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新年計(jì)劃一千五百字

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在制定計(jì)劃前首先明確目標(biāo),目標(biāo)要具體、明確、可行,不要過(guò)于籠統(tǒng)、模糊。新年計(jì)劃一千五百字要怎么寫(xiě)?接下來(lái)給大家?guī)?lái)新年計(jì)劃一千五百字,方便大家學(xué)習(xí)。

新年計(jì)劃一千五百字

新年計(jì)劃一千五百字篇1

看了去年的新年計(jì)劃,好是好,但沒(méi)有解決我最要緊的問(wèn)題。放假這段時(shí)間,我一直在思考什么是我最需要解決的問(wèn)題,以及解決的方式。琢磨了一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)身體健康和心理健康是最基本,也是最重要的兩個(gè)方面。盡管從小到大一直有堅(jiān)持鍛煉,但身體素質(zhì)還是有待提高。小時(shí)候的歷史遺留問(wèn)題給我?guī)?lái)很多麻煩,但目前所造成的后果還是在我能承受的范圍之內(nèi)。

身體是革命的本錢。從去年的表現(xiàn)來(lái)看,鍛煉身體給我?guī)?lái)很多好處。我變得不那么容易生病,并且精力更加充沛。同時(shí),運(yùn)動(dòng)在一定程度上釋放了我的壓力,緩解了我的焦慮。今年,運(yùn)動(dòng)是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外,應(yīng)該增加多一些柔韌性運(yùn)動(dòng)。(如,每天壓腿,拉伸肩部等)另外,力量性訓(xùn)練應(yīng)該得到重視。去年鍛煉的大部分時(shí)間只是跑步,并沒(méi)有進(jìn)行很多力量性的訓(xùn)練。力量性訓(xùn)練的缺乏導(dǎo)致我的背部不夠強(qiáng)壯,在搬東西的時(shí)候總感覺(jué)背部使不上力。

不吃身體不需要的食物,不喝身體不需要的飲料。從去年的表現(xiàn)來(lái)看,大腦最清醒的時(shí)候是演出前的一個(gè)星期。鑒于食物對(duì)演出的影響,我必須很仔細(xì)挑選吃進(jìn)我胃里的東西。零食,多油和多糖的食物是絕對(duì)不可以出現(xiàn)在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過(guò)后就沒(méi)有那么嚴(yán)格的要求了,所以有時(shí)候會(huì)吃或者喝一些給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)的東西,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和做事的效率降低了。

從去年的表現(xiàn)來(lái)看,我最大的問(wèn)題就是時(shí)間管理和情緒管理不當(dāng)。這兩大問(wèn)題又造成壓力管理、目標(biāo)管理和心智管理的混亂。由于時(shí)間管理不當(dāng),導(dǎo)致自己的目標(biāo)很多沒(méi)有實(shí)現(xiàn),同時(shí)給自己帶來(lái)很多不必要的壓力。在壓力之下,負(fù)面情緒升起來(lái)了,心智便制造了很多帶有負(fù)面情緒的念想。

我從小就有拖拉的習(xí)慣。很多事情不拖到最后一分鐘絕對(duì)不會(huì)動(dòng)手去做。長(zhǎng)大了以后,盡管為此吃盡了苦頭,卻依然故我。上了大學(xué)以后,課業(yè)負(fù)擔(dān)變重,拖拉給我?guī)?lái)更多的麻煩。

第一,童蒙養(yǎng)正,小時(shí)候沒(méi)有培養(yǎng)好快速處理事情的習(xí)慣。

第二,父母的教育方式。在這里我并不想指責(zé)我父母對(duì)我的教養(yǎng)方式,因?yàn)槲蚁嘈潘麄冏隽水?dāng)時(shí)他們認(rèn)為最好的選擇。我爸媽對(duì)我拖拉的習(xí)慣很不滿,便不斷地嘮叨我、提醒我,甚至為此罵我。我內(nèi)心便升起抵觸情緒,反而變得更拖拉了。

第三,對(duì)完美的執(zhí)著和對(duì)失敗的恐懼。我總是害怕把事情搞砸,所以便逃避著不去做,實(shí)在拖不下去了,便急急忙忙地把它完成了。當(dāng)事情做得不是很好的`時(shí)候,我便有理由給自己找借口。這反映出我內(nèi)心不能夠接受自我,害怕自己不完美的一面。

與此同時(shí),問(wèn)問(wèn)自己,為什么如此恐懼自己的不完美之處?為什么你會(huì)怕失???人人本自具足,正因?yàn)槿绱?,我們才要生在不完美中去學(xué)習(xí)完美。至于失敗,你是怕你敗了之后沒(méi)有人會(huì)接受你和喜歡你吧。

