沖刺計劃5篇最新范文集錦大全
在備戰(zhàn)中考或者高考的同學(xué)，學(xué)會制定一個沖刺計劃吧，按照計劃學(xué)習(xí)，也許會帶來意想不到的好成績。今天小編在這給大家?guī)頉_刺計劃，接下來我們一起來看看吧!
沖刺計劃1
古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實(shí)的計劃來保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
下面我想談幾點(diǎn)意見供大家參考：
一、制定計劃的依據(jù)
1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來制定。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)習(xí)不能獨(dú)立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學(xué)校、年級、班上的安排。
2、根據(jù)個人的實(shí)際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計劃就能避免不切實(shí)際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機(jī)會、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時間等等。
二、計劃的主要內(nèi)容
1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。
2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。
3、訂一份學(xué)習(xí)時間表。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點(diǎn)地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。
4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。
三、計劃的結(jié)構(gòu)和形式
1、標(biāo)題。寫明時間和計劃名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。
3、正文?？梢詫⒁粚W(xué)期按照月考時間做學(xué)段，分為四至五個學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標(biāo)。4、監(jiān)督和保證措施。
5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。
四、制定計劃的幾個技巧
1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。
2、安排上最好前緊后松。俗語云;一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大;抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實(shí)踐證明，大塊時間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。
5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮。
五、計劃的執(zhí)行和調(diào)整
制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實(shí)際生活中執(zhí)行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強(qiáng)的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實(shí)完善等。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功;而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實(shí)可行的計劃，用行動實(shí)踐計劃，一步步走向成功的彼岸。
沖刺計劃2
加強(qiáng)落實(shí)：千法、萬法，落實(shí)好才是好法。初三復(fù)習(xí)每一步都離不開知識是落實(shí)，哪位同學(xué)知識落實(shí)得好，將來在中考中的收效就比較大。要經(jīng)常性地進(jìn)行歸納，沒有知識是歸納總結(jié)，就沒有知識是落實(shí)。特別是每次練習(xí)和考試的失誤，要認(rèn)真總結(jié)，防止今后再出現(xiàn)同樣的問題。
獨(dú)立思考：要養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣，不要過多地依賴同學(xué)和老師。越往后復(fù)習(xí)，同學(xué)們自身的作用就越來越大，同一個老師教的班級，不同的同學(xué)成績差別很大。老師講的題、與同學(xué)討論的題易忘，自己做的題、特別是做錯后改正過來的題便不易忘記。
講究質(zhì)量：不要只追求做題數(shù)量，而要追求做題的質(zhì)量。糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要講質(zhì)量，講效果。只追求數(shù)量，什么問題都摸棱兩可，知道的越多越糊涂。對于老師精心組合的題、自己平時害怕的題、容易出錯的題要精做，用多種方法做，全方位地“透視”;其余題目而已一般化地做;有把握的題目、做過多遍的題目可以不做。
