籃球社團活動計劃3篇
籃球社團活動計劃3篇
在學校中建立籃球社團,可以豐富學生的課余生活,鍛煉他們的身體;把學習和社團活動結(jié)合在一起,可以讓學生更加全面地發(fā)展。本文是學習啦小編為大家整理的籃球社團活動計劃，僅供參考。
籃球社團活動計劃篇一：
一、指導思想：
1、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
3、學習和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，培養(yǎng)學生的特長。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
二、活動內(nèi)容：
1、養(yǎng)成的練習：
(1)集體感與榮譽感的練習。
(2)紀律教育與養(yǎng)成練習。
(3)安全教育與愛護器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習：
(1)各種運球練習。
(2)各種傳球練習。
(3)各種投籃練習。
(4)綜合練習與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習。
3、速度、靈敏練習：
(1)各種提高體能練習。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學習
(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學習籃球運動的規(guī)則要求。
三、目標達成：
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學生終身體育的習慣與意識。
四、活動要求：
1、學生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對籃球運動的愛好與興趣。
2、練習必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>
五、活動對象與時間
1、活動對象：見籃球社團成員名單。
2、活動時間：每周二、四下午第3節(jié)。
注：因天氣或者學校另有任務(wù)，活動向后順延。
籃球社團活動計劃篇二：
一、指導思想
本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施
1、以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。
2、本社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。
3、社團與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團活動，均能有指導和參與的責任，必須支持。
三、實施辦法
1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓部分學生參與。
2、社團(班級教師專長指導隊伍)
學校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。
(2)學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結(jié)束時做好成果展示。
四、預(yù)期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規(guī);
招生對象:四、五、六年級學生 (男女不限)
招生人數(shù)：男生30人 女生30人
活動時間：周二和周三15:40----16:30
活動地點：籃球場
教 練：申學剛 賴向前 王 敏
六、活動計劃
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。
5、訓練培優(yōu)，爭取每一學期與其他學校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調(diào)動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。
5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績
籃球社團活動計劃篇三：
為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的深入發(fā)展，促進體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展，通過組建學?；@球社團，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓練，培養(yǎng)中學生對籃球運動的興趣和愛好，進一步增強學生體質(zhì)。
本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學生的團隊意識，提高廣大學生對籃球運動的興趣，豐富廣大學生的體育文化生活，增強體質(zhì)。
指導教師：賀長春 焦玉寶
活動對象：我校籃球社團的學生。
活動時間：每周周三第八節(jié)課為活動時間
活動內(nèi)容：
投 籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
傳 球：原地傳接球(對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球
運 球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場Z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習
持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。
綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑
籃球社團活動安排：
全面訓練階段
1. 全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。
2. 學習、改進、提高基本技術(shù)。
3. 學習籃球的基本知識
4. 培養(yǎng)作風和意識。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1
專項訓練階段
1. 強化專項素質(zhì)為主，達到較高水平。
2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
?、?防守選位和移動
?、?強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。
?、?位置技術(shù)和意識。
?、?確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓練心理。
身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3
時間安排：課時為40分鐘，周1次;
1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。
2、“三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。
方法手段
形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學比賽增多。
附xx-xx第二學期年周活動內(nèi)容
石泉中學xx學年第二學期籃球社團活動計劃
第一周：籃球知識的介紹
第二周：球性練習(雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、 身前兩手相互傳接球練習、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習)
第三周：運球(原地運球? )
第四周：運球(原地運球、行進間運球? )
第五周：運球(原地運球、行進間運球、全場障礙物運球)
第六周：運球(行進間運球、全場8字型運球、障礙物運球)
第七周：體 能 訓 練(俯臥撐、蛙跳)
第八周：運球(行進間運球、左右換手運球? )
第九周：傳球(學習雙手胸前傳球2人一組對傳? )
第十周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球
第十二周：傳球(學習雙手胸前反彈傳球2人一組對傳)
第十三周：體能訓練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進間對傳 )
第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習
第十七周：行進間單手低手上籃
第十八周：攻防練習
第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習
第二十周：團內(nèi)比賽
看了籃球社團活動計劃還看了：