情緒管理后的問(wèn)題:對(duì)自己不滿意,便升起情緒。

解決之道:覺(jué)知自己情緒背后的原因,并判斷為此起情緒值不值得。

壓力管理背后的問(wèn)題:壓力的來(lái)源分為兩種,一種是外在的壓力,一種是自己給自己的壓力。(在此感謝李佳桐博主對(duì)壓力的解析,讓我對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了更加清晰的認(rèn)識(shí))現(xiàn)在主要

外在的壓力是學(xué)業(yè)上的壓力,而自己同時(shí)也給了自己不少的壓力。

解決之道:你無(wú)法控制外在給你的壓力,但你能控制自己不要給自己壓力。事實(shí)上,如果你處理得當(dāng)?shù)脑?,外在的壓力也無(wú)法影響你。很多時(shí)候,壓力是產(chǎn)生于自己時(shí)間和情緒管理上的問(wèn)題,只要把這兩項(xiàng)處理好,生活上的壓力就會(huì)大為減少。同時(shí),在面對(duì)事情的時(shí)候,不要給自己壓力,而是去思考事情的解決方案。

心智管理和目標(biāo)管理背后的問(wèn)題:腦子雜念不斷,說(shuō)白了就小我老想向外抓取東西來(lái)填充自我,同時(shí)也產(chǎn)生了焦慮感。

解決之道:當(dāng)雜念不斷的時(shí)候,由他去!專注于當(dāng)下的事情,并不斷的練習(xí),慢慢地減少頭腦里的雜念。

至于目標(biāo)管理,寫(xiě)下每天的計(jì)劃,再腦子發(fā)暈得時(shí)候拿出來(lái)看看。還有一點(diǎn),執(zhí)行力對(duì)目標(biāo)管理起到至關(guān)重要的作用。

新年計(jì)劃出來(lái)以后,還要不斷地跟進(jìn),確保此計(jì)劃的到真正的執(zhí)行。

新年計(jì)劃一千五百字篇2

第一,要高度重視全行不良資產(chǎn)的清收壓降工作,切實(shí)防范和控制風(fēng)險(xiǎn)。重點(diǎn)突出三個(gè)方面的工作著力點(diǎn):

1、著力做好大額貸款的清收工作。下半年要對(duì)大額貸款進(jìn)行一次再檢查、再清理,逐戶、逐筆摸清情況,制定壓縮計(jì)劃,落實(shí)壓縮措施,明確落實(shí)責(zé)任,逐戶、逐筆制定清收保全的方案和措施。2、著力狠抓責(zé)任貸款的清收工作。要按照“責(zé)任到位、整改到位”的原則,深化責(zé)任追究機(jī)制,加大責(zé)任貸款的清收力度。3、著力狠抓抵債資產(chǎn)的處置工作。不良貸款清收要以現(xiàn)金清收為主,抵債資產(chǎn)要以變現(xiàn)為主,處置過(guò)程中要加快變現(xiàn)速度、減少費(fèi)用支出,促進(jìn)清收盤(pán)活工作再上新臺(tái)階。

第二,要高度重視全行的核心競(jìng)爭(zhēng)力建設(shè),切實(shí)完善科學(xué)合理的綜合考核體系。下一步要合全行改革發(fā)展的總體任務(wù),繼續(xù)補(bǔ)充完善薪酬管理體系,充分體現(xiàn)以下幾個(gè)原則:一要充分體現(xiàn)責(zé)權(quán)利相合的原則,重新規(guī)劃我行的薪酬管理體系。要堅(jiān)持“以崗定薪、以能定資、以績(jī)定獎(jiǎng)、崗變薪變”的基本原則,認(rèn)真落實(shí)銀監(jiān)會(huì)《商業(yè)銀行穩(wěn)健薪酬監(jiān)管指引》的要求,制定有利于本行戰(zhàn)略目標(biāo)實(shí)施和競(jìng)爭(zhēng)力提升與人才培養(yǎng)、風(fēng)險(xiǎn)控制相適應(yīng)的薪酬機(jī)制,充分調(diào)動(dòng)管理者和一線員工的積極性,引導(dǎo)全員模范履職盡責(zé),不斷提高業(yè)績(jī)水平和工作能力,促進(jìn)全行經(jīng)營(yíng)效益的提高和整體競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng)。二要充分體現(xiàn)多勞多得的勞動(dòng)報(bào)酬分配以及獎(jiǎng)勤罰懶的原則。健全完善定性、定量的指標(biāo)體系,讓干事創(chuàng)業(yè)者得實(shí)惠,做出貢獻(xiàn)者得獎(jiǎng)勵(lì),造成風(fēng)險(xiǎn)者受處罰,真正建立起多勞多得、優(yōu)勝劣汰機(jī)制,讓每個(gè)員工限度地發(fā)揮作用和潛能,在實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的同時(shí)為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。三要充分體現(xiàn)多種方式、多種渠道相合的多重激勵(lì)原則。要切實(shí)抓好年初我們提到的為員工辦好五件實(shí)事的落實(shí),開(kāi)辟多條職業(yè)發(fā)展通道。從下半年開(kāi)始,啟動(dòng)全行人才培養(yǎng)核心工程,達(dá)到“三個(gè)一百”的目標(biāo):培養(yǎng)儲(chǔ)備100名優(yōu)秀管理人才、100名優(yōu)秀客戶經(jīng)理和100名技術(shù)業(yè)務(wù)骨干,使我行切實(shí)增加人才儲(chǔ)備,在競(jìng)爭(zhēng)中不斷發(fā)展壯大,并使每位員工從做大的蛋糕中得到應(yīng)有的回報(bào),實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