建備忘錄：對疑難問題和錯誤隨時記錄，不能輕易放過。一時解決不了的問題，記下來以備以后解決。經(jīng)常性地反思自己的錯誤，才能使自己的弱項(xiàng)變?yōu)閺?qiáng)項(xiàng)，劣勢變?yōu)閮?yōu)勢，否則問題得不到解決，學(xué)習(xí)成績就很難得到提高。
勞逸結(jié)合：記住公式8-1>8，每天學(xué)習(xí)7個小時，再休息放松1個小時，其效果要優(yōu)于8個小時全用于復(fù)習(xí)。切記不能選擇玩電腦上網(wǎng)來調(diào)節(jié)大腦，因?yàn)橥骐娔X或上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦里形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。
沖刺計劃3
1、研究考試大綱，循綱務(wù)本
考綱和考試說明是備考的指南針，認(rèn)真研究考綱和考試說明，可增強(qiáng)日常復(fù)習(xí)的針對性和方向性，避免盲目備考，按方抓藥，弄清楚高考檢測什么，檢測的價值取向，高考的命題依據(jù)。對考綱的實(shí)際操作是——考綱不要求的不復(fù)習(xí)，考綱降低要求的不拓展，考綱所要求的大力復(fù)習(xí)。
2、精練高考真題，明確方向
考綱的要求是通過考題來體現(xiàn)的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區(qū)的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。經(jīng)過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點(diǎn)：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎(chǔ)知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。
3、摸清問題所在，對癥下藥
要提高后期的備考質(zhì)量，還要真正了解學(xué)生存在的問題，只有如此，復(fù)習(xí)備考才能更加科學(xué)有效。所以，必須加大信息反饋，深入總結(jié)學(xué)情，明確備考方向，對癥開方下藥，才能使學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)更加符合高考立體網(wǎng)絡(luò)化要求，才能實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)→能力→分?jǐn)?shù)的轉(zhuǎn)化。
4、切實(shí)回歸基礎(chǔ)，提高能力
復(fù)習(xí)訓(xùn)練的步驟包括強(qiáng)化基礎(chǔ)，突破難點(diǎn)，規(guī)范作答，總結(jié)方法，通過這樣的總結(jié)，學(xué)生印象深刻，應(yīng)用更加靈活。在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做;二是為什么要這樣做;三是怎么會想到要這樣做;四是不這樣做可以嗎?還有沒有其他方法?這些方法中哪一種最好?五是這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目?又該怎么做?如果能夠如此做題，可收到1×5大于5×1的效果。
5、堅定必勝信念，決戰(zhàn)高考
信念堅定，則勢如破竹。要明確更加高遠(yuǎn)的目標(biāo)，以必勝的信念和昂揚(yáng)的斗志，持之以恒地向著目標(biāo)奮進(jìn)。同時，要注意總結(jié)反思，雖然高三生活很緊張，但反思和總結(jié)不可或缺，這是提高分?jǐn)?shù)、加速成長的催化劑。
沖刺計劃4
又到一年高考時，全國上下都在關(guān)注高考，只不過今年我們成了主角。你們復(fù)習(xí)好了么，最近心態(tài)如何?希望我講解能對同學(xué)們有所幫助。
離高考還有十來天，究竟該如何安排時間進(jìn)行高考沖刺復(fù)習(xí)計劃?很多考生都存有疑惑。有些考生認(rèn)為，沒有幾天了，這段時間已經(jīng)屬于“賽場上的垃圾時間”，認(rèn)為自己已經(jīng)為高考準(zhǔn)備了三年了，現(xiàn)在總算看到希望了，可以晃晃悠悠地過，可以好好休息一下了,以養(yǎng)足精神備戰(zhàn)高考。這種想法不盡合理，俗話說，臨陣磨槍不快也光。由于考前特殊的壓力氛圍，在充分休息的情況下，很多考生越是臨近高考，精力越易集中，學(xué)習(xí)效率反而會比平時高上許多。在這里我提醒大家不要過早的放松，也不要過于放松，如果這樣就不容易在高考時聚斂精氣神。古人曾說過“行百步者半九十”，但實(shí)際上，如果用最后十步的時間去干其他的事情，走了九十步和沒有走是一樣的。還有“一鼓作氣，再而衰”之類的話，這中間的道理有些是相通的，因此，不能過早放松。
因此在最后幾天里，制定合理的作息計劃非常重要，建議考生把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
在休息方面，可以適當(dāng)?shù)脑黾诱n余休息時間，嘗試著參加自己喜歡的文體活動，以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。
剩下的十來天該怎么進(jìn)行高考沖刺復(fù)習(xí)計劃?面對如此短的時間，面對課桌上堆積如山的復(fù)習(xí)材料很多同學(xué)有些茫然不知所措：學(xué)些什么?怎么復(fù)習(xí)才有收獲?其實(shí)，復(fù)習(xí)到現(xiàn)在這個份上，已經(jīng)不再以獲取新信息為目的，不再做難題，少做新的題目，以免自信心受打擊，我說：兩大任務(wù)——整合與回歸。
