祝大家身心健康,事業(yè)、學業(yè)更上一層樓。

  小學衛(wèi)生健康國旗下講話稿(二):

  敬愛的老師們、可愛的同學們:

  大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學,但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關重要的。

  環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學生的學習,有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變全民的衛(wèi)生習慣。

  每年4月是全國愛國衛(wèi)生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創(chuàng)整潔、美麗的校園: 首先,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣:

  1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;

  2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

  3、飯前便后勤洗手;

  4、勤剪指甲,勤換洗衣服;

  5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

  6、積極參加體育鍛煉;

  7、及時接受相應的預防接種;

  8、注意用眼衛(wèi)生,認真做好眼操;

  9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣:

  1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

  2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。

  3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。

  4、輪到衛(wèi)生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。

  5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。

  6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

  7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動,為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。

  同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現(xiàn)在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

  小學衛(wèi)生健康國旗下講話稿(三):

  老師們、同學們:

  上午好!今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。

  今年4月是我國第26個愛國衛(wèi)生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

  在此,我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點:

  1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

  2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。

  3.保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要注意開窗通風。

  4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

  同時為了我們的身體健康,在體育運動方面要做到:

  1. 運動前要做足熱身運動,防止韌帶拉傷等傷害。

  2. 穿著適合運動的衣褲和鞋子,不穿涼鞋、裙子上體育課。

  3. 不在體育器材場地隨意玩耍,防止摔傷。

  4.注意防暑,不要在烈日下過量運動,防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。

  希望大家重視起身邊的小事,健康地生活,健康地學習,健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄,希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的小學生。

  我的講話完畢,謝謝大家!


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