第三,要高度重視全行的作風(fēng)效能建設(shè),切實(shí)增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感。要圍繞“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)”的工作要求,突出抓好以下幾個(gè)方面:一是教育引導(dǎo)全員大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)、真抓實(shí)干的優(yōu)良作風(fēng)。領(lǐng)導(dǎo)干部要堅(jiān)持深入實(shí)際、深入群眾,開(kāi)展調(diào)查研究,認(rèn)真解決基層員工最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題,讓廣大基層員工得到實(shí)惠。廣大員工要依法操作,合規(guī)履職,埋頭苦干,模范盡職,把崗位責(zé)任與全行的發(fā)展緊密合起來(lái)。二是大力增強(qiáng)干事創(chuàng)業(yè)的事業(yè)心和責(zé)任感,切實(shí)提高執(zhí)行力和落實(shí)力。一把手要切實(shí)履行好“一崗雙責(zé)”,組織實(shí)施好各項(xiàng)決策,切實(shí)提高本職工作效能,要以高度的事業(yè)心和責(zé)任感投入到工作中,堅(jiān)持以人為本,抓好班子、帶好隊(duì)伍,敢于擔(dān)當(dāng),勇于負(fù)責(zé)。三是大力弘揚(yáng)“三種精神”,引導(dǎo)全員全身心投入齊商銀行的發(fā)展事業(yè)。大力弘揚(yáng)艱苦奮斗精神,牢記“兩個(gè)務(wù)必”,崇尚節(jié)儉,厲行節(jié)約,把資金更多地用在民生上、用在發(fā)展上;大力弘揚(yáng)開(kāi)拓創(chuàng)新精神,在管理和發(fā)展中敢于大膽地試、大膽地闖、大膽地干;大力弘揚(yáng)身先士卒精神,發(fā)揮各級(jí)干部的影響力和示范作用,在規(guī)章落實(shí)、紀(jì)律執(zhí)行、行為檢查和責(zé)任追究等各方面,都要以身作則,率先垂范,提高依法合規(guī)意識(shí),維護(hù)制度的嚴(yán)肅性。四是大力提高“五種能力”,不斷增強(qiáng)黨員干部的綜合素質(zhì)。一是政治鑒別能力。二是開(kāi)拓創(chuàng)新能力。三是決策判斷能力。四是靈活應(yīng)變能力。五是駕馭控制能力。在紛繁復(fù)雜的工作中,牢牢把握和控制局面,為全行的創(chuàng)新發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

新年計(jì)劃一千五百字篇3

20__年全年的工作,我們工段以圍繞安全生產(chǎn),降本增效,認(rèn)真履行崗位職能,積累工作經(jīng)驗(yàn),為確保除塵設(shè)備正常運(yùn)行做了一下幾個(gè)方面的的工作。

1、人員調(diào)配

在公司領(lǐng)導(dǎo),工段長(zhǎng)的正確指導(dǎo),對(duì)新進(jìn)員工進(jìn)行三級(jí)安全教育與崗前培訓(xùn),儀表工的操作技能和除塵的工作原理進(jìn)行講解,維修工的技術(shù)指導(dǎo),對(duì)風(fēng)機(jī)等其他設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的判斷能力都有了進(jìn)一步的提高,使兩個(gè)車間的技術(shù)力量相互搭配,在這一年里也基本完成了設(shè)備運(yùn)行確保了爐臺(tái)的正常生產(chǎn)。

2、素質(zhì)提升

在工作中,我求實(shí)上進(jìn),遇到不懂的地方,虛心向別人求教。與同工段成員齊心協(xié)力、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。上班期間一起巡檢,找出影響正常生產(chǎn)所出現(xiàn)的問(wèn)題,共同解決設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中遇到的故障。對(duì)巡檢過(guò)程中所出現(xiàn)的`引出線絕緣破損及老化,電動(dòng)機(jī)的震動(dòng)大、溫度高、電流高、軸承有異響、有漏油現(xiàn)象、有異響,各種故障現(xiàn)象及解決方法、記錄在案,用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐,同時(shí)也提高自己的業(yè)務(wù)水平。對(duì)高壓變頻器的投入使用,技術(shù)含量較高,技術(shù)精密度高的要求,對(duì)維護(hù)技術(shù)水平要求也很高,身為一名維修副段長(zhǎng)適應(yīng)不了新技術(shù)的要求,我深深感到學(xué)習(xí)壓力很重。面對(duì)困難,在實(shí)踐中不斷充實(shí)自己,努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,在以后的工作中,使自己變得更加成熟。