先說整合。整合就是通過對所學(xué)知識的回顧、反思和整理，使之條理化、系統(tǒng)化的過程。高三復(fù)習(xí)階段，通過教材復(fù)習(xí)、專題復(fù)習(xí)、綜合檢測等形式，考生已經(jīng)儲備了大量的知識、技能和其他高考信息。但由于復(fù)習(xí)時間緊張，節(jié)奏緊湊，再加上老師的“狂轟亂(敏感詞)”、考生的“貪多求全”，目前考生儲備的很多知識尚未完全消化，很多技巧尚未轉(zhuǎn)化為能力，很多東西沒來得及思考、沉淀。因而，考生首先要做的就是“反芻”。其次，就是根據(jù)類別、專題或章節(jié)對復(fù)習(xí)的成果進(jìn)行歸類整理，比如，某一章講了那幾塊東西，某一類型的題目有哪些解題思路和解題技巧。換而言之，從面的角度來講，就是盡可能實(shí)現(xiàn)知識技能的網(wǎng)絡(luò)化，是知識技能由點(diǎn)及線、由線及面聯(lián)系起來，使頭腦里一個清晰的“線路圖”。從點(diǎn)的角度來講，就是實(shí)現(xiàn)知識的坐標(biāo)化，要清楚一個知識點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中的位置及與相關(guān)知識點(diǎn)的聯(lián)系，做到牽一發(fā)而動全身。這需要考生要有充分的自由支配的時間，以及充沛的精力和清晰的思路。
再說回歸，就是回歸教材，回歸課本記基礎(chǔ)知識,通過知識網(wǎng)絡(luò)，把查漏補(bǔ)缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。應(yīng)該趁這段時間進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ)，系統(tǒng)知識，尤其是識記一些偏重于記憶性的東西。目前的復(fù)習(xí)，已經(jīng)不再以獲取新知識為主要目的，而是要回到復(fù)習(xí)的起始點(diǎn)，把復(fù)習(xí)用過的教材、教輔，做過的練習(xí)和測試題，以及自己整理的筆記本、錯題本好好地看一遍。此所謂“返璞歸真”、“追根溯源”。其實(shí)，這一遍絕不是第一輪復(fù)習(xí)的簡單重復(fù)，而是在更高層級上的再總結(jié)和再提高，在此過程中，考生要注意前后知識的照應(yīng)，相關(guān)知識的聯(lián)系，書本知識與實(shí)際生活的聯(lián)系。此所謂哲學(xué)上說的“否定之否定”。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等，一科一科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以一帶而過。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等。這七天的復(fù)習(xí)，就像運(yùn)動員在比賽前的準(zhǔn)備活動或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這七天的收縮復(fù)習(xí)、強(qiáng)化記憶，可以進(jìn)一步為高考打下堅實(shí)的知識基礎(chǔ)。當(dāng)然，回歸過程中也要根據(jù)自身情況有所側(cè)重，有意識彌補(bǔ)自己的薄弱環(huán)節(jié)。
沖刺計劃5
高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排：
一、返璞歸真，研讀教材。
教材既是我們平時學(xué)習(xí)的主要工具，也是命題的重要依據(jù)，所以，一定要認(rèn)真研讀教材，“思前想后”，牢記所有的公式、定義、定理及使用條件，切實(shí)理解、掌握課本上的重要結(jié)論和典型方法。梳理知識，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，力求做到提起一根線帶起一大串。
二、固本溯源，強(qiáng)化主干。
主干知識重要技能要加強(qiáng)訓(xùn)練、強(qiáng)化記憶。主干知識如：兩數(shù)(函數(shù)、數(shù)列)、兩式(不等式、三角式)、兩線(直線與平面、直線與圓錐曲線)、兩率一量(概率與統(tǒng)計、函數(shù)的變化率、向量)等;重要技能如：作圖與函數(shù)圖像的變換技能、函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性、周期性、對稱性的判斷技能、空間圖形與平面圖形的處理技能、直線與圓錐曲線位置關(guān)系問題的探究技能、不等關(guān)系的求解和論證技能、函數(shù)的單調(diào)性、極值、最值的探究技能、心算與估算技能等，這些必須做到心中有數(shù)。
三、有的放矢，查缺補(bǔ)漏。
相當(dāng)一部分同學(xué)考試的分?jǐn)?shù)不高，不少是會做的題做錯，特別是基礎(chǔ)題，即人們常說的“會而不對、對而不全”的錯誤。究其原因，有屬于知識方面的，也有屬于方法方面的。因此，要找出錯題本，加強(qiáng)對以往錯題的研究，找錯誤的原因，對易錯知識點(diǎn)進(jìn)行列舉，對易誤用的方法進(jìn)行歸納。找準(zhǔn)了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤不再發(fā)生，會做的題目不再做錯。
四、顆粒歸倉，規(guī)范答題。
規(guī)范化包括：解題過程有必要的文字說明或敘述，不能出現(xiàn)跳步，注意解完后再看一下題目?？茨愕慕獯鹗欠穹项}意，謹(jǐn)防因解題不全或失誤，答題或書寫不規(guī)范而失分。總之，要吃透題“情”，合理分配時間，做到一準(zhǔn)、二快、三規(guī)范。特別是要注意解題結(jié)果的規(guī)范化。這些都是高考考前沖刺復(fù)習(xí)計劃安排。
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