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如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

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如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,其中的關(guān)鍵是你一定要做時(shí)間的主人,要學(xué)會(huì)管理時(shí)間,科學(xué)的管理時(shí)間,能使你在最短的時(shí)間內(nèi)最高效的學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

  合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  (1)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃有效結(jié)合

  學(xué)習(xí)既要有大目標(biāo),也要有小目標(biāo),所以既要有長(zhǎng)期計(jì)劃,也要有短期計(jì)劃。 例如:將這一個(gè)月要做的事情,全部羅列出來(lái),然后平均分成四周來(lái)完成,并規(guī)定每周完成的內(nèi)容,在將該做的事情,分解到每一天。

  當(dāng)我們的計(jì)劃制定出來(lái)后,把該計(jì)劃的任務(wù)放在一起,每完成一個(gè)任務(wù),就這后面畫(huà)一個(gè)勾,表示完成了一天的任務(wù),畫(huà)五個(gè)勾就完成了一周的任務(wù)。

  隨著每天的任務(wù)一個(gè)個(gè)的完成,學(xué)習(xí)熱情也就會(huì)隨之增加。當(dāng)一張計(jì)劃表執(zhí)行結(jié)束,再回味執(zhí)行中的各種感受,成功的喜悅在體內(nèi)激蕩。因?yàn)樽约旱某煽?jī)提高了許多,自己的努力有了結(jié)果,趙總無(wú)比自豪的喜悅會(huì)轉(zhuǎn)化成,進(jìn)軍下一個(gè)目標(biāo)的動(dòng)力,當(dāng)你從內(nèi)心愿意做這件事情時(shí),這件事情的苦累就變成了甜蜜。

  (2)妥善合理,地安排時(shí)間

  完成計(jì)劃一定有時(shí)間保證,否則所有的計(jì)劃也只是紙上談兵。因此,在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),首先對(duì)可利用的時(shí)間,做合理的規(guī)劃,妥當(dāng)?shù)陌才拧?/p>

  事實(shí)上,學(xué)習(xí)并非花的時(shí)間越長(zhǎng),收獲越大,如果學(xué)習(xí)時(shí)間超出身體的負(fù)荷,反而會(huì)起到相反的作用,因此學(xué)習(xí)時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,安排時(shí)間的目的是節(jié)約時(shí)間,減少時(shí)間浪費(fèi),沒(méi)有時(shí)間計(jì)劃,容易出現(xiàn)整段時(shí)間無(wú)所事事的情況。

  把每天上下學(xué)路上的時(shí)間,午飯、晚飯后休息的時(shí)間等零碎的時(shí)間進(jìn)行有效的利用,記單詞要堅(jiān)持利用好學(xué)習(xí)的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí),特別是在制定計(jì)劃時(shí),一定要采用優(yōu)先法,要確保計(jì)劃的內(nèi)容都是最重要的,要確保時(shí)間是在被高效的利用。

  例如,今晚計(jì)劃要完成五門功課的作業(yè),那么你首先要解決,最需要提高的那門功課,因?yàn)檫@是你最薄弱的地方,一定要分清輕重緩急,做到強(qiáng)弱科目的合理搭配,把時(shí)間用在刀刃上。

  執(zhí)行計(jì)劃的內(nèi)容

  1、預(yù)計(jì)完成的工作量。

  2、可以真正用來(lái)解決計(jì)劃的時(shí)間。

  3、執(zhí)行計(jì)劃者實(shí)際執(zhí)行計(jì)劃的能力。

  執(zhí)行計(jì)劃的三個(gè)環(huán)節(jié)只有互相平衡,才能做出可行的計(jì)劃。平衡這三個(gè)環(huán)節(jié),需要一段時(shí)間的鍛煉,并非一時(shí)半會(huì)兒就能輕松做到的。尤其在剛剛制定計(jì)劃的初期,由于對(duì)第二、第三環(huán)節(jié)缺乏預(yù)知能力,不是將來(lái)沒(méi)有那么多執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)間(這種情況往往出現(xiàn)在制定長(zhǎng)期計(jì)劃中,缺少對(duì)未來(lái)可支配時(shí)間的預(yù)見(jiàn),沒(méi)有考慮未來(lái)的不可抗力因素),就是在安排的時(shí)間內(nèi)完不成任務(wù),致使計(jì)劃擱淺?;蛘呤菆?zhí)行者缺乏執(zhí)行計(jì)劃的能力,上面這一個(gè)案例就是缺乏自控能力的一種具體表現(xiàn)。

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