3、工作內(nèi)容

今年一年內(nèi)我們對(duì)601602號(hào)風(fēng)機(jī)進(jìn)行了大修,更換了電機(jī)軸承和風(fēng)機(jī)軸承,排除了震動(dòng)大,異常響聲,避免了對(duì)對(duì)風(fēng)機(jī)軸和風(fēng)機(jī)電機(jī)轉(zhuǎn)子的更大損壞。由于610號(hào)風(fēng)機(jī)風(fēng)葉磨損嚴(yán)重,達(dá)不到需求的風(fēng)量流速嚴(yán)重影響爐臺(tái)生產(chǎn)時(shí)煙氣的排放,我們?cè)诖簷z時(shí)更換了葉輪。605和606號(hào)也就是十三廠小除塵玻纖濾袋使用6年有著嚴(yán)重破損出現(xiàn)除塵器漏煙現(xiàn)象,也已經(jīng)更換完畢。確保了我公司環(huán)保工作。這也是我工段今年來(lái)做的幾項(xiàng)大的工作事項(xiàng)。其他一些設(shè)備故障問(wèn)題我們及時(shí)解決處理,確保了不發(fā)生環(huán)保事件。

4、安全

“安全第一、預(yù)防為主”是國(guó)家和公司安全生產(chǎn)工作的方針。安全生產(chǎn),人人有責(zé)。以安全責(zé)任為中心,落實(shí)層級(jí)的責(zé)任制,要加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理,消除事故隱患,防止職工傷亡事故的發(fā)生。搞好安全生產(chǎn)工作,保護(hù)職工在施工及生產(chǎn)過(guò)程中的安全和健康,是我們必須履行的職責(zé),也關(guān)系著每一個(gè)職工切身利益及千家萬(wàn)戶的幸福快樂(lè);關(guān)系著企業(yè)生產(chǎn)的順利進(jìn)行及經(jīng)濟(jì)效益的穩(wěn)步增長(zhǎng);關(guān)系著社會(huì)的安定繁榮及人民的安居樂(lè)業(yè),所以絕不能掉以輕心,必須認(rèn)真對(duì)待。對(duì)未經(jīng)三級(jí)安全教育的新工人,不佩戴安全帽不準(zhǔn)進(jìn)入車間。嚴(yán)禁赤腳或穿高跟鞋,嚴(yán)禁酒后上崗,不得違章指揮和違章作業(yè),對(duì)違章作業(yè)的指令有權(quán)拒絕,并有責(zé)作制止他人違章作業(yè)。

5、工作計(jì)劃

降本增效,改變觀念,提高技能。在降本增效中我們以能剩則剩,從節(jié)約一顆螺絲緩沖墊做起,在潤(rùn)滑方面,以前是以3個(gè)月更換一次潤(rùn)滑油,現(xiàn)在以半年更換一次,大大降低維護(hù)成本,我們除塵工段要以控制除塵器壓力為最大作業(yè)重點(diǎn),首先降低引風(fēng)機(jī)電流,既節(jié)約用電又能使壓力降低,使除塵器過(guò)濾布袋減少破損,從而提高了布袋使用壽命。

本工段班組的管理人員雖然有一定的技術(shù)技能,但欠缺管理知識(shí)和能力。致使有關(guān)管理制度存在。而工人理上卻出現(xiàn)有令不行的現(xiàn)象,使制度形同虛設(shè),因此在今后20__年在班組制度建設(shè)的同時(shí)更要抓管理人員的職業(yè)素質(zhì)與管理能力的提升。組織員工進(jìn)行安全知識(shí)的培訓(xùn),增加維修人員的技術(shù)水平和儀表工的技能業(yè)務(wù),知識(shí)水平是制約我們不能完成各項(xiàng)工作的主要因素今后要以培訓(xùn)新進(jìn)員工主要的工作重點(diǎn)來(lái)抓,從而使提高每位員工的工作態(tài)度和技能,才能確保除塵設(shè)備的正常運(yùn)行,保障爐臺(tái)的順利生產(chǎn)。我相信,在我的努力奮斗下,20__年的工作會(huì)加順利。同時(shí),要感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心和支持,在新的一年我會(huì)再接再厲,感謝領(lǐng)導(dǎo)審閱及批評(píng)指正。祝公司在新的一年里紅紅火火,再創(chuàng)輝煌。

新年計(jì)劃一千五百字篇4

一、晚會(huì)主題:激揚(yáng)青春,暢想未來(lái)

二、參演對(duì)象:初一級(jí)、初二級(jí)、高一級(jí)、高二級(jí)、團(tuán)委(教工團(tuán)支部)

三、晚會(huì)組織形式及要求:

1、每個(gè)班出一個(gè)節(jié)目,形式不限;

2、節(jié)目?jī)?nèi)容要具有一定的教育意義,如反映學(xué)生健康成長(zhǎng)和展示我校師生積極向上新風(fēng)貌等;

3、各班要精心組織,切實(shí)做好排練和表演的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作;

4、晚會(huì)節(jié)目所用的伴奏可用cd、vcd、dvd等方法,不用電腦刻錄帶和錄音帶,但必須提前進(jìn)行調(diào)試,否則后果自負(fù);

5、所有伴奏帶都要貼、寫(xiě)上班別、名稱、節(jié)目序號(hào),并于表演當(dāng)天(12月30日)上午9時(shí)前交到政教處,以便調(diào)試音響;

6、各級(jí)長(zhǎng)、落級(jí)行政要嚴(yán)把節(jié)目關(guān),禁止不健康的節(jié)目及不文明的'用語(yǔ)上舞臺(tái),禁止不適宜中學(xué)生的衣著出現(xiàn)在舞臺(tái)(特別注意不穿低胸、露背、露臍衣服)。

四、時(shí)間和地點(diǎn):(初定)

1、時(shí)間:年12月30日(星期四晚);

2、地點(diǎn):學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

五、表演形式:

1、聲樂(lè)類:合唱、小組唱、表演唱、歌伴舞;

2、舞蹈類:以民族舞蹈為主,形式不限;

3、器樂(lè)類:獨(dú)奏、齊奏、合奏等;

4、語(yǔ)言類:朗誦、相聲、小品等;

5、其他類:藝術(shù)體操、武術(shù)表演、魔術(shù)、課本劇、音樂(lè)劇、雜技、模特表演等;

6、每個(gè)節(jié)目演出時(shí)間原則上要求控制在5分鐘以內(nèi)(含布景和清場(chǎng)),如確因表演需要超過(guò)5分鐘的,請(qǐng)?zhí)崆罢f(shuō)明,但最多不能超過(guò)7分鐘。

六、報(bào)送節(jié)目要求:

1、為體現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的藝術(shù)素質(zhì),各級(jí)部最少報(bào)四類不同形式的節(jié)目,注重節(jié)目的創(chuàng)造性;

2、為提高本次文藝晚會(huì)的各班參演節(jié)目的質(zhì)量,學(xué)校要求:

(1)落實(shí)職責(zé),各音樂(lè)老師、各級(jí)長(zhǎng)和各班主任為本級(jí)、本班節(jié)目表演的第一責(zé)任人;

(2)各年級(jí)的音樂(lè)老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)本年級(jí)各班表演節(jié)目的訓(xùn)練、課外輔導(dǎo)工作,各年級(jí)音樂(lè)老師和各班主任負(fù)責(zé)節(jié)目審查、彩排工作,一起確定節(jié)目如期上報(bào);各年級(jí)負(fù)責(zé)輔導(dǎo)訓(xùn)練老師安排:七年級(jí)、八年級(jí):趙美金;高一年級(jí):林翠瓊;高二年級(jí):利五湖;

(3)提高學(xué)生訓(xùn)練節(jié)目的質(zhì)量和效率,杜絕學(xué)生無(wú)組織、無(wú)計(jì)劃地進(jìn)行節(jié)目表演訓(xùn)練;在節(jié)目排練期間,班主任老師要嚴(yán)格控制彩排人數(shù),禁止非表演人員參加彩排;

(4)12月10日前,各級(jí)部組織初步彩排審查,各班確定節(jié)目形式及內(nèi)容,并上報(bào)學(xué)校團(tuán)委,12月20日學(xué)校初定組織進(jìn)行晚會(huì)彩排預(yù)演;

3、團(tuán)委(教工團(tuán)支部)出兩個(gè)表演節(jié)目,具體由教工團(tuán)支部伍貴允書(shū)記負(fù)責(zé)。

七、表演要求:

1、聲樂(lè):要求發(fā)聲準(zhǔn)確,吐字清晰,音色明亮飽滿,節(jié)奏穩(wěn)定,旋律優(yōu)美,指揮得當(dāng),服裝、化妝大方、得體;

2、舞蹈:主題鮮明,舞姿優(yōu)美,創(chuàng)意新穎,道具使用得當(dāng),節(jié)奏感強(qiáng),服裝得體,樂(lè)曲剪輯得當(dāng),表情豐富;

3、綜合要求:

(1)整體組織有序,上下臺(tái)迅速,訓(xùn)練有素,服裝整潔,指揮與伴奏配合默契。節(jié)奏、速度、力度把握適當(dāng),技巧嫻熟,演奏流暢自如,音色及聲部和諧統(tǒng)一,富于美感;

(2)語(yǔ)言藝術(shù)范文網(wǎng)(小品、話劇、相聲等):以普通話表演為主,本地特色的節(jié)目除外。要求:發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,角色配搭協(xié)調(diào)得當(dāng),表情自然,服裝大方得體;布景道具要藝術(shù)化,配樂(lè)剪輯和諧恰當(dāng)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

一等獎(jiǎng):2名

二等獎(jiǎng):4名

三等獎(jiǎng):6名

優(yōu)秀獎(jiǎng):若干名;最佳創(chuàng)作獎(jiǎng)1名、最佳人氣獎(jiǎng)1名、最佳舞臺(tái)效果獎(jiǎng)1名;

九、評(píng)委:組織部分專業(yè)教師和九年級(jí)、高三年級(jí)各班文娛委員共同評(píng)分。學(xué)生評(píng)委輔導(dǎo)

負(fù)責(zé)人:林翠瓊。

十、工作布置:

1、司儀培訓(xùn):一男一女學(xué)生主持,由伍貴允、胡東曉老師具體負(fù)責(zé)主持稿、培訓(xùn)、主持人服裝、化妝等;

2、舞臺(tái)設(shè)計(jì):(學(xué)生若干);

3、場(chǎng)地布置、舞臺(tái)監(jiān)督:梁樂(lè)聲(包括舞臺(tái)工作人員、節(jié)目催場(chǎng)員、計(jì)分員等);

4、燈光組:

5、音響組:

6、服裝統(tǒng)籌:

7、獎(jiǎng)狀打印、填寫(xiě):

8、后勤組:

9、場(chǎng)地安排:

新年計(jì)劃一千五百字篇5

看了去年的新年計(jì)劃,好是好,但沒(méi)有解決我最要緊的問(wèn)題。放假這段時(shí)間,我一直在思考什么是我最需要解決的問(wèn)題,以及解決的方式。琢磨了一段時(shí)間后,我發(fā)現(xiàn)身體健康和心理健康是最基本,也是最重要的兩個(gè)方面。盡管從小到大一直有堅(jiān)持鍛煉,但身體素質(zhì)還是有待提高。小時(shí)候的歷史遺留問(wèn)題給我?guī)?lái)很多麻煩,但目前所造成的后果還是在我能承受的范圍之內(nèi)。

身體是革命的本錢。從去年的表現(xiàn)來(lái)看,鍛煉身體給我?guī)?lái)很多好處。我變得不那么容易生病,并且精力更加充沛。同時(shí),運(yùn)動(dòng)在一定程度上釋放了我的壓力,緩解了我的焦慮。今年,運(yùn)動(dòng)是生活不可或缺的一部分。除了跑步之外,應(yīng)該增加多一些柔韌性運(yùn)動(dòng)。(如,每天壓腿,拉伸肩部等)另外,力量性訓(xùn)練應(yīng)該得到重視。去年鍛煉的大部分時(shí)間只是跑步,并沒(méi)有進(jìn)行很多力量性的訓(xùn)練。力量性訓(xùn)練的缺乏導(dǎo)致我的背部不夠強(qiáng)壯,在搬東西的時(shí)候總感覺(jué)背部使不上力。

不吃身體不需要的食物,不喝身體不需要的飲料。從去年的表現(xiàn)來(lái)看,大腦最清醒的時(shí)候是演出前的一個(gè)星期。鑒于食物對(duì)演出的影響,我必須很仔細(xì)挑選吃進(jìn)我胃里的東西。零食,多油和多糖的食物是絕對(duì)不可以出現(xiàn)在我的演出前的食品欄上的。而喝的東西只有水和茶。而演出過(guò)后就沒(méi)有那么嚴(yán)格的要求了,所以有時(shí)候會(huì)吃或者喝一些給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)的東西,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和做事的效率降低了。

從去年的表現(xiàn)來(lái)看,我最大的問(wèn)題就是時(shí)間管理和情緒管理不當(dāng)。這兩大問(wèn)題又造成壓力管理、目標(biāo)管理和心智管理的混亂。由于時(shí)間管理不當(dāng),導(dǎo)致自己的目標(biāo)很多沒(méi)有實(shí)現(xiàn),同時(shí)給自己帶來(lái)很多不必要的壓力。在壓力之下,負(fù)面情緒升起來(lái)了,心智便制造了很多帶有負(fù)面情緒的念想。

我從小就有拖拉的習(xí)慣。很多事情不拖到最后一分鐘絕對(duì)不會(huì)動(dòng)手去做。長(zhǎng)大了以后,盡管為此吃盡了苦頭,卻依然故我。上了大學(xué)以后,課業(yè)負(fù)擔(dān)變重,拖拉給我?guī)?lái)更多的麻煩。

第一,童蒙養(yǎng)正,小時(shí)候沒(méi)有培養(yǎng)好快速處理事情的習(xí)慣。

第二,父母的教育方式。在這里我并不想指責(zé)我父母對(duì)我的教養(yǎng)方式,因?yàn)槲蚁嘈潘麄冏隽水?dāng)時(shí)他們認(rèn)為最好的選擇。我爸媽對(duì)我拖拉的習(xí)慣很不滿,便不斷地嘮叨我、提醒我,甚至為此罵我。我內(nèi)心便升起抵觸情緒,反而變得更拖拉了。

第三,對(duì)完美的執(zhí)著和對(duì)失敗的恐懼。我總是害怕把事情搞砸,所以便逃避著不去做,實(shí)在拖不下去了,便急急忙忙地把它完成了。當(dāng)事情做得不是很好的`時(shí)候,我便有理由給自己找借口。這反映出我內(nèi)心不能夠接受自我,害怕自己不完美的一面。

與此同時(shí),問(wèn)問(wèn)自己,為什么如此恐懼自己的不完美之處?為什么你會(huì)怕失?。咳巳吮咀跃咦?,正因?yàn)槿绱耍覀儾乓诓煌昝乐腥W(xué)習(xí)完美。至于失敗,你是怕你敗了之后沒(méi)有人會(huì)接受你和喜歡你吧。

情緒管理后的問(wèn)題:對(duì)自己不滿意,便升起情緒。

解決之道:覺(jué)知自己情緒背后的原因,并判斷為此起情緒值不值得。

壓力管理背后的問(wèn)題:壓力的來(lái)源分為兩種,一種是外在的壓力,一種是自己給自己的壓力。(在此感謝李佳桐博主對(duì)壓力的解析,讓我對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了更加清晰的認(rèn)識(shí))現(xiàn)在主要

外在的壓力是學(xué)業(yè)上的壓力,而自己同時(shí)也給了自己不少的壓力。

解決之道:你無(wú)法控制外在給你的壓力,但你能控制自己不要給自己壓力。事實(shí)上,如果你處理得當(dāng)?shù)脑挘庠诘膲毫σ矡o(wú)法影響你。很多時(shí)候,壓力是產(chǎn)生于自己時(shí)間和情緒管理上的問(wèn)題,只要把這兩項(xiàng)處理好,生活上的壓力就會(huì)大為減少。同時(shí),在面對(duì)事情的時(shí)候,不要給自己壓力,而是去思考事情的解決方案。

心智管理和目標(biāo)管理背后的問(wèn)題:腦子雜念不斷,說(shuō)白了就小我老想向外抓取東西來(lái)填充自我,同時(shí)也產(chǎn)生了焦慮感。

解決之道:當(dāng)雜念不斷的時(shí)候,由他去!專注于當(dāng)下的事情,并不斷的練習(xí),慢慢地減少頭腦里的雜念。

至于目標(biāo)管理,寫(xiě)下每天的計(jì)劃,再腦子發(fā)暈得時(shí)候拿出來(lái)看看。還有一點(diǎn),執(zhí)行力對(duì)目標(biāo)管理起到至關(guān)重要的作用。

新年計(jì)劃出來(lái)以后,還要不斷地跟進(jìn),確保此計(jì)劃的到真正的執(zhí)行。

新年計(jì)劃一千五百字篇6

隨著201x年度新學(xué)期的到來(lái),園內(nèi)為使幼兒有一個(gè)愉悅、健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境,后勤保健工作已成為幼兒教育工作的核心。從保育教育的角度限度地促進(jìn)幼兒身心的健康成長(zhǎng),為幼兒一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。為此我們做出了幼兒園后勤管理工作計(jì)劃:

一、指導(dǎo)思想

本學(xué)期我園的保健后勤工作將繼續(xù)認(rèn)真貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的要求,根據(jù)婦幼保健所及上級(jí)各主管部門(mén)的工作要求,以全面提高園所保教質(zhì)量為根本,以促進(jìn)幼兒富有個(gè)性健康發(fā)展為最終目標(biāo),為培養(yǎng)和諧發(fā)展的兒童。

二、工作目標(biāo):

1、嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》和有關(guān)保健工作法規(guī),認(rèn)真接受監(jiān)督所、疾控中心、婦幼保健所的工作監(jiān)督、檢查,根據(jù)最新工作要求不斷調(diào)整、落實(shí)相關(guān)措施,力求各項(xiàng)工作制度化、合理化、規(guī)范化。

2、繼續(xù)探索幼兒園保育工作新路子,全力提升我園保健工作質(zhì)量,全面健全我園保健工作制度。

3、做好消毒、宣傳工作,有效做好預(yù)防工作;把好食品關(guān),杜絕事物中毒;嚴(yán)格控制各種傳染病的發(fā)生,杜絕事故發(fā)生。

4、細(xì)致做好各項(xiàng)保健日常工作,合理安排膳食,使幼兒膳食平衡,保證幼兒身體發(fā)育各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)到要求。

5、進(jìn)一步加強(qiáng)全體保教人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),加強(qiáng)后勤管理,規(guī)范操作,落實(shí)日常監(jiān)督、檢查,有效提升保教服務(wù)質(zhì)量。

三、主要工作及措施

(一)優(yōu)化后勤工作人員隊(duì)伍,不斷增強(qiáng)保教人員的服務(wù)意識(shí)。

1、進(jìn)一步加強(qiáng)人員的培訓(xùn)與教育,認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹上級(jí)文件精神,細(xì)學(xué)《保育工作手冊(cè)》,使后勤保育工作細(xì)化、量化,增強(qiáng)工作責(zé)任心,盡力協(xié)助老師共同完成保教任務(wù)。

2、以"保教聯(lián)動(dòng)"主題為重點(diǎn),繼續(xù)以月觀摩活動(dòng)為載體,開(kāi)展"10分鐘問(wèn)答"、"工作小妙招走進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)"等板塊,加強(qiáng)后勤員工的思想工作,引導(dǎo)她們牢固確立保教意識(shí)、服務(wù)意識(shí),樹(shù)立工作主人翁精神。

3、堅(jiān)持保健教師每日五巡制度,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析癥結(jié),并與相關(guān)人員交換意見(jiàn),發(fā)揮指導(dǎo)功效。

4、制定與幼兒園作息時(shí)間表相匹配的保育員一日工作時(shí)間表,提高保育員工作的規(guī)范、有序以及與教師之間的相互協(xié)作配合。

5、繼續(xù)實(shí)施后勤員工月工作考核制度,獎(jiǎng)優(yōu)罰劣,進(jìn)一步激發(fā)后勤人員工作的積極性與主動(dòng)性,提高工作質(zhì)量。

(二)扎實(shí)有序地抓好幼兒園的衛(wèi)生保健工作。

1、進(jìn)一步規(guī)范衛(wèi)生保健工作,完善各類保健制度,自覺(jué)執(zhí)行好各項(xiàng)制度,加強(qiáng)過(guò)程性的檢查與指導(dǎo)。

2、加強(qiáng)各類衛(wèi)生傳染消毒工作的規(guī)范化管理,做好消毒程序與時(shí)間、消毒制度的上墻公示,并做好記錄。

3、嚴(yán)格控制各種傳染病的發(fā)生和預(yù)防,認(rèn)真執(zhí)行晨檢制度,不流于形式,做好晨檢及全日觀察記錄,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理,并做好記錄。

4、加強(qiáng)伙食質(zhì)量的管理,堅(jiān)持每月一次的伙委會(huì)會(huì)議,加強(qiáng)園廚房之間的溝通,及時(shí)反饋當(dāng)月膳食營(yíng)養(yǎng)分析情況、家長(zhǎng)及教師反饋情況、伙食費(fèi)收入支出情況,做好三個(gè)堅(jiān)持"堅(jiān)持溝通調(diào)整、堅(jiān)持伙食費(fèi)情況公示、堅(jiān)持做到伙食費(fèi)支出控制在2%以內(nèi)"。

(三)切實(shí)抓好后勤常規(guī)管理,不斷提高服務(wù)質(zhì)量。

1、加強(qiáng)各園的財(cái)物管理,尤其是班級(jí)財(cái)產(chǎn)的管理。

1)進(jìn)一步完善請(qǐng)購(gòu)、保管、使用等財(cái)產(chǎn)管理制度,做到制度健全,職責(zé)明確,帳物相符,帳帳相符,完備購(gòu)物申請(qǐng),建立幼兒園財(cái)產(chǎn)管理程序,數(shù)量、價(jià)格準(zhǔn)確,保管責(zé)任到人。

2)、完善分室活動(dòng)室的財(cái)產(chǎn)保管,落實(shí)到人,加強(qiáng)過(guò)程性的管理,

2、抓好校園環(huán)境衛(wèi)生管理。

1)繼續(xù)抓好環(huán)境衛(wèi)生工作,堅(jiān)持衛(wèi)生保潔工作包干,明確責(zé)任區(qū)與責(zé)任人,并加強(qiáng)檢查和指導(dǎo),確保幼兒園環(huán)境衛(wèi)生整潔有序。

2)重視幼兒園綠化管理,根據(jù)季節(jié)適時(shí)抓好綠化修正、花卉種植等工作,確保環(huán)境凈化、美化、綠化